Als je al weinig cardiotraining hebt en je wilt grip krijgen op de ontwikkeling van spieren, kun je niet zonder krachttrainingsapparatuur. Wij bieden om kennis te maken met de meest betrouwbare en effectieve projectielen voor degenen die veel weten over goed ijzer.
Fitnessstations met vrije gewichten
LEVERGYM-systeem WB-LS16-A - de perfecte bodybuildertrainer
De Levergym megatrainer met vrije gewichten is nog functioneler en comfortabeler geworden. De eigenaren van een dergelijk station hebben toegang tot een breed scala aan krachtoefeningen voor bijna alle spiergroepen dankzij het eenvoudig afstembare ontwerp met een systeem van kabels en hendels. Alleen het totale gewicht van de blokken is niet veranderd - 226 kg, waarvan er 136 beschikbaar zijn voor kraken en tractie-oefeningen.
profs:
- De mogelijkheid om verschillende spiergroepen afzonderlijk uit te werken;
- Het soepele verloop van de hefbomen;
- Comfortabele opvouwbare bank, die kan worden vertaald in een verticale en horizontale positie of zelfs kan worden verwijderd uit de simulator;
- Verstelbare rug;
- Koppelhefbomen kunnen zowel in een bundel als onafhankelijk van elkaar werken;
- Zo sterk en betrouwbaar dat commercieel gebruik mogelijk is.
nadelen:
- Op de website van de fabrikant zijn de kosten van een fitnessstation ongeveer 90 duizend roebel, maar met levering en opslag van winkels groeit het anderhalf keer.
MAXAM SMX-700 - sportschool thuis
Een nogal omslachtig, maar stevig gevuld fitnessstation is ontworpen voor serieuze trainingen en het ziet er erg professioneel uit. Praktisch alle oefeningen voor het trainen van de spieren van de armen, borst en rug zijn hier beschikbaar - er is een Scott-bank, een horizontale balk om omhoog te trekken, een "vlinder", handmatige en dwarse tractie en nog veel meer nuttig ijzer.
profs:
- De rugleuning en zitting zijn verstelbaar (de laatste kan in 7 standen worden geïnstalleerd);
- Soepele en stille beweging van de hendels;
- Het bestaan van houders voor een bar, en ook begrenzers van de cursus over gidsen;
- Het vermogen om alle belangrijke spiergroepen, inclusief de benen en billen, uit te werken;
- De reeks steunpunten, die zorgt voor maximale stabiliteit van het frame;
- Een garantie voor een frame van 5 jaar.
nadelen:
- Kosten onder 100 duizend;
- De afmetingen van het bed 2x2x2.1 m zullen het zeer voorzichtig maken om een plaats te selecteren om zo'n kolos te installeren.
Cargo block power simulators
DFC Multigym HM024 - betrouwbare trainingsmachine met hoge belasting
Een uitstekende "zware" simulator, ontworpen voor sporters met een gewicht tot 150 kg, stelt u in staat thuis bankdrukken te doen, vlinder, om effectief te werken met de hogere en lagere gewichten. Ladingsblokken zijn gegoten uit gietijzer en verborgen in een beschermende stalen behuizing. De simulator zelf bleek ook sterk dankzij een krachtig profiel met een wanddikte van 2 mm.
profs:
- Een gewichtsbelasting van 90 kg is goed voor een thuisfitnessmachine;
- Verstelbare zitting en rugleuning;
- Het soepele verloop van de hefbomen;
- Uitstekende stabiliteit dankzij brede ondersteuningsplatforms;
- Sterke kabels in een polymeermantel met een grote veiligheidsmarge.
nadelen:
- De prijs van 55-60 duizend roebels voor een dergelijke simulator is te groot, hoewel de kwaliteit van het projectiel dit gedeeltelijk rechtvaardigt.
OXYGEN Spartan - 3-in-1 compacte fitnessruimte
Deze multistation zelf is al een miniatuur sporthal. Naast het werken met stapels met hendels en stuwkracht, bestaat de mogelijkheid om de machine onder zijn eigen gewicht te trainen en, indien gewenst, kunt u ook een bokszak verslaan. Het projectiel is ontworpen voor het beoefenen van atleten met een gewicht tot 180 kg, maar vanaf de zijkant van de machine met de dwarsbalk en evenwijdige stangen zijn de beperkingen strenger - tot 125 kg.
profs:
- Het vermogen om alle spiergroepen te leren zitten, liggen en staan;
- Sterke en veilige staalkabels in een nylon omhulsel;
- De aanwezigheid van een beschermende dekking stapelt;
- De mogelijkheid om de positie van het bureau voor de biceps aan te passen;
- Een speciaal hendelsysteem verhoogt de vermogensbelasting met 35%;
- Het vermogen om tegelijkertijd 2-3 mensen tegelijk te betrekken;
- Relatief stille werking;
- Non-slip stoelbekleding.
nadelen:
- Een klein stapelgewicht (66 kg), hoewel dit voldoende is voor thuistrainingen;
- Ongereguleerde stoel.
HOUSEFIT HG-2075C - een goedkope en compacte trainer voor dames
Een uitstekende simulator om thuis je eigen sporthoek te organiseren heeft een relatief kleine afmeting van 0.8x1.5x2.1 m. Toch is dit een redelijk functioneel station dat je bezoeken aan de sportschool bijna volledig kan vervangen. Voor gemakkelijke afmetingen moet u echter betalen met gewichtsbeperkingen: de simulator is ontworpen voor sporters met een gewicht van niet meer dan 120 kg en heeft een totaal gewicht aan pannenkoeken, iets meer dan 45 kg.
profs:
- De beschermhoes sluit bewegende gewichten;
- In hoogte verstelbare stoel met anatomische rug;
- Alle accessoires en handgrepen hebben een verenigde bevestiging, waardoor ze gemakkelijk en snel kunnen worden vervangen;
- Een biceps-bureau hebben;
- Adequate kosten binnen 25 duizend roebel.
nadelen:
- Ondanks de plastic "overhemden" van de lading vallen ze nog steeds luid.
Het zal ook interessant zijn voor vrienden
