Os médicos prescrevem às futuras mães uma variedade de preparações vitamínicas, dependendo do período e dos problemas de saúde. Nesta classificação, de acordo com suas recomendações, coletamos as melhores vitaminas para gestantes em diferentes momentos.
Conteúdos:
Como escolher vitaminas para mulheres grávidas
Com uma dieta completamente balanceada, os médicos recomendam que as gestantes não tomem preparações complexas, mas mono-vitaminas, cujo objetivo depende das características individuais de uma mulher e de seu estado de saúde:
1. Complexos de ferro para anemia;
2. B6 com toxicose precoce e distúrbios do sistema nervoso;
3. Com cãibras nas pernas, especialmente nas últimas semanas de gestação, o magnésio é prescrito;
4. No inverno, quando há falta de luz solar, a vitamina D é prescrita, que não pode ser obtida de produtos.
1. O primeiro trimestre é o mais responsável, neste momento a fundação do corpo da criança é colocada. O principal componente de multivitaminas na fase inicial é B9 ou ácido fólico. Determina a formação adequada dos tecidos do feto e da placenta. Outras vitaminas do complexo B não são menos importantes nas primeiras semanas de germinação.
2. No segundo trimestre, todo um grupo de vitaminas e microelementos vai para a frigideira da frente. O retinol (vitamina A) serve para formar adequadamente o sistema visual fetal, o cálcio é responsável pela construção do esqueleto, dentes, desenvolvimento do sistema endócrino e rim do bebê, e a vitamina D melhora a absorção desse elemento.
Além disso, a criança precisa de ferro para eliminar a falta de oxigênio e a boa construção muscular, a vitamina C como um imunoestimulador e o E, apoiando a saúde da placenta e a elasticidade da pele.
3. A partir do terceiro trimestre até o nascimento, as mães devem monitorar o nível de cálcio, ferro, vitaminas D, E e B6 para o pleno desenvolvimento do bebê no útero e a prevenção de atrasos no desenvolvimento.
As melhores multivitaminas para mulheres grávidas nos estágios iniciais
Vitaminas que são adequadas para o primeiro trimestre, recomenda-se começar a tomar no estágio de planejamento da criança. Eles aumentam a possibilidade de concepção e apego do feto, bem como contribuem para o seu desenvolvimento adequado.
Elevit "Planejamento e 1 trimestre" - uma novidade de um fabricante europeu
Elevit empresa em 2018 lançou vitaminas para o período de planejamento e recepção do bebê durante o primeiro trimestre. Este suplemento pode ser tomado até a 13ª semana de gravidez.
O principal componente do complexo é metafolina (uma fórmula mais perfeita e digerível de ácido fólico).
Também estão incluídos oligoelementos essenciais necessários para a formação do coração e cérebro do embrião: iodo, ferro e vitamina D. As vitaminas B, A, C e E são responsáveis pelo desenvolvimento dos órgãos remanescentes das migalhas, além de outros 8 oligoelementos úteis.
Prós:
- composição vitamínica rica;
- um dia é suficiente para beber apenas 1 comprimido;
- Qualidade européia que atende a todas as normas e padrões.
Contras:
- alto custo - cerca de 600 rublos por 30 peças;
- grandes comprimidos desconfortáveis de engolir.
As vitaminas da Bayer Delpharm têm uma boa composição equilibrada, que afeta de forma abrangente o corpo de uma mulher grávida e o desenvolvimento do bebê. No entanto, a droga tem contra-indicações, por isso antes do início da recepção, a gestante deve consultar um médico.
Femibion Natalcare 1 - para mulheres grávidas com um estômago sensível
O Fembion 1 abre uma linha de vitaminas, desenvolvida pelo fabricante alemão para cada trimestre. "Um" pode ser tomado antes da concepção e quando a gravidez ocorre - até 12 semanas.
O complexo inclui o mesmo metafolin e outras vitaminas do complexo B, responsáveis pela formação do coração e do sistema nervoso.
