Bagaimana untuk memilih beg meninju

Adakah anda seni mempertahankan diri dan mencari peluru dipercayai untuk diri sendiri atau anak anda? Kami akan memberitahu anda bagaimana untuk memilih beg meninju yang baik untuk meletakkan teknik pukulan, untuk mendapatkan kelajuan dan kuasa.

Pengeluar beg penumbuk terbaik - syarikat mana yang hendak dipilih

Beg tinju yang sangat baik yang dihasilkan oleh pengeluar peralatan sukan terkenal:

• Kembar;
• Everlast;
• Ringside;
• Adidas.

Senarai ini boleh diteruskan, tetapi ia adalah jenama yang paling banyak diwakili di kalangan kita. Beg meninju tinju terbaik jenama popular dengan semua plus dan minus mereka boleh didapati dalam ranking kami.

Sebelum memerintahkan peluru kegemaran anda, tentukan pilihan mana yang lebih sesuai untuk latihan anda. Lagipun, terdapat banyak jenis pear sukan, dan masing-masing melayani tujuannya.

Jenis beg meninju

Heavy (dia sejagat) menumbuk beg

Pori gantung yang besar dalam bentuk silinder sehingga 1.2 m panjang juga boleh menjadi ketinggian hampir manusia.

Dalam kes pertama, beg itu digunakan dalam kotak klasik, pilihan kedua juga sesuai untuk teknik amalan dengan kaki. Ini adalah peluru yang serius dengan berat sehingga 120 kg, yang akan berguna untuk kedua-dua amatur dan profesional kerana ia membolehkan anda melatih semua serangan asas.

Kelebihan:

• Ideal untuk menghasilkan kuasa kejutan;
• Sesuai untuk kelas berat;
• Dengan panjang beg yang mencukupi, ia tidak hanya sesuai untuk tinju, tetapi juga untuk seni mempertahankan diri yang lain;
• Juga membantu menurunkan berat badan dalam latihan.

Cons:

• Memerlukan pejuang untuk menetapkan teknik mogok dengan betul - kesilapan boleh membawa kepada kecederaan serius;
• Oleh kerana kekakuan yang tinggi, ia mungkin untuk bekerja pada pir seperti hanya dengan sarung tangan projektil, dan sebaik-baiknya dengan pembalut.

Beg menumbuk klasik (gantung)

Beg meninju ini lebih serupa dengan buah nama yang sama. Ia digantung di peringkat kepala dan digunakan untuk melatih ketukan di zon atas. "Goncang" peluru itu agak mudah, jadi ia boleh digunakan untuk mengamalkan penjagaan.

Kelas yang digantung mengikut berat boleh dibahagikan kepada beg sederhana, yang akan sama berguna di dewan dan di rumah, serta pnevmogrushi yang lebih profesional.

Kelebihan:

• Berat kecil yang dibenarkan untuk dilakukan tanpa perlawanan yang kuat;
• Kurang traumatik daripada beg berat;
• Tidak mengambil banyak ruang;
• Sesuai untuk kebanyakan atlet menengah.

Cons:

• Terlalu mudah alih dan memerlukan kawalan oleh petinju;
• Dengan lalu lintas yang ada masih terdapat risiko mencederakan tangan.

Pemotong atas

Jenis khas pir mendatar, direka untuk mengamalkan pukulan dari bahagian bawah. Walau bagaimanapun, hari ini beg yang dibentuk dengan silinder yang meniru bahagian hadapan dihasilkan.

Peralatan pengkhususan sempit ini jarang digunakan untuk kegunaan rumah, tetapi di sekolah profesional, pir dipotong atas akan selalu digunakan dengan baik.

Kelebihan:

• Berat purata 25-50 kg, yang membolehkan melatih kedua-dua remaja dan orang dewasa;
• Membantu menyampaikan pukulan yang tepat dan kuat dari bawah;
• Tidak memerlukan lampiran yang serius dan biasanya tidak melepaskan cangkuk.

Cons:

• Peluru mendatar mengambil lebih banyak ruang daripada beg biasa;
• Sukar untuk mencari jualan.

Beg menumbuk dinding

Menurut nama itu, dilekatkan ke dinding. Pir itu mempunyai bentuk bantal 50-100 mm tebal pada bingkai tegar dan hanya sesuai untuk menetapkan dan meningkatkan kuasa pukulan langsung. Jika anda perlu melakukan serangan dari sisi dan bawah, anda perlu mencari proyektil yang dibentuk dengan bulges.

Kelebihan:

• Berat rendah dengan kekakuan yang mencukupi;
• Saiz padat;
• Pengancing yang boleh dipercayai ke dinding;
• Keupayaan untuk menggunakan beberapa model dan bukannya topcuts.

Cons:

• "Pengkhususan sempit" bantal diri mereka;
• Cukup harga.

