Sekiranya anda sudah mempunyai sedikit latihan kardio dan anda ingin mengejar dengan perkembangan otot, anda tidak boleh melakukan tanpa peralatan latihan kekuatan. Kami menawarkan untuk mengenali proyektil yang paling dipercayai dan berkesan bagi mereka yang tahu banyak tentang besi yang baik.
Stesen kecergasan dengan berat percuma
Sistem LEVERGYM WB-LS16-A - jurulatih bina badan yang sempurna
Megatrainer Levergym dengan berat percuma telah menjadi lebih berfungsi dan selesa. Pemilik stesen sedemikian akan mempunyai akses kepada pelbagai latihan kekuatan untuk hampir semua kumpulan otot kerana reka bentuk mudah merdu dengan sistem kabel dan tuas. Hanya jumlah berat blok yang tidak berubah - 226 kg, yang mana 136 boleh didapati untuk latihan setinggan dan daya tarikan.
Kelebihan:
- Kemungkinan bekerja dengan kumpulan otot yang berbeza secara berasingan;
- Kursus lilin yang lancar;
- Meja lipat yang selesa, yang boleh diterjemahkan ke dalam kedudukan menegak dan mendatar, atau dikeluarkan dari simulator;
- Belakang laras;
- Tuas pasangan boleh bekerja dalam satu helai, dan secara berasingan daripada satu sama lain;
- Jadi kuat dan boleh dipercayai yang membolehkan penggunaan komersial.
Cons:
- Di laman web pengeluar, kos stesen kecergasan adalah kira-kira 90 ribu Rubles, tetapi dengan penghantaran dan tanda kedai, ia tumbuh satu setengah kali.
MAXAM SMX-700 - gim di rumah
Stesyen kecergasan yang agak rumit, tetapi ketat disokong direka untuk latihan yang serius, dan ia kelihatan sangat profesional. Secara praktik, sebarang latihan untuk melatih otot-otot lengan, dada dan belakang boleh didapati di sini - ada bangku Scott, bar mendatar untuk menarik, "rama-rama", daya tarikan manual dan melintang dan banyak besi berguna.
Kelebihan:
- Bahagian belakang dan tempat duduk boleh dilaraskan (yang terakhir boleh dipasang dalam 7 kedudukan);
- Pergerakan lancar dan tenang;
- Kewujudan pemegang untuk bar, dan juga pembatas kursus panduan;
- Keupayaan untuk melaksanakan semua kumpulan otot utama, termasuk kaki dan punggung;
- Set titik sokongan, memastikan kestabilan maksimum kerangka;
- Jaminan untuk bingkai 5 tahun.
Cons:
- Kos di bawah 100 ribu;
- Dimensi katil 2x2x2.1 m akan menjadikannya sangat berhati-hati untuk memilih tempat untuk memasang seperti colossus.
Simulator kuasa blok kargo
DFC Multigym HM024 - mesin senaman yang boleh dipercayai dengan beban tinggi
Satu simulator "berat" yang sangat baik, direka untuk atlet dengan berat sehingga 150 kg, akan membolehkan anda melakukan akhbar bangku di rumah, rama-rama, untuk bekerja dengan berkesan dengan berat atas dan bawah. Blok kargo dibuang dari besi tuang dan tersembunyi di dalam selongsong keluli pelindung. Simulator itu sendiri juga menjadi terima kasih kepada profil yang kuat dengan ketebalan dinding 2 mm.
Kelebihan:
- Beban berat 90 kg adalah baik untuk mesin kecergasan di rumah;
- Tempat duduk laras dan belakang;
- Kursus lilin yang lancar;
- Kestabilan yang sangat baik kerana platform sokongan luas;
- Kabel kuat dalam sarung polimer dengan margin keselamatan yang besar.
Cons:
- Harga 55-60 ribu rubel untuk simulator sedemikian terlalu besar, walaupun kualiti peluru itu sebahagiannya membenarkannya.
OXYGEN Spartan - gym kompak 3-dalam-1
Pelbagai ini sendiri sudah menjadi dewan sukan kecil. Selain bekerja dengan susunan melalui tuas dan tujah, ada kemungkinan latihan pada mesin di bawah beratnya sendiri, dan jika diinginkan, anda juga boleh mengalahkan beg meninju. Peluru ini direka untuk mengamalkan atlet yang beratnya sehingga 180 kg, tetapi dari sisi mesin dengan bar sisi dan bar selari sekatan adalah lebih sukar - sehingga 125 kg.
Kelebihan:
- Keupayaan untuk melakukan semua kumpulan otot yang duduk, berbohong dan berdiri;
- Kabel keluli yang kukuh dan selamat di sarung nilon;
- Kehadiran susunan perlindungan pelindung;
- Keupayaan untuk menyesuaikan kedudukan meja untuk bisep;
- Sistem tuil khas meningkatkan beban kuasa sebanyak 35%;
- Keupayaan untuk secara serentak melibatkan 2-3 orang sekaligus;
- Operasi yang agak senyap;
- Upholstery tempat duduk tanpa slip.
Cons:
- Berat timbunan kecil (66 kg), walaupun ini cukup untuk latihan di rumah;
- Kerusi yang tidak dikawal.
HOUSEFIT HG-2075C - pelatih yang murah dan padat untuk wanita
Satu simulator yang sangat baik untuk menganjurkan sudut sukan anda sendiri di rumah mempunyai saiz yang kecil iaitu 0.8x1.5x2.1 m. Walau bagaimanapun, ini adalah stesen yang cukup berfungsi yang hampir dapat menggantikan lawatan anda ke gym. Walau bagaimanapun, untuk dimensi mudah, anda perlu membayar dengan sekatan berat: simulator direka untuk atlet yang beratnya tidak lebih daripada 120 kg dan mempunyai berat lekapan total, lebih dari 45 kg.
Kelebihan:
- Penutup pelindung menutup beban bergerak;
- Ketinggian tempat duduk laras dengan belakang anatomi;
- Semua aksesori dan pemegang mempunyai pemasangan bersatu, dan dengan itu mereka boleh dengan mudah dan cepat berubah;
- Mempunyai meja bisep;
- Kos yang mencukupi dalam tempoh 25 ribu Rubles.
Cons:
- Walaupun plastik "baju" kargo, mereka masih jatuh dengan kuat.
Ia akan menjadi menarik untuk kawan-kawan juga
