Top 10 Weight Gainers

Ang Gainer ay isang produkto ng sports nutrition branch, na naglalayong mapabilis ang paglago ng mga kalamnan, pagpapagaling ng mga pinsalang mikro, at mabilis na pagbawi sa panahon ng pagsasanay. Pinapayagan ka ng tamang piniling gainer na mabilis kang magtayo ng kalamnan at mapanatili ang katawan sa isang estado ng tono. Ang pangunahing aspeto kapag ang pagpili ay ang presyo, ang halaga ng mga bahagi ng karbohidrat at protina, pati na rin ang porsyento ng nilalaman ng asukal.

Gainer kung aling kumpanya ang bibili

Power pro

Isang medyo bata, kampanya sa nutrisyon ng Ukrainian sports. Nakuha ko ang isang popularidad sa mga bodybuilder. Ipinapakita ang ilang availability sa presyo, may isang mahusay na mineral at bitamina set. Ginamit sa mga baguhang baguhan.

Fitmax

Ang isang mahusay na tagagawa ng sportpita ay nagmula mula sa Poland. Ang kampanya na ito ay nakatuon sa produksyon ng protina pulbos at gainers para sa pambansang koponan sa lakas sports. Ang kalidad ng mga produkto ay mahusay, na paulit-ulit na pinatunayan ng mga eksaminasyon at pagsusuri ng mga atleta. Ito ay may isang malawak na hanay ng mga katulad na mga linya ng produkto.

Weider

Amerikano tagagawa ng sports nutrisyon. Ito ay may mahabang kasaysayan at matagumpay na naitatag ang sarili sa merkado ng kabuluhan. Ito ay may isang malaking linya ng mga produkto ng isang katulad na profile: mula sa bitamina sa geiners. May mga sanga sa Europa.

Universal nutrisyon

Ang popular at maaasahang gawaing pampalakasan ng Hapon. Itinatag sa malayong 70s at gumagana pa rin. Nagbubuo ito ng hindi lamang mga gainers at protina, kundi pati na rin sa mineral, bitamina complexes, fat burners at BCAAs. Markahan ang mataas na kalidad at kaligtasan ng linya ng produktong ito.

Dymatize Nutrition

Kampanya para sa paggawa ng sports nutrition mula sa Estados Unidos, Florida. Ang simula ng trabaho sa larangan na ito ay binuksan noong 1994. Tanging ang mga naninirahan sa lunsod na ito ay maaaring makapagbigay ng mga produkto dahil sa maliit na dami ng produksyon. Sa ngayon ang kampanya ay sumasaklaw sa buong mundo at may sangay sa 40 bansa.

Muscletech

Amerikano tagagawa ng sportpit. Nagpapakita ng isang kahanga-hangang hanay ng iba't ibang mga produkto: amino acids, BCAAs, mineral, protina, creatine at gainers. Napakalaking demand sa mga adepts sa katawan at mga propesyonal sa sports. Ito ay isang kaakit-akit na presyo para sa mga produkto.

Mhp

French corporation para sa paggawa ng espesyal na nutrisyon para sa mga atleta. Ang mga ugat ay bumalik sa 1996, nang ang kampanya ay nagsimulang gumawa ng malalaking dami ng kapansanan. Ang isang sangay ng mga kalakal ay kinakatawan hindi lamang ng sports nutrition, kundi pati na rin sa pamamagitan ng pagpigil sa pag-iipon. Ito ay sikat sa mataas na kahusayan nito.

BSN

Itinatag noong 2001 ng isa sa mga kampanyang Amerikano. Ang unang dami ng produksyon ay napakasarap. Pagkalipas ng ilang panahon, ang tagagawa ay nakapag-advance sa world arena ng sports nutrition. Ngayon ito ay isa sa mga nangungunang korporasyon na may maraming mga sangay sa buong mundo.

