10 maiores ganhadores de peso

O Gainer é um produto do ramo da nutrição esportiva, que visa acelerar o crescimento dos músculos, curar as micro lesões e acelerar a recuperação durante o período de treinamento. O gainer corretamente selecionado permite que você construa músculos rapidamente e mantenha o corpo em um estado de tom. O principal aspecto na escolha é o preço, a quantidade de componentes de carboidratos e proteínas, bem como a porcentagem do teor de açúcar.

Gainer qual empresa comprar

Poder pro

Uma campanha relativamente jovem e ucraniana de nutrição esportiva. Eu consegui ganhar uma certa popularidade entre os fisiculturistas. Mostra alguma disponibilidade no preço, tem um bom conjunto mineral e vitamínico. Usado entre os atletas novatos.

Fitmax

Um excelente fabricante de sportpita vem da Polônia. Esta campanha está envolvida na produção de proteína em pó e ganhadores para a equipe nacional em esportes de força. A qualidade dos produtos é excelente, o que tem sido repetidamente comprovado por exames e avaliações de atletas. Tem uma ampla gama de linhas de produtos similares.

Weider

Fabricante americano de nutrição esportiva. Tem uma longa história e se estabeleceu com sucesso no mercado de sportpit. Tem uma enorme linha de produtos de perfil semelhante: de vitaminas a geiners. Existem filiais na Europa.

Nutrição universal

Campanha popular e confiável de produção do sportpit japonês. Fundada nos anos 70 e ainda funciona. Produz não apenas ganhadores e proteínas, mas também minerais, complexos vitamínicos, queimadores de gordura e BCAAs. Marque a alta qualidade e segurança desta linha de produtos.

Nutrição Dymatize

Campanha para a produção de nutrição esportiva dos Estados Unidos, Flórida. O início dos trabalhos neste campo foi aberto em 1994. Somente aqueles que viviam nesta cidade podiam pagar os produtos devido ao pequeno volume de produção. Hoje a campanha cobre o mundo inteiro e tem filiais em 40 países.

Muscletech

Fabricante americano de sportpit. Demonstra uma gama impressionante de vários produtos: aminoácidos, BCAAs, minerais, proteínas, creatina e gainers. Está em grande demanda entre os adeptos do bodybuilding e profissionais de esportes. Tem um preço muito atraente para os produtos.

Mhp

Corporação francesa para a fabricação de nutrição especial para atletas. As raízes remontam a 1996, quando a campanha começou a produzir grandes quantidades de sportpit. Um ramo de bens é representado não apenas pela nutrição esportiva, mas também por prevenir o envelhecimento. É famosa por sua alta eficiência.

BSN

Fundada em 2001 por uma das campanhas americanas. O volume inicial de produção foi muito modesto. Depois de algum tempo, o fabricante conseguiu avançar na arena mundial da nutrição esportiva. Hoje é uma das principais corporações com muitos ramos em todo o mundo.

Ranking dos melhores ganhadores de peso

Neste artigo, a classificação mais alta baseia-se não apenas no feedback de clientes agradecidos que usam este produto, mas também nos seguintes critérios:

• a presença de gorduras, proteínas e carboidratos na composição;
• a quantidade de teor de açúcar no geyner;
• indicadores de qualidade \ preços \ massa do produto;
• reputação do fabricante e revisões de fisiculturistas.

Assim, a compilação de tal classificação será tão imparcial e objetiva quanto possível. Em última análise, isso afetou a seleção e seleção do elemento mais favorável da nutrição esportiva. Por conveniência de percepção, a lista estará localizada entre os TOP 10 ganhadores que se aproximam do líder.

Os melhores ganhadores de peso para ganhar massa muscular

Gainer da Power Pro - №10

O décimo lugar na lista é tomado por um ganhador de um produtor russo.Sua categoria de preço é muito atraente para a maioria dos atletas iniciantes, o que causa sua popularidade. A composição contém 27 gramas de glicose e maltodextrina, o nível de proteína é de 30% em peso. Tamanho da porção: 156 Kcal (40 g). Se necessário, a dosagem pode ser aumentada várias vezes. Tem algumas semelhanças com as contrapartes americanas.

Vantagens:

• baixo custo;
• processo de aprendizagem fácil;
• boa relação proteína / massa.

Desvantagens:

• porção muito pequena;
• quantidade mínima de componente de proteína e carboidrato.

Além do sabor agradável, a composição possui um poderoso complexo auxiliar do componente anabólico, que afeta significativamente os processos metabólicos. É muito nutritivo, fácil de digerir e seguro. Passou todos os testes necessários e controle de qualidade. Embale sob a forma de um pacote com fixação adesiva. Bom desempenho preço / qualidade.

