Pre-training complexen zijn onmisbaar voor atleten, bodybuilders, powerlifters en andere atleten die actief bezig zijn met krachtsoorten belasting. Stimulerende middelen zorgen ervoor dat u een effectief resultaat van een training krijgt, zelfs als er bijna geen kracht meer voor is. Een multicomponentensupplement maakt het mogelijk om maximaal uithoudingsvermogen van het lichaam te bereiken en, als een resultaat, om het proces van het bereiken van het gewenste sportresultaat te versnellen. Overweeg de rangorde van de beste pre-trainingscomplexen die de training zo productief mogelijk kunnen maken.
inhoud:
Welk bedrijfsvooropleiding-complex om uit te kiezen
De kwaliteit van sportvoeding is afhankelijk van het bedrijf dat het maakt.
Hieronder vindt u een ranglijst van wereldmerken die de hoge kwaliteit van gefabriceerde additieven in de loop der jaren hebben gehandhaafd:
1. MusclePharm
2. Cobra-labs
3. BSN
4. BPI Sports
5. Rijke piana
6. Universele voeding
7. Weider
8. Optimale voeding
De beste pre-trainingscomplexen
Aanval van de fabrikant MusclePharm
In 2011 wordt dit complex erkend als het beste van stimulerende middelen. Pakketten zijn 290, 435 en 725 gram. Elke portie (14,5 g) bevat meerdere malen meer anabole componenten dan enig ander supplement. De effectiviteit van het product is te danken aan de unieke samenstelling: creatine, arginine, beta-alanine, BCAA, citrulline malaat, taurine, cafeïne, glutamine, mineralen, vitamines en andere componenten. Neem de aanbevolen 20 minuten voor een training, roer 1 lepel van het medicijn in een glas water.
voordelen:
- verhoogt het uithoudingsvermogen en de kracht van het lichaam, dus training wordt langer en productiever;
- verhoogt de bloedtoevoer naar de spieren, draagt bij aan hun groei;
- bevordert snel herstel na inspanning;
- vult het bloed met zuurstof;
- kunt u zwaar gewicht tillen;
- verbetert de stofwisseling.
nadelen:
- het medicijn wordt als krachtig beschouwd, daarom wordt het niet aanbevolen voor atleten met nier-, lever- of hartaandoeningen of diabetes;
- zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, minderjarigen van het gebruik van een stimulerend middel moeten worden afgestaan.
THE CURSE van Cobra Labs
Supplement wordt beschouwd als een van de beste van pre-workout stimulerende middelen. Verpakking (250 g) is ontworpen voor 50 recepties. Elk deel van de samenstelling bevat 3 g energiedranken; 1 g: AAKG, L-citrulline, cafeïne, kleurstoffen, olijfbladextract, aroma's en andere componenten. Om te bereiden, heeft u 1 maatje van het additief nodig om in een glas water te roeren. Neem een half uur voor een training aanbevolen.
voordelen:
- een grote uitbarsting van energie stelt je in staat om langer en intenser te trainen;
- aangename smaak;
- vermindert vermoeidheid na inspanning;
- verwijdt bloedvaten, verhoogt de bloedstroom, waardoor de stroom van voedingsstoffen en zuurstof in het spierweefsel wordt versneld;
- draagt bij aan verhoogde kracht, versnelde spiergroei, snel herstel;
- verhoogt de mentale alertheid
nadelen:
- samengesteld uit kleurstoffen en aroma's;
- vanwege het grote aantal neurostimulatoren, is het beter om de toegang te weigeren aan personen onder de 21 en na 40;
- kan niet worden ingenomen tijdens de zwangerschap, borstvoeding.
N.O. Xplode 3.0 van de BSN-fabrikant
Het additief is gebaseerd op N.O. Xplode is, in tegenstelling tot het vorige product, sterk geconcentreerd geworden, hierdoor is het volumegedeelte met maar liefst 17% gedaald. Pakketten zijn 555 g en 1110 g. De eerste is ontworpen voor 30 recepties, de tweede voor 60. Elke portie (of maatlepel - 18,5 g) bevat meer dan 30 chemische verbindingen, de basis bestaat uit neurostimulantia, vitamines, energiemiddelen, mineralen en plantcomponenten.Neem het aanbevolen half uur voor de training, roer een deel van het medicijn in een half glas water.