Ang ranggo ng mga pinakamahusay na gainers ng timbang

Sa artikulong ito, ang pinakamataas na rating ay batay hindi lamang sa feedback mula sa mga pasasalamat na gumagamit ng produktong ito, kundi pati na rin sa mga sumusunod na pamantayan:

• ang pagkakaroon ng taba, protina at carbohydrates sa komposisyon;
• ang halaga ng nilalaman ng asukal sa geyner;
• kalidad tagapagpahiwatig \ mga presyo \ masa ng produkto;
• reputasyon ng tagagawa at mga pagsusuri ng mga bodybuilder.

Kaya, ang pagsasama ng naturang rating ay magiging walang pinapanigan at layunin hangga't maaari. Sa huli, naapektuhan nito ang pag-uuri at pagpili ng pinaka-kanais-nais na elemento ng sports nutrition. Para sa kaginhawahan ng pang-unawa, ang listahan ay matatagpuan mula sa TOP 10 gainers na malapit sa pinuno.

Ang pinakamahusay na nakuha ng timbang para sa pagkakaroon ng mass ng kalamnan

Gainer mula sa Power Pro - №10

Ang ika-sampung lugar sa listahan ay kinuha ng isang gainer mula sa isang domestic Russian producer.Ang kategoryang presyo nito ay talagang kaakit-akit para sa karamihan ng mga atleta ng baguhan, na nagiging sanhi ng katanyagan nito. Ang komposisyon ay naglalaman ng 27 gramo ng glucose at maltodextrin, ang antas ng protina ay 30% ng timbang. Laki ng paglilingkod: 156 Kcal (40 g). Kung kinakailangan, ang dosis ay maaaring tumaas nang maraming beses. Ito ay may ilang pagkakatulad sa mga katapat na Amerikano.

Mga Bentahe:

• mababang gastos;
• madaling proseso ng pag-aaral;
• magandang protina sa mass ratio.

Mga disadvantages:

• masyadong maliit na bahagi;
• pinakamababang halaga ng protina at bahagi ng karbohidrat.

Bilang karagdagan sa kaaya-ayang panlasa, ang komposisyon ay may isang malakas na pandiwang pantulong na komplikado ng anabolic component, na may malaking epekto sa metabolismo. Ito ay lubhang nakapagpapalusog, madaling ma-digest at ligtas. Naipasa ang lahat ng kinakailangang mga pagsubok at kontrol sa kalidad. Pack sa anyo ng isang pack na may malagkit fixation. Ang magandang presyo / kalidad ng pagganap.

Mass Aktibo sa pamamagitan ng FitMax - №9

Ang numero 9 sa listahan ay papunta sa produktong ito. Sa merkado ng sports nutrition, kontrobersyal na opinyon tungkol dito. Karamihan sa lahat ng mga atleta, sumasang-ayon sa patakaran sa pagpepresyo - ito ay lubhang abot-kayang. Binubuo ito ng 71% carbohydrates at 20% na protina. Ang mga panlasa ay hindi naiiba sa pagiging sopistikado - isang klasikong formula na walang kapansin-pansing lasa. Pinagsama ng tubig at gatas. Laki ng paglilingkod: 50 g.

Mga Bentahe:

• makatuwirang presyo;
• madaling matuto;
• magandang kahusayan ng masa.

Mga disadvantages:

• masyadong maliit ang packaging;
• matamis na lasa;
• labis na carbohydrates (asukal).

Sa pangkalahatan, isang magandang magandang pagpipilian para sa pera. Tangkilikin ang tagumpay sa mga baguhang baguhan.

Mega Mass 2000 by Weider - №8

Ang ika-8 na lugar ay nakakakuha ng ranggo ng tagalabas na tagalabas. Ang isang kampanya na may higit sa 50 taon ng kasaysayan ay gumagawa ng mga produkto sa USA hanggang sa araw na ito. Dati ay inookupahan ang kagalang-galang, nangungunang lugar sa pagbebenta. Ngayon ito ay makabuluhang mas mababa sa mga modernong katapat. Mayroon lamang 3 mga sangkap: serum pag-isiping mabuti, maltodextrin at siyempre, soy isolator. Laki ng Paglilingkod: 90 g

Mga Bentahe:

• kaligtasan;
• napatunayan na komposisyon ng komposisyon;
• isang mahusay na isang beses na bahagi.