Mass Active por FitMax - №9

O número 9 na lista vai para este produto. No mercado de nutrição esportiva, opiniões controversas sobre isso. Acima de tudo, os atletas concordam com a política de preços - é extremamente acessível. Consiste em 71% de carboidratos e 20% de proteína. Gostos não diferem sofisticação - uma fórmula clássica sem gosto perceptível. Misturado com água e leite. Tamanho da dose: 50 g

Vantagens:

• preço razoável;
• fácil de aprender;
• boa eficiência de massa.

Desvantagens:

• embalagem é muito pequena;
• sabor açucarado;
• excesso de carboidratos (açúcar).

Em geral, uma boa escolha para o dinheiro. Gosta de sucesso entre os atletas novatos.

Mega Mass 2000 por Weider - №8

O oitavo lugar recebe um ranking de ganhos externos. Uma campanha com mais de 50 anos de história tem fabricado produtos nos EUA até hoje. Anteriormente ocupado honroso, principal lugar na venda. Agora é significativamente inferior às contrapartes modernas. Existem apenas 3 componentes: concentrado de soro, maltodextrina e, claro, isolador de soja. Tamanho da dose: 90 g

Vantagens:

• segurança;
• estrutura de composição comprovada;
• uma boa porção única.

Desvantagens:

• um conjunto de componentes ligeiramente desatualizado;
• baixa porcentagem de proteína.

A embalagem é apresentada sob a forma de latas clássicas, pesando 3 e 5 kg. Blisters também estão disponíveis. Gama de sabor é diferente: sabores de banana, chocolate e baunilha. Adeptos da marca e agora continuam a usá-lo. No entanto, uma boa escolha.

Ganho Rápido 3100 da Universal Nutrition - No. 7

No número 7, há um gainer universal e reconhecível. Literalmente 10 anos atrás, ele simplesmente empilhou as prateleiras das lojas de nutrição esportiva. Tem um conjunto muito sério de substâncias úteis na composição e preço razoável. O lado positivo é a presença de um complexo de vitaminas e minerais de alta qualidade. Porcentagem de açúcar: 76 g por porção, medindo 70 gramas.

Vantagens:

• produto de alta qualidade;
• valor leal;
• estrutura de massa efetiva.

Desvantagens:

• alto índice glicêmico.

Volume de vendas caiu devido à falta de atualizações na linha de produtos, em particular, a composição permaneceu inalterada. Quem sabe, talvez a ferramenta antiga seja a mais confiável?

Missa Mutante de PVL - №6

A sexta posição é dada a um Heiner de carboidratos muito alto com uma boa campanha publicitária. O próprio Richie Piano deu fama a este produto e, afinal de contas, o Piano se apresentou em competições internacionais de fisiculturismo. Uma característica distintiva do ramo de tais fundos é bastante alto teor de proteína - 52 g A composição contém carboidratos rápidos, gorduras e açúcar (38 gramas).

A matriz proteica é a seguinte:

• caseinato de sódio e cálcio;
• concentrado de soro de leite;
• concentrado e isolado de leite;
• prote�a miceliana;
• lecitina de soja;
• hidrolisados.

Vantagens:

• preço razoável;
• sabor agradável;
• extraordinária eficiência no peso.

Desvantagens:

• responsividade de longo prazo com o crescimento muscular.

O tamanho da porção mínima: 60 g Muitos atletas com a experiência, tomar 3-4 colheres de sopa dos fundos. Note o seu excelente sabor e extrema eficiência. Realmente acelera o crescimento das fibras musculares e tem um efeito prolongado. O preço é muito acessível e não atinge a carteira.

Super Mass Gainer da Dymatize Nutrition - No. 5

Metade do ranking está atrás e seu quinto lugar é capturado por um gainer barato e efetivo. Na sua composição contém cerca de 17 gramas de aminoácidos BCAA, existe uma consistência facilmente assimilável. Graças a uma fórmula secreta, também ganhará peso para os atletas propensos à magreza. O teor de açúcar e maltodextrina é de 19 gramas.

Existem compostos de 5 formas diferentes de proteína:

• albumina do ovo;
• concentrado de soro de leite;
• concentrado de leite;
• soro isolado;
• caseinato de cálcio.

Vantagens:

• gainer de alta qualidade;
• preço acessível entre análogos;
• ideal para ectomorfos.

Desvantagens:

• muitas vezes é necessário dividir uma porção em várias recepções.

Uma quantidade muito substancial de Kcal - 1280 chega a uma porção, mas o volume de porção é de 300 gramas, o que também não é nada pequeno. Em alguns casos, é necessário dividir as porções em 2-3 doses. Popularidade ganhou um gainer devido ao baixo preço e alta qualidade.

