Топ 10 Гаинерс

Гаинер је производ гране спортске исхране која има за циљ убрзани раст мишића, зарастање микро повреда и брз опоравак током периода тренинга. Правилно одабрани добитник вам омогућава да брзо изградите мишић и одржавате тело у стању тона. Главни аспект при одабиру је цијена, количина угљикохидрата и протеинских компоненти, као и постотак садржаја шећера.

Гаинер коју фирму купити

Повер про

Релативно млада, украјинска кампања спортске прехране. Успео сам да стекнем одређену популарност међу бодибилдерима. Показује доступност у цијени, има добар сет минерала и витамина. Користи се међу почетницима.

Фитмак

Одличан произвођач спортпита долази из Пољске. Ова кампања се бави производњом протеина у праху и добитницима за национални тим у снажним спортовима. Квалитет производа је одличан, што је више пута доказано прегледима и рецензијама спортиста. Има широк спектар сличних производних линија.

Веидер

Амерички произвођач спортске прехране. Има дугу историју и успјешно се етаблирала на спортпит тржишту. Има огромну линију производа сличног профила: од витамина до геинера. Постоје огранци у Европи.

Универсал нутритион

Популарна и поуздана јапанска спортска кампања. Основан је у далеким 70-им и још увек ради. Он производи не само добитнике и протеине, већ и минералне, витаминске комплексе, сагореваче и БЦАА. Означите висок квалитет и безбедност ове линије производа.

Диматизе Нутритион

Кампања за производњу спортске исхране из САД, Флорида. Почетак рада у овој области отворен је 1994. године. Само они који су живели у овом граду могли су да приуште производе због малог обима производње. Данас кампања покрива цијели свијет и има огранке у 40 земаља.

Мусцлетецх

Амерички произвођач спортпита. Показује импресиван асортиман разних производа: аминокиселине, БЦАА, минерали, протеини, креатин и добитници. У великој је потражњи међу бодибилдерима и спортским професионалцима. Има веома атрактивну цену за производе.

Мхп

Француска корпорација за производњу специјалне исхране за спортисте. Корени сежу у 1996. годину, када је кампања почела да производи велике количине спортпита. Грана робе је заступљена не само спортском исхраном, већ и спречавањем старења. Познат је по својој високој ефикасности.

БСН

Основана је 2001. године једном од америчких кампања. Почетни обим производње био је веома скроман. После извесног времена, произвођач је успео да напредује на светској арени спортске исхране. Данас је то једна од водећих корпорација са многим гранама широм света.

Рангирање најбољих добитника тежине

У овом чланку, топ рејтинг се заснива не само на повратним информацијама од захвалних корисника који користе овај производ, већ и на сљедећим критеријима:

• присуство масти, протеина и угљених хидрата у композицији;
• количину садржаја шећера у геинеру;
• индикатори квалитета цене производа;
• углед произвођача и критике бодибилдера.

Стога ће компилација таквог рејтинга бити што објективнија и објективнија. На крају, то је утицало на сортирање и избор најповољнијег елемента спортске исхране. Ради лакшег опажања, листа ће бити лоцирана од ТОП 10 добитника који су близу лидера.

Најбољи добитници тежине за добијање мишићне масе

Гаинер из Повер Про - №10

Десето место на листи заузима добитник домаћег руског произвођача.Њена ценовна категорија је веома атрактивна за већину почетника спортиста, што изазива његову популарност. Композиција садржи 27 грама глукозе и малтодекстрина, ниво протеина је 30% по тежини. Величина послуживања: 156 Кцал (40 г). Ако је потребно, дозирање се може повећати неколико пута. Има неке сличности са америчким колегама.

Предности:

• лов цост;
• једноставан процес учења;
• добар однос протеина и масе.

Недостаци:

• сувише мали део;
• минимална количина протеина и угљикохидратне компоненте.

Поред пријатног укуса, композиција има снажан помоћни комплекс анаболичке компоненте, који значајно утиче на метаболичке процесе. Врло је храњив, лако пробављив и сигуран. Прошао све потребне тестове и контролу квалитета. Пакујте у облику паковања са лепљивом фиксацијом. Добра перформанса цена / квалитет.

Масс Ацтиве би ФитМак - №9

Број 9 на листи иде за овај производ. На тржишту спортске прехране, контроверзна мишљења о томе. Већина спортиста се слаже око политике цена - изузетно је приступачна. Састоји се од 71% угљених хидрата и 20% протеина. Укуси се не разликују у софистицираности - класична формула без примјетног укуса. Мешано са водом и млеком. Величина дозирања: 50 г.

