8 nejlepších syrovátkových proteinů

V žebříčku sportovní výživy je syrovátkový protein nejoblíbenějším a nejoblíbenějším doplňkem, protože přípravek obsahuje téměř celou sadu esenciálních aminokyselin a má vysokou biologickou hodnotu. Je vyroben ze syrovátky odstraněním a filtrováním nežádoucích tuků a sacharidů. Syrovátkový protein je několika typů: koncentrát, izolát a hydrolyzát. Jejich rozdíl spočívá v množství zpracovaného proteinu, stupni jeho čištění, rychlosti asimilace a biologické hodnotě. Podívejme se podrobněji na to, které lékové kategorie srvátkových proteinů jsou považovány za nejlepší.

Syrovátková bílkovina, kterou společnost vybírá

Aby vybrané výrobky splňovaly všechny vlastnosti deklarované výrobcem, je nutné koupit lék od společností, které dlouhodobě získaly důvěru sportovců po celém světě a mají spoustu pozitivních ohlasů.

Připravili jsme pro Vás seznam značek sportovní výživy, které po mnoho let vyrábějí vysoce výkonné a konkurenceschopné produkty:

1. Optimální výživa

2. Nutrabolika

3. SAN

4. Musclepharm

Při výrobě surovin je kontrolována, ale je dovoleno, aby proces zpracování probíhal pouze v případě, že 100% vyhovuje obecně uznávaným normám. Poté se produkt filtruje, prochází procesem dehydratace a kontroluje se na fyzikální a chemické ukazatele. Balení sportovní výživy má upravený režim, díky kterému jsou minimalizovány všechny možné výrobní chyby.

Nejlepší syrovátkové proteiny

Srvátková zlatá standard 100% od výrobce Optimum Nutrition

Lék je nejoblíbenější a zaujímá vedoucí postavení mezi syrovátkovými proteiny. Hlavní složky: izolát, peptidy a koncentrát syrovátky. Aditivum je izolováno od zbytečných složek, obsahuje minimální množství cholesterolu, laktózy, tuku. Produkt je dokonale vstřebáván do těla díky vysoké absorpci peptidů. Přísada má obrovský výběr příchutí: vanilku, kávu, jahody, karamel, atd. V balení je 908, 1500, 2273, 4545 g.

Výhody:

• mnoho skvělých chutí;
• kompenzuje nedostatek aminokyselin během a po tréninku;
• normalizuje dusíkovou rovnováhu ve tkáních svalů;
• optimalizuje syntézu hormonů, proteinů, enzymů;
• neutralizuje kyselinu mléčnou, chrání svaly před oxidací;
• urychluje obnovu po tréninku;
• podporuje rychlý růst svalové hmoty a snížení podkožního tuku;
• posiluje imunitní systém;
• snadno rozpustit.

Nevýhody:

• vysoké náklady;
• nedoporučuje se pro osoby s onemocněním ledvin;
• ve vzácných případech způsobuje nadýmání;
• obsahuje příchutě, barvy, sladidla.

Nutrabolics HydroPure

Aditivem je hydrolyzovaný izolát syrovátky. Na rozdíl od mnoha proteinových doplňků přípravek neobsahuje prakticky žádné sacharidy a tuky. U jádra - 93% hodnotného proteinu, nejčištěnějšího z balastních složek, laktózy a mléčného cukru. Protein se rychle štěpí, 20 minut po aplikaci se pozoruje zvýšená koncentrace aminokyselin v krvi. To je výsledkem řádného zpracování proteinových surovin. Stalo se několik chutí: jahoda, čokoláda, vanilka. Balení obsahuje 2250 g práškového syrovátkového proteinu.

Výhody:

• lék je téměř okamžitě absorbován;
• prochází několika stupni čištění;
• normalizuje syntézu proteinů;
• pomáhá rychleji získat suchou svalovou hmotu;
• přispívá k hubnutí a snížení tělesného tuku;
• kompenzuje nedostatek bílkovin ve stravě.

Nevýhody:

• nedoporučuje se pro těhotné ženy, osoby s onemocněním ledvin, játra.

