10 najlepszych zdobywców wagi

Gainer jest produktem sportowego odżywiania, mającym na celu przyspieszenie wzrostu mięśni, gojenie mikrourazów i szybkie wyzdrowienie w okresie treningowym. Odpowiednio dobrany gainer pozwala szybko budować mięśnie i utrzymywać ciało w stanie tonu. Głównym aspektem przy wyborze jest cena, ilość węglowodanów i składników białkowych, a także procent zawartości cukru.

Gainer, którą firmę kupić

Power pro

Stosunkowo młoda ukraińska kampania żywieniowa. Udało mi się zdobyć pewną popularność wśród kulturystów. Pokazuje pewną dostępność w cenie, ma dobry zestaw minerałów i witamin. Używane wśród początkujących sportowców.

Fitmax

Znakomity producent sportpita pochodzi z Polski. Ta kampania jest zaangażowana w produkcję proszku białkowego i gainerów dla drużyny narodowej w sportach siłowych. Jakość produktów jest doskonała, co wielokrotnie potwierdzały badania i przeglądy sportowców. Ma szeroką gamę podobnych linii produktów.

Weider

Amerykański producent żywienia sportowego. Ma długą historię i z powodzeniem ugruntował swoją pozycję na rynku sportowych. Ma ogromną linię produktów o podobnym profilu: od witamin po geinery. Istnieją oddziały w Europie.

Uniwersalne żywienie

Popularna i niezawodna japońska kampania produkcyjna. Założona w odległych latach 70. i nadal działa. Produkuje nie tylko gainery i białka, ale także kompleksy mineralne, witaminowe, spalacze tłuszczu i BCAA. Oznacz wysoką jakość i bezpieczeństwo tej linii produktów.

Dymatize Nutrition

Kampania na rzecz produkcji odżywek dla sportowców ze Stanów Zjednoczonych na Florydzie. Początek pracy w tej dziedzinie został otwarty w 1994 roku. Tylko ci, którzy mieszkali w tym mieście, mogli sobie pozwolić na produkty ze względu na niewielką ilość produkcji. Dziś kampania obejmuje cały świat i ma oddziały w 40 krajach.

Muscletech

Amerykański producent sportpitów. Demonstruje imponującą gamę różnych produktów: aminokwasy, BCAA, minerały, białko, kreatyna i gainery. Jest bardzo poszukiwany wśród adeptów kulturystyki i sportowców. Ma bardzo atrakcyjną cenę za produkty.

Mhp

Francuska korporacja produkująca specjalne odżywianie dla sportowców. Korzenie sięgają 1996 r., Kiedy kampania zaczęła produkować duże ilości sportofonów. Branża towarów reprezentowana jest nie tylko przez żywienie sportowe, ale także przez zapobieganie starzeniu się. Słynie z wysokiej wydajności.

BSN

Założona w 2001 r. Przez jedną z amerykańskich kampanii. Początkowa wielkość produkcji była bardzo skromna. Po pewnym czasie producent był w stanie rozwinąć się na światowej arenie żywienia sportowego. Dziś jest jedną z wiodących korporacji z wieloma oddziałami na całym świecie.

Ranking najlepszych przyrostów wagi

W tym artykule najwyższa ocena opiera się nie tylko na opiniach wdzięcznych klientów korzystających z tego produktu, ale także na następujących kryteriach:

• obecność tłuszczów, białek i węglowodanów w kompozycji;
• ilość zawartości cukru w ​​geyner;
• wskaźniki jakości ceny masa produktu;
• reputacja producenta i opinie kulturystów.

Tak więc kompilacja takiego ratingu będzie możliwie najbardziej obiektywna i obiektywna. Ostatecznie wpłynęło to na sortowanie i wybór najbardziej korzystnego elementu żywienia sportowego. Dla wygody percepcji lista będzie znajdować się od TOP 10, którzy są blisko lidera.