Предности:

• разумна цена;
• лако се учи;
• добра ефикасност масе.

Недостаци:

• амбалажа је премала;
• слатки укус;
• вишак угљених хидрата (шећера).

Уопштено, прилично добар избор за новац. Ужива у успеху међу новајлијим спортистима.

Мега Масс 2000 би Веидер - №8

Осмо место добија рангирање по спољашњем добитнику. Кампања са више од 50 година историје производи производе у САД до данас. Претходно заузето часно, водеће место у продаји. Сада је знатно лошији од савремених колега. Постоје само 3 компоненте: концентрат серума, малтодекстрин и наравно, изолатор соје. Величина послуживања: 90 г

Предности:

• сигурност;
• доказана структура композиције;
• добар једнократни део.

Недостаци:

• мало застарели сет компоненти;
• низак проценат протеина.

Амбалажа је представљена у облику класичних лименки тежине 3 и 5 кг. Доступни су и блистер пакети. Укус окуса је различит: ароме банане, чоколаде и ваниле. Присталице бренда и сада га и даље користе. Међутим, добар избор.

Гаин Фаст 3100 фром Универсал Нутритион - Но.

На броју 7 налази се универзални и препознатљиви добитник. Дословно прије 10 година, он је једноставно нагомилао полице продавница спортске прехране. Има веома озбиљан скуп корисних супстанци у саставу и разумну цену. Позитивна страна је присуство висококвалитетног комплекса витамина и минерала. Проценат шећера: 76 г по порцији, 70 грама.

Предности:

• квалитетан производ;
• лојална вредност;
• ефикасна структура масе.

Недостаци:

• високи гликемијски индекс.

Промет продаје опао је због недостатка ажурирања у линији производа, посебно, састав је остао непромијењен. Ко зна, можда је стари алат најпоузданији?

Мутант Масс фром ПВЛ - №6

Шеста позиција се даје Хеинер-у са високим угљеним хидратима уз добру рекламну кампању. Сам Рицхие Пиано је дао славу овом производу, и на крају, Пиано је наступао на међународним такмичењима у бодибуилдингу. Карактеристика ове гране је прилично висок садржај протеина - 52 г. Композиција садржи брзе угљене хидрате, масти и шећер (38 грама).

Протеинска матрица је следећа:

• натријум и калцијум казеинат;
• концентрат сурутке;
• концентрат и изолат млека;
• мицелиан протеин;
• сојин лецитин;
• хидролизати.

Предности:

• разумна цена;
• пријатан укус;
• изузетна ефикасност на тежини.

Недостаци:

• дугорочно реаговање са растом мишића.

Величина минималне порције: 60 г. Многи спортисти са искуством, узимају 3-4 кашике средстава. Обратите пажњу на његов одличан укус и екстремну ефикасност. Стварно убрзава раст мишићних влакана и има продужени ефекат. Цена за њу је веома приступачна и није погодила новчаник.

Супер Масс Гаинер фром Диматизе Нутритион - Но.

Половина рангирања је иза, а њено 5. место заузима јефтин и ефикасан добитник. У свом саставу садржи око 17 грама аминокиселина БЦАА, а постоји и лако прихватљива конзистенција. Захваљујући тајној формули, добија на тежини и за спортисте који су склони мршавости. Садржај шећера и малтодекстрина је 19 грама.

Постоје једињења из 5 различитих облика протеина:

• албумин јаја;
• концентрат сурутке;
• концентрат млека;
• изолат серума;
• калцијум казеинат.

Предности:

• висок квалитет;
• приступачна цена међу аналозима;
• идеално за ецтоморпхс.

Недостаци:

• често је потребно разбити дио на неколико пријема.

Врло значајна количина Кцал-1280 долази до једне порције, међутим, количина сервирања је 300 грама, што такође није ни мало. У неким случајевима потребно је поделити порције на 2-3 дозе. Популарност је добила добитак због ниске цене и високог квалитета.

МАСС-ТЕЦХ из МусцлеТецх - №4

Четврта ставка у нашем рангирању, добила је добитник са вишеструким сетом и високим садржајем протеинске компоненте. Комплекс се састоји од: изомалта, сложених угљених хидрата, полимера глукозе, амаранта и овсених мекиња. Бецк проценат је 37,5%.