O iodo é usado como uma medida preventiva para distúrbios hormonais, enquanto as vitaminas C e E fortalecem o sistema imunológico e previnem futuros problemas de pele e cabelo da mãe.
Femibion Natalcare é recomendado para mulheres grávidas com nutrição deficiente e ajuda a reduzir as manifestações de toxicose precoce.
Prós:
- alto grau de assimilação de todos os componentes;
- composição equilibrada;
- comprimidos pequenos em forma de amêndoa são convenientes para engolir;
- pode ser tomado mesmo com trato gastrintestinal sensível;
- alivia a toxemia.
Contras:
- não contém elementos de rastreio.
Fembion 1 não irrita o estômago e ajuda em parte a lidar com toxicoses no primeiro trimestre. Mas ao comprar, você precisa calcular claramente o número de tablets, levando em conta o seu tempo, pois após 12 semanas, será necessário substituir as vitaminas com o próximo passo do complexo - Natalcare 2.
Vitažinal - complexo básico para mãe e bebê
Estas vitaminas são feitas exclusivamente na França. Eles podem ser tomados durante toda a gravidez, mas no primeiro trimestre, eles são especialmente significativos. Disponível Vitažinal na forma de cápsulas.
A composição inclui 5 micronutrientes para uma gravidez harmoniosa e desenvolvimento infantil: D3 para fortalecer os ossos da mãe e da criança, Omega-3 para o desenvolvimento adequado do cérebro e sistema visual, B9 como prevenção de doenças fetais, iodo normalizar a tiróide e vitamina E - antioxidante efeito benéfico sobre a maturação da placenta.
Todos os elementos são perfeitamente combinados entre si e a dosagem de cada componente é cuidadosamente pensada pelos principais especialistas da empresa.
Vitazhinal não é capaz de provocar uma overdose de vitaminas ou oligoelementos, mesmo com uso prolongado.
Prós:
- tomando 1 cápsula por dia;
- compatível com outras drogas e vitaminas;
- não causa alergias;
- overdose é impossível.
Contras:
- o preço de 30 cápsulas chega a 1000 rublos.
VitaZhinal contém apenas componentes básicos. Devido a isso, o complexo pode ser suplementado individualmente com monovalorias necessárias para uma mulher.
Ratiopharm Pregnavit - o complexo multivitamínico mais rico
O Pregnavit é recomendado para a prevenção do beribéri durante a gravidez e lactação. A forma de lançamento - cápsulas do tamanho pequeno ou pastilhas efervescentes de dissolução em água.
Nos estágios iniciais, é suficiente usar 1 pc. por dia, após o primeiro semestre, a dosagem é duplicada.
O complexo contém: vitaminas A, C, D3 e E, bem como numerosos grupos B, incluindo ácido fólico e nicotinamida, ferro, cálcio e ácido pantotênico.
Prós:
- composição muito rica;
- diferentes formas de liberação;
- existem grandes pacotes - 60 cápsulas;
- preço razoável;
- efeito positivo sobre a pele, unhas e cabelo da mãe.
Contras:
- Existem contra-indicações - alergia ao medicamento.
Pregnavit tem uma composição equilibrada com uma boa quantidade de vitaminas e minerais. Em combinação um com o outro, eles dão um efeito muito maior do que individualmente. No entanto, antes de comprar este complexo, você deve consultar o seu médico.
As melhores multivitaminas para o 2º trimestre de gravidez
O segundo trimestre é considerado o estágio mais agradável da gravidez. A toxicose já passou e as "tempestades" hormonais diminuíram.
A aceitação do ácido fólico já não é tão importante, e agora a favor de outros elementos: cálcio, ferro e vitaminas D e E. E a futura mãe precisa deste último porque ajuda a prevenir as estrias na barriga arredondada.
Bayer Elevit Pronatal - barganha
Um dos mais famosos complexos multivitamínicos para mulheres grávidas é tomado não apenas no segundo, mas também nos terceiros trimestres. É composto por 9 vitaminas essenciais para a saúde da mãe e do bebê, além de 11 oligoelementos úteis.
