Ești arte marțiale și cauți un proiectil fiabil pentru tine sau pentru copilul tău? Vă vom spune cum să alegeți o pungă bună pentru a pune o tehnică de lovitură, pentru a câștiga viteză și putere.
Cuprins:
Cei mai buni producători de pungi de decupare - ce companie să aleagă
Pungi de box excelente produse de producătorii renumiți de echipamente sportive:
- Gemenii;
- EVERLAST;
- ringside;
- Adidas.
Lista ar putea fi continuată, dar aceste mărci sunt cele mai răspândite printre noi. Cele mai bune pungi de box din pungi de marcă populare cu toate plusurile și minusurile lor pot fi găsite în clasamentul nostru.
Înainte de a vă ordona proiectilul preferat, decideți ce opțiune este mai potrivită pentru antrenamentele dvs. La urma urmei, există o mulțime de soiuri de pere de sport, fiecare servind scopurile sale.
Tipuri de saci de perforare
Pungă de gravare grea (universală)
O pereă mare, agățată sub forma unui cilindru de până la 1,2 m lungime, poate fi, de asemenea, de înălțime aproape umană.
În primul caz, punga este folosită într-o cutie clasică, a doua opțiune este, de asemenea, potrivită pentru practicarea tehnicilor cu picioarele. Acesta este un proiectil grav care cântărește până la 120 kg, ceea ce va fi util atât pentru amatori, cât și pentru profesioniști, deoarece vă permite să pregătiți toate atacurile de bază.
Pro:
- Ideal pentru producerea puterii de șoc;
- Potrivit pentru greii;
- Cu o lungime suficientă a sacului, este potrivit nu numai pentru box, ci și pentru alte arte marțiale de contact;
- Ei bine ajută să piardă în greutate în formare.
contra:
- Necesită un luptător pentru a stabili corect tehnica grevelor - greșelile pot duce la vătămări grave;
- Datorită rigidității ridicate, este posibil să se lucreze pe o astfel de pere doar cu mănuși de proiectil și de preferință cu bandaje.
Pungă clasică (agățată)
Acest sac de perforare este mai asemănător cu fructul cu același nume. Este suspendată la nivelul capului și este utilizată pentru a trage batai în zona superioară. "Shake" un astfel de proiectil este destul de simplu, deci poate fi folosit pentru a practica îngrijire.
Suspendate clasice de greutate pot fi împărțite în saci de mediu, care va fi la fel de util în sala și la domiciliu, precum și pnevmogrushi mai profesionist.
Pro:
- Greutatea mică care permite să se facă fără dispozitiv de fixare puternic;
- Mai puțin traumatic decât o pungă grea;
- Nu ocupă mult spațiu;
- Potrivit pentru majoritatea sportivilor de mijloc.
contra:
- Prea mobilă și necesită controlul de către boxer;
- Cu traficul care se apropie, există încă un risc de rănire a brațului.
Cutter superior
Un tip special de pară orizontală, conceput pentru practicarea loviturilor din partea de jos. Cu toate acestea, acum sunt fabricate pungi cilindrice turnate cu protuberanțe care imită partea frontală.
Acest echipament de specializare îngustă este rar folosit pentru uz casnic, dar în școli profesionale, perele de talie superioară vor avea întotdeauna o utilizare decentă.
Pro:
- Greutatea medie de 25-50 kg, care permite formarea atât a adolescenților, cât și a adulților;
- Ajută la furnizarea de lovituri precise și puternice de jos;
- Nu necesită atașament serios și, de obicei, nu zboară de pe cârlige.
contra:
- Proiectilul orizontal ocupă mai mult spațiu decât o pungă obișnuită;
- Greu de găsit în vânzare.
Pungă de perforat
După nume, este atașat de perete. O astfel de pere are forma unei perne de 50-100 mm grosime pe un cadru rigid și este potrivită numai pentru fixarea și creșterea puterii loviturilor directe. Dacă trebuie să rezolvați atacurile din lateral și de jos, va trebui să căutați proiectile turnate cu bulgări.
Pro:
- Greutate redusă cu rigiditate suficientă;
- Dimensiune compactă;
- Fixare sigură pe perete;
- Abilitatea de a utiliza anumite modele în locul topurilor.
contra:
- Pernele "specializării strânse" se însușesc;
- Un preț destul.
urmăritor
Proiectil sofisticat pentru boxeri experimentați. Este o pară mică pe vergeturi verticale elastice. Reacționează la lovitură destul de imprevizibil, descriind cercurile și întorcându-se cu o accelerație bună, ceea ce face mai multă atenție pentru a elabora protecția și grija.