Najlepsze przyrosty masy ciała dla uzyskania masy mięśniowej

Gainer od Power Pro - №10

Dziesiąte miejsce na liście zajmuje gainer od krajowego producenta rosyjskiego.Jego kategoria cenowa jest bardzo atrakcyjna dla większości początkujących sportowców, co powoduje jego popularność. Kompozycja zawiera 27 gramów glukozy i maltodekstryny, poziom białka wynosi 30% wagowych. Wielkość porcji: 156 Kcal (40 g). W razie potrzeby dawkę można zwiększyć kilka razy. Ma pewne podobieństwa z amerykańskimi odpowiednikami.

Zalety:

• niski koszt;
• łatwy proces uczenia się;
• dobry stosunek białka do masy.

Wady:

• zbyt mała porcja;
• minimalna ilość białka i składnika węglowodanowego.

Oprócz przyjemnego smaku kompozycja zawiera potężny kompleks pomocniczy składnika anabolicznego, który znacząco wpływa na procesy metaboliczne. Jest bardzo pożywny, lekkostrawny i bezpieczny. Przeszedł wszystkie niezbędne testy i kontrolę jakości. Opakowanie w formie opakowania z mocowaniem kleju. Dobra cena / jakość wykonania.

Mass Active by FitMax - №9

Numer 9 na liście dotyczy tego produktu. Na rynku żywienia sportowego, kontrowersyjne opinie na jego temat. Przede wszystkim sportowcy, zgadzają się na politykę cenową - jest ona wyjątkowo przystępna. Składa się z 71% węglowodanów i 20% białka. Smaki nie różnią się wyrafinowaniem - klasyczna formuła bez zauważalnego smaku. Zmieszany z wodą i mlekiem. Wielkość porcji: 50 g.

Zalety:

• rozsądna cena;
• łatwy do nauczenia;
• dobra wydajność masowa.

Wady:

• opakowanie jest za małe;
• słodki smak;
• nadmiar węglowodanów (cukru).

Ogólnie rzecz biorąc, całkiem niezły wybór na pieniądze. Cieszy się powodzeniem wśród początkujących sportowców.

Mega Masa 2000 Weidera - №8

Ósme miejsce w rankingu outsiderów. Kampania z ponad 50-letnią historią do dziś produkuje produkty w USA. Wcześniej zajmowane honorowe, wiodące miejsce w sprzedaży. Teraz jest znacznie gorszy od współczesnych odpowiedników. Istnieją tylko 3 składniki: koncentrat surowicy, maltodekstryna i oczywiście izolat soi. Porcja: 90 g

Zalety:

• bezpieczeństwo;
• sprawdzona struktura kompozycji;
• dobra porcja jednorazowa.

Wady:

• nieco przestarzały zestaw komponentów;
• niski procent białka.

Opakowania prezentowane są w postaci klasycznych puszek o wadze 3 i 5 kg. Dostępne są również blistry. Zakres smakowy jest inny: smaki bananowe, czekoladowe i waniliowe. Zwolennicy marki i nadal z niej korzystają. Jednak dobry wybór.

Gain Fast 3100 od Universal Nutrition - nr 7

Pod numerem 7 znajduje się uniwersalny i rozpoznawalny gainer. Dosłownie 10 lat temu po prostu ułożył półki w sklepach z odżywkami sportowymi. Ma bardzo poważny zestaw przydatnych substancji w kompozycji i rozsądną cenę. Pozytywną stroną jest obecność wysokiej jakości kompleksu witamin i minerałów. Procent cukru: 76 g na porcję, pomiar 70 gramów.

Zalety:

• produkt wysokiej jakości;
• wartość lojalna;
• efektywna struktura masy.

Wady:

• wysoki indeks glikemiczny.

Obroty sprzedaży spadły z powodu braku aktualizacji w linii produktów, w szczególności skład pozostał niezmieniony. Kto wie, może stare narzędzie jest najbardziej niezawodne?

