Vous pratiquez les arts martiaux et recherchez-vous un projectile fiable pour vous-même ou votre enfant? Nous vous expliquerons comment choisir un bon sac de frappe pour mettre une technique de frappe, gagner en vitesse et en puissance.
Contenu:
Les meilleurs fabricants de sacs de boxe - quelle entreprise choisir
Excellents sacs de boxe fabriqués par des fabricants d'équipements sportifs réputés:
- Des jumeaux;
- Everlast;
- Ringside;
- Adidas.
La liste pourrait être poursuivie, mais ce sont ces marques qui sont les plus représentées parmi nous. Les meilleurs sacs de boxe de marques populaires avec tous leurs avantages et inconvénients peuvent être trouvés dans notre classement.
Avant de commander votre projectile préféré, choisissez l’option la mieux adaptée à vos entraînements. Après tout, il existe de nombreuses variétés de poires sportives, chacune servant ses objectifs.
Types de sacs de boxe
Heavy (elle est universelle) sac de boxe
Une grosse poire suspendue en forme de cylindre pouvant atteindre 1,2 m de long peut également être presque de la taille humaine.
Dans le premier cas, le sac est utilisé dans une boîte classique, la deuxième option est également adaptée à la pratique des techniques avec les pieds. Il s’agit d’un projectile sérieux pesant jusqu’à 120 kg, qui sera utile aux amateurs comme aux professionnels car il vous permet d’entraîner toutes les attaques de base.
Avantages:
- Idéal pour produire une puissance de choc;
- Convient aux poids lourds;
- Avec une longueur de sac suffisante, il convient non seulement à la boxe, mais également aux autres arts martiaux de contact;
- Bien aide à perdre du poids à l'entraînement.
Inconvénients:
- Nécessite un combattant pour définir correctement la technique des frappes - les erreurs peuvent entraîner des blessures graves;
- En raison de la grande rigidité, il est possible de travailler sur une telle poire uniquement avec des gants de projectile et de préférence avec des bandages.
Sac de boxe classique (à suspendre)
Ce sac de boxe ressemble plus au fruit du même nom. Il est suspendu au niveau de la tête et est utilisé pour entraîner des battements dans la zone supérieure. "Shake" Un tel projectile est assez simple, il peut donc être utilisé pour la pratique des soins.
Les classiques suspendus en fonction du poids peuvent être divisés en sacs moyens qui seront également utiles dans le hall et à la maison, ainsi qu'en pnevmogrushi plus professionnels.
Avantages:
- Le petit poids permettant de se passer de luminaire puissant;
- Moins traumatisant qu'un sac lourd;
- Ne prend pas beaucoup de place;
- Convient à la plupart des athlètes de poids moyen.
Inconvénients:
- Trop mobile et nécessite le contrôle du boxeur;
- Avec le trafic venant en sens inverse, il y a toujours un risque de blessure à la main.
Coupeur supérieur
Un type spécial de poire horizontale, conçu pour la pratique des coups par le bas. Cependant, on produit aujourd'hui des sacs cylindriques moulés avec des protubérances imitant la partie avant.
Cet équipement de spécialisation étroite est rarement utilisé à la maison, mais dans les écoles professionnelles, les poires coupées haut auront toujours une utilisation décente.
Avantages:
- Le poids moyen de 25 à 50 kg, ce qui permet de former des adolescents et des adultes;
- Aide à délivrer des coups précis et puissants d'en bas;
- Ne nécessite pas de fixation sérieuse et ne décolle généralement pas des crochets.
Inconvénients:
- Un projectile horizontal prend plus de place qu'un sac ordinaire;
- Difficile à trouver en vente.
Sac de boxe mural
Selon le nom, est attaché au mur. Une telle poire a la forme d'un coussin de 50 à 100 mm d'épaisseur sur un cadre rigide et ne convient que pour la pose et l'augmentation de la puissance des coups directs. Si vous avez besoin de travailler sur les attaques des côtés et du bas, vous devrez rechercher des projectiles moulés avec des renflements.
Avantages:
- Faible poids avec une rigidité suffisante;
- Taille compacte;
- Fixation fiable au mur;
- Possibilité d'utiliser certains modèles plutôt que des uppercuts.
Inconvénients:
- La "spécialisation étroite" s'emboîte;
- Assez un prix.
