Gainer je produktem oboru sportovní výživy, jehož cílem je urychlení růstu svalů, hojení mikro úrazů a rychlé zotavení během tréninkového období. Správně zvolený zesilovač umožňuje rychle budovat svaly a udržovat tělo ve stavu tónu. Hlavním aspektem při výběru je cena, množství sacharidových a proteinových složek, jakož i procento obsahu cukru.
Obsah:
Gainer, kterou společnost koupit
Power pro
Relativně mladá, ukrajinská sportovní výživa kampaň. Podařilo se mi získat určitou popularitu mezi kulturisty. Ukazuje určitou dostupnost v ceně, má dobrý minerální a vitaminový set. Používá se mezi začínajícími sportovci.
Fitmax
Vynikající výrobce sportpita pochází z Polska. Tato kampaň se zabývá produkcí bílkovinného prášku a výtěžků pro národní tým v silných sportech. Kvalita výrobků je vynikající, což opakovaně dokládají zkoušky a recenze sportovců. Má širokou škálu podobných produktových řad.
Weider
Americký výrobce sportovní výživy. Má dlouhou historii a úspěšně se etablovala na trhu sportoviště. Má obrovskou řadu produktů podobného profilu: od vitamínů až po geinery. V Evropě existují pobočky.
Univerzální výživa
Populární a spolehlivá japonská sportovní kampaň. Založena ve vzdálených 70. letech a stále funguje. Produkuje nejen výtěžky a proteiny, ale také minerální, vitamínové komplexy, spalovače tuků a BCAA. Označte vysokou kvalitu a bezpečnost této produktové řady.
Dymatize Výživa
Kampaň pro výrobu sportovní výživy ze Spojených států, Florida. Začátek práce v této oblasti byl otevřen v roce 1994. Jen ti, kteří žili v tomto městě, si mohli dovolit produkty kvůli malému objemu výroby. Dnes kampaň pokrývá celý svět a má pobočky ve 40 zemích.
Muscletech
Americký výrobce sportoviště. Demonstruje působivou škálu různých produktů: aminokyselin, BCAA, minerálů, bílkovin, kreatinu a zesilovačů. To je ve velké poptávce mezi kulturisty adepts a sportovní profesionály. Má velmi atraktivní cenu za výrobky.
Mhp
Francouzská korporace pro výrobu speciální výživy pro sportovce. Kořeny sahají do roku 1996, kdy kampaň začala produkovat velké množství sportoviště. Odvětví zboží představuje nejen sportovní výživa, ale také prevence stárnutí. Je známá svou vysokou účinností.
BSN
Společnost byla založena v roce 2001 jednou z amerických kampaní. Počáteční objem výroby byl velmi skromný. Po určité době byl výrobce schopen postoupit na světovou arénu sportovní výživy. Dnes je jednou z předních společností s mnoha pobočkami po celém světě.
Hodnocení nejlepších váhových váh
V tomto článku je nejvyšší hodnocení založeno nejen na zpětné vazbě od vděčných zákazníků, kteří tento produkt používají, ale také na následujících kritériích:
- přítomnost tuků, proteinů a sacharidů v kompozici;
- množství obsahu cukru v geyneru;
- ukazatele kvality ceny produktu;
- pověst výrobce a recenze kulturistů.
Sestavení takového ratingu tak bude co nejpřesnější a nejobjektivnější. To nakonec ovlivnilo třídění a výběr nejpříznivějších prvků sportovní výživy. Pro pohodlí vnímání bude seznam umístěn z TOP 10 zisků, které se blíží vůdci.
Největší přírůstek hmotnosti pro získání svalové hmoty
Gainer od společnosti Power Pro - №10
Desáté místo v žebříčku zaujímá vítěz z domácího ruského výrobce.Jeho cenová kategorie je velmi atraktivní pro většinu začínajících sportovců, což způsobuje jeho popularitu. Kompozice obsahuje 27 gramů glukózy a maltodextrinu, hladina proteinu je 30% hmotnostních. Velikost porce: 156 Kcal (40 g). V případě potřeby lze dávku několikrát zvýšit. Má určité podobnosti s americkými protějšky.
Výhody:
- nízké náklady;
- jednoduchý proces učení;
- dobrý poměr bílkovin k hmotnosti.
Nevýhody:
- příliš malá část;
- minimální množství proteinu a sacharidové složky.
Kromě příjemné chuti má kompozice silný pomocný komplex anabolické složky, která významně ovlivňuje metabolické procesy. Je velmi výživný, snadno stravitelný a bezpečný. Absolvoval všechny nezbytné zkoušky a kontrolu kvality. Balení ve formě balení s fixací lepidla. Dobrá cena / kvalita.
