Top 10 L-karnitínov

L-karnitín by mal byť prítomný v dennej strave každého športovca. Táto prírodná látka vo vysokej koncentrácii sa nachádza v surovom mäse, rybách a mliečnych výrobkoch. Počas tepelného spracovania sa však stráca a je veľmi ťažké poskytnúť telu potrebné množstvo karnitínu s jedlom samotným bez akumulácie prebytočných tukov a sacharidov. Poradie najlepších L-karnitínov, zostavené s ohľadom na výrobcu, zloženie, spätnú väzbu od trénerov a športovcov, ceny, sústredenie, vám pomôže vybrať najlepší doplnok, ktorý vám vyhovuje.

L-karnitín, ktorú spoločnosť si vybrať

Existuje široká škála výrobcov športovej výživy. Ale nie každý dodáva na trh efektívne a bezpečné výrobky. Kvalitnú športovú výživu zvyčajne vyrábajú spoločnosti so širokou distribučnou sieťou po celom svete; certifikáty kvality potvrdzujúce dlhodobé inšpekcie, používanie najlepších surovín a technológií na ich prípravu; širokú škálu a samozrejme dlhoročnú dôveru zákazníkov.

Nižšie je poradie najlepších výrobcov L-karnitínov:

1. Optimálna výživa

2. MuscleTech

3. Univerzálna výživa

4. SAN

5. MusclePharm

6. Nutrabolics

7. Power pro

8. BioTech

9. MyProtein

10. GNC

Top L-karnitíny v kvapalnej forme

Ultra-Pure Carnitin MuscleTech

Balenie tohto lieku je určené pre 16 recepcií. Každá dávka obsahuje 1 g účinnej látky. Prípravok je skvelý pre mužov a ženy, ktorí chcú zvýšiť metabolizmus tukov pri intenzívnom zaťažení.

výhody:

• zvyšuje energetický potenciál tela;
• podporuje rýchle zotavenie po intenzívnom tréningu, zabraňuje poškodeniu svalového tkaniva;
• príjemná pomarančová chuť;
• vysoká miera absorpcie;
• znižuje hladinu cholesterolu v krvi;
• pohodlná recepcia - môžete ju vypiť v čistej forme alebo zmiešať s vodou alebo džúsom.

nevýhody:

• pred tréningom musíte trvať len pol hodiny;
• v prípravku sú aromatické prísady a príchute;
• nehospodárne náklady.

CarniTech Univerzálna výživa

Výrobok, ktorý okrem hlavnej zložky L-karnitínu obsahuje aj prírodné doplnky, ktoré majú tonizujúci účinok. Jedna dávka 20 mg (celkom 16 porcií) obsahuje 1,3 g L-karnitínu, 0,05 g guarany, 0,075 g extraktu zeleného čaju, 0,1 g ženšenového extraktu, 0,05 g bieleho vŕbového extraktu.

výhody:

• podporuje intenzívny rozklad tukov;
• normalizuje hmotnosť, podporuje chudnutie;
• stimuluje duševnú aktivitu;
• okamžité pôsobenie, maximálna absorpcia;
• pomáha eliminovať toxíny z organizmov;
• Doplnky pomáhajú normalizovať tlak, funkciu srdca.

nevýhody:

• užívanie lieku závisí od cvičenia. Je potrebné konzumovať 1 hodinu pred tréningom;
• Ak ste precitlivený na ktorúkoľvek zložku doplnku, môžete pociťovať nevoľnosť, zhoršenú stolicu a bolesť hlavy.

Carnitine Core MusclePharm

Doplnok stravy obsahuje 4 formy ľavého karnitínu: L-karnitín, tatrat, acetyl, propionyl. Aj pri malom zaťažení sa prejaví účinok. Použitie tohto lieku sa odporúča so špeciálnou diétou (je žiaduce znížiť množstvo sacharidových potravín) a kardiovaskulárne. Liek je určený na 30 porcií, z ktorých každá obsahuje 0,15 g účinnej látky.

výhody:

• pomáha spaľovať tuk, rýchlejšie sa vracia do normálnej hmotnosti;
• normalizuje procesy výmeny energie;
• kontraindikácie a vedľajšie účinky chýbajú ako pri jednorazovom a pravidelnom užívaní;
• vyvážené zloženie;
• na rozdiel od tabliet a práškovej formy uvoľňovania, tekutá forma je absorbovaná rýchlejšie organizmom a výsledkom je, že účinok je rýchlejší;
• zlepšuje kardiovaskulárny systém;
• stimuluje fyzickú a duševnú aktivitu.

nevýhody:

• v kompozícii sú farbivá, príchute a príchute;
• zvyšuje chuť do jedla.

