¿Tiene artes marciales y está buscando un proyectil confiable para usted o su hijo? Te diremos cómo elegir un buen saco de boxeo para poner una técnica de golpe, para ganar velocidad y potencia.
Contenidos:
Los mejores fabricantes de sacos de boxeo - qué empresa elegir
Excelentes bolsas de boxeo producidas por conocidos fabricantes de equipos deportivos:
- Gemelos
- Everlast;
- Ringside;
- Adidas
La lista podría continuar, pero son estas marcas las que están más ampliamente representadas entre nosotros. Los mejores sacos de boxeo de marcas populares con todas sus ventajas y desventajas se pueden encontrar en nuestro ranking.
Antes de ordenar su proyectil favorito, decida qué opción es más adecuada para sus entrenamientos. Después de todo, hay muchas variedades de peras deportivas, y cada una cumple con sus propósitos.
Tipos de sacos de boxeo
Saco de boxeo pesado (ella es universal)
Una pera grande colgante en forma de un cilindro de hasta 1,2 m de largo también puede tener una altura casi humana.
En el primer caso, la bolsa se utiliza en una caja clásica, la segunda opción también es adecuada para practicar técnicas con pies. Este es un proyectil serio que pesa hasta 120 kg, que será útil tanto para los aficionados como para los profesionales porque le permite entrenar todos los ataques básicos.
Pros:
- Ideal para producir energía de choque;
- Conveniente para los pesos pesados;
- Con una longitud de bolsa suficiente, es adecuado no solo para el boxeo, sino también para otras artes marciales de contacto;
- Bien ayuda a perder peso en el entrenamiento.
Contras:
- Requiere que un luchador establezca correctamente la técnica de los ataques: los errores pueden provocar lesiones graves;
- Debido a la alta rigidez, es posible trabajar en una pera de este tipo solo con guantes de proyectil, y preferiblemente con vendas.
Saco de boxeo clásico (colgado)
Este saco de boxeo es más parecido al fruto del mismo nombre. Se suspende al nivel de la cabeza y se usa para entrenar latidos en la zona superior. "Agitar" un proyectil de este tipo es bastante simple, por lo que puede usarse para practicar el cuidado.
Los clásicos suspendidos por peso se pueden dividir en bolsas medianas, que serán igualmente útiles en la sala y en el hogar, así como en pnevmogrushi más profesional.
Pros:
- El pequeño peso que permite prescindir de un potente accesorio;
- Menos traumático que una bolsa pesada;
- No ocupa mucho espacio;
- Adecuado para la mayoría de los atletas de peso medio.
Contras:
- Demasiado móvil y requiere control por parte del boxeador;
- Con el tráfico que se aproxima, todavía existe el riesgo de lesiones en el brazo.
Cortador superior
Un tipo especial de pera horizontal, diseñado para practicar golpes desde la parte inferior. Sin embargo, hoy en día se producen bolsas cilíndricas moldeadas con salientes que imitan la parte delantera.
Este equipo de especialización estrecha rara vez se utiliza para uso doméstico, pero en las escuelas profesionales, las peras de corte superior siempre tendrán un uso decente.
Pros:
- El peso medio de 25-50 kg, que permite entrenar tanto a adolescentes como a adultos;
- Ayuda a dar golpes precisos y fuertes desde abajo;
- No requiere apego serio y por lo general no se sale volando de los ganchos.
Contras:
- El proyectil horizontal ocupa más espacio que una bolsa normal;
- Difícil de encontrar a la venta.
Saco de arena
Según el nombre, se adjunta a la pared. Dicha pera tiene la forma de un cojín de 50-100 mm de grosor en un marco rígido y solo es adecuada para ajustar y aumentar la potencia de los golpes directos. Si necesita resolver los ataques desde los lados y la parte inferior, tendrá que buscar proyectiles moldeados con protuberancias.
Pros:
- Bajo peso con suficiente rigidez;
- Tamaño compacto;
- Sujeción confiable a la pared;
- Posibilidad de usar algunos modelos en lugar de uppercuts.
Contras:
- Las almohadas de "especialización estrecha";
- Todo un precio.
Cazador
Proyectil sofisticado para boxeadores experimentados. Es una pera pequeña en estrías elásticas verticales. Reacciona de forma bastante impredecible al golpe, describe los círculos y regresa con una buena aceleración, lo que hace que sea más cuidadoso trabajar la protección y el cuidado.
Pros:
- Pera pequeña y relativamente ligera;
- No ocupa mucho espacio, aunque todavía es necesario dejar espacio para maniobrar;
- Ideal para practicar disparos rápidos y agudos.
Contras:
- Requiere una experiencia de deportista y buena reacción;
- No es posible realizar series en el perseguidor.
Peras y maniquíes al aire libre.
Tales conchas originales imitan con mayor precisión al enemigo real. Pnevmogrushi simple, como se esperaba, bombeado con aire, y los maniquíes a menudo se llenan con agua. Ambos, y otros, se sujetan a un piso o simplemente se establecen en un cojinete de empuje pesado.
Las peras en el estante deben tener una altura ajustable y un pie con resorte, proporcionándoles la movilidad necesaria. Al mismo tiempo, la rigidez del proyectil en sí es baja, por lo que puede ser utilizada incluso por adolescentes y mujeres.
Pros:
- Ideal tanto para profesionales como para amateurs;
- Efectivo independientemente del tipo de relleno;
- Ayuda a desarrollar la precisión de los golpes desde diferentes ángulos;
- Adecuado para uso doméstico;
- En presencia de válvulas especiales le permiten ajustar la rigidez de la pera.
Contras:
- Llevarse bien con una pera de piso pequeño es bastante difícil (no existen tales problemas con los maniquíes);
- Con un golpe fuerte, la cáscara suelta puede simplemente ser derribada.
Opciones de selección de saco de boxeo
Material de la cubierta
Si no desea que el relleno de pera comience a dormir lo suficiente después de un mes de uso, preste atención no solo a la calidad del firmware de la costura, sino también al material de la cubierta:
1. El cuero es caro, duradero y le permite trabajar incluso sin equipo. Sin embargo, debe tomar peras de cuero de fabricantes confiables para no encontrarse con material de baja calidad con una capa de pintura prensada que se desprenda rápidamente de la superficie.
2. Cuero sintético: adecuado para conchas de niños y adolescentes, pero con un grosor suficiente puede reemplazar al costoso naturalku. Aunque, por supuesto, este caso servirá un poco menos.
3. El vinilo es un poco inferior a las características del cuero artificial, moderadamente duradero y apreciado por su fácil limpieza.
4. El PVC es un buen material para proyectiles de bajo costo, que se distingue por su repelencia al agua.
5. La lona es una opción económica, pero solo puede trabajar con un proyectil de este tipo con guantes, de lo contrario, los nudillos