No meio do prazo, vamos aceitá-los, principalmente destinados a manter o estado de saúde da gestante, bem como o correto desenvolvimento do sistema cerebral e cardiovascular da criança.
No entanto, o Pronatal pode ser usado na fase de planejamento, durante toda a gravidez e até mesmo durante o período de alimentação.
Prós:
- composição equilibrada com um grande número de componentes;
- melhoria visível na condição de unhas e cabelos;
- ajuda com toxicosis;
- pode ser tomado a qualquer momento, complementando com outras vitaminas.
Contras:
- há contra-indicações;
- uma pílula grande não é conveniente para todos beberem tudo.
Quando você compra um pacote grande de Pronatal por 100 comprimidos, o preço é mais rentável do que um curso mensal de vitaminas. Além disso, a droga pode ser tomada não só no segundo trimestre.
Vitrum Prenatal - a composição mais equilibrada
Este complexo é prescrito para qualquer problema: desnutrição, deficiência de cálcio, anemia, vômitos e distúrbios placentários.
Cada comprimido Vitrum contém 10 vitaminas e 3 microelementos que são bem combinados entre si, complementando a ação um do outro. Eles estabelecem quase todos os processos metabólicos nos organismos da mãe e do bebê que cresce no útero.
Prós:
- preço razoável;
- uma grande quantidade de vitaminas;
- boa absorção;
- pode ser tomado a qualquer momento, embora seja melhor começar no 2º trimestre.
Contras:
- não combina com certos medicamentos.
Vitrum Prenatal - o melhor complexo em termos de preço e eficiência. Mas, com a introdução de outros medicamentos, você precisará consultar um médico, pois as vitaminas podem afetar o efeito de um novo medicamento.
Alfabeto "Saúde da Mãe" - sistema 3-em-1
Multivitaminas "Saúde da Mãe" estão disponíveis sob a forma de comprimidos, que devem ser tomadas rigorosamente por hora. Cada blister contém 3 tipos de drageias para a recepção da manhã, tarde e noite.
Por conveniência, eles são pintados em cores diferentes. Essa separação de diferentes grupos de vitaminas e oligoelementos no tempo melhora sua absorção pelo organismo.
As pílulas matinais contêm ferro para prevenir a anemia e elevar o tom. O dia é responsável pelo funcionamento estável do sistema nervoso, ajuda a combater o estresse e melhorar a condição da pele.
A composição dessas pílulas inclui vitaminas B, E, magnésio, zinco, iodo e outros oligoelementos. As pílulas noturnas contêm D3, cálcio, fósforo e cromo - elas fortalecem o tecido ósseo e afetam beneficamente o bem-estar geral da mãe.
Prós:
- alto grau de assimilação de todos os componentes;
- distribuição adequada de vitaminas no tempo;
- fortalecimento da imunidade;
- não tem contra-indicações.
Contras:
- você precisa seguir a seqüência e o tempo de tomar as pílulas;
- Náusea pode ocorrer no início do curso, mas passa rapidamente.
O complexo do alfabeto difere das preparações similares, dividindo a dose diária de vitaminas em 3 partes.Por um lado, isso aumenta sua eficiência; por outro lado, a futura mãe terá que seguir rigorosamente o tempo e tentar não confundir as pílulas.
As melhores multivitaminas para mulheres grávidas no 3º trimestre
No último trimestre, a vitamina K é adicionada à lista de elementos úteis das drogas multicomponentes, regulando a coagulação do sangue e reduzindo a perda de sangue durante o trabalho de parto. É útil e magnésio, o que irá prevenir cãibras nas pernas e diminuir o tom do útero.
Trimestre Complivit 3 - Melhoria Geral
Os médicos recomendam que essas multivitaminas sejam tomadas por um período de 28 semanas até o parto. Embora o curso possa ser continuado durante a amamentação.
Trimestre está disponível na forma de comprimidos brancos redondos. Cada um contém 14 vitaminas e 8 oligoelementos.
