Robíte bojové umenia a hľadáte spoľahlivý projektil pre seba alebo svoje dieťa? Povieme vám, ako si vybrať dobrý boxovací vak, aby ste dali techniku ranu, aby ste získali rýchlosť a silu.
obsah:
Najlepší výrobcovia boxovacích vreciek - ktorú spoločnosť si vybrať
Vynikajúce boxovacie tašky vyrábané renomovanými výrobcami športových potrieb:
- dvojčatá;
- Everlast;
- ringside;
- Adidas.
Zoznam by mohol pokračovať, ale práve tieto značky sú najviac zastúpené medzi nami. Najlepšie boxerské boxovacie vrecia populárnych značiek so všetkými ich plusy a minusmi nájdete v našom rebríčku.
Pred objednaním svojho obľúbeného projektilu sa rozhodnite, ktorá možnosť je vhodnejšia pre vaše cvičenia. Koniec koncov, existuje veľa odrôd športových hrušiek, a každý slúži svoje účely.
Typy boxovacích vreciek
Ťažký (univerzálny) boxovací vak
Veľká závesná hruška vo forme valca až do dĺžky 1,2 m môže mať tiež takmer ľudskú výšku.
V prvom prípade sa taška používa v klasickom boxe, druhá možnosť je vhodná aj na precvičovanie techník s nohami. Ide o vážny projektil s hmotnosťou do 120 kg, ktorý bude užitočný pre amatérov aj profesionálov, pretože vám umožní trénovať všetky základné útoky.
klady:
- Ideálny na vytváranie nárazového výkonu;
- Vhodné pre ťažké závažia;
- S dostatočnou dĺžkou vrecka je vhodný nielen pre box, ale aj pre iné bojové umenia;
- Pomáha chudnúť v tréningu.
nevýhody:
- Vyžaduje bojovníka, aby správne nastavil techniku štrajkov - chyby môžu viesť k vážnym zraneniam;
- Vďaka vysokej tuhosti je možné na takejto hruške pracovať len s projektilovými rukavicami a výhodne s obväzmi.
Klasický (závesný) boxovací vak
Tento boxovací vak je viac podobný ako ovocie rovnakého mena. Je zavesený na úrovni hlavy a slúži na trénovanie úderov v hornej zóne. "Shake" taký projektil je pomerne jednoduchý, takže ho možno použiť na cvičenie.
Závesné klasiky podľa hmotnosti možno rozdeliť na stredné vrecia, ktoré budú rovnako užitočné v hale a doma, rovnako ako viac profesionálne pnevmogrushi.
klady:
- Malá váha umožňujúca bez mocného upínania;
- Menej traumatická ako ťažká taška;
- Nezaberá veľa miesta;
- Vhodné pre väčšinu stredne ťažkých športovcov.
nevýhody:
- Príliš mobilný a vyžaduje kontrolu boxerom;
- Pri protismernej premávke stále existuje riziko poranenia ruky.
Horná fréza
Špeciálny typ horizontálnej hrušky, určený na nácvik úderov odspodu. Dnes sa však vyrábajú tvarované valcovité vrecká s výčnelkami, ktoré napodobňujú prednú časť.
Toto zariadenie úzkej špecializácie sa používa len zriedka na domáce použitie, ale v odborných školách bude mať horné rezané hrušky vždy slušné využitie.
klady:
- Priemerná hmotnosť 25-50 kg, ktorá umožňuje trénovať dospievajúcich aj dospelých;
- Pomáha dodať presné a silné údery zdola;
- Nevyžaduje vážne upevnenie a zvyčajne nezhadzuje z háčikov.
nevýhody:
- Horizontálny projektil zaberá viac miesta ako bežná taška;
- Ťažko nájsť na predaj.
Nástenné vrecko
Podľa názvu je pripevnený na stenu. Takáto hruška má tvar vankúša 50-100 mm hrubého na tuhom ráme a je vhodná len na nastavenie a zvýšenie výkonu priamych úderov. Ak potrebujete vypracovať útoky zo strán a dna, budete musieť hľadať tvarované projektily s vydutím.
klady:
- Nízka hmotnosť s dostatočnou tuhosťou;
- Kompaktná veľkosť;
- Spoľahlivé upevnenie na stenu;
- Schopnosť používať niektoré modely namiesto horných.
nevýhody:
- "Úzka špecializácia" vankúše samotné;
- Docela cena.
prenasledovateľ
Prepracovaný projektil pre skúsených boxerov. Je to malá hruška na elastických vertikálnych striích. Reaguje na ranu skôr nepredvídateľne, popisuje kruhy a vracia sa s dobrým zrýchlením, čo robí opatrnejší pri vypracúvaní ochrany a starostlivosti.
klady:
- Malá a relatívne ľahká hruška;
- To nezaberie veľa miesta, aj keď je stále potrebné ponechať priestor na manévrovanie;
- Ideálne pre rýchle a ostré zábery.
nevýhody:
- Vyžaduje skúsenosti a dobrú reakciu športovca;
- Nie je možné vykonávať sériu na sledovači.