Mass Active podle FitMax - №9
Číslo 9 v seznamu přejde na tento produkt. Na trhu sportovní výživy, kontroverzní názory na to. Většina sportovců se dohodla na cenové politice - je velmi cenově dostupná. Skládá se ze 71% sacharidů a 20% bílkovin. Chuť neodlišuje sofistikovanost - klasický vzorec bez znatelné chuti. Smíchán s vodou a mlékem. Velikost porce: 50 g.
Výhody:
- rozumnou cenu;
- snadno se učí;
- dobrá hmotnostní účinnost.
Nevýhody:
- balení je příliš malé;
- sladká chuť;
- přebytek sacharidů (cukr).
Obecně platí, že docela dobrá volba pro peníze. Těší se na úspěch mezi začínajícími sportovci.
Mega Mass 2000 by Weider - №8
Osmé místo získává hodnocení zvenčí. Kampaň s více než 50 letou historií vyrábí výrobky v USA dodnes. Dříve obsazené čestné, vedoucí místo v prodeji. Nyní je výrazně nižší než moderní protějšky. Existují pouze 3 složky: sérový koncentrát, maltodextrin a samozřejmě sójový izolátor. Velikost porce: 90 g
Výhody:
- bezpečnost;
- osvědčená struktura složení;
- dobrou jednorázovou část.
Nevýhody:
- mírně zastaralý soubor komponent;
- nízký obsah bílkovin.
Obaly jsou prezentovány ve formě klasických plechovek o hmotnosti 3 a 5 kg. K dispozici jsou také blistrové balení. Chuť je odlišná: banánové, čokoládové a vanilkové příchutě. Zastánci značky a nyní i nadále používat. Nicméně dobrá volba.
Gain Fast 3100 od společnosti Universal Nutrition - No. 7
Na čísle 7 je univerzální a rozpoznatelný zisk. Doslova před deseti lety, on prostě nahromadil police obchodů sportovní výživy. Má velmi seriózní sadu užitečných látek ve složení a za rozumnou cenu. Pozitivní je přítomnost vysoce kvalitního komplexu vitamínů a minerálů. Podíl cukru: 76 g na porci, o rozměrech 70 gramů.
Výhody:
- vysoce kvalitní výrobek;
- loajální hodnota;
- efektivní hmotnostní struktura.
Nevýhody:
- vysoký glykemický index.
Tržby z prodeje se snížily v důsledku nedostatku aktualizací v produktové řadě, zejména složení se nezměnilo. Kdo ví, možná je ten starý nástroj nejspolehlivější?
Hmotnost mutantu z PVL - №6
Šestá pozice je dána velmi vysokému uhlohydrátu Heiner s dobrou reklamní kampaní. Sám samotný Richie klavír věnoval tomuto produktu slávu a nakonec i klavír na mezinárodních kulturních soutěžích. Charakteristickým rysem odvětví těchto fondů je spíše vysoký obsah bílkovin - 52 g. Kompozice obsahuje rychlé sacharidy, tuky a cukr (38 gramů).
Proteinová matrice je následující:
- kazeinát sodný a vápenatý;
- koncentrát syrovátky;
- mléčný koncentrát a izolát;
- protein mycelia;
- sójový lecitin;
- hydrolyzáty.
Výhody:
- rozumnou cenu;
- příjemná chuť;
- mimořádná účinnost na váze.
Nevýhody:
- dlouhodobá reakce se svalovým růstem.
Velikost minimálního porce: 60 g. Mnoho sportovců se zkušenostmi si vezme 3-4 lžíce prostředků. Všimněte si jeho vynikající chuti a extrémní efektivity. To opravdu urychluje růst svalových vláken a má prodloužený účinek. Cena za to je velmi cenově dostupná a nenarazí na peněženku.
Super Mass Gainer z Dymatize Nutrition - č. 5
Polovina žebříčku je pozadu a 5. místo je zachyceno levným a efektivním ziskem. Ve svém složení obsahuje asi 17 gramů aminokyselin BCAA, existuje snadno asimilovatelná konzistence. Díky tajné formulaci, bude také přibrat na váze pro sportovce, kteří jsou náchylní k hubnutí. Obsah cukru a maltodextrinu je 19 gramů.
Existují sloučeniny z 5 různých forem bílkovin:
- vaječný albumin;
- koncentrát syrovátky;
- mléčný koncentrát;
- izolát séra;
- kaseinát vápenatý.
Výhody:
- vysoká kvalita;
- přijatelná cena mezi analogy;
- ideální pro ectomorphs.
Nevýhody:
- často je nutné rozdělit porci na několik recepcí.
K jedné porci se dostane velmi podstatné množství Kcal - 1280, ale porce je 300 gramů, což není vůbec malé. V některých případech je nutné rozdělit porce na 2-3 dávky. Popularita získala díky nízké ceně a vysoké kvalitě.
MASS-TECH od MuscleTech - №4
Čtvrtý bod v našem žebříčku získal zisk s mnohonásobným množstvím a vysokým obsahem proteinové složky. Komplex se skládá z: isomalt, komplexních sacharidů, polymerů glukózy, amarantu a ovesných otrub. Procento Beck je 37,5%.
