Topp 10 L-karnitiner

L-karnitin bør være til stede i det daglige kostholdet til hver idrettsutøver. Denne naturlige substansen i høy konsentrasjon finnes i rå kjøtt-, fisk- og meieriprodukter. Men under varmebehandling går det tapt, og det er svært vanskelig å gi kroppen den nødvendige mengden karnitin med mat alene uten å samle overflødig fett og karbohydrater. Rangeringen av de beste L-karnitiner som består av produsentens sammensetning, tilbakemelding fra trenere og idrettsutøvere, priser, konsentrasjon, hjelper deg med å velge det beste supplementet som passer deg.

L-karnitin hvilket selskap å velge

Det er et stort utvalg av produsenter av sportsnæring. Men ikke alle leverer effektive og sikre produkter til markedet. Idrettsnæring av høy kvalitet produseres vanligvis av selskaper med et bredt distribusjonsnett over hele verden. kvalitetssertifikater som bekrefter langsiktig inspeksjon, bruk av de beste råmaterialene og teknologiene for utarbeidelse bredt spekter og selvfølgelig mange års kundetilfredshet.

Nedenfor er en rangering av de beste produsentene av L-karnitiner:

1. Optimal ernæring

2. muscle~~POS=TRUNC

3. Universell ernæring

4. SAN

5. MusclePharm

6. Nutrabolics

7. Power pro

8. BioTech

9. MyProtein

10. GNC

Topp L-karnitiner i flytende form

Ultra-Pure Carnitin MuscleTech

Emballasjen til dette legemidlet er utformet for 16 mottakelser. Hver servering inneholder 1 g av det aktive stoffet. Tillegget er godt for menn og kvinner som ønsker å øke fettmetabolismen under store belastninger.

fordeler:

• øker energipotensialet i kroppen;
• fremmer rask gjenoppretting etter intense treningsøkt, og forhindrer muskelvevskader
• behagelig oransje smak;
• høy absorpsjonshastighet;
• senker blodkolesterolet;
• praktisk mottak - du kan drikke den i ren form eller bland den med vann eller juice.

ulemper:

• du må ta bare en halv time før trening;
• i preparatet er det smaksstoffer tilsetningsstoffer og smaker;
• uøkonomisk utgift.

CarniTech Universal Nutrition

Produktet, som i tillegg til hovedkomponenten av L-karnitin inneholder også naturlige kosttilskudd som har en tonisk effekt. En porsjon på 20 mg (totalt 16 porsjoner) inneholder 1,3 g L-karnitin, 0,05 g guarana, 0,075 g grønteteekstrakt, 0,1 g ginseng ekstrakt, 0,05 g hvite piletrekk ekstrakt.

fordeler:

• fremmer intensiv sammenbrudd av fett;
• normaliserer vekten, fremmer vekttap
• stimulerer mental aktivitet;
• umiddelbar handling, maksimal absorpsjon;
• bidrar til å eliminere giftstoffer fra organismer;
• Kosttilskudd bidrar til å normalisere trykk, hjertefunksjon.

ulemper:

• tar stoffet avhenger av treningen. Det er nødvendig å konsumere 1 time før treningen;
• Hvis du er overfølsom overfor noen komponent i tilskuddet, kan du oppleve kvalme, nedsatt avføring og hodepine.

Carnitin Core MusclePharm

Kosttilskuddet inneholder 4 former for venstre karnitin: L-karnitin, tatrat, acetyl, propionyl. Selv under små belastninger, vil effekten bli merkbar. Bruk av dette legemidlet anbefales med et spesielt diett (det er ønskelig å redusere mengden karbohydratfôr) og kardiovaskulær. Legemidlet er designet for 30 porsjoner, hver inneholder 0,15 g av den aktive substansen.

fordeler:

• bidrar til å forbrenne fett, raskere vekst tilbake til normal;
• normaliserer energibyteprosesser
• kontraindikasjoner og bivirkninger er fraværende som med engang, og med vanlig bruk;
• balansert sammensetning;
• i motsetning til tabletter og pulverform for frigjøring, absorberes væskeformen raskere av kroppen og som et resultat er effekten av å ta hurtigere;
• forbedrer kardiovaskulærsystemet;
• stimulerer fysisk og mental aktivitet.

ulemper:

• i sammensetningen er det fargestoffer, smaker og aromaer;
• øker appetitten.