MASS-TECH da MuscleTech - №4

O quarto item do nosso ranking ganhou um ganho com um multi-set e um alto conteúdo de componente proteico. O complexo consiste em: isomalte, carboidratos complexos, polímeros de glicose, farelo de amaranto e aveia. A porcentagem de Beck é de 37,5%.

Isto é principalmente:

• concentrado de soro de leite;
• hidrolisado e isolado;
• caseinato de cálcio;
• albumina do ovo.

Vantagens:

• excelente qualidade de um geyner;
• segurança e popularidade;
• eficiência no crescimento muscular.

Desvantagens:

• alta política de preços.

A composição deste geyner, será em si fracções de tipos rápidos e lentos. Experimentos realizados na prática indicaram sua extraordinária eficácia na aquisição em massa. Bombeou apenas o preço, que hoje é um pouco superfaturado. Os gostos são excelentes e não são chatos.

A sua massa por MHP - №3

A medalha de bronze é um produto da campanha do MNR. A forma protéica de um geyner é representada por três tipos: aminoácidos BCAA, isolado de soja, isolado de soro e caseína. Uma característica surpreendente de um bronze geyner é um baixo nível de açúcar - 1 grama por porção. Isso o torna mais eficiente e seguro, e a porcentagem de gordura subcutânea será extremamente baixa.

Vantagens:

• nível mínimo de açúcar;
• não afeta a redução de células gordurosas;
• gosto muito agradável;
• nenhum sintoma negativo no estômago.

Desvantagens:

• Nenhum

Nota e seu sabor, que é muito agradável e não enjoativo. O segredo está em um nível equilibrado de reguladores de ácido, adoçantes e sabores. A marca Gainer MNR tem um alto valor nutricional, o que contribui para uma longa sensação de saciedade. Ele efetivamente reduz o catabolismo e controla os saltos de insulina no sangue.

Massa verdadeira da BSN - №2

O segundo lugar no pódio é ocupado por um dos melhores produtos de nutrição esportiva da série de ganhadores. É incrível como os fabricantes conseguiram encaixar 165 gramas de porções, 14 gramas de açúcar e 35% de proteína pura. Graças a essa composição, a ação da ferramenta se torna a mais eficaz.

A matriz protéica é representada de tipos lentos e rápidos:

• péptidos de glutamina;
• clara de ovo;
• caseína micelar;
• soro de leite isolado, hidrolisado e concentrado;
• proteína do leite (isolado).

Vantagens:

• bom gosto;
• preço democrático;
• adequado para a maioria dos tipos de corpo;
• alta porcentagem de proteína.

Desvantagens:

• o preço está acima da média.

Entre as quantidades sérias de massa de proteína e carboidrato, a maltodextrina é liberada. Os gostos deste geyner merecem um elogio separado. Não é chato, agradável ao paladar e adequado para uso contínuo. Disponível em latas brilhantes do seu plástico de qualidade alimentar. Existe uma linha de produtos para ectomorfos.

Missa Séria da Optimum Nutrition - # 1

Bem, aqui está o líder completo da nossa lista. Vencedor do prêmio de ouro da famosa campanha de nutrição esportiva Optimum Nutrition. De acordo com as estimativas mais modestas, um gainer é mais eficaz como estimulador do crescimento das fibras musculares. Simplificando - faça os músculos crescerem. A matriz proteica é a seguinte: concentrado de soro especializado, caseinato de cálcio e albumina de ovo.

Vantagens:

• excelente responsividade no crescimento de fibras musculares;
• preço bastante razoável;
• porcentagem mínima de reversão;
• segurança e eficácia.

Desvantagens:

• Não detectado.

A composição do geyner é dominada por carboidratos com um indicador de 75,4%, a maltodextrina será o principal componente. Extremamente eficiente extingue os picos de insulina, suprime processos de catabolismo no corpo e satura o corpo com aminoácidos. Um fato surpreendente, mas ganhou peso com a ajuda deste geyner, é "limpo" e está sujeito a um nível mínimo de reversão. Não deixa gordura sob a pele.

Qual gainer escolher

1. Se você é um atleta profissional e precisa de resultados máximos em um curto período de tempo, você deve dar preferência a um ganhador numerado 1, 2 e 3. Eles são extremamente eficazes, embora um pouco caros, entre a massa geral.

2. É necessário manter o condicionamento físico e reabilitar após um estresse sério, então sinta-se à vontade para escolher os números: 4.5 e 6. O preço de produtos similares está na categoria média e acessível para a maioria dos atletas. Em estoque - uma lista dos componentes mais acessíveis para o crescimento muscular e sua recuperação.

3. Fecha a lista de números: 7,8,9 e 10. Seu objetivo é bastante claro: você é novo na nutrição esportiva e não tem experiência suficiente na aplicação. Esta série permite, sem danos à saúde, com a abordagem correta, obter uma base atlética para a transição subsequente para um novo nível. O preço é extremamente acessível.