Chaser

Peluru yang canggih untuk peninju berpengalaman. Ia adalah pir kecil pada tanda stretch stretch menegak. Dia bertindak balas terhadap tamparan yang agak tidak dapat diramalkan, menggambarkan bulatan dan kembali dengan percepatan yang baik, yang menjadikannya lebih berhati-hati untuk melaksanakan perlindungan dan penjagaan.

Kelebihan:

• Pir kecil dan agak ringan;
• Ia tidak mengambil banyak ruang, walaupun masih perlu meninggalkan ruang untuk bergerak;
• Ideal untuk mengamalkan tembakan cepat dan tajam.

Cons:

• Memerlukan pengalaman atlet dan tindak balas yang baik;
• Tidak mungkin untuk melakukan siri pada pemetik itu.

Pir luar dan manekin

Cengkerang asal seperti ini yang paling tepat meniru musuh sebenar. Pnevmogrushi mudah, seperti yang diharapkan, dipam dengan udara, dan patung sering diisi dengan air. Kedua-dua mereka dan yang lain berpaut ke lantai atau hanya ditubuhkan pada bearing teras yang berat.

Pear di atas rak perlu mempunyai ketinggian boleh laras dan kaki pegas yang dimuatkan, memberikannya dengan pergerakan yang diperlukan. Pada masa yang sama, ketegaran peluru itu sendiri adalah rendah, supaya ia dapat digunakan walaupun oleh remaja dan wanita.

Kelebihan:

• Hebat untuk kedua-dua profesional dan amatur;
• Berkesan tanpa mengira jenis pengisi;
• Membantu membangunkan ketepatan pukulan dari sudut yang berbeza;
• Sesuai untuk kegunaan rumah;
• Dengan kehadiran injap khas membolehkan anda menyesuaikan ketegaran pir.

Cons:

• Mendapatkan di sepanjang pir lantai kecil agak sukar (tidak ada masalah seperti dengan patung);
• Dengan pukulan kuat, shell longgar hanya dapat ditebang.

Pilihan pemilihan beg menumbuk

Bahan perlindungan

Jika anda tidak mahu pengisi pear mula mendapat tidur secukupnya selepas sebulan penggunaan, perhatian bukan sahaja kepada kualiti firmware jahitan, tetapi juga kepada bahan penutup:

1. Kulit adalah mahal, tahan lama dan membolehkan anda bekerja walaupun tanpa peralatan. Walau bagaimanapun, anda perlu mengambil pear kulit dari pengeluar yang boleh dipercayai agar tidak dapat masuk ke bahan yang bermutu rendah dengan lapisan cat yang ditekan yang dengan cepat mengupas permukaan.

2. Kulit buatan - sesuai untuk kerang kanak-kanak dan remaja, tetapi dengan ketebalan yang mencukupi mungkin menggantikan naturalku mahal. Walaupun, tentu saja, kes ini akan berkhidmat sedikit kurang.

3. Vinyl sedikit lebih rendah daripada ciri-ciri kulit tiruan, agak tahan lama dan dihargai untuk pembersihan yang mudah.

4. PVC adalah bahan yang baik untuk projektil murah, dibezakan oleh penuaan airnya.

5. Tarpaulin adalah pilihan bajet, tetapi anda hanya boleh bekerja dengan peluru seperti sarung tangan, jika tidak, buku jari akan dipadamkan sebelum darah dalam beberapa pukulan.

Pengisi

Pertama sekali, tentukan jenis pengisi. Pipa kembung dan pukal lebih mudah dan mudah diangkut, tetapi kebanyakan cengkerang dengan "kering mengisi" kemudiannya boleh diisi dengan menyesuaikan ketegaran mereka.

Untuk mengisi beg tinju menggunakan:

1. Pasir adalah klasik, tetapi klasik yang keras. Pear tersebut dicirikan oleh risiko tinggi dan risiko trauma.

2. Habuk kulit - walaupun mesra alam sekitar, untuk pear bukanlah pilihan terbaik. Pengisi akan ditekan di bahagian bawah beg, meninggalkan bahagian atas kosong. Di samping itu, lonjakan berkayu boleh rosak.

3. Getah serbuk - habuk papan yang lebih mahal, tetapi tidak begitu tersasar, dan tidak takut kerosakan. Tetapi terlalu kecil berat pemadat seperti itu boleh menjadi kelemahan bagi ramai.

4. Air - memberikan kekerasan pear sedikit di bawah purata. Ideal untuk mengisi kerang lantai mudah alih - sebelum mengangkut pir atau dummy, ia boleh disalirkan dan kemudian diisi lagi dengan beg hidraulik.

5. Udara - digunakan untuk mengisi peh pneumatik kecil. Ini adalah terima kasih kepada gelembung cahaya di dalamnya bahawa mereka begitu mudah alih, membolehkan anda untuk melakukan kelajuan pukulan, dan pada masa yang sama tindak balas.