Muitas futuras mães dizem que, graças ao Complivit, melhoram o estado geral do corpo, a aparência da pele e do cabelo.
Prós:
- efeitos benéficos em todo o corpo;
- conveniente tomar - 1 comprimido pequeno por dia;
- composição muito rica;
- preço adequado.
Contras:
- há contra-indicações;
- alguns podem causar reações alérgicas ou náusea.
Ao tomar medicamentos, você deve perguntar ao seu médico se você pode tomar Trimester 3 com eles, porque este complexo não é compatível com alguns lekepreparaty.
Solgar Prenatal - um complexo universal
Em princípio, Solgar Prenatal pode ser consumido durante todo o período de gestação, bem como na fase de planejamento e após o nascimento de uma criança - durante a lactação.
A composição de cada cápsula inclui 10 oligoelementos e 7 vitaminas, incluindo ácido fólico, ferro e cálcio, antioxidantes e biotina.
Eles cobrem as necessidades diárias de mães e bebês em nutrientes, o que geralmente tem um efeito positivo no bem-estar de ambos. Mas em primeiro lugar as mulheres grávidas, naturalmente, observam a melhora do cabelo e da pele.
Prós:
- como parte de sem corantes e conservantes;
- reduzir a fadiga;
- não cause náusea;
- pacote grande - 240 comprimidos;
- garrafa de plástico escura protegida da luz.
Contras:
- precisa beber 4 cápsulas de tamanho bastante grande;
- raramente se deparam no mercado livre.
O Solgar Prenatal é caro, embora em termos de uma cápsula tal compra pareça ser lucrativa. E, no entanto, este é um excelente complexo, que praticamente não tem contra-indicações nem falhas sérias - apenas os benefícios para o corpo grávido.
Argo Lonopan - Vitaminas à base de plantas
Lonopan para mulheres grávidas é produzido sob a forma de dois tipos de comprimidos revestidos que são convenientes para a ingestão: com ferro e iodo pela manhã e com cálcio à noite. Estas vitaminas são completamente naturais, produzidas no Território de Altai e contêm extratos e extratos de frutas e plantas medicinais.
O complexo é bem combinado com outras drogas e vitaminas, sem causar hipervitaminose. No dia em que você precisa beber 6 comprimidos - 2 verdes pela manhã e 4 brancos antes de dormir.
Prós:
- composição absolutamente natural;
- sem contra-indicações;
- as pílulas são facilmente mastigadas.
Contras:
- embalagem desconfortável;
- A embalagem não é suficiente para um curso mensal.
Vitaminas orgânicas Lonopan opositores adequados de vitaminas sintéticas, ou se você só precisa manter o trabalho normal de um corpo saudável grávida. No entanto, eles cobrem apenas 20% da necessidade diária de vitaminas e microelementos, de modo que o restante deve ser "coletado" com alimentos e vitaminas mono-vitamínicas.
As melhores mono-vitaminas para mulheres grávidas
Tudo depende das características individuais da futura mãe e do bebê. Se o médico perceber que você está perdendo algum elemento específico, ele prescreverá um monofármaco em apoio ao complexo principal.
Ácido fólico - a chave para o desenvolvimento adequado da criança
O ácido fólico ou vitamina B9 é a primeira coisa que é prescrita ao planejar uma gravidez ou sua ocorrência para a prevenção do aborto espontâneo e numerosos defeitos fetais.
Esta vitamina está envolvida na criação de novas células, o trabalho dos sistemas imunológico e nervoso, bem como na iniciação do cérebro e medula espinhal do embrião. Em geral, se você ver duas tiras na massa, vá imediatamente à farmácia para o ácido fólico.
Prós:
- quaisquer formas de liberação (comprimidos, cápsulas, injeções, etc.);
- adverte muitos problemas de saúde da mãe e do bebê;
- bem tolerado pelo corpo;
- muito barato;
- vendido em qualquer farmácia.
Contras:
- pode ocasionalmente causar erupção cutânea.