To je především:
- koncentrát syrovátky;
- hydrolyzát a izolát;
- kaseinát vápenatý;
- vaječný albumin.
Výhody:
- vynikající kvalita geynera;
- bezpečnost a popularita;
- efektivity ve svalovém růstu.
Nevýhody:
- vysoké cenové politiky.
Složení tohoto geynera bude samo o sobě zlomky rychlých a pomalých typů. Experimenty prováděné v praxi ukázaly jeho mimořádnou účinnost při hromadném získávání. Pumpoval jen cenu, která je dnes trochu předražená. Chuť je vynikající a není nudná.
Hromadit svou mši MHP - №3
Bronzová medaile je produktem kampaně MNR. Proteinová forma geyneru je reprezentována třemi typy: aminokyselinami BCAA, sójovým izolátem, izolátem syrovátky a kaseinu. Úžasným rysem bronzového geynera je nízká hladina cukru - 1 gram na porci. Tím je efektivnější a bezpečnější a procento podkožního tuku bude extrémně nízké.
Výhody:
- minimální úroveň cukru;
- neovlivňuje redukci tukových buněk;
- velmi příjemná chuť;
- žádné negativní příznaky v žaludku.
Nevýhody:
- Žádný.
Poznámka a jeho chuť, což je velmi příjemné a ne klonování. Tajemství je ve vyvážené úrovni regulátorů kyselin, sladidel a příchutí. Značka Gainer MNR má vysokou nutriční hodnotu, která přispívá k dlouhému pocitu sytosti. Účinně snižuje katabolismus a kontroluje inzulínové skoky v krvi.
True-Mass z BSN - №2
Druhé místo na pódiu je obsazeno jedním z nejlepších produktů sportovní výživy řady gainers. Je úžasné, jak se výrobcům podařilo vložit 165 gramů porcí, 14 gramů cukru a 35% čistého proteinu. Díky tomuto složení se působení nástroje stává nejefektivnějším.
Proteinová matice je reprezentována pomalými a rychlými typy:
- glutaminové peptidy;
- vaječný bílek;
- micelární kasein;
- izolát syrovátky, hydrolyzát a koncentrát;
- mléčný protein (izolát).
Výhody:
- dobrý vkus;
- demokratická cena;
- vhodné pro většinu typů těl;
- vysoké procento proteinu.
Nevýhody:
- cena je nadprůměrná.
Mezi vážnými množstvími proteinů a sacharidové hmoty se uvolňuje maltodextrin. Chuť tohoto geynera si zaslouží zvláštní chválu. Není nudný, příjemně chutný a vhodný k trvalému použití. K dispozici ve světlých plechovkách z potravinářského plastu. Existuje řada produktů pro ectomorphs.
Vážná mše z Optimální výživy - # 1
Tady je úplný vůdce našeho seznamu. Vítěz ceny zlata ze slavné sportovní výživy Optimum Nutrition. Podle nejskromnějších odhadů je zisk nejúčinnější jako stimulátor růstu svalových vláken. Jednoduše řečeno - svaly rostou. Proteinová matrice je následující: specializovaný syrovátkový koncentrát, kaseinát vápenatý a vaječný albumin.
Výhody:
- vynikající citlivost při růstu svalových vláken;
- poměrně rozumnou cenu;
- minimální procento zpětného navrácení;
- bezpečnosti a účinnosti.
Nevýhody:
- Nebyla zjištěna.
Složení geyneru dominují uhlohydráty s ukazatelem 75,4%, hlavní složkou bude maltodextrin. Extrémně účinně uhasí inzulínové špičky, potlačuje katabolické procesy v těle a nasycuje tělo aminokyselinami. Úžasný fakt, ale nabral váhu s pomocí tohoto geynera, je "čistý" a podléhá minimální úrovni navrácení. Nezanechává tuk pod kůží.
Který si může vybrat
1. Pokud jste profesionální sportovec a vy potřebujete maximální výsledky v krátkém časovém období, měli byste dát přednost přednostnímu číslu 1, 2 a 3. Jsou velmi efektivní, i když trochu dražší, mezi celkovou hmotou.
2. Po vážném stresu je nutné udržovat tělesnou zdatnost a rehabilitovat, pak si můžete vybrat čísla: 4,5 a 6. Cena podobných výrobků je ve střední kategorii a je cenově dostupná pro většinu sportovců. Skladem - seznam nejdostupnějších komponentů pro růst svalů a jejich zotavení.
3. Uzavírá seznam čísel: 7,8,9 a 10. Jejich cíl je zcela jasný: jste nováčkem sportovní výživy a nemáte dostatečné zkušenosti s aplikací. Tato série umožňuje, bez poškození zdraví, se správným přístupem, získat atletickou základnu pro následný přechod na novou úroveň. Cena je velmi cenově dostupná.
Bude to zajímavé i pro přátele