Mga disadvantages:

• isang bahagyang hindi napapanahong hanay ng mga sangkap;
• mababang porsyento ng protina.

Ang packaging ay iniharap sa anyo ng mga klasikong lata, na tumitimbang ng 3 at 5 kg. Available din ang mga pakete ng paltos. Iba't ibang klase ng lasa: saging, chocolate at vanilla flavors. Mga tagasunod ng tatak at patuloy na gamitin ito. Gayunpaman, isang mahusay na pagpipilian.

Makakuha ng Mabilis na 3100 mula sa Universal Nutrisyon - No. 7

Sa bilang 7 mayroong isang unibersal at makikilalang pagtaas. Literal na 10 taon na ang nakalilipas, inilagay lamang niya ang mga istante ng mga tindahan ng nutrisyon sa sports. Ito ay isang napaka-malubhang hanay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa komposisyon at makatwirang presyo. Ang positibong panig ay ang pagkakaroon ng isang mataas na kalidad na komplikadong bitamina at mineral. Porsyento ng asukal: 76 g bawat serving, pagsukat ng 70 gramo.

Mga Bentahe:

• mataas na kalidad ng produkto;
• tapat na halaga;
• epektibong masa ng istraktura.

Mga disadvantages:

• mataas na glycemic index.

Ang pagbaba ng kita ng benta ay nahulog dahil sa kakulangan ng mga update sa linya ng produkto, sa partikular, ang komposisyon ay nanatiling hindi nabago. Sino ang nakakaalam, marahil ang lumang tool ay ang pinaka maaasahan?

Mutant Mass mula sa PVL - №6

Ang ika-anim na posisyon ay ibinibigay sa isang napakataas na karbohidrat na Heiner na may magandang kampanya sa advertising. Ang Richie Piano mismo ay nagbigay ng katanyagan sa produktong ito, at pagkatapos, ang Piano ay ginanap sa internasyonal na mga kumpetisyon sa katawan. Ang isang natatanging katangian ng sangay ng naturang pondo ay sa halip mataas na nilalaman ng protina - 52 g Ang komposisyon ay naglalaman ng mabilis na carbohydrates, taba at asukal (38 gramo).

Ang protina na matrix ay ang mga sumusunod:

• sosa at kaltsyum caseinate;
• patis ng gatas;
• gatas pag-isiping mabuti at ihiwalay;
• mycelian protein;
• toyo lecithin;
• hydrolysates.

Mga Bentahe:

• makatuwirang presyo;
• magandang lasa;
• pambihirang kahusayan sa timbang.

Mga disadvantages:

• pangmatagalang kakayahang tumugon sa paglago ng kalamnan.

Ang sukat ng minimum na bahagi: 60 g Maraming mga atleta na may karanasan, tumagal ng 3-4 tablespoons ng mga pondo. Tandaan ang mahusay na panlasa at matinding kahusayan. Ito ay talagang pinabilis ang paglago ng mga fibers ng kalamnan at may matagal na epekto. Ang presyo para sa mga ito ay napaka-abot-kayang at hindi pindutin ang wallet.

Super Mass Gainer mula sa Dymatize Nutrition - No. 5

Ang kalahati ng ranggo ay nasa likod at ang ika-5 na lugar ay nakuha ng isang murang at epektibong makakamit. Sa komposisyon nito ay naglalaman ng tungkol sa 17 gramo ng BCAA amino acids, mayroong isang madaling makapag-assimilable na pare-pareho. Salamat sa isang lihim na formula, ito ay magkakaroon din ng timbang para sa mga atleta na madaling kapitan ng sakit. Ang asukal at maltodextrin na nilalaman ay 19 gramo.