voordelen:
- met juist gebruik van de stimulator geeft geen bijwerkingen;
- aangename smaak, lost snel op;
- direct effect van nemen;
- heeft een vaatverwijdend effect, dat bijdraagt aan de bloedstroom en het versnelde transport van voedingsstoffen en zuurstof naar de spieren;
- verhoogt de uithoudings- en sterkte-indicatoren van het lichaam aanzienlijk;
- niet verslavend.
nadelen:
- in zeldzame gevallen kunnen hoofdpijn, drukproblemen en slaap optreden;
- stimulant is gecontra-indiceerd voor mensen met een onstabiele mentaliteit, met lever- en hartaandoeningen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
1.M.R Vortex van BPI Sports
De kern van deze stimulant is cafeïne. Een verpakking van 150 g is ontworpen voor 50 porties van 3 g. Het wordt aanbevolen om het alleen te nemen op trainingsdagen en 1 deel van het supplement in een glas water te mengen.
voordelen:
- verhoogt energie, uithoudingsvermogen, kracht;
- stimuleert het centrale zenuwstelsel;
- snel handelen;
- grote selectie van smaken: watermeloen, bosbes met citroen, fruitpunch, kersenkalk, bevroren sap;
- maakt training productiever, verhoogt de atletische prestaties;
- herstelt energie-uitwisseling;
- zuinig verbruik;
- stimuleert intellectuele activiteit;
- versnelt metabolische processen, bevordert vetverbranding;
- vermindert de pijndrempel, helpt het herstel te verminderen;
- De stimulator is geschikt voor zowel veiligheidsfunctionarissen als atleten die aerobe oefeningen uitvoeren.
nadelen:
- als onderdeel van smaken;
- kan het gedeelte niet overschrijden;
- na het nemen van hartkloppingen, dus gecontra-indiceerde patiënten met aritmie;
- na de eerste innames in zeldzame gevallen kan het een maagklachten veroorzaken;
- Als u allergisch bent voor de bestanddelen van het geneesmiddel, moet u weigeren het te gebruiken.
5150 van de fabrikant Rich Piana
Het medicijn stelt je in staat hoge resultaten te behalen in de sport zonder het gebruik van verboden doping en krachtige stimulerende middelen. In de samenstelling zijn er componenten zoals taurine, cafeïne, synephrine, die in het complex een uitgesproken energie-effect geeft. Het additief wordt geproduceerd in het pakket van 375 g. Het wordt aanbevolen 5-10 g een half uur voor de training in te nemen.
voordelen:
- geeft kracht, verbetert de lichaamstint;
- kan worden gebruikt als een preventie van bloedstasis;
- verhoogt het uithoudingsvermogen;
- activeert mentale activiteit, verhoogt de concentratie en mentale prestaties;
- vermindert vermoeidheid, verbetert de gemoedstoestand;
- uitgesproken spierverlamming;
- stelt u in staat om maximale resultaten van training te bereiken.
nadelen:
- in de samenstelling zijn er zoetstoffen, smaken, kleurstoffen;
- Je kunt het medicijn niet combineren met het gebruik van koffie, pijnstillers, stimulerende middelen, energiedranken;
- gecontraïndiceerd voor toelating tot minderjarigen, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, mensen met een hartaandoening, centraal zenuwstelsel, gastro-intestinaal stelsel, endocrien stelsel.
Animal Rage XL van de fabrikant Universal Nutrition
Zeer effectieve stimulant in de samenstelling bevat creatine, cafeïne, aminozuren en plantenextracten. Elke component beïnvloedt het lichaam op een eigen manier, zodat het additief een effect op meerdere niveaus heeft. Verpakking 145 g is ontworpen voor 30 recepties. Om het te bereiden is het nodig om een portie in een glas water te roeren.
voordelen:
- normaliseert de bloedsomloop, door verwijden van bloedvaten, dus stagnatie wordt geneutraliseerd;
- verhoogt energietoon, prestaties;
- activeert het werk van het centrale zenuwstelsel;
- uitgesproken anabool effect;
- verwijdert het begin van vermoeidheid, stelt u in staat om productiever en langer te trainen;
- verkort de herstelperiode na de training;
- versnelt metabolische processen;
- bevordert de groei van kracht, spiermassa;
- verbetert het welbevinden.
nadelen:
- samengesteld uit kleurstoffen, aroma's;
- bij niet-naleving van de toelatingsvoorwaarden kan je verslaafd raken aan het additief, dus moet de sporter de dosering verhogen of een pauze nemen in het nemen van het medicijn;
- stimulant is gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, minderjarigen, evenals personen met hartaandoeningen of die lijden aan hypertensie.
