Como escolher luvas de boxe para treinamento

O boxe é um dos esportes mais populares. Eles estão envolvidos em adultos e crianças, homens e mulheres. E todo mundo precisa de boas luvas de boxe - mas não sozinho, mas vários pares ao mesmo tempo. No ringue e na academia, muito é decidido pelo equipamento, então você precisa saber como escolher. As luvas "certas" salvam suas mãos de lesões e tornam o treinamento mais eficiente. E nosso artigo ajudará a encontrar exatamente isso.

Os melhores fabricantes de luvas de boxe - qual empresa escolher

Luvas de boxe de um fabricante de renome - uma garantia de qualidade, treinamento seguro e performances vencedoras. Eles fornecem proteção máxima contra lesões, sentem-se confortavelmente no braço e não se quebram após alguns meses de treinamento intensivo.

Equipamentos de alta qualidade produzem apenas algumas marcas esportivas:

• Adidas;
• AML;
• Everlast;
• Clinch;
• Fairtex.

Em nosso ranking estão os melhores modelos dessas empresas. Mas antes de comprar um novo par de luvas de boxe, você precisa decidir para que finalidade você as leva.

Tipos de luvas de boxe

Profissional

Projetado apenas para performances no ringue profissional e é feito de acordo com as normas internacionais ou os requisitos das organizações que detêm campeonatos.

Luvas competitivas são fixadas por laço e sempre vêm com uma almofada dura. Sob eles, você deve fazer o enrolamento para eliminar ferimentos nas mãos.

Uma distinção característica dos modelos profissionais é a localização do polegar (com uma curva para o punho), que possibilita golpes poderosos para um adversário sem o risco de ferir suas articulações.

Prós:

• Não exija esforço especial para comprimir o punho;
• Muito durável;
• Devido ao arranjo natural dos dedos, eles são convenientes em combate;
• Sente-se firmemente no braço e fixe-se com segurança pelo laço;
• Permita entregar os golpes mais poderosos.

Contras:

• Queridos;
• Exigir mãos gravadas obrigatórias.

Luta amadora

Aqui, o polegar está localizado do lado, por causa do qual com um forte golpe há um alto risco de danificar a articulação ou até mesmo obter uma fratura. Isto é feito deliberadamente: ganhar pontos no ring amador é suficiente tecnologia boa - você não precisa derrubar o espírito de um oponente.

Para que os novatos não entrem em fúria, eles são colocados exatamente em tais luvas, nas quais eles têm que controlar sua força.

Prós:

• Disponível com diferentes opções de fixação - cordões ou velcro;
• Forte o suficiente;
• Perfeitamente proteja a articulação do pulso;
• Com o tempo, eles podem "se adaptar" às mãos do dono;
• Reduzir o número e a gravidade das lesões no anel;
• Custo mais barato que os modelos profissionais.

Contras:

• O arranjo incomum do polegar não é muito conveniente;
• Não calcule a força do impacto, você pode facilmente ferir sua mão.

Treinamento

Os principais requisitos para luvas de treino são a segurança de ambos os boxeadores. Isto é conseguido usando uma junta especial flexível feita de uma monocamada de espuma ou 2-5 camadas de vários materiais de espuma que extinguem a força do impacto.

Luvas de treinamento têm fixadores na forma de borracha esticável ou velcro, para que possam ser rapidamente removidos e colocados sem ajuda.

No interior existem orifícios especiais para a ventilação da palma da mão. O polegar em luvas de treino é o mesmo que nos modelos profissionais.

Prós:

• Permitem que você trabalhe com tiros duros sem o risco de ferir o parceiro de treino;
• A localização segura do polegar;
• Durável o suficiente;
• Acessível;
• Luvas são fáceis de colocar e tirar sem ajuda.

Contras:

• Não é adequado para competição, pois eles suavizam o golpe;
• Para trabalhar nas conchas, eles também não têm a rigidez.

Snag

Especialmente projetado para trabalhar com bolsas, peras, manequins, etc. A família de luvas de engrenagem é a mais variada no boxe.