May mga compound mula sa 5 iba't ibang anyo ng protina:

• itlog albumin;
• patis ng gatas;
• gatas na tumutuon;
• ihiwalay ang suwero;
• kaltsyum caseinate.

Mga Bentahe:

• mataas na kalidad gainer;
• abot-kayang presyo sa mga analogues;
• perpekto para sa ectomorphs.

Mga disadvantages:

• Kadalasan ito ay kinakailangan upang sirain ang isang bahagi sa ilang mga reception.

Ang isang napakalaking halaga ng Kcal - 1280 ay dumating sa isang paghahatid. Gayunpaman, ang dami ng paglilingkod ay 300 gramo, na hindi rin maliit. Sa ilang mga kaso, kinakailangang hatiin ang mga bahagi sa 2-3 dosis. Ang katanyagan ay nakakuha ng gainer dahil sa mababang presyo at mataas na kalidad.

MASS-TECH mula MuscleTech - №4

Ang ikaapat na item sa aming pagraranggo, nagkamit ng isang gainer na may multi-set at isang mataas na nilalaman ng bahagi ng protina. Ang complex ay binubuo ng: isomalt, kumplikadong carbohydrates, polymers ng glucose, amaranth at oat bran. Ang porsyento ng Beck ay 37.5%.

Ito ang pangunahing:

• patis ng gatas;
• hydrolyzate at ihiwalay;
• kaltsyum caseinate;
• itlog albumin.

Mga Bentahe:

• magandang kalidad ng isang geyner;
• kaligtasan at katanyagan;
• kahusayan sa paglago ng kalamnan.

Mga disadvantages:

• mataas na patakaran sa pagpepresyo.

Ang komposisyon ng geyner na ito, ay magiging sa kanyang sarili fractions ng mabilis at mabagal na mga uri. Ang mga eksperimento na isinagawa sa pagsasanay ay nagpapahiwatig ng pambihirang pagiging epektibo nito sa mass acquisition. Ang pumped up lamang ang presyo, na ngayon ay isang bit overpriced. Ang mga panlasa ay napakahusay at hindi mayamot.

Up Your Mass by MHP - №3

Ang tansong medalya ay isang produkto mula sa kampanya ng MNR. Ang protina ng isang geyner ay kinakatawan ng tatlong uri: amino acids BCAA, soy isolate, whey at casein isolate. Ang isang kahanga-hangang katangian ng isang tansong geyner ay isang mababang antas ng asukal - 1 gramo bawat paghahatid. Ginagawa nitong mas mahusay at mas ligtas, at ang porsyento ng taba ng subcutaneous ay napakababa.

Mga Bentahe:

• minimum na antas ng asukal;
• ay hindi nakakaapekto sa pagbabawas ng taba ng mga selula;
• masarap na lasa;
• walang negatibong sintomas sa tiyan.

Mga disadvantages:

• Wala.

Tandaan at lasa nito, na kung saan ay napaka-kaaya-aya at hindi cloying. Ang lihim ay nasa isang balanseng antas ng mga regulator ng acid, mga sweetener at mga lasa. Ang Gainer brand MNR ay may mataas na antas ng nutritional value, na nag-aambag sa mahabang pakiramdam ng pagkabusog. Ito ay epektibong binabawasan ang catabolism at kinokontrol ang insulin jumps sa dugo.

True-Mass mula sa BSN - №2

Ang ikalawang lugar sa podium ay ginagawa ng isa sa mga pinakamahusay na produkto ng nutrisyon sa sports ng serye ng gainers. Ito ay kamangha-manghang kung paano ang mga tagagawa pinamamahalaang upang magkasya 165 gramo ng servings, 14 gramo ng asukal at 35% purong protina. Salamat sa komposisyon na ito, ang pagkilos ng tool ay nagiging pinaka-epektibo.