O ácido fólico é a base da saúde futura do bebê e seu desenvolvimento adequado no útero. É melhor iniciar um curso profilático 2-3 meses antes da concepção, a fim de proteger tanto a si mesmo quanto ao feto de possíveis problemas.
Vigantol (vitamina D) - uma alternativa à luz solar
Uma solução oleosa de vitamina D, que no nosso organismo é responsável pela formação e fortalecimento do tecido ósseo. É levado para a prevenção de raquitismo, osteoporose, esclerose múltipla e certas doenças auto-imunes.
Modificação da vitamina D2 pode ser obtida a partir de alimentos, mas D3 entra no corpo apenas com a luz solar. Portanto, para mulheres grávidas, não levando estilos de vida muito ativos sem passeios privados, ou moradores das regiões do norte, o curso de Vigantola é recomendado.
Prós:
- forma conveniente de lançamento - gotas de óleo;
- bem absorvido e absorvido pelo corpo;
- é barato;
- até uma pequena bolha dura muito tempo.
Contras:
- rapidamente se acumula no corpo, o que pode levar a uma overdose.
Durante a gravidez, você precisa monitorar cuidadosamente o nível de vitamina D e não permitir sua deficiência ou hipervitaminose, portanto, a dosagem da droga deve ser rigorosamente seguida e tomada apenas como instruído pelo médico.
Considere o fato de que mesmo a vitamina D sintética é absorvida muito bem em uma solução de óleo, acumulando-se no corpo - ao contrário das preparações à base de água.
Retinol (vitamina A) - fornecimento de vitalidade e saúde
A vitamina A sintética é importante para uma boa saúde e funcionamento normal do sistema imunológico. O primeiro sintoma de sua falta é letargia e fadiga. O retinol também está envolvido na formação do sistema visual e das membranas mucosas.
A forma de liberação da droga, você pode escolher qualquer à vontade: comprimidos, comprimidos profiláticos, concentrados em óleo de peixe ou cápsulas. A vitamina A grávida é prescrita apenas a partir do segundo trimestre e sob a supervisão rigorosa do médico assistente.
Prós:
- Você pode escolher uma forma conveniente de lançamento;
- bem absorvido em qualquer forma;
- preço razoável.
Contras:
- tem contra-indicações.
As mulheres grávidas precisam começar a tomar Retinol não antes do segundo trimestre, sob a supervisão rigorosa de um médico. A overdose, neste caso, pode ser mais perigosa do que a falta.
Tokoferokaps (vitamina E) - barriga sem estrias
A vitamina E é um poderoso antioxidante que ajuda a evitar as estrias, tem um efeito benéfico na pele e nos cabelos e é de suma importância para o desenvolvimento do sistema nervoso e muscular. É simplesmente indispensável para gravidezes múltiplas.
Tocoferocaps disponíveis na forma de pastilhas mastigáveis, cápsulas, solução de óleo e injeções intramusculares. A dosagem e duração do curso indicado pelo médico.
Prós:
- orçamento;
- pode ser tomado de qualquer forma adequada;
- é uma verdadeira “vitamina da beleza”;
- retarda o envelhecimento;
- devolve a elasticidade da pele.
Contras:
- interação, inclusive negativa, com outras drogas.
A recepção da vitamina E deve ser coordenada com o médico, caso contrário, você pode prejudicar a si mesmo e ao bebê no útero.
Piridoxina (vitamina B6) - ajuda com toxicosis e humor
Piridoxina é prescrita em caso de nutrição inadequada e avitaminose de mulheres grávidas, diarréia, bem como durante o estresse.
B6 salva das manifestações de toxemia precoce e por quaisquer violações do sistema nervoso. Disponível sob a forma de solução injectável ou comprimidos.
Prós:
- preço baixo;
- 2 formas de admissão para escolher;
- prevenção de avitaminose.
Contras:
- tem várias contra-indicações.
A vitamina B6 é encontrada nos alimentos, então, primeiro, os médicos recomendam ajustar e diversificar a dieta de uma mulher grávida. Além disso, é tomado apenas com escassez aguda.
Será interessante para os amigos também