Ово је првенствено:

• концентрат сурутке;
• хидролизат и изолат;
• калцијум казеинат;
• албумин.

Предности:

• одличан квалитет геинера;
• сигурност и популарност;
• ефикасност у расту мишића.

Недостаци:

• висока ценовна политика.

Састав овог геинера ће бити сам по себи фракција брзих и спорих типова. Експерименти који су спроведени у пракси указали су на његову изузетну ефикасност у масовној набавци. Напунио је само цијену, која је данас мало прецијењена. Укуси су одлични и нису досадни.

Уп Иоур Масс би МХП - №3

Бронзана медаља је производ кампање МНР. Протеински облик геинера је представљен са три типа: аминокиселине БЦАА, изолат из соје, изолат сирутке и казеина. Задивљујућа особина бронзаног гејнера је низак ниво шећера - 1 грам по порцији. Ово га чини ефикаснијим и сигурнијим, а проценат поткожног масног ткива ће бити изузетно низак.

Предности:

• минимални ниво шећера;
• не утиче на редукцију масних ћелија;
• веома пријатан укус;
• нема негативних симптома у стомаку.

Недостаци:

• Нема.

Забиљежите и његов укус, који је врло угодан и не цлоиинг. Тајна је у уравнотеженом нивоу регулатора киселине, заслађивача и укуса. Гаинер марка МПР има висок ниво нутритивне вредности, што доприноси дугом осећају ситости. Ефикасно смањује катаболизам и контролише скокове инсулина у крви.

Труе-Масс из БСН - №2

Друго место на подијуму заузима један од најбољих производа спортске исхране серија гаинера. Невероватно је како су произвођачи успели да уклопе 165 грама порција, 14 грама шећера и 35% чистог протеина. Захваљујући овој композицији, рад алата постаје најефикаснији.

Протеинска матрица је представљена од спорих и брзих типова:

• глутамин пептиди;
• егг вхите;
• мицеллар цасеин;
• изолат сирутке, хидролизат и концентрат;
• млечни протеин (изолат).

Предности:

• добар укус;
• демократска цена;
• погодан за већину типова тела;
• висок проценат протеина.

Недостаци:

• цијена је изнад просјека.

Међу озбиљним количинама масних протеина и угљених хидрата, ослобађа се малтодекстрин. Укуси овог гејнера заслужују посебну похвалу. Није досадна, пријатна на укус и погодна је за сталну употребу. Доступан у свијетлим конзервама од њихове хране. Постоји линија производа за ецтоморпхс.

Озбиљна маса из оптималне исхране - # 1

Па, овде је пун лидер наше листе. Добитник је златне награде познате кампање за спортску исхрану Оптимум Нутритион. Према најскромнијим проценама, гаинер је најефикаснији као стимуланс раста мишићних влакана. Једноставно речено - учините да мишићи расту. Протеинска матрица је следећа: специјализовани концентрат сирутке, калцијум казеинат и албумин јајета.

Предности:

• одличан одзив у расту мишићних влакана;
• сасвим разумна цијена;
• минимални проценат враћања;
• безбедност и ефикасност.

Недостаци:

• Није откривено.

У саставу геинера доминирају угљени хидрати са индикатором од 75,4%, а главна компонента ће бити малтодекстрин. Изузетно ефикасно гаси шиљке инсулина, сузбија процесе катаболизма у телу и засићује тело амино киселинама. Невероватна чињеница, али је добила на тежини уз помоћ овог геинера, је "чиста" и подложна је минималном нивоу повратка. Не оставља маст испод коже.

Који добитник бира

1. Ако сте професионални спортиста и потребан вам је максималан резултат у кратком временском периоду, требало би дати предност добитнику који је означен бројевима 1, 2 и 3. Изузетно су ефикасни, иако мало скупљи, у општој маси.

2. Неопходно је одржавати физичку кондицију и рехабилитирати се након озбиљног стреса, онда слободно бирати бројеве: 4.5 и 6. Цијена сличних производа је у средњој категорији и приступачна за већину спортиста. На лагеру - листа најповољнијих компоненти за раст мишића и њихов опоравак.

3. Затвара листу бројева: 7,8,9 и 10. Њихов циљ је сасвим јасан: ви сте нови у спортској исхрани и немате довољно искуства у апликацији. Ова серија омогућава, без штете по здравље, уз правилан приступ, да се добије спортска база за каснији прелаз на нови ниво. Цена је изузетно приступачна.