Platinum Isolate Supreme od společnosti SAN

Doplněk se týká sérových hydrolyzátů. Obsahuje 93% recyklované syrovátky, purifikované ze složek balastů a nečistot. Liší se ve vyváženém složení, ve kterém je 18 typů aminokyselin. Přísada má několik příchutí: vanilkovou zmrzlinu, mléčnou čokoládu, creme brulee, jahodový jogurt. Neexistují žádné kontraindikace pro užívání tohoto léku. V balení po 2250 g.

Výhody:

• ve směsi nejsou žádné tuky a cukr, přípravek po zpracování syrovátky také neobsahuje laktózu a jiné vedlejší produkty;
• doplněk kompatibilní s jinou sportovní výživou;
• s dlouhodobým užíváním není návykové;
• rychle se rozpouští a tělo je snadno vstřebává;
• Účinně vyživuje svalové buňky živinami, přispívá k jejich rychlému růstu a regeneraci;
• zlepšuje výkon při cvičení;
• normalizuje práci vnitřních orgánů, posiluje imunitní systém.

Nevýhody:

• vysoké náklady;
• ve směsi jsou ochucovadla a ochucovadla.

100% Whey Formula od genetiky sportovců

Léčivo patří do sérových proteinů prvotřídní třídy. Je založen na koncentrátu syrovátky a izolátu (až 70% čistého proteinu) a aminokyselinách BCAA. Výrobek obsahuje téměř žádnou laktózu, díky unikátní technologii čištění od nečistot. Má jednotnou strukturu a příjemnou chuť. Sportovci různých typů těles a věkových kategorií si mohou vzít příplatek. Lék je skvělý pro zlepšení svalové úlevy. Existuje několik příchutí: čokoláda, jahoda, skořice, vanilka, arašídové máslo + čokoláda. Balení je 907 a 2268 g.

Výhody:

• 20 minut po aplikaci se rozdělí na aminokyseliny;
• účinně vyplňuje potřebu proteinu pro tělo;
• pozastavuje proces destrukce proteinových struktur ve svalových vláknech;
• poskytuje úplné uzdravení;
• pomáhá zvyšovat svalovou hmotu;
• náklady na lék jsou mnohem levnější než jiné populárnější proteiny;
• normalizuje hormony, metabolické procesy, gastrointestinální trakt a srdce.

Nevýhody:

• obsahuje příchutě, aromatické látky;
• není vhodný pro lidi, kteří jsou alergičtí na laktózu.

Syntha-6 od BSN

Tento komplexní produkt obsahuje 6 forem bílkovin (koncentrát, izolát (50% celkového obsahu bílkovin), mléko, vejce, kazeinový protein atd.). Každý má svou vlastní absorpční rychlost a jedinečné složení, takže lék je skvělý pro krmení svalové tkáně po celý den. Liší se vysokou energetickou hodnotou, mírným obsahem kalorií. V balení je 1320, 2270,4560, prášková forma proteinu.

Výhody:

• obrovský výběr chutí;
• udržuje množství aminokyselin v krvi po dlouhou dobu;
• účinně vyplňuje potřebu proteinu pro tělo;
• chrání svalovou tkáň před katabolismem;
• obnovuje pozitivní bilanci dusíku;
• normalizuje syntézu enzymů, proteinů, enzymů;
• podporuje aktivní růst svalů;
• zvyšuje energii, fyzický výkon.

Nevýhody:

• některé formy proteinu mají pomalou absorpční dobu;
• obsahuje laktózu, proto není vhodný pro osoby s alergiemi na tuto složku;
• obsahuje aromatické přísady, vonné látky.

Syrovátkový protein od firmy Power Pro

Protein obsahuje izolát syrovátky, koncentrát, hydrolyzát, který zajišťuje rychlé krmení svalové tkáně esenciálními a neesenciálními aminokyselinami. Tyto proteinové sloučeniny zabraňují katabolismu, normalizují metabolismus a podporují růst svalů. Lék je vhodný pro začátečníky i profesionální sportovce. V balení je 1000 a 2000 práškové formy syrovátkového proteinu.

