Top 10 Weight Gainers

Gainer er et produkt af sportsnæringsbranchen, der tager sigte på accelereret vækst af muskler, helbredelse af mikroskader og hurtig genopretning i træningsperioden. Korrekt valgt gainer giver dig mulighed for hurtigt at opbygge muskler og opretholde kroppen i en tilstand af tone. Hovedaspektet ved valg er prisen, mængden af ​​kulhydrat og proteinkomponenter samt procentdelen af ​​sukkerindholdet.

Gainer hvilket firma at købe

Power pro

En forholdsvis ung, ukrainsk sports ernæringskampagne. Jeg formåede at få en vis popularitet blandt bodybuildere. Viser en del tilgængelighed i prisen, har et godt mineral- og vitaminsæt. Brugt blandt nybegyndere atleter.

FitMax

En fremragende sportpita producent kommer fra Polen. Denne kampagne er involveret i produktion af proteinpulver og vindere til landsholdet i stærk sport. Kvaliteten af ​​produkterne er fremragende, hvilket gentagne gange har vist sig at være gennemført af undersøgelser og anmeldelser af sportsfolk. Det har en bred vifte af lignende produktlinjer.

Weider

Amerikansk producent af sports ernæring. Det har en lang historie og har succesfuldt etableret sig i sportspitmarkedet. Det har en enorm serie af produkter af samme profil: fra vitaminer til geinere. Der er grene i Europa.

Universal ernæring

Populær og pålidelig japansk sportspit produktionskampagne. Grundlagt i de fjerne 70'ere og arbejder stadig. Det producerer ikke kun vindere og proteiner, men også mineral-, vitaminkomplekser, fedtbrændere og BCAA'er. Markér høj kvalitet og sikkerhed i denne produktlinie.

Dymatize Ernæring

Kampagne til produktion af sports ernæring fra USA, Florida. Begyndelsen af ​​arbejdet på dette område blev åbnet i 1994. Kun de, der boede i denne by, havde råd til produkterne på grund af den lille produktion. I dag dækker kampagnen hele verden og har filialer i 40 lande.

MuscleTech

Amerikansk producent af sportspit. Viser et imponerende udvalg af forskellige produkter: aminosyrer, BCAA'er, mineraler, protein, kreatin og vindere. Det er i stor efterspørgsel blandt bodybuilding adepts og sportsfolk. Det har en meget attraktiv pris for produkter.

MHP

Fransk selskab til fremstilling af særlig ernæring til atleter. Rødderne går tilbage til 1996, da kampagnen begyndte at producere store mængder sportkasse. En gren af ​​varer er ikke kun repræsenteret af sports ernæring, men også ved at forhindre aldring. Det er kendt for sin høje effektivitet.

BSN

Grundlagt i 2001 af en af ​​de amerikanske kampagner. Det oprindelige produktionsvolumen var meget beskedent. Efter en tid var producenten i stand til at komme videre på verdensarmen for sportnæring. I dag er det en af ​​de førende virksomheder med mange grene rundt om i verden.

Rangering af de bedste vægtforøgere

I denne artikel er den øverste vurdering ikke kun baseret på feedback fra taknemmelige kunder, der bruger dette produkt, men også på følgende kriterier:

• tilstedeværelsen af ​​fedtstoffer, proteiner og kulhydrater i sammensætningen;
• mængden af ​​sukkerindhold i geyneren
• kvalitetsindikatorer \ priser \ masse af produktet;
• producentens omdømme og anmeldelser af bodybuilders.

Sammensætningen af ​​en sådan vurdering vil således være så upartisk og objektiv som muligt. I sidste ende ramte dette sorteringen og udvælgelsen af ​​det mest gunstige element i sportsnæring. For nemheds skyld er listen placeret fra de top 10 vindere, der ligger tæt på lederen.

Den bedste vægtforøgelse for at opnå muskelmasse

Gainer fra Power Pro - №10

Det tiende sted på listen er taget af en vinder fra en indenlandsk russisk producent.Dens priskategori er meget attraktiv for de fleste nybegyndere, der forårsager dens popularitet. Sammensætningen indeholder 27 gram glucose og maltodextrin, proteinniveauet er 30 vægtprocent. Serveringsstørrelse: 156 Kcal (40 g). Om nødvendigt kan dosen øges flere gange. Det har nogle ligheder med amerikanske kolleger.

Fordele:

• lave omkostninger;
• nem læringsproces
• godt protein til masseforhold.

ulemper:

• for lille del;
• Minimum mængde protein og kulhydratkomponent.

Ud over den behagelige smag har sammensætningen et stærkt hjælpekompleks af den anabolske komponent, som signifikant påvirker stofskiftet. Det er meget nærende, let at fordøje og sikkert. Passerede alle nødvendige tests og kvalitetskontrol. Pakning i form af en pakning med klæbende fiksering. God præstationspris / kvalitet.