De beste L-karnitiner i tabletter eller kapsler

Optimal ernæring L-karnitin 500

En pakke av høy kvalitet L-karnitin inneholder 60 porsjoner av 0,5 g av den aktive ingrediens hver. I sammensetningen er det en kombinasjon: fosfor, kalsium og L-karnitin. Tilsetningen anses som universell fordi Egnet for menn og kvinner.

fordeler:

• Fremskynder prosessen med å miste vekt uten trussel mot helse
• additiv trygg og effektiv;
• produsenten bruker ikke syntetiske stoffer;
• minimerer belastningen på hjertet;
• øker utholdenheten i kroppen under aktiv fysisk anstrengelse på grunn av forbedret energiutveksling i musklene;
• På grunn av sammensetningen blir den raskt absorbert av kroppen, slik at du kan ta det uavhengig av treningen.

ulemper:

• Etter å ha tatt betydelige doser, er det ekstremt sjelden å utvikle søvnløshet, derfor anbefales det å ta det om morgenen.
• i tilfelle individuell intoleranse overfor noen komponent av stoffet, er mottaket ikke anbefalt.

SAN L-Carnitine Power

I sammensetningen av legemidlet er en aktiv bestanddel, konsentrasjonen i hver kapsel er 0,5 g. Legemidlet er fri for urenheter. En pakke er designet for 60 mottakelser.

fordeler:

• stoffet øker kroppens utholdenhet;
• kapselfrigivelsesform i sammensetningen har et minimum av utenlandske komponenter;
• praktisk mottak og pakking;
• bidrar til å unngå en reduksjon i testosteron etter intense treningsøkter;
• i sammenligning med analoger har den en lav pris, men det gir ikke effekten av mottakelse;
• styrker immunforsvaret.

ulemper:

• i motsetning til væskeformen, absorberes den lenger;
• store kapsler.

Alpha Lipoic Acid Acetyl L-Carnitine 60

Grunnlaget for tilsetningsstoffet inneholder 2 hovedstoffer: acetylkarnitin (0,5 g) og alfa-liposyre (0,2 g). Den kommer i form av kapsler og er perfekt for å stimulere metabolisme, oppnå økt energi og brenne fett. Emballasje er designet for 60 mottakelser. På dagen anbefales det å ta 2 kapsler.

fordeler:

• Som et resultat av inntaket omdannes fettsyrer til ren energi som kreves for aerob trening;
• bidrar til å redusere aldringsprosessen i kroppen;
• akselererer vevregenerering og utvinning og reduserer oksidativt stress;
• stimulerer produksjonen av veksthormon;
• inneholder ikke sukker, konserveringsmidler, fargestoffer;
• Det er ingen bivirkninger, selv med en stor dose;
• bidrar til å øke effektytelsen.

ulemper:

• absorbert lenger enn væskeformen;
• med individuell intoleranse mot noe stoff i sammensetningen, er det bedre å nekte.

Topp L-karnitinpulver

Carnibolisk nutrabolics

Legemidlet inneholder L-karnitin, hydroklorid, tatrat, fumarat. Emballasje 150 g, designet for 30 mottakelser (5 g). Hver servering inneholder 2 g av det aktive stoffet, de resterende komponentene: eple, sitronsyre, vinsyre og andre reagenser. Opptak er tillatt for kvinner, menn, mindreårige, overvektige. Du kan ta tilsetningsstoffet som en kompleks terapi for å forbedre kardiovaskulærsystemet.

fordeler:

• øker energitone, styrke og utholdenhet;
• preget av høy effektivitet;
• flott for tørking av muskler;
• bidrar til å utnytte raskere subkutan fett.

ulemper:

• Ulempen med inntaket er at pulveret må fortynnes;
• høy pris;
• mer enn 50% av sammensetningen i hver del er opptatt av inaktive komponenter.