Vonkajšie hrušky a figuríny
Takéto originálne mušle presne napodobňujú skutočného nepriateľa. Jednoduchý pnevmogrushi, ako sa očakávalo, čerpal vzduchom, a figuríny sú často naplnené vodou. Obe tieto, a iné upevňujú na podlahu alebo sú jednoducho založené na ťažkom axiálnom ložisku.
Hrušky na stojane by mali mať nastaviteľnú výšku a pružinovú nohu, ktorá im poskytne potrebnú pohyblivosť. Zároveň je tuhosť samotného projektilu nízka, takže ho môžu používať aj tínedžeri a ženy.
klady:
- Skvelé pre profesionálov aj amatérov;
- Účinný bez ohľadu na typ plniva;
- Pomáha rozvíjať presnosť úderov z rôznych uhlov;
- Vhodné na domáce použitie;
- V prítomnosti špeciálnych ventilov vám umožní nastaviť tuhosť hrušky.
nevýhody:
- Dostať sa po malej podlahe hrušky je dosť ťažké (neexistujú žiadne problémy s figurínami);
- So silným úderom môže byť voľná škrupina jednoducho prevrátená.
Možnosti výberu boxovacieho vrecka
Krycí materiál
Ak nechcete, aby sa hruškový výplň po mesiaci používania začal dostatočne spať, dávajte pozor nielen na kvalitu firmvéru švu, ale aj na materiál obalu:
1. Koža je drahá, odolná a umožňuje vám pracovať aj bez vybavenia. Je však potrebné vziať kožené hrušky od spoľahlivých výrobcov, aby sa nedostali do nízko kvalitného materiálu s lisovanou vrstvou farby, ktorá sa rýchlo odlupuje z povrchu.
2. Koženka - vhodná pre detské a dospievajúce mušle, ale s dostatočnou hrúbkou môže dobre nahradiť drahé naturalku. Hoci, samozrejme, tento prípad bude slúžiť o niečo menej.
3. Vinyl je trochu horší ako vlastnosti umelej kože, mierne trvanlivý a ocenený pre jeho ľahké čistenie.
4. PVC je dobrý materiál pre lacné projektily, ktoré sa vyznačujú vodoodpudivosťou.
5. Plachta je rozpočtová možnosť, ale s takýmto projektilom môžete pracovať len s rukavicami, inak sa kĺby vymažú pred krvou niekoľkými ťahmi.
plnivo
Najprv rozhodnite o type plniva. Nafukovacie a hromadné hrušky sú ľahšie a ľahšie prepravovateľné, ale väčšina škrupín s „suchou náplňou“ môže byť neskôr naplnená úpravou ich tuhosti.
Na plnenie boxovacích vreciek používajte:
1. Piesok je klasický, ale klasický tvrdý. Takéto hrušky sa vyznačujú vysokou váhou a traumatickým rizikom.
2. Piliny - napriek environmentálnej ústretovosti, pre hrušky nie sú najlepšou voľbou. Plnivo sa bude tlačiť na spodok vrecka, pričom zostane poloprázdny vrch. Okrem toho, drevený hrot môže hniť.
3. Drobček guma - drahšie piliny, ale nie tak znateľne blúdiť, a nebojí sa rozpadu. Ale príliš malá hmotnosť takejto náplne môže byť pre mnohých nevýhodou.
4. Voda - poskytuje tvrdosť hrušky mierne pod priemerom. Ideálne na plnenie prenosných podlahových krytín - pred prepravou hrušky alebo figuríny sa môže vypustiť a potom znovu naplniť hydraulickým vreckom.
5. Vzduch - používa sa na plnenie malých pneumatických hrušiek. Je to vďaka svetelnej bubline vo vnútri, že sú tak mobilné, čo vám umožní zistiť rýchlosť úderov a zároveň aj reakciu.