Mutant Mass od PVL - №6

Szósta pozycja jest przyznawana bardzo wysokiemu węglowodanowi Heiner z dobrą kampanią reklamową. Richie Piano sam przyznał sławę temu produktowi, a ostatecznie Piano występowało na międzynarodowych zawodach kulturystycznych. Charakterystyczną cechą branży takich funduszy jest raczej wysoka zawartość białka - 52 g. Kompozycja zawiera szybkie węglowodany, tłuszcze i cukier (38 gramów).

Macierz białkowa jest następująca:

• kazeinian sodu i wapnia;
• koncentrat serwatki;
• koncentrat mleka i izolat;
• białko grzybowe;
• lecytyna sojowa;
• hydrolizaty.

Zalety:

• rozsądna cena;
• przyjemny smak;
• niezwykła sprawność wagi.

Wady:

• długotrwała reakcja ze wzrostem mięśni.

Wielkość minimalnej porcji: 60 g. Wielu sportowców z doświadczeniem, weź 3-4 łyżki stołowe funduszy. Zwróć uwagę na jego doskonały smak i wyjątkową wydajność. To naprawdę przyspiesza wzrost włókien mięśniowych i ma przedłużony efekt. Cena za to jest bardzo przystępna i nie trafia do portfela.

Super Mass Gainer z Dymatize Nutrition - nr 5

Połowa rankingu jest opóźniona, a jego piąte miejsce zostaje zdobyte przez niedrogiego i skutecznego gainera. W swoim składzie zawiera około 17 gramów aminokwasów BCAA, istnieje łatwo przyswajalna konsystencja. Dzięki tajnej formule przybiera na wadze także u sportowców, którzy mają skłonność do chudości. Zawartość cukru i maltodekstryny wynosi 19 gramów.

Istnieją związki z 5 różnych form białka:

• albumina jaja;
• koncentrat serwatki;
• koncentrat mleka;
• izolat surowicy;
• kazeinian wapnia.

Zalety:

• wysokiej jakości gainer;
• przystępna cena wśród analogów;
• idealny dla ektomorfów.

Wady:

• często konieczne jest rozbicie części na kilka przyjęć.

Bardzo duża ilość Kcal - 1280 przypada na jedną porcję, jednak objętość porcji wynosi 300 gramów, co również wcale nie jest małe. W niektórych przypadkach wymagane jest podzielenie porcji na 2-3 dawki. Popularność zyskała na popularności dzięki niskiej cenie i wysokiej jakości.

MASS-TECH z MuscleTech - №4

Czwarty element naszego rankingu zyskał gainer z wieloma zestawami i wysoką zawartością składnika białkowego. Kompleks składa się z: izomaltu, złożonych węglowodanów, polimerów glukozy, amarantusa i otrębów owsianych. Procent Beck wynosi 37,5%.

To jest przede wszystkim:

• koncentrat serwatki;
• hydrolizować i izolować;
• kazeinian wapnia;
• albumina jaja.

Zalety:

• doskonała jakość geynera;
• bezpieczeństwo i popularność;
• wydajność wzrostu mięśni.

Wady:

• polityka wysokiej ceny.

Skład tego geynera będzie sam w sobie frakcją typów szybkich i wolnych. Eksperymenty przeprowadzone w praktyce wskazywały na jego niezwykłą skuteczność w pozyskiwaniu masy. Podwyższona tylko cena, która dziś jest nieco zawyżona. Smaki są doskonałe i nie nudne.

Up Your Mass by MHP - №3

Brązowy medal to produkt z kampanii MNR. Forma białkowa geynera jest reprezentowana przez trzy typy: aminokwasy BCAA, izolat soi, izolat serwatki i kazeiny. Niesamowitą cechą geynera z brązu jest niski poziom cukru - 1 gram na porcję. To sprawia, że ​​jest bardziej wydajny i bezpieczniejszy, a procent podskórnego tłuszczu będzie wyjątkowo niski.