Pro:
- Pară mică și relativ ușoară;
- Nu ocupă mult spațiu, deși este totuși necesar să se lase loc de manevră;
- Ideal pentru practicarea de fotografii rapide și clare.
contra:
- Necesită o experiență sportivă și o reacție bună;
- Nu este posibilă efectuarea de serii pe chaser.
Perechi și manechine în aer liber
Asemenea cochilii originale imită cu cea mai mare acuratețe inamicul real. Simplu pnevmogrushi, după cum era de așteptat, pompat cu aer, și manechinele sunt adesea umplute cu apă. Atât cei, cât și ceilalți se fixează pe podea sau sunt pur și simplu stabiliți pe un rulment de tracțiune greu.
Pereții de pe rafturi ar trebui să aibă o înălțime reglabilă și un picior cu arc, asigurându-i mobilitatea necesară. În același timp, rigiditatea proiectilului în sine este scăzută, astfel încât poate fi utilizată chiar de către adolescenți și femei.
Pro:
- Mare atât pentru profesioniști, cât și pentru amatori;
- Eficace indiferent de tipul de umplutură;
- Ajută la dezvoltarea acurateței loviturilor din diferite unghiuri;
- Potrivit pentru uz casnic;
- În prezența unor supape speciale vă permite să ajustați rigiditatea pere.
contra:
- Coborârea parului mic este destul de dificilă (nu există astfel de probleme cu manechinele);
- Cu o lovitură puternică, învelișul liber poate fi bătut.
Opțiuni de selecție a sacilor
Materialul de acoperire
Dacă nu doriți ca umplutura de pere să înceapă să aibă suficient somn după o lună de utilizare, acordați atenție nu numai calității firmware-ului cusăturii, ci și materialului de acoperire:
1. Pielea este costisitoare, durabilă și vă permite să lucrați chiar și fără echipament. Cu toate acestea, trebuie să luați pere de piele de la producători de încredere pentru a nu rula în materiale de calitate inferioară, cu un strat de vopsea presat care se desprinde rapid de pe suprafață.
2. Tricotajele - potrivite pentru cojile pentru copii și adolescenți, dar cu o grosime suficientă pot înlocui costul natural. Deși, bineînțeles, acest caz va servi puțin mai puțin.
3. Vinilul este puțin inferior caracteristicilor pieii artificiale, moderat durabil și apreciat pentru curățarea ușoară.
4. PVC-ul este un material bun pentru proiectilele ieftine, distingându-se de repellența sa în apă.
5. Tarpaulinul este o opțiune bugetară, dar puteți lucra cu un astfel de proiectil cu mănuși, altfel articulațiile vor fi șterse înainte de sânge în câteva lovituri.
umplutură
Mai întâi de toate, decideți tipul de umplutură. Piesele gonflabile și în vrac sunt mai ușor și mai ușor de transportat, însă majoritatea cochililor cu "umplere uscată" pot fi ulterior încărcate prin ajustarea rigidității lor.
Pentru pungi de umplutură utilizați:
1. Nisipul este un clasic, dar un clasic greu. Astfel de pere sunt caracterizate de risc ridicat și traumatic.
2. De rumeguș - în ciuda prieteniei cu mediul, pentru pere nu este cea mai bună opțiune. Umplutura va fi presată în partea inferioară a pungii, lăsând un vârf jumătate gol. În plus, vârful lemnos poate să putrezească.
3. Crumb cauciuc - rumeguș mai scump, dar nu atât de vizibil stânga, și nu se teme de degradare. Dar o prea mică greutate de umplere poate fi un dezavantaj pentru mulți.
4. Apa - asigură o duritate a parului puțin sub medie. Ideal pentru umplerea cojilor de podea portabile - înainte de a transporta o pere sau un manechin, acesta poate fi drenat și apoi umplut din nou cu o pungă hidraulică.
5. Aer - folosit pentru umplerea perelor pneumatice mici. Este datorită bulei de lumină din interior că este atât de mobilă, permițându-vă să realizați viteza loviturilor și, în același timp, reacția.
6. Gel - o umplutură modernă utilizată în contururile exterioare ale proiectilelor combinate, reduce riscul rănirilor atunci când lucrează în lovituri puternice. În mod ideal, pere de gel va fi, de asemenea, echipat cu o supapă pneumatică pentru a controla rigiditatea.