Beta-Alanine van de fabrikant Weider
De basis van het additief is beta-alanine. In het pakket 120 capsules, ontworpen voor 30 porties van 4 stuks. Het wordt aanbevolen om na het ontbijt 2 capsules in te nemen en 2 capsules na het avondeten of een half uur voor de belasting op trainingsdagen. Geschikt voor ontvangst voor mannen en vrouwen.
voordelen:
- het aminozuur in het stimulerende middel voorkomt de oxidatie van spiervezels, wat bijdraagt aan het snelle herstel na inspanning;
- normaliseert bloedsuiker;
- helpt om kracht, spierwinst te vergroten;
- regelmatige inname leidt tot een verhoging van het carnosinegehalte in het lichaam, wat leidt tot intensief spierwerk en een toename van het uithoudingsvermogen;
- bevordert de versnelde verwijdering van melkzuur;
- vermindert pijn na inspanning;
- verhoogt de productiviteit van de training;
- supplement is veilig bij regelmatig gebruik;
- heeft een antioxidant effect.
nadelen:
- kan een tintelend gevoel in de huid veroorzaken, een branderig gevoel na het nemen;
- oneconomische kosten.
Gold Standard Pre-Workout van Optimum Nutrition
De basis van het supplement bevat: cafeïne, beta-alanine, creatine, astragine en andere verbindingen. Een verpakking van 300 g is ontworpen voor 30 recepties van 10 g. Voor de bereiding is het noodzakelijk een deel van het poeder in een glas water te mengen. Geschikt voor ontvangst voor mannen en vrouwen.
voordelen:
- het additief heeft vele smaken: groene appel, ananas, watermeloen, fruitpunch en bosbessenlimonade;
- verbetert de bloedcirculatie;
- normaliseert lipide- en proteïne-koolhydraatuitwisselingen;
- verhoogt de drempel van spiervermoeidheid;
- elimineert het bijproduct van spieroxidatie;
- onderdrukt katabolisme;
- stimuleert de hersenen;
- versnelt het herstel na een belasting;
- met de therapietrouwregels is er geen verslaving aan de stimulator
- bevordert een versnelde reeks spiermassa;
- verbetert het welbevinden.
nadelen:
- als onderdeel van smaakstoffen, aroma's, kleurstoffen;
- verboden ontvangst in combinatie met vetverbranders, koffie, energie en andere producten die cafeïne bevatten;
- heeft veel contra-indicaties: niet aanbevolen voor zwangere en zogende vrouwen, minderjarigen, mensen met een hartaandoening, auto-immuunziekten, astma of hoge bloeddruk.
Welke pre-training complex om te kopen
1. Als u een additief moet kopen dat compatibel is met verschillende groepen sportvoeding, moet u een cafeïnevrij stimulerend middel kiezen - N.O. Xplode 3.0 van de fabrikant BSN.
2. Additief THE CURSE van de fabrikant Cobra Labs veroorzaakt geen gewenning wanneer deze met tussenpozen wordt gebruikt.
3. Een medicijn dat geweldig zou zijn om uitsluitend op trainingsdagen te nemen - 1.M.R Vortex van de fabrikant BPI Sports. Bovendien heeft deze stimulant een grote selectie van smaken.
4. Een krachtige stimulator 5150 van de fabrikant Rich Piana zal helpen om de interne reserves van het lichaam te maximaliseren. Dit medicijn heeft door zijn samenstelling het effect van het verhogen van de efficiëntie en het uithoudingsvermogen, vergelijkbaar met de verboden doping.
5. Animal Rage XL van de fabrikant Universal Nutrition, Gold Standard Pre-Workout van de fabrikant Optimum Nutrition, Assault van de fabrikant MusclePharm zijn supplementen die een complex effect op het lichaam hebben en een uitgebalanceerde samenstelling hebben. De acceptatie van stimulerende middelen draagt niet alleen bij aan een verhoging van het energiepotentieel, maar ook aan een afname van de pijndrempel en spanning van het centrale zenuwstelsel en bevordert de afbraak van vetzuren.
6. Degenen die een stimulerend middel in capsules willen kopen, niet in poedervorm maar in capsules, kunnen Beta-Alanine van Weider van de fabrikant gebruiken. Bovendien is dit supplement geschikt voor zowel mannen als vrouwen.
Het zal ook interessant zijn voor vrienden