Eles podem ser de várias formas, desde rolos finos de panqueca até rodadas de tamanho normal. No entanto, os requisitos básicos para eles são os mesmos: peso mínimo, camada de enchimento densa e boa ventilação (muitas vezes até o polegar está completamente aberto).

Prós:

• Muito durável e não se desvia, mesmo quando se trabalha com projéteis duros;
• Luz devido ao menor enchimento;
• Bem, segure as mãos;
• Disponível a um preço.

Contras:

• Eles exigem secagem após cada treino, caso contrário, uma fina camada de junta não durará muito tempo;
• Não é adequado para sparring e ainda mais para competições.

Opções de seleção de luvas de boxe

Tamanho

O tamanho das luvas de boxe é geralmente amarrado ao perímetro da palma da mão. As medidas são removidas na base do polegar - imediatamente acima ou nas juntas.

Em seguida, compare o tamanho obtido com a marcação europeia geralmente aceite:

1. XXS (14 a 16 cm);

2. XS (16-18 cm);

3. S (18 a 20 cm);

4. M (20-21 cm);

5. L (21-23 cm);

6. XL (24-28 cm);

7. XXL (29-31 cm).

Não importa se você errar 1-2 tamanho em grande estilo. Fixação confiável na escova não permitirá que a luva saia durante uma briga ou ocupação, mas haverá espaço suficiente para ataduras.

Luva peso

Todos os modelos para competições são geralmente padronizados, mas para treinamento ou luvas de engrenagem este parâmetro é muito importante. Escolhendo seu peso, você deve se concentrar no peso do atleta ou na idade dele, quando se trata de crianças e adolescentes.

Os fabricantes indicam o peso das luvas em onças, mas para entender a diferença entre elas, damos valores indicativos em gramas mais familiares. Apenas tenha em mente - esta classificação não é aplicável a equipamento de lesma.

1. 4 oz (113,4 gramas) - as menores luvas que são adequadas para crianças menores de 7 anos de idade.

2. 6 oz (170,1 g) - disponível para crianças de 7-9 anos.

3. 8 oz (226,8 g) - ideal para adolescentes até 13 anos ou mulheres com peso até 50 kg.

4. 10 oz (283,5 g) é a variante mais comum usada em competições leves em homens e mulheres.

5. 12 oz (340,2 g) - adequado para pugilistas de peso médio e médio de 64-70 kg.

6. 14 oz (396,9 g) - dirigida aos homens na categoria 70-75 kg.

7. 16 oz (453,6 g) - projetado para atletas com peso até 90 kg.

8. 18 oz (510,3 g) - adequado para exercícios de treinamento e canjica.

9. 20 oz (567 g) - por isso, pesar os modelos de treinamento de pesos pesados.

Salvo disposição em contrário pelas regras da competição, os atletas podem escolher o peso das luvas a seu critério.

No treinamento, essa oportunidade deve ser usada ao máximo. Por exemplo, aulas de boxe leve em luvas mais pesadas ajudarão a fortalecer rapidamente a cintura escapular e desenvolver força de impacto suficiente.

Então você pode ir em um par leve para trabalhar em velocidade e resistência. No entanto, o mesmo efeito é conseguido com a ajuda de compostos de ponderação simples que são colocados em luvas.

Tipo de fixação

A melhor e mais confiável maneira é amarrar da palma ao topo do pulso. Graças a ela, as luvas assentam firmemente no braço e, além disso, fixam o pincel na articulação, o que reduz o risco de ferimentos com um curso incorreto. A desvantagem é a incapacidade de colocar e apertar as luvas.

Uma opção popular hoje é Velcro Velcro. Foi mais amplamente utilizado no boxe amador e até foi aprovado pela associação internacional AIBA. Luvas são facilmente colocadas e removidas por um atleta por conta própria, enquanto nas mãos elas ficam firmes e seguras. A única desvantagem é que depois de seis meses ou um ano, a fita adesiva deixa de conter. O problema é resolvido substituindo-o.

A fixação com um elástico largo é utilizada em luvas para crianças e mulheres, bem como em alguns modelos de treino. É menos confiável, portanto, empresas de fabricação sérias gradualmente recusam.