Chaser
Projectile sophistiqué pour les boxeurs expérimentés. C'est une petite poire sur les vergetures verticales élastiques. Il réagit de manière assez imprévisible au coup, décrivant les cercles et revenant avec une bonne accélération, ce qui rend plus prudent le travail de protection et de soin.
Avantages:
- Poire petite et relativement légère;
- Il ne prend pas beaucoup de place, même s’il faut encore laisser une marge de manœuvre;
- Idéal pour pratiquer des tirs rapides et nets.
Inconvénients:
- Nécessite une expérience de l'athlète et une bonne réaction;
- Il n'est pas possible d'effectuer des séries sur le chaser.
Poires et mannequins en plein air
Ces coquilles originales imitent le plus fidèlement le véritable ennemi. Pnevmogrushi simple, comme prévu, pompé avec de l'air, et les mannequins sont souvent remplis d'eau. Ceux-ci, ainsi que d’autres, se fixent au sol ou s’installent simplement sur une forte portée.
Les poires sur la grille doivent avoir une hauteur réglable et un pied à ressort, leur procurant la mobilité nécessaire. Dans le même temps, le projectile lui-même est peu rigide, de sorte qu'il peut être utilisé même par les adolescents et les femmes.
Avantages:
- Idéal pour les professionnels et les amateurs.
- Efficace quel que soit le type de charge;
- Aide à développer la précision des coups sous différents angles;
- Convient pour un usage domestique
- En présence de vannes spéciales vous permettent de régler la rigidité de la poire.
Inconvénients:
- Il est assez difficile de s'entendre avec un poirier (il n'y a pas de tels problèmes avec les nuls);
- Avec un coup fort, la coquille lâche peut simplement être renversée.
Options de sélection du sac de boxe
Matériau de couverture
Si vous ne voulez pas que le remplisseur de poires commence à dormir suffisamment après un mois d'utilisation, faites attention à la qualité du micrologiciel de la couture, mais également au matériau de la jaquette:
1. Le cuir est cher, durable et vous permet de travailler même sans équipement. Cependant, vous devez vous procurer des poires en cuir auprès de fabricants fiables pour éviter de tomber dans des matériaux de qualité médiocre avec une couche de peinture comprimée qui se décolle rapidement de la surface.
2. Simili-cuir - convient aux coquilles des enfants et des adolescents, mais avec une épaisseur suffisante pourrait bien remplacer le cher Naturalku. Bien que, bien sûr, ce cas servira un peu moins.
3. Le vinyle est un peu inférieur aux caractéristiques du cuir artificiel, moyennement durable et apprécié pour son nettoyage facile.
4. Le PVC est un bon matériau pour les projectiles bon marché, qui se distingue par son caractère hydrofuge.
5. La bâche est une option économique, mais vous ne pouvez travailler avec un tel projectile qu'avec des gants, sinon les doigts seront effacés avant le sang en quelques coups.
Remplisseur
Tout d'abord, décidez du type de charge. Les poires en vrac et gonflables sont plus faciles à transporter, mais la plupart des coquilles à «remplissage à sec» peuvent ensuite être remplies en ajustant leur rigidité.
Pour le rembourrage des sacs de boxe, utilisez:
1. Le sable est un classique, mais un classique difficile. Ces poires se caractérisent par un poids élevé et un risque traumatique.
2. Sciure de bois - malgré le respect de l'environnement, les poires ne sont pas la meilleure option. La charge sera pressée au bas du sac, laissant un sommet à moitié vide. De plus, la pointe ligneuse peut pourrir.
3. Caoutchouc en morceaux - de la sciure de bois plus chère, mais qui ne s'écarte pas aussi clairement et qui n'a pas peur de la pourriture. Mais trop petit poids d'une telle farce peut être un désavantage pour beaucoup.
4. Eau - fournit une dureté de poire légèrement inférieure à la moyenne. Idéal pour remplir les coques de sol portables - avant de transporter une poire ou un mannequin, celui-ci peut être égoutté puis rempli à nouveau avec un sac hydraulique.
5. Air - utilisé pour le remplissage de petites poires pneumatiques. C’est grâce à la bulle lumineuse qu’ils sont si mobiles qu’ils permettent de calculer la vitesse des coups et la réaction.
6. Le gel - une matière de remplissage moderne utilisée dans les contours extérieurs des projectiles combinés, réduit le risque de blessures lors de l’impression de coups puissants. Idéalement, le gel poire sera également équipé d'une valve pneumatique pour contrôler la rigidité.
