Pokud již máte malý kardio trénink a chcete se vyrovnat s vývojem svalů, nemůžete bez posilovacího vybavení. Nabízíme Vám seznámit se s nejspolehlivějšími a nejúčinnějšími projektily pro ty, kteří vědí hodně o dobrém železu.
Fitness stanice s volným závažím
Systém LEVERGYM WB-LS16-A - perfektní trenér kulturistiky
Levergym megatrainer s volnými závažími je ještě funkčnější a pohodlnější. Majitelé takových stanic budou mít přístup k široké škále silových cvičení pro téměř všechny svalové skupiny díky snadno laditelnému designu se systémem kabelů a pák. Pouze celková hmotnost bloků se nezměnila - 226 kg, z toho 136 je k dispozici pro squatování a trakční cvičení.
Pros:
- Možnost samostatného zpracování různých svalových skupin;
- Hladký průběh pák;
- Pohodlná skládací lavice, která může být přeložena do vertikální a horizontální polohy, nebo dokonce odstraněna ze simulátoru;
- Nastavitelný hřbet;
- Pákové páky mohou pracovat jak v snopu, tak nezávisle na sobě;
- Tak silný a spolehlivý, že umožňuje komerční využití.
Nevýhody:
- Na webových stránkách výrobce, cena fitness stanice je asi 90 tisíc rublů, ale s dodávkou a přirážkou obchodů, to roste jeden a půl krát.
MAXAM SMX-700 - posilovna doma
Poměrně těžkopádná, ale pevně vycpaná posilovna je určena pro seriózní tréninky a vypadá to velmi profesionálně. Prakticky jsou k dispozici všechna cvičení pro trénink svalů paží, hrudníku a zad - je zde lavice Scott, vodorovná tyč pro vytahování, „motýl“, ruční a příčná trakce a mnoho užitečného železa.
Pros:
- Opěradlo a sedadlo jsou nastavitelné (mohou být instalovány v 7 polohách);
- Hladký a tichý pohyb pák;
- Existence držáků pro bar a také omezovače kurzu na průvodcích;
- Schopnost vypracovat všechny hlavní svalové skupiny, včetně nohou a hýždí;
- Sada podpěrných bodů zajišťující maximální stabilitu rámu;
- Záruka na 5 let.
Nevýhody:
- Náklady do 100 tis.
- Rozměry lůžka 2x2x2,1 m budou velmi opatrné, pokud si vyberete místo pro instalaci takového kolosu.
Simulátory výkonu bloků nákladu
DFC Multigym HM024 - spolehlivý cvičební stroj s vysokým zatížením
Vynikající "těžký" simulátor, určený pro sportovce s hmotností do 150 kg, vám umožní dělat lavice doma, motýl, pracovat efektivně s horní a dolní hmotností. Nákladní bloky jsou odlévány z litiny a skryty v ochranném ocelovém pouzdře. Samotný simulátor se také ukázal jako silný díky silnému profilu s tloušťkou stěny 2 mm.
Pros:
- Hmotnost 90 kg je vhodná pro domácí posilovací stroj;
- Nastavitelné sedadlo a opěradlo;
- Hladký průběh pák;
- Vynikající stabilita díky širokým podpěrným plošinám;
- Silné kabely v polymerovém pouzdru s velkou bezpečností.
Nevýhody:
- Cena 55-60 tisíc rublů pro takový simulátor je příliš velká, i když to kvalita projektilu částečně ospravedlňuje.
OXYGEN Spartan - kompaktní posilovna 3 v 1
Samotná multistation je již miniaturní sportovní hala. Kromě práce s hromádkami přes páky a tahem existuje možnost tréninku na stroji pod vlastní váhou, a pokud je to žádoucí, můžete také porazit boxovací pytel. Projektil je určen pro cvičící sportovce s hmotností do 180 kg, ale ze strany stroje s příčníkem a rovnoběžnými tyčemi jsou omezení až do 125 kg.
Pros:
- Schopnost vypracovat všechny svalové skupiny sedící, ležet a stát;
- Silné a bezpečné ocelové kabely v nylonovém pouzdru;
- Přítomnost svazků ochranného krytu;
- Možnost přizpůsobit polohu stolu pro bicepsy;
- Speciální systém pák zvyšuje zatížení o 35%;
- Schopnost současně zapojit 2-3 osoby najednou;
- Relativně tichý provoz;
- Protiskluzové čalounění sedadla.
Nevýhody:
- Malá váha zásobníku (66 kg), i když je to dostačující pro domácí cvičení;
- Neregulované sídlo.
HOUSEFIT HG-2075C - levný a kompaktní trenažér pro ženy
Vynikající simulátor pro pořádání vlastního sportovního koutku v domácnosti má relativně malou velikost 0,8x1,5x2,1 m. Přesto se jedná o poměrně funkční stanici, která téměř úplně nahradí vaše návštěvy posilovny. Nicméně pro pohodlné rozměry budete muset zaplatit s hmotnostními omezeními: simulátor je určen pro sportovce s hmotností nepřesahující 120 kg a celkovou hmotností palačinek o hmotnosti přes 45 kg.
Pros:
- Ochranný kryt zavírající pohyblivé závaží;
- Výškově nastavitelné sedadlo s anatomickým hřbetem;
- Veškeré příslušenství a rukojeti mají jednotný držák, díky kterému lze snadno a rychle měnit;
- Mít biceps stůl;
- Dostatečné náklady do 25 tisíc rublů.
Nevýhody:
- Navzdory plastovým košilkám nákladu stále hlasitě padají.
Bude to zajímavé i pro přátele