Material de fabricação

Luvas de boxe são sempre de couro, só pode ser natural ou artificial.
Estas luvas de couro são muito duráveis, duráveis, mas custam muito. As mãos nelas "respiram" bem, de modo que no salão podem ser expostas na íntegra. Leatherette é várias vezes mais barato, mas suas mãos suam muito, e ele não mantém seu uniforme tão bem.

A melhor opção em termos de preço e qualidade - luvas combinadas, onde o lado externo é feito de couro genuíno, e o interior de seu substituto, o que reduz o custo do equipamento.

Enchimentos

Aqui, a escolha deve ser abordada com uma responsabilidade ainda maior, uma vez que o nível de proteção das mãos e a vida útil geral das luvas dependem do preenchimento. O revestimento de ruptura pode ser reparado, mas a embalagem danificada não está sujeita a recuperação.

Hoje, as luvas de boxe usam vários tipos de cargas:

1. Vata é um material de embalagem moralmente obsoleto, mas ainda comum. Essas luvas são baratas, mas a lã de algodão nelas é rapidamente esmagada e quebrada, o que aumenta o risco de ferimentos.

2. A crina de cavalo não é muito melhor do que a lã, porque tem os mesmos prós e contras, embora possa durar um pouco mais.

3. Polímeros (espuma de poliuretano, espuma do FMI, etc.) são os materiais mais populares e melhores para o enchimento de luvas. Eles são duráveis, suportar golpes poderosos, bem primavera e mantenha a forma. A exceção é a espuma com células abertas - ela se desintegra rapidamente e também absorve facilmente o suor, tornando-se um terreno fértil para as bactérias.

4. Látex (espuma de borracha) - tem propriedades elásticas altas, moderadamente duráveis, mas tem uma densidade maior que a espuma de polímero. Por si só, não é usado, mas é freqüentemente encontrado em sistemas multicamadas de marcas caras.

5. Enchimento de gel é um material relativamente novo que é usado em luvas de boxe multi-camada. Não se desintegra como o látex ou espuma, e ao mesmo tempo tem a rigidez ótima para extinguir a força do impacto.

Há também luvas de boxe em que, em vez de um enchimento, há um "intervalo de ar" usual. Eles são bons em treinos e sparring, pois é impossível causar um golpe esmagador com eles.

O que luvas de boxe para escolher

1. Para uma criança que acabou de chegar à caixa, você deve escolher luvas de couro ou combinação pesando 4-8 onças em uma faixa elástica larga, e melhor - em velcro. A força do impacto nos bebês é pequena, então você pode pegar qualquer carga macia como rebatidas. Se a criança vai se envolver seriamente e sonha com uma carreira em esportes de grande porte, precisará de pelo menos mais um par de luvas que sejam mais difíceis de serem treinadas em projéteis. Aqui já faz sentido levar uma junta combinada ou espuma de poliuretano.

2. Se você está procurando luvas duráveis ​​e de alta qualidade para um atleta adulto, compre um modelo de couro, com um enchimento de polímero moderno. Para performances, é desejável escolher um par com um laço, para o salão haverá stickies suficientes.

3. Para o treinamento vai precisar de 2 pares de luvas. Em conchas, é mais conveniente estudar em cortes de couro com depreciação média - aqui um pacote de espuma de poliuretano ou espuma de látex se mostrará bem. Bem, se o modelo fornece bolsos para ponderação. Para sparring, haverá bastante luvas simples feitas de leatherette com uma abertura de ar em vez de enchimentos tradicionais - assim você economizará suas mãos e seu sócio.

Custo de luvas de boxe

1. Luvas para lutar no ring amador podem ser compradas a preços que variam de 1 a 9 mil rublos.

2. Modelos de sparring são um pouco mais caros - na faixa de 1,5-13 mil.

3. Aproximadamente na mesma categoria de preço também há os pedaços de concha, só que têm mais corrida - de 800 rublos a 16 mil.

4. Luvas profissionais para competições custam de 4 a 100 mil rublos.

5. Modelos infantis são vendidos a preços que variam de 400 rublos para 17 mil por par.