Înainte de cumpărare, dacă există posibilitatea de a testa proiectilul în acțiune, petreceți cel puțin câteva lovituri directe pentru a verifica rigiditatea. Dacă pumnul nu se încadrează în interior și nu se apleacă ca o minge, ci lasă o dantă adâncă în pere, se potrivește perfect. În caz contrar, în timpul antrenamentului, există un risc ridicat de rănire a brațului, mai ales dacă lovitura nu a fost livrată corect.
Greutatea proiectilului
Nu este nevoie să cunoașteți niciun fel de formule, nu uitați: greutatea proiectilului trebuie să corespundă greutății atletului (plus sau minus 10 kg). Dar există și excepții.
De exemplu, pentru antrenamentele pentru copii se folosesc pungi mult mai ușoare de la 5 la 10 kg, dar profesioniștii și amatori cu experiență cu echipament bine plasat pot lucra cu pere, care sunt mult mai mari decât greutatea proprie.
În mod ideal, ar trebui să vă concentrați asupra forței de impact. Cu o bună mișcare, proiectilul "drept" se va deplasa, prea multă lumină va zbura, iar una excesiv de grea va rămâne aproape nemișcată. Excepțiile sunt perele de mare viteză - aici veți avea nevoie de suficientă lumină și modelele pneumatice mobile pentru antrenament au fost cu adevărat eficiente.
Caracteristici de montare
Nu acordați atenție principiului suspendării părului, ci modului de fixare a centurilor pe carcasa acestuia. Orice lucru mic are importanță:
1. Prezența niturilor pe tapițeria de pânză este inacceptabilă - centurile trebuie atașate pe toată lungimea.
2. Buclele cusute din același material ca și bocancii sunt potrivite numai pentru cojile ușoare. Pe inele metalice și metale grele ar trebui folosite, fixate în jurul perimetrului sacului.
3. Curelele convergente la un punct sunt permise numai pe pere care cântăresc până la 40 kg.
Ce pungă de perforat pentru a alege
1. Într-o sală de gimnastică mică, cea mai ușoară cale este de a plasa un airbag suspendat sau un mijloc clasic umplute cu chips-uri de cauciuc înăuntru. Nu fi zgârcit și luați o cochilie într-un carcasă din piele naturală - este puțin probabil să purtați mănuși după simulatoare.
2. În sala în care sunt angajați mai mulți oameni, este mai bine să alegeți pere cu vinil sau acoperire artificială. Setul minim ar trebui să includă o pungă versatilă, agățată de clasic și cel puțin un proiectil pentru practicarea loviturilor precise (pneumatice, chasers, dummy). Nu este necesar să urmăriți după umpleri deosebit de costisitoare pentru atributele principale - cauciucul sau rumegușul vor fi suficiente.
3. Puteți cumpăra o pereche ușoară, de până la 10 kg, cu o umplutură moale din rumeguș. Și dacă doriți să reduceți riscul de rănire, luați un model gonflabil la podea sau fixați o pernă de box cu o cameră de aer sau o inserție de gel în interiorul peretelui.
Cât de mult este un sac de perforare
1. Buteliile universale de box-cilindri încep de la 1500 de ruble. și să ajungă la 60 mii. Analogii copiilor pot fi găsite pentru 400-700 de ruble.
2. Pereții agățați sunt vânduți la prețuri variind de la 1400 pentru modelul pneumatic de mare viteză până la 25 mii pentru o pungă de piele pentru o greutate medie.
3. Pui de găină superioară și scump - în intervalul de 8-22 mii ruble.
4. Nu puteți apela nici perne disponibile - prețul lor variază între 6-30 de mii de ruble.
5. Cel mai ieftin chaser poate fi cumpărat pentru 400-800 ruble, dar va fi o cochilie bugetară pe vergeturi subțiri și umplute cu rumeguș. Este mai bine să cheltuiți bani pe un bun pneumatic pentru 1600-3000 ruble.
6. Paturile de copii în aer liber costă aproximativ 1.200 de ruble, în timp ce producătorii adulți oferă opțiuni în gama de prețuri de la 4-5 la 34 mii.
7. Manechinele umplute cu apă sunt chiar mai scumpe - de la 14 la 82 mii și nu toată lumea își poate permite.
Va fi interesant și pentru prieteni