6. Gel - pengisi moden yang digunakan dalam kontur luar protrusisi gabungan, mengurangkan risiko kecederaan ketika melakukan pukulan kuat. Idealnya, gel gel juga dilengkapi dengan injap pneumatik untuk mengawal kekakuan.

Sebelum membeli, jika ada peluang untuk menguji peluru itu dalam tindakan, habiskan sekurang-kurangnya beberapa pukulan langsung untuk memeriksa ketegarannya. Jika penumbuk tidak jatuh ke dalam dan tidak melantun seperti bola, tetapi meninggalkan penyok dangkal dalam pir, ia sesuai dengan sempurna. Jika tidak, semasa latihan, terdapat risiko yang tinggi untuk mencederakan lengan, terutama jika tendangan belum disampaikan dengan betul.

Berat peluru

Tidak perlu mengetahui apa-apa rumus, ingatlah: berat peluru mesti sesuai dengan berat atlet (ditambah atau tolak 10 kg). Tetapi ada juga pengecualian.

Sebagai contoh, untuk latihan kanak-kanak mereka menggunakan beg yang lebih ringan dari 5 hingga 10 kg, tetapi profesional dan amatur yang berpengalaman dengan peralatan yang diletakkan dengan baik boleh bekerja dengan pear, yang jauh lebih tinggi daripada berat badan mereka sendiri.

Idealnya, anda harus memberi tumpuan kepada daya impak. Dengan dorongan yang baik, peluru "kanan" akan bergoyang, terlalu ringan akan terbang, dan satu lagi yang berat akan tetap tergantung hampir tidak bergerak. Pengecualian adalah pear berkelajuan tinggi - di sini anda memerlukan cukup ringan dan model pneumatik mudah alih untuk latihan adalah sangat berkesan.

Ciri pemasangan

Perhatikan tidak prinsip menggantung pir, tetapi kepada kaedah mengikat tali pinggang pada kesnya. Mana-mana masalah kecil:

1. Kehadiran rivet pada kain pelapis kanvas tidak dapat diterima - tali pinggang mesti dipasang pada keseluruhan panjangnya.

2. Gelang jahitan yang diperbuat daripada bahan yang sama kerana but suaranya sesuai untuk cengkerang cahaya sahaja. Pada cincin logam sederhana dan berat harus digunakan, dipasang di sekitar perimeter beg itu.

3. Sabuk menumpu pada satu titik hanya dibenarkan pada pir yang berat sehingga 40 kg.

Apa untuk menumbuk beg

1. Di gim gim kecil, cara paling mudah ialah meletakkan beg udara yang digantung atau saiz kecil yang disumbat klasik dengan cip getah di dalamnya. Jangan pelit dan ambil kulit dalam kes kulit asli - tidak mungkin anda akan memakai sarung tangan selepas simulator.

2. Di dalam dewan di mana beberapa orang terlibat, lebih baik memilih pear dengan vinil atau penutup buatan. Set minimum hendaklah termasuk beg yang serba boleh, tergantung klasik dan sekurang-kurangnya satu peluru untuk mengamalkan pukulan tepat (pneumatik, pemburu, dummy). Tidak perlu mengejar pengisi mahal terutama untuk sifat-sifat utama - getah atau habuk habuk akan mencukupi.

3. Anda boleh membeli pear gantung cahaya sehingga 10 kg dengan pemadat yang lembut yang diperbuat daripada habuk papan. Dan jika anda ingin mengurangkan risiko kecederaan, ambil model kembung lantai atau aturkan bantal tinju dengan ruang udara atau masukkan gel di dalam di dinding.

Berapa beg meninju?

1. Silinder beg tin tin universal bermula pada 1500 rubel. dan mencapai 60 ribu. Analog kanak-kanak boleh didapati untuk 400-700 rubel.

2. Puy tergantung yang hangat dijual pada harga antara 1400 untuk model pneumatik berkelajuan tinggi hingga 25 ribu untuk beg kulit untuk berat badan purata.

3. Ayam atas jarang dan mahal - dalam lingkungan 8-22 ribu Rubel.

4. Anda tidak boleh memanggil bantal yang tersedia sama ada - harga mereka berbeza-beza antara 6-30 ribu rubel.

5. Pengecas paling murah boleh dibeli untuk 400-800 Rubles, tetapi ia akan menjadi shell bajet pada hujung nipis dan disemai dengan habuk papan. Adalah lebih baik untuk membelanjakan wang pada pneumatik yang baik untuk 1600-3000 Rubles.

6. Pir luaran bayi kos kira-kira 1,200 Rubles, manakala pengeluar dewasa menawarkan pilihan dalam julat harga dari 4-5 hingga 34 ribu.

7. Manekin air diisi lebih mahal - dari 14 hingga 82 ribu dan tidak semua orang mampu.