MyProtein ACETYL L CARNITINE

Tilsetningen er produsert i en pakke på 250 g og er designet for 500 porsjoner, og en pakke for 500 g er laget for 1000 porsjoner.For forbruk anbefales det å ta 0,5 g av stoffet fra 1 til 3 ganger daglig, tidligere fortynnet i vann eller et glass juice. For å akseptere det er nødvendig umiddelbart etter omrøring, er det ønskelig under mat.

fordeler:

• additiv svært effektiv;
• øker utholdenhet under intense treningsøkter;
• øker mental oppmerksomhet;
• Produktet inneholder ikke utenlandske tilsetningsstoffer, har nesten ingen smak (når det er oppløst i vann, virker en litt sitron smak), kan det fortynnes i juice eller te - du kan eksperimentere og lage dine favoritt smaker;
• oppløses raskt;
• emballasje forbrukes sparsomt;
• bidrar til å normalisere vekten uten forringende dietter;
• høy konsentrasjon i vevet;
• bidrar til normalisering av hjertet.

ulemper:

• væske er nødvendig for forbruk.

Beste ampulformede L-karnitiner

BioTech L-Carnitin ampule 2000

Supplement refererer til sportsfettbrennere mild handling. Emballasje er designet for 20 mottakelser. Hvert hetteglass inneholder 2 g av den aktive ingrediensen. Resepsjonen anbefales i en halv time før treningen.

fordeler:

• karnitin har en høy grad av rensing;
• praktisk mottak, for bruk, må du åpne ampullen og drikke innholdet;
• godt absorbert av kroppen;
• øker effektytelsen;
• maksimale resultater selv ved lave doser;
• øker utholdenhet;
• normaliserer hjertet
• optimaliserer fettsyre metabolisme.

ulemper:

• høy pris;
• inneholder utenlandske komponenter: smaksstoffer, konserveringsmidler, etc.

Carnitine 2000 Power Pro

Tillegget er fullt av vitaminer, tilgjengelig i praktiske engangspinner. Hver 20 ml. Legemidlet inneholder: L-karnitin (2 g), vitaminer (1,5 mg), askorbinsyre (3 mg), etc. Det anbefales å ta før trening, men senest 5 timer før sengetid.

fordeler:

• ingen grunn til å fortynne med vann eller drikke, noe som er veldig praktisk;
• akselererer fettfordelingen;
• øker kroppstone;
• øker mengden energi som produseres
• forbedrer hjerteets funksjon, leveren, ved å redusere nivået av kolesterol på veggene i blodårene;
  rimelig pris;
• ikke forårsaker irritasjon i magen.

ulemper:

• i tilfelle individuell intoleranse av noen komponent av stoffet, er det bedre å avbryte mottaket;
• Sammensetningen inneholder smaker og aromaer.

Hvilken L-karnitin å kjøpe

Å velge L-karnitin er nødvendig med tanke på følgende faktorer:

1. Det er nødvendig å forholde seg til prisen, antall portioner og konsentrasjonen av den aktive komponenten per hver del. Godkjent, ved første øyekast, kan prisen skyldes en liten mengde av det aktive stoffet, og som et resultat vil det være en mindre uttalt effekt. I dette tilfellet er det behov for å øke antall mottakelser (det daglige behovet for L-karnitin er 2 g).

2. Blant sportnæringen fra de beste produsentene er det mange feil, så du må kjøpe på de offisielle nettsidene eller forhåndskonsulere med en trener. Den lave prisen på det samme stoffet, men solgt på en lite kjent ressurs, sier mest sannsynlig en falsk.

3. Tilstedeværelsen av ytterligere komponenter i sammensetningen. Før du kjøper, er det nødvendig å bestemme hvilken form for frigivelse som er mer praktisk for bruk: væske, ampuller assimileres raskere, men ofte er det flere inaktive komponenter i sammensetningen; tabletter og pulver absorberes lenger, men i sammensetningen er det praktisk talt ingen fremmede stoffer.