Zalety:

• minimalny poziom cukru;
• nie wpływa na redukcję komórek tłuszczowych;
• bardzo przyjemny smak;
• brak negatywnych objawów w żołądku.

Wady:

• Brak.

Uwaga i jej smak, który jest bardzo przyjemny i nieprzyjemny. Sekret tkwi w zrównoważonym poziomie regulatorów kwasowości, substancji słodzących i aromatów. Marka Gainer MNR ma wysoki poziom wartości odżywczych, co przyczynia się do długiego uczucia sytości. Skutecznie zmniejsza katabolizm i kontroluje skoki insuliny we krwi.

True-Mass od BSN - №2

Drugie miejsce na podium zajmuje jeden z najlepszych odżywek sportowych z serii gainers. To niesamowite, jak producentom udało się zmieścić 165 gramów porcji, 14 gramów cukru i 35% czystego białka. Dzięki tej kompozycji działanie narzędzia staje się najbardziej efektywne.

Macierz białkowa reprezentowana jest przez wolne i szybkie typy:

• peptydy glutaminowe;
• białko jaja;
• kazeina micelarna;
• izolat, hydrolizat serwatki i koncentrat;
• białko mleka (izolat).

Zalety:

• dobry smak;
• cena demokratyczna;
• odpowiedni dla większości typów ciała;
• wysoki procent białka.

Wady:

• cena jest powyżej średniej.

Wśród poważnych ilości masy białkowej i węglowodanowej uwalniana jest maltodekstryna. Smaki tego geynera zasługują na osobną pochwałę. Nie jest nudny, przyjemny w smaku i nadaje się do użytku na bieżąco. Dostępne w jasnych puszkach z plastiku spożywczego. Istnieje linia produktów dla ektomorfów.

Poważna masa od Optimum Nutrition - # 1

Oto pełny lider naszej listy. Zdobywca złotej nagrody słynnej kampanii żywienia sportowego Optimum Nutrition. Według najbardziej skromnych szacunków gainer jest najskuteczniejszy jako stymulator wzrostu włókien mięśniowych. Po prostu - spraw, aby mięśnie rosły. Macierz białkowa jest następująca: specjalistyczny koncentrat serwatki, kazeinian wapnia i albumina jaja.

Zalety:

• doskonała reakcja na wzrost włókien mięśniowych;
• całkiem rozsądna cena;
• minimalny procent wycofania;
• bezpieczeństwo i skuteczność.

Wady:

• Nie wykryto.

Skład geynera jest zdominowany przez węglowodany ze wskaźnikiem 75,4%, maltodekstryna będzie głównym składnikiem. Wyjątkowo skutecznie gasi skoki insuliny, tłumi procesy katabolizmu w organizmie i nasyca organizm aminokwasami. Niesamowity fakt, ale zyskał na wadze z pomocą tego geynera, jest „czysty” i podlega minimalnemu poziomowi wycofywania. Nie pozostawia tłuszczu pod skórą.

Który gainer wybrać

1. Jeśli jesteś zawodowym sportowcem i potrzebujesz maksymalnych rezultatów w krótkim czasie, powinieneś dać pierwszeństwo gainerowi o numerach 1, 2 i 3. Są one niezwykle skuteczne, choć trochę drogie, wśród ogólnej masy.

2. Konieczne jest utrzymanie sprawności fizycznej i rehabilitacji po poważnym stresie, a następnie wybierz liczby: 4,5 i 6. Cena podobnych produktów jest w kategorii średniej i przystępna dla większości sportowców. W magazynie - lista najbardziej przystępnych składników do wzrostu mięśni i ich regeneracji.

3. Zamyka listę numerów: 7,8,9 i 10. Ich cel jest całkiem jasny: jesteś nowy w żywieniu sportowym i nie masz wystarczającego doświadczenia w aplikacji. Ta seria pozwala, bez szkody dla zdrowia, przy odpowiednim podejściu, uzyskać atletyczną bazę dla kolejnego przejścia na nowy poziom. Cena jest bardzo przystępna.