6. Gel - moderné plnivo používané vo vonkajších kontúrach kombinovaných striel, znižuje riziko poranení pri spracovaní silných úderov. V ideálnom prípade bude gélová hruška vybavená pneumatickým ventilom na reguláciu tuhosti.
Pred nákupom, ak existuje možnosť otestovať projektil v akcii, strávte aspoň pár priamych úderov na kontrolu tuhosti. Ak päsť nepadne dovnútra a neodrazí sa ako lopta, ale zanechá plytký zub v hruške, perfektne sedí. V opačnom prípade hrozí počas tréningu vysoké riziko poranenia ramena, najmä ak sa rana nedostala správne.
Hmotnosť projektilu
Nie je potrebné poznať žiadne vzorce, len pamätajte: hmotnosť projektilu musí zodpovedať hmotnosti športovca (plus alebo mínus 10 kg). Existujú však aj výnimky.
Napríklad pre detské tréningy používajú oveľa ľahšie tašky od 5 do 10 kg, ale profesionáli a skúsení amatéri s dobre umiestneným vybavením môžu pracovať s hruškami, ktoré sú oveľa vyššie ako ich hmotnosť.
V ideálnom prípade by ste sa mali zamerať na silu nárazu. S dobrým tlakom sa bude „pravý“ projektil hýbať, príliš ľahké lietadlo odletí a nadmerne ťažká zostane visieť takmer bez pohybu. Výnimkou sú vysokorýchlostné hrušky - tu budete potrebovať dostatok svetla a mobilné pneumatické modely na cvičenie boli naozaj účinné.
Montážne funkcie
Dbajte na princíp zavesenia hrušky, ale na spôsob upevnenia opaskov na puzdre. Záleží na všetkom:
1. Prítomnosť nitov na čalúnení plátna je neprijateľná - pásy musia byť pripevnené na celej dĺžke.
2. Šité slučky vyrobené z rovnakého materiálu ako topánka sú vhodné len pre ľahké mušle. Na stredne ťažké a ťažké kovové krúžky by mali byť použité, upevnené okolo obvodu vaku.
3. Pásy zbiehajúce v jednom bode sú povolené len na hrušiek s hmotnosťou do 40 kg.
Čo si vybrať boxovací vak
1. V malej domácej posilňovni, najjednoduchší spôsob je umiestniť visiaci vzduchový vak alebo strednú veľkosť plnenú klasiku s gumenými čipmi vo vnútri. Nebuďte lakomý a vezmite škrupinu v puzdre z pravej kože - je nepravdepodobné, že budete nosiť rukavice po simulátoroch.
2. V sále, kde je zapojených niekoľko ľudí, je lepšie vybrať hrušky s vinylovým alebo umelým obalom. Minimálny súbor by mal zahŕňať univerzálny vak, klasiku na zavesenie a aspoň jeden projektil na precvičovanie presných úderov (pneumatika, vrtáky, figurína). Nie je nutné naháňať po obzvlášť drahých plnidlách pre hlavné atribúty - guma alebo piliny budú stačiť.
3. Môžete si kúpiť ľahkú závesnú hrušku do 10 kg s mäkkou náplňou z pilín. A ak chcete znížiť riziko zranenia, vezmite si nafukovací model na podlahe alebo upevnite boxovací vankúš vzduchovou komorou alebo gélovou vložkou vo vnútri steny.
Koľko je boxovacie vrece
1. Univerzálne boxovacie vrecia-valce začínajú na 1500 rubľov. a dosahujú 60 tisíc. Detské analógy možno nájsť za 400-700 rubľov.
2. Dobré závesné hrušky sa predávajú za ceny od 1400 za vysokorýchlostný pneumatický model až po 25 tisíc za koženú tašku za priemernú hmotnosť.
3. Horné kurčatá vzácne a drahé - v rozsahu 8-22 tisíc rubľov.
4. Nemôžete zavolať ani vankúše - ich cena sa pohybuje medzi 6-30 tisíc rubľov.
5. Najlacnejšie prenasledovateľ možno kúpiť za 400-800 rubľov, ale bude to škrupina rozpočtu na tenké strie a plnené pilinami. Je lepšie míňať peniaze na dobrý pneumatický pre 1600-3000 rubľov.
6. Detské vonkajšie hrušky stojí asi 1200 rubľov, zatiaľ čo dospelí výrobcovia ponúkajú možnosti v cenovom rozpätí 4-5 až 34 tisíc.
7. Vodou naplnené figuríny sú ešte drahšie - od 14 do 82 tisíc a nie každý si to môže dovoliť.
Bude to zaujímavé aj pre priateľov