Ang matrix ng protina ay kinakatawan mula sa mabagal at mabilis na mga uri:

• glutamine peptides;
• itlog puti;
• micellar casein;
• patis ng gatas, hydrolyzate at tumutok;
• gatas protina (ihiwalay).

Mga Bentahe:

• magandang lasa;
• demokratikong presyo;
• na angkop para sa karamihan ng mga uri ng katawan;
• mataas na porsyento ng protina.

Mga disadvantages:

• Ang presyo ay nasa itaas ng average.

Kabilang sa malubhang halaga ng protina at karbohidrat na masa, ang maltodextrin ay inilabas. Ang mga panlasa ng geyner na ito ay nararapat sa isang hiwalay na papuri. Hindi ito nakakapagod, kaaya-aya sa panlasa at angkop para gamitin sa isang patuloy na batayan. Magagamit sa mga maliliwanag na lata ng kanilang plastik na grado ng pagkain. May isang linya ng mga produkto para sa ectomorphs.

Malubhang Mass mula sa Pinakamainam na Nutrisyon - # 1

Well, narito ang buong lider ng aming listahan. Nagwagi ng gintong award mula sa sikat na kampanya sa nutrisyon kampanya Optimum Nutrisyon. Ayon sa pinaka-katamtamang mga pagtatantya, ang isang gainer ay pinaka-epektibo bilang isang stimulator ng paglago ng kalamnan fiber. Lamang ilagay - gawin ang mga kalamnan lumago. Ang protina matrix ay ang mga sumusunod: pinasadyang whey concentrate, calcium caseinate at egg albumin.

Mga Bentahe:

• mahusay na pagtugon sa paglago ng mga fibers ng kalamnan;
• medyo makatuwirang presyo;
• minimum na porsyento ng rollback;
• kaligtasan at bisa.

Mga disadvantages:

• Hindi nakita.

Ang komposisyon ng geyner ay pinangungunahan ng mga carbohydrates na may tagapagpahiwatig ng 75.4%, ang maltodextrin ang magiging pangunahing bahagi. Ang sobrang mahusay na nagpapalabas ng mga spike ng insulin, pinipigilan ang proseso ng catabolism sa katawan at binubuhos ang katawan ng mga amino acids. Ang isang kamangha-manghang katotohanan, ngunit nagkamit ng timbang sa tulong ng geyner na ito, ay "malinis" at napapailalim sa isang minimum na antas ng rollback. Hindi nag-iiwan ng taba sa ilalim ng balat.

Aling nakakuha upang pumili

1. Kung ikaw ay isang propesyonal na atleta at kailangan mo ng pinakamataas na mga resulta sa isang maikling panahon, dapat mong bigyan ng kagustuhan sa isang gainer na may bilang na 1, 2 at 3. Ang mga ito ay lubhang epektibo, bagaman medyo mahal, bukod sa pangkalahatang masa.

2. Kinakailangan na mapanatili ang pisikal na fitness at mabawi pagkatapos ng malubhang pagkapagod, pagkatapos ay huwag mag-atubiling piliin ang mga numero: 4.5 at 6. Ang presyo ng mga katulad na produkto ay nasa gitnang kategorya at abot-kayang para sa karamihan ng mga atleta. Sa stock - isang listahan ng mga pinaka-abot-kayang mga bahagi para sa paglago ng kalamnan at kanilang pagbawi.

3. Tinatanggal ang listahan ng mga numero: 7,8,9 at 10. Ang kanilang layunin ay lubos na malinaw: ikaw ay bago sa sports nutrition at walang sapat na karanasan sa application. Ang serye na ito ay nagpapahintulot, nang walang pinsala sa kalusugan, na may tamang diskarte, upang makakuha ng isang athletic base para sa kasunod na paglipat sa isang bagong antas. Ang presyo ay lubhang abot-kayang.