Steppers - ini adalah satu lagi jenis mesin kardiovaskular, memenangi lebih banyak peminat. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa peranti ini memberikan pengguna pilihan terpilih di antara senarai tugas yang boleh mereka lakukan. Di kedai khusus, anda tidak hanya dapat mencari klasik, tetapi juga mini stepper, serta mengimbangi dan mengubah model. Setiap daripada mereka mempunyai banyak ciri dan parameter tersendiri. Perbezaan segmen harga, dimensi, kuasa, fungsi - semua ini membolehkan pembeli memilih dengan tepat untuk dirinya sendiri pilihan yang paling optimum. Pemilihan langkah terbaik kami untuk rumah akan memperkenalkan anda kepada produk terkemuka dalam kategori yang popular. Kami juga akan memberikan maklumat mengenai semua kekuatan dan kelemahan mereka berdasarkan maklum balas pengguna.
Kandungan:
Apa langkah untuk memilih
Sejumlah besar syarikat yang terlibat dalam pengeluaran peralatan sukan dan peralatan. Ada yang mengkhususkan diri dalam pengeluaran produk untuk kegunaan profesional, yang lain adalah banyak baris, di mana terdapat simulator untuk kegunaan rumah. Di antara semua jenama ini, kami memilih pemimpin yang jelas, yang langkahnya dikenali secara meluas di kalangan pengguna bukan sahaja di Rusia, tetapi di seluruh dunia.
Di pasaran barangan sukan, syarikat berikut menikmati populariti tertentu:
1. Kettler
2. Arca badan
3. HouseFi
4. Proteus
5. Stingray
6. DFC
Apabila menentukan pilihan syarikat, pertimbangkan beberapa parameter yang perlu dipertimbangkan terlebih dahulu. Sebagai contoh, ia akan menjadi penting apa bahan yang dibuat model dan apa yang membina kualitinya. Seterusnya anda harus memberi perhatian kepada fungsi yang sedia ada. Harga, saiz dan reka bentuk adalah kepentingan sekunder dan dipilih secara eksklusif untuk dirasakan. Agar tidak menjadi pemilik palsu, minta penjual untuk semua dokumentasi yang diperlukan yang mengesahkan keaslian produk.
Langkah Klasik Teratas
Kettler montana
Salah satu kelebihan utama dari stepper Montana dari syarikat terkenal dunia Kettler adalah kekompakan. Pada akhir sesi, simulator boleh dilipat, selepas itu ia akan mudah disembunyikan dari mata. Semasa penyimpanan, ia tidak mengambil banyak ruang, kerana ia berubah menjadi struktur bersaiz kecil. Dalam bentuk yang biasa ia adalah alat klasik yang lengkap untuk aktiviti sukan. Peranti ini dilengkapi dengan sistem beban hidraulik dengan dua belas tahap rintangan. Ia juga dilengkapi dengan komputer yang dikuasakan oleh bateri. Dari paparan, pengguna boleh membaca maklumat mengenai enam parameter, termasuk penggunaan kalori dan kekerapan berjalan.
Dalam model stepper yang dibentangkan terdapat kawalan nadi. Dengan latihan yang berlebihan, Montana akan memberikan isyarat amaran untuk pengguna berehat atau melambatkan. Simulator ini mempunyai strok pedal bebas, yang pasti ditambah. Mesin ini boleh menahan beban sehingga 110 kg. Ujian kecergasan, latihan yang disasarkan dan Kettler berkualiti tinggi - ini adalah kelebihan utama stepper.
Kelebihan:
- membina kualiti;
- beban tinggi;
- fungsi yang luas.
Kelemahan:
- pen tidak memahami;
- harga
Proteus ISS550HP
Stepper Proteus ISS550HP yang lain adalah hebat untuk sukan rumah. Beliau, seperti model terdahulu, mempunyai sistem beban hidraulik dengan dua belas rintangan. Simulator ini dilengkapi dengan komputer yang berfungsi pada bateri. Pada paparan intuitif, maklumat dipaparkan mengenai masa kelas, bilangan dan kelajuan langkah, serta jumlah tenaga yang digunakan. Pengguna mempunyai akses kepada: fungsi imbasan, ujian kecergasan dan program Pemulihan.Dengan bantuan mereka, mudah untuk menganalisis perubahan positif, serta memantau ketahanan dan nisbah lemak kepada jumlah jisim.
Reka bentuk itu boleh dilipat, jadi pada bila-bila masa ia boleh dikeluarkan dan disimpan untuk penyimpanan di mana-mana tempat terpencil. Apabila dilipat, stepper sangat padat. Kaki kaki mempunyai lapisan bukan slip yang memberikan kestabilan semasa senaman. Sensor mengukur nadi dibina dalam mengendalikan simulator. Beban maksimum yang dibenarkan pada peranti tidak boleh melebihi 125 kg.
Kelebihan:
- kekuatan dan kebolehpercayaan reka bentuk;
- fungsi;
- padat dilipat;
- penggelek untuk pengangkutan.
Kelemahan:
- tiada penyelarasan tahap senjata;
- harga
Langkah putar yang terbaik
Stingray ST-S011
Selain pedal, ST-S011 ST-S011 rotary stepper mempunyai pendirian yang berputar ke kiri dan kanan semasa kelas. Disebabkan reka bentuk ini, pengguna boleh melatih otot dada, belakang, pinggul, punggung, betis dan, tentu saja, perut, termasuk obliques. Simulator ini dilengkapi dengan komputer berkuasa bateri. Dia terus di bawah kawalan maklumat mengenai bilangan langkah, giliran, masa latihan dan penggunaan tenaga. Daripada ciri-ciri: terdapat fungsi imbasan. Kos purata peranti adalah rendah.
Pedal stepper diliputi dengan bahan non-slip khas yang menjamin kestabilan pengguna yang menjalankan latihan. Walaupun reka bentuk tidak mempunyai mod lipatan, ia agak padat (99 x 70 x 126 cm), oleh itu ia tidak akan mengambil banyak ruang. Oleh kerana berat badannya yang rendah, mudah untuk bergerak walaupun badan seseorang rapuh. Model ini tidak mempunyai pelarasan mekanikal beban dan keupayaan untuk mengawal nadi. Berat maksimum yang dibenarkan adalah sehingga 100 kg.
Kelebihan:
- melatih sebilangan besar kumpulan otot;
- fungsi imbasan;
- kemudahan penggunaan;
- dimensi kecil;
- harga
Kelemahan:
- tidak menambah;
- tiada mod kawalan nadi;
- beban tidak terkawal.
DFC SC-S085
Stepper dengan mekanisme putar SC-S085 dari syarikat DFC mempunyai beberapa kelebihan. Ia mempunyai dua silinder hidraulik, perjalanan pedal saling bergantung, pegangan tangan dan tempat duduk anti-slip untuk kestabilan pengguna, serta keupayaan untuk menyesuaikan beban dan ketinggian pedal. Peranti mempunyai lapan tahap rintangan. Ia dilengkapi dengan komputer dengan bateri. Dari paparan, pelajar boleh memantau bilangan langkah seminit atau untuk keseluruhan latihan; untuk jumlah tenaga yang dibelanjakan.
Reka bentuk stepper tidak lipat, tetapi sangat padat - 45 x 24 x 51 cm. Ia boleh diletakkan di mana-mana tempat yang mudah walaupun di dalam bilik kecil. Peranti ini juga berat sedikit, hanya 9.5 kg, jadi tidak akan ada masalah dengan bergerak di sekitar bilik. Berat maksimum pengguna yang dibenarkan tidak boleh melebihi 100 kg. Latihan pada bantuan simulator ini untuk menyelesaikan dengan sempurna otot-otot kaki dan punggung, mengurangkan tekanan pada sendi dan tulang, dan meningkatkan nada keseluruhan.
Kelebihan:
- set fungsi yang optimum;
- ketersediaan komputer;
- saiz padat;
- harga
Kelemahan:
- tidak dikenalpasti.
Stepper pengimbang yang terbaik
HouseFit HS-5023
Model HS-5023 dari HouseFit adalah stepper mengimbangi. Ia sangat padat (57 x 30.5 x 28 cm), adalah platform rendah kecil dengan pedal. Peranti sedemikian boleh digunakan untuk kelas bukan sahaja di rumah tetapi juga di pejabat, melakukan latihan selama 5-10 minit semasa rehat. Ini akan membantu anda mengekalkan kedudukan anda. Latihan semacam ini sangat relevan bagi mereka yang mempunyai pekerjaan yang tidak aktif. Kesukaran dalam pengangkutan tidak akan, kerana berat strukturnya hanya 7 kg. Termasuk dengan stepper juga karpet yang memberikan kestabilan yang lebih baik.
HouseFit HS-5023 dilengkapi dengan komputer kecil dengan skrin maklumat tunggal. Dengan itu, pengguna sentiasa boleh memantau parameter: mengetahui masa latihan, bilangan langkah yang diambil, jumlah tenaga yang dibelanjakan. Terdapat juga ciri pengimbasan mudah. Peranti ini telah diperluas untuk latihan di tangan.Stepper memberikan beban yang cukup, selepas setengah jam latihan di otot, keletihan yang menyenangkan dirasakan.
Kelebihan:
- melatih aparatus vestibular;
- tidak terlalu berisik;
- padat dan ringan;
- terdapat pengembang;
- dalam satu set karpet dari gelongsor dihantar;
- harga
Kelemahan:
- sering bergerak dari tikar.
Pemenang terbaik
Arca Badan BS-1122
Model BS-1122 dari Arca Badan terkenal Syarikat telah diiktiraf sebagai mini stepper terbaik. Seperti yang dapat dilihat dari konsol "mini", simulator mempunyai dimensi yang sangat kecil - 41 x 34.5 x 31 cm, bahkan lebih kecil daripada pengimbangan sebelumnya. Kekompakan ini akan merayu kepada ramai pengguna, kerana reka bentuk tersebut boleh masuk ke dalam ruang sempit. Dalam kes ini, keberkesanan latihan tidak akan berkurangan. Komputer terbina dalam berjalan pada bateri. Ia memaparkan maklumat paparan mengenai kalori yang dibakar, bilangan langkah yang dilindungi, serta masa latihan.
Stepper mempunyai keupayaan untuk menyesuaikan beban dengan berputar mesin basuh khas. Anda juga boleh menetapkan amplitud langkah sendiri. Platform kaki mempunyai salutan tanpa slip dengan corak, jadi anda boleh melakukan kelas walaupun dalam kaus kaki atau tanpa alas kaki. Kualiti membina tinggi memastikan kebolehpercayaan dan operasi jangka panjang simulator. Mengekalkan beban sehingga 100 kg.
Kelebihan:
- beban yang baik;
- kekompakan dan ringan;
- kualiti pembinaan yang tinggi;
- kebolehpercayaan dan ketahanan;
- harga yang berpatutan.
Kelemahan:
- sukar untuk mencari bahagian.
Stepper mana yang hendak dibeli
1. Semua pencinta kualiti Jerman tinggi boleh dinasihatkan untuk membeli stepper Kettler Montana. Ia akan memberikan beban kerja yang sangat baik dan membuat latihan anda lebih produktif.
2. Model Proteus ISS550HP dari syarikat Proteus adalah sesuai untuk mengamalkan sukan di rumah. Keupayaan untuk menambah, kekuatan struktur dan set fungsi optimum menjadikan simulator ini salah satu yang terbaik.
3. Mereka yang ingin melatih sebilangan besar kumpulan otot perlu memberi perhatian kepada stinger rotary stepper ST-S011. Untuk jumlah yang agak kecil, anda mendapat mesin senaman padat untuk latihan di rumah.
4. Stepper swivel yang murah SC-S085 dari syarikat DFC akan merayu kepada mereka yang lebih suka kemudahan penggunaan. Model ini akan sesuai dengan sempurna walaupun di dalam bilik kecil.
5. Untuk latihan aparat vestibular, stepper mengimbangi yang tidak biasa HouseFit HS-5023 dengan pengembang untuk latihan tangan adalah sempurna. Simulator padat untuk kos yang rendah akan membolehkan untuk menjalankan kelas bukan sahaja di rumah tetapi juga di pejabat.
6. The ministepper BS-1122 dari Sculpture Body Company yang terkenal adalah simulator padat untuk menjalankan kumpulan otot yang lebih rendah. Model ini boleh disyorkan kepada sesiapa sahaja yang ingin mengekalkan kecergasan fizikal mereka secara normal.
Ia akan menjadi menarik untuk kawan-kawan juga