Výhody:

• rozumnou cenu;
• snadno strávitelný;
• zpomaluje tvorbu kyseliny mléčné, zabraňuje oxidaci svalů;
• snižuje hladinu cholesterolu v krvi;
• vyživuje svalové buňky živinami;
• normalizuje rovnováhu dusíku;
• zkracuje dobu zotavení;
• zvyšuje odolnost;
• zlepšuje výsledek tréninku, pomáhá rychleji vytvořit krásné tělo;
• Neexistují žádné kontraindikace.

Nevýhody:

• je špatně rozpuštěn, pěny;
• obsahuje kalorií, sacharidy, příchutě, sladidla, umělá barviva.

100% Whey Isolate z Scitec Nutrition

Každá dávka tohoto proteinu (24 g) obsahuje 20 g čistého proteinu (izolátu). Produkt má rozšířený profil aminokyselin a vysoký obsah imunostimulantů, díky čemuž léčivo brání svalové oxidaci a podporuje jejich aktivní růst. Má několik příchutí: banán, vanilku, jahody, čokoládu, malinu. Vhodné pro muže, ženy, začátečníky i profesionální sportovce. Balíky jsou 700, 2000, 4000

Výhody:

• rychle a plně stravitelné;
• žádné vedlejší účinky;
• obnovuje a rozvíjí svaly, zlepšuje jejich úlevu;
• snadno se mísí;
• prakticky neobsahuje laktosu, sacharidy a tuky;
• skvělé pro sušení nebo při dietě;
• aktivuje průtok krve ve svalech.

Nevýhody:

• vysoké náklady;
• obsahuje příchutě, sladidla.

Combat 100% Isolate from MusclePharm

Základem léčiva je čistý izolát syrovátky (89%), který se získá křížovou mikrofiltrací. Charakteristickým rysem je použití nedenaturovaného proteinu ve výrobě, který poskytuje produktu vysokou biologickou hodnotu. Lék neobsahuje laktózu, mléčné tuky. Vhodné pro sportovce různých somatů, věkových kategorií. Obaly jsou 908 a 2270.

Výhody:

• vyživuje tělo během cvičení s esenciálními aminokyselinami;
• urychluje syntézu svalových proteinů;
• vysoký stupeň absorpce;
• ve složení minimálního množství sacharidů;
• aktivuje metabolické procesy ve svalech;
• příjemná chuť;
• poskytuje rychlé zotavení;
• podporuje růst síly a svalů;
• Speciální technologie zpracování a čištění zachovává příznivé vlastnosti proteinu.

Nevýhody:

• přípravek může způsobit mírnou zátěž na játra, ledviny, proto se nedoporučuje pro osoby s patologií těchto orgánů.

Co syrovátkový protein koupit

1. Syrovátkový protein, který zaujímá vedoucí postavení ve sportovní výživě a má řadu prestižních ocenění - Standard Whey Gold Standard 100% od výrobce Optimum Nutrition.

2. Doplňky, které se téměř okamžitě vstřebávají a jsou méně alergické než jiné léky - HydroPure od Nutrabolics, 100% Whey Isolate od firmy Scitec Nutrition.

3. Nejčištěnější doplněk, který je ideální pro lidi se špatnou stravitelností mléčné bílkoviny - Platinum Isolate Supreme od společnosti SAN.

4. Produkt, který patří mezi proteiny prémiového segmentu - 100% Whey Formula od výrobce Sportovec Genetics.

5. Pokud potřebujete přísadu, která obsahuje několik forem bílkovin a je schopna poskytovat svaly během dne, pak je lepší koupit Syntha-6 od značky BSN.

6. Syrovátkový protein má nejnižší náklady od společnosti Power Pro.

7. Pokud potřebujete čistý izolát, ve kterém není žádná laktóza nebo mléčné tuky, je lepší koupit Combat 100% Isolate od společnosti MusclePharm.

Viz také:

3-ka nejlepší horská kola

6 nejlepších náramků na fitness (krokoměry)

8 nejlepších BCAA

8 nejlepších předškolních komplexů

9 nejlepších aminokyselin

9 nejlepších podlahových vah