Avant d'acheter, s'il existe une possibilité de tester le projectile en action, passez au moins quelques coups directs pour vérifier la rigidité. Si le poing ne tombe pas vers l'intérieur et ne rebondit pas comme une balle, mais laisse une petite bosse dans la poire, il convient parfaitement. Sinon, pendant l'entraînement, le risque de blessure au bras est élevé, surtout si le coup de pied n'a pas encore été exécuté correctement.
Poids du projectile
Il n’est pas nécessaire de connaître les formules, n’oubliez pas: le poids du projectile doit correspondre au poids de l’athlète (plus ou moins 10 kg). Mais il y a aussi des exceptions.
Par exemple, pour les entraînements pour enfants, ils utilisent des sacs beaucoup plus légers, de 5 à 10 kg, mais les professionnels et les amateurs expérimentés disposant d'un matériel bien placé peuvent travailler avec des poires, beaucoup plus lourdes que leur propre poids.
Idéalement, vous devriez vous concentrer sur la force de l'impact. Avec un bon appui, le projectile «droit» va balancer, trop léger va s'envoler, et un trop lourd restera pendu presque immobile. Les exceptions sont les poires à haute vitesse - ici, vous aurez besoin de suffisamment de lumière et les modèles pneumatiques mobiles pour s'entraîner étaient vraiment efficaces.
Caractéristiques de montage
Faites attention, non pas au principe de la suspension de la poire, mais à la méthode de fixation des courroies sur son étui. Toute petite chose compte:
1. La présence de rivets sur le revêtement en toile est inacceptable - les ceintures doivent être attachées sur toute la longueur.
2. Les boucles cousues fabriquées dans le même matériau que la chaussure ne conviennent que pour les coquillages légers. Sur le moyen et le lourd, il faut utiliser des bagues métalliques fixées autour du périmètre du sac.
3. Les courroies convergeant en un point ne sont autorisées que sur les poires pesant jusqu'à 40 kg.
Quel sac de boxe choisir
1. Dans une petite salle de sport à domicile, le plus simple est de placer un airbag suspendu ou un classique rembourré de taille moyenne avec des éclats de caoutchouc à l'intérieur. Ne soyez pas radin et prenez un coquillage dans un étui en cuir véritable. Il est peu probable que vous portiez des gants après les simulateurs.
2. Dans la salle où plusieurs personnes sont fiancées, il est préférable de cueillir des poires recouvertes de vinyle ou de couvertures artificielles. L'ensemble minimum devrait inclure un sac polyvalent, des classiques suspendus et au moins un projectile pour pratiquer des coups précis (pneumatique, chasseur, mannequin). Il n'est pas nécessaire de rechercher des charges particulièrement coûteuses pour les principaux attributs - le caoutchouc ou la sciure de bois suffira.
3. Vous pouvez acheter une poire légère jusqu'à 10 kg avec une farce douce faite de sciure de bois. Et si vous souhaitez réduire les risques de blessures, utilisez un modèle de plancher gonflable ou fixez un oreiller de boxe avec une chambre à air ou un insert en gel à l’intérieur du mur.
Combien coûte un sac de boxe
1. Sacs de boxe universels-cylindres commencent à 1500 roubles. et atteindre 60 mille. Des analogues pour enfants peuvent être trouvés pour 400 à 700 roubles.
2. Les bonnes poires suspendues sont vendues à des prix allant de 1 400 pour le modèle pneumatique à grande vitesse à 25 000 pour un sac en cuir de poids moyen.
3. Les poulets supérieurs sont rares et chers - entre 8 et 22 000 roubles.
4. Vous ne pouvez pas non plus appeler des oreillers disponibles - leur prix varie entre 6 000 et 30 000 roubles.
5. Le chasseur le moins cher peut être acheté pour 400 à 800 roubles, mais ce sera une coquille à petit budget avec de fines vergetures et bourré de sciure de bois. Il est préférable de dépenser de l'argent sur une bonne pneumatique pour 1600-3000 roubles.
6. Les poires d'extérieur pour bébés coûtent environ 1 200 roubles, tandis que les fabricants adultes offrent des options dans la fourchette de prix allant de 4 à 5 000 à 34 000.
7. Les mannequins remplis d’eau sont encore plus chers - de 14 000 à 82 000 euros et tout le monde ne peut se le permettre.
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