Najlepšie L-karnitíny v tabletách alebo kapsulách

Optimálna výživa L-karnitín 500

Balenie vysoko kvalitného L-karnitínu obsahuje 60 porcií 0,5 g účinnej látky. V kompozícii existuje kombinácia: fosfor, vápnik a L-karnitín. Aditívum je považované za univerzálne, pretože Vhodné pre mužov aj ženy.

výhody:

• urýchľuje proces chudnutia bez ohrozenia zdravia;
• prísada bezpečná a účinná;
• výrobca nepoužíva syntetické látky;
• minimalizuje zaťaženie srdca;
• zvyšuje odolnosť organizmu počas aktívnej fyzickej námahy v dôsledku zlepšenej výmeny energie vo svaloch;
• vďaka svojmu zloženiu sa telo rýchlo vstrebáva, takže si ho môžete vziať bez ohľadu na tréning.

nevýhody:

• po užití významných dávok je veľmi zriedkavé vyvinúť nespavosť, preto sa odporúča užívať ho ráno;
• v prípade individuálnej neznášanlivosti na ktorúkoľvek zložku lieku sa neodporúča príjem.

SAN L-Carnitine Power

V kompozícii liečiva je jedna účinná zložka, jej koncentrácia v každej kapsule je 0,5 g. Liečivo je bez nečistôt. Jedno balenie je určené pre 60 recepcií.

výhody:

• liek zvyšuje odolnosť tela;
• forma uvoľňovania kapsúl má vo svojom zložení minimálne cudzie zložky;
• pohodlný príjem a balenie;
• pomáha predchádzať poklesu testosterónu po intenzívnom tréningu;
• v porovnaní s analógmi má nízku cenu, ale neprináša účinok príjmu;
• posilňuje imunitný systém.

nevýhody:

• na rozdiel od kvapalnej formy sa dlhšie vstrebáva;
• veľkých kapsúl.

Kyselina alfa-lipoová Acetyl-L-karnitín 60

Základ prísady obsahuje 2 hlavné látky: acetylkarnitín (0,5 g) a kyselinu alfa-lipoovú (0,2 g). Dodáva sa vo forme kapsúl a je skvelý pre stimuláciu metabolizmu, získanie zvýšenej energie a spaľovanie tukov. Balenie je určené pre 60 recepcií. V deň, keď sa odporúča užívať 2 kapsuly.

výhody:

• v dôsledku príjmu sa mastné kyseliny premieňajú na čistú energiu potrebnú na aeróbne cvičenie;
• pomáha spomaliť proces starnutia v tele;
• urýchľuje regeneráciu a regeneráciu tkanív a znižuje oxidačný stres;
• stimuluje produkciu rastového hormónu;
• neobsahuje cukor, konzervačné látky, farbivá;
• nie sú žiadne nežiaduce reakcie ani pri veľkej dávke;
• pomáha zvýšiť výkon.

nevýhody:

• absorbované dlhšie ako kvapalná forma;
• s individuálnou neznášanlivosťou k akejkoľvek látke v kompozícii, je lepšie odmietnuť.

Top L-karnitínový prášok

Carnibolic nutrabolics

Liek obsahuje L-karnitín, hydrochlorid, tatrát, fumarát. Balenie 150 g, určené na 30 recepcií (5 g). Každá dávka obsahuje 2 g účinnej látky, zvyšné zložky: jablko, citrónová, vínna kyselina a ďalšie činidlá. Vstup je povolený pre ženy, mužov, maloletých, s nadváhou. Aditívum môžete užívať ako komplexnú terapiu na zlepšenie kardiovaskulárneho systému.

výhody:

• zvyšuje energetický tón, silu a vytrvalosť;
• charakterizované vysokou účinnosťou;
• skvelé na sušenie svalov;
• pomáha rýchlejšie likvidovať podkožný tuk.

nevýhody:

• nevýhodou príjmu je, že prášok sa musí riediť;
• vysoká cena;
• viac ako 50% kompozície v každej časti je obsadené neaktívnymi zložkami.

MyProtein ACETYL L KARNITÍN

Aditívum sa vyrába v balení po 250 g a je určené pre 500 porcií a balenie po 500 g je určené pre 1000 porcií.Na konzumáciu sa odporúča užívať 0,5 g lieku od 1 do 3 krát denne, predtým zriedeného vo vode alebo poháriku šťavy. Ak to prijmete, je potrebné okamžite po miešaní, je to žiaduce počas jedla.

výhody:

• prísada vysoko účinná;
• zvyšuje odolnosť počas intenzívneho tréningu;
• zvyšuje duševnú bdelosť;
• výrobok neobsahuje cudzie prísady, nemá takmer žiadnu chuť (keď je rozpustený vo vode, cíti sa jemne citrónová príchuť), môže byť zriedený v šťave alebo čaji - môžete experimentovať a vytvárať svoje obľúbené príchute;
• rýchlo sa rozpúšťa;
• balenie sa šetrne spotrebuje;
• pomáha normalizovať hmotnosť bez oslabujúcej diéty;
• vysoká koncentrácia tkaniva;
• prispieva k normalizácii srdca.

nevýhody:

• na spotrebu.

Najlepšie L-karnitíny v tvare ampulky

BioTech L-Carnitine ampule 2000

Doplnky sa týkajú športových spaľovačov mierneho pôsobenia. Balenie je určené pre 20 recepcií. Každá injekčná liekovka obsahuje 2 g účinnej látky. Recepcia sa odporúča pol hodiny pred tréningom.

výhody:

• karnitín má vysoký stupeň čistenia;
• pohodlný príjem, pre použitie musíte otvoriť ampulku a vypiť jej obsah;
• dobre vstrebáva telo;
• zvyšuje výkon;
• maximálne výsledky aj pri nízkych dávkach;
• zvyšuje odolnosť;
• normalizuje srdce;
• optimalizuje metabolizmus mastných kyselín.

nevýhody:

• vysoká cena;
• obsahuje zahraničné zložky: ochucovadlá, konzervačné látky atď.

Carnitine 2000 Power Pro

Doplnky sú plné vitamínov a sú dostupné v pohodlných jednorazových tyčinkách. Každý z 20 ml. Liek obsahuje: L-karnitín (2 g), vitamíny (1,5 mg), kyselinu askorbovú (3 mg), atď. Odporúča sa užívať pred cvičením, najneskôr však 5 hodín pred spaním.

výhody:

• nie je potrebné riediť vodou alebo nápojom, čo je veľmi výhodné;
• urýchľuje rýchlosť štiepenia tuku;
• zvyšuje tón tela;
• zvyšuje množstvo vyrobenej energie;
• zlepšuje fungovanie srdca, pečene, znížením hladiny cholesterolu na stenách ciev;
  primeranú cenu;
• nespôsobuje podráždenie v žalúdku.

nevýhody:

• v prípade individuálnej neznášanlivosti akejkoľvek zložky lieku je lepšie zrušiť príjem;
• Zmes obsahuje príchute a príchute.

Ktorý L-karnitín kúpiť

Výber L-karnitínu je nevyhnutný vzhľadom na nasledujúce faktory:

1. Je potrebné uviesť cenu, počet porcií a koncentráciu aktívnej zložky na každú porciu. Na prvý pohľad prijateľná cena môže byť spôsobená malým množstvom účinnej látky a výsledkom bude menej výrazný účinok. V tomto prípade je potrebné zvýšiť počet recepcií (denná potreba L-karnitínu je 2 g).

2. Medzi športovou výživou od najlepších výrobcov existuje veľa falzifikátov, takže si musíte kúpiť na oficiálnych stránkach alebo pred konzultáciou s trénerom. Nízka cena rovnakého lieku, ale predáva sa na málo známom zdroji, s najväčšou pravdepodobnosťou hovorí o falošnom.

3. Prítomnosť ďalších zložiek v kompozícii. Pred nákupom je potrebné rozhodnúť, ktorá forma uvoľnenia bude vhodnejšia pre použitie: tekuté, ampulky sú asimilované rýchlejšie, ale často sú v kompozícii ďalšie neaktívne zložky; tablety a prášok sú dlhšie absorbované, ale v zmesi nie sú prakticky žiadne cudzie látky.