Mass Aktiv af FitMax - №9

Nummeret 9 i listen går til dette produkt. På markedet for sports ernæring, kontroversielle meninger om det. De fleste af alle atleter er enige om prispolitik - det er ekstremt overkommeligt. Den består af 71% kulhydrater og 20% ​​protein. Smag varierer ikke fra sofistikeret - en klassisk formel uden mærkbar smag. Blandet med vand og mælk. Serveringsstørrelse: 50 g.

Fordele:

• rimelig pris;
• let at lære;
• god masse effektivitet.

ulemper:

• emballagen er for lille;
• sukker smag;
• overskydende kulhydrater (sukker).

Generelt er et ret godt valg for pengene. Nyder succes blandt nybegyndere atleter.

Mega Mass 2000 af Weider - №8

Ottende sted får en outsider winser ranking. En kampagne med mere end 50 års historie har produceret produkter i USA til i dag. Tidligere besat ærede, førende sted i salget. Nu er det væsentligt ringere end moderne kolleger. Der er kun 3 komponenter: serumkoncentrat, maltodextrin og selvfølgelig sojaisolator. Betjeningsstørrelse: 90 g

Fordele:

• sikkerhed;
• dokumenteret sammensætning struktur
• en god engangsparti.

ulemper:

• et lidt forældet sæt af komponenter;
• lavprotein procent.

Emballagen præsenteres i form af klassiske dåser, der vejer 3 og 5 kg. Blisterpakker er også tilgængelige. Smagssortimentet er anderledes: banan, chokolade og vanilje smag. Tilhængere af mærket og nu fortsætter med at bruge det. Men et godt valg.

Gain Fast 3100 fra Universal Nutrition - No. 7

Ved nummer 7 er der en universel og genkendelig vinder. Bogstaveligt talt for 10 år siden stablede han simpelthen hylderne af sportsnæringsbutikker. Det har et meget seriøst sæt af nyttige stoffer i sammensætningen og rimelig pris. Den positive side er tilstedeværelsen af ​​et højkvalitets kompleks af vitaminer og mineraler. Procent sukker: 76 g pr. Portion, målt 70 gram.

Fordele:

• høj kvalitet produkt;
• loyal værdi;
• effektiv massestruktur.

ulemper:

• højt glykæmisk indeks.

Omsætningen faldt på grund af manglen på opdateringer på produktlinjen, især sammensætningen forblev uændret. Hvem ved, måske er det gamle værktøj den mest pålidelige?

Mutant Mass fra PVL - №6

Den sjette position gives til en meget høj kulhydrat Heiner med en god reklamekampagne. Richie Piano selv gav berømmelse til dette produkt, og trods alt udførte Piano på internationale bodybuilding konkurrencer. Et særpræg ved forgreningen af ​​sådanne fonde er ret højt proteinindhold - 52 g. Sammensætningen indeholder hurtige kulhydrater, fedtstoffer og sukker (38 gram).

Proteinmatrixen er som følger:

• natrium- og calciumkaseinat;
• vallekoncentrat
• mælk koncentrere og isolere;
• mycelian protein;
• soja lecithin;
• hydrolysater.

Fordele:

• rimelig pris;
• behagelig smag;
• ekstraordinær effektivitet på vægt.

ulemper:

• langsigtet respons med muskelvækst.

Størrelsen af ​​den mindste del: 60 g. Mange atleter med oplevelsen, tager 3-4 spsk af midlerne. Bemærk dens fremragende smag og ekstreme effektivitet. Det accelererer virkelig væksten af ​​muskelfibre og har en langvarig effekt. Prisen for det er meget overkommelig og rammer ikke tegnebogen.

Super Mass Gainer fra Dymatize Nutrition - No. 5

Halvdelen af ​​rankingen er bagud, og dens 5. plads er fanget af en billig og effektiv vinder. I sin sammensætning indeholder ca. 17 gram BCAA aminosyrer er der en let assimilerbar konsistens. Takket være en hemmelig formel, vil det også blive en stigning for atleter, der er tilbøjelige til tyndhed. Sukker- og maltodextrinindholdet er 19 gram.

Der er forbindelser fra 5 forskellige former for protein:

• ægalbumin;
• vallekoncentrat
• mælkekoncentrat
• serumisolat;
• calciumkaseinat.

Fordele:

• høj kvalitet gainer;
• overkommelig pris blandt analoger;
• ideel til ektomorfer.

ulemper:

• ofte er det nødvendigt at bryde en del i flere receptioner.

En meget betydelig mængde Kcal - 1280 kommer til en servering. Men det tjenende volumen er 300 gram, hvilket slet ikke er lille. I nogle tilfælde er det nødvendigt at opdele delene i 2-3 doser. Popularitet fik en gainer på grund af lav pris og høj kvalitet.

MASS-TECH fra MuscleTech - №4

Det fjerde punkt i vores rangering, fik en vinder med et multi-set og et højt indhold af proteinkomponent. Komplekset består af: isomalt, komplekse kulhydrater, polymerer af glucose, amarant og havreklid. Beck procent er 37,5%.

Dette er primært:

• vallekoncentrat
• hydrolyserer og isolerer
• calciumkaseinat;
• ægalbumin.

Fordele:

• fremragende kvalitet af en geyner;
• sikkerhed og popularitet;
• effektivitet i muskelvækst.

ulemper:

• høj prispolitik.

Sammensætningen af ​​denne geyner vil i sig selv være fraktioner af hurtige og langsomme typer. Eksperimenter udført i praksis viste sin ekstraordinære effektivitet ved massekøb. Pumpet op kun prisen, som i dag er lidt overpris. Smag er fremragende og ikke kedeligt.

Op din masse af MHP - №3

Bronze medaljen er et produkt fra MNR kampagnen. Proteinformen af ​​en geyner er repræsenteret af tre typer: aminosyrer BCAA, soyisolat, valle og kaseinisolat. En fantastisk funktion af en bronze geyner er et lavt sukkerniveau - 1 gram pr. Portion. Dette gør det mere effektivt og sikrere, og procentdelen af ​​subkutant fedt vil være ekstremt lavt.

Fordele:

• minimum sukker niveau
• påvirker ikke reduktionen af ​​fedtceller;
• meget behagelig smag;
• ingen negative symptomer i maven.

ulemper:

• Ingen.

Bemærk og dens smag, som er meget behagelig og ikke cloying. Hemmeligheden er i et afbalanceret niveau af syreregulatorer, sødemidler og smagsstoffer. Gainer brand MNR har et højt niveau af ernæringsværdi, hvilket bidrager til en lang følelse af mæthed. Det reducerer effektivt katabolisme og styrer insulin spring i blodet.

True-Mass fra BSN - №2

Det andet sted på podiet er optaget af en af ​​de bedste sportsnæringsprodukter fra winers serien. Det er fantastisk, hvordan producenterne formåede at passe 165 gram portioner, 14 gram sukker og 35% rent protein. Takket være denne sammensætning bliver virkningen af ​​værktøjet den mest effektive.

Proteinmatrix er repræsenteret af langsomme og hurtige typer:

• glutaminpeptider;
• æggehvide;
• micellært kasein;
• valleisolat, hydrolysat og koncentreret;
• mælkeprotein (isolat).

Fordele:

• god smag;
• demokratisk pris
• egnet til de fleste kropstyper;
• høj procentdel af protein.

ulemper:

• prisen er over gennemsnittet.

Blandt de alvorlige mængder protein- og kulhydratmasse frigives maltodextrin. Smag af denne geyner fortjener en særskilt ros. Det er ikke kedeligt, behageligt for smagen og egnet til brug løbende. Fås i lyse dåser af deres fødevarekvalitet plast. Der er en række produkter til ectomorphs.

Alvorlig masse fra optimal ernæring - # 1

Nå, her er den fulde leder af vores liste. Vinder af guldprisen fra den berømte sportsnæringskampagne Optimal Nutrition. Ifølge de mest beskedne estimater er en vinder mest effektiv som stimulator for vækst i muskelfibre. Simpelthen sæt - gør musklerne vokse. Proteinmatrixen er som følger: specialiseret vallekoncentrat, calciumcaseinat og ægalbumin.

Fordele:

• fremragende respons i vækst af muskelfibre;
• ret rimelig pris;
• minimumsprocent af tilbagekaldelse
• sikkerhed og effektivitet.

ulemper:

• Ikke fundet.

Geynerens sammensætning domineres af kulhydrater med en indikator på 75,4%, maltodextrin vil være hovedkomponenten. Ekstremt effektivt slukker insulin spikes, undertrykker katabolisme processer i kroppen og mætter kroppen med aminosyrer. En forbløffende kendsgerning, men med vægt fra hjælp fra denne geyner, er "ren" og er underlagt et minimumsniveau for tilbagekaldelse. Efterlader ikke fedt under huden.

Hvilken gainer at vælge

1. Hvis du er en professionel atlet, og du har brug for maksimale resultater på kort tid, bør du give præference til en gainer nummereret 1, 2 og 3. De er ekstremt effektive, selv om de er lidt dyre, blandt den generelle masse.

2. Det er nødvendigt at opretholde fysisk egnethed og rehabilitere efter alvorligt stress, så følg fri til at vælge tallene: 4,5 og 6. Prisen på lignende produkter er i middelkategorien og overkommelig for de fleste atleter. På lager - en liste over de mest overkommelige komponenter til muskelvækst og deres opsving.

3. Lukker listen over tal: 7,8,9 og 10. Deres mål er helt klart: du er ny til sports ernæring og har ikke tilstrækkelig erfaring i ansøgningen. Denne serie giver mulighed for uden at skade sundheden med den rigtige tilgang at få en atletisk base for den efterfølgende overgang til et nyt niveau. Prisen er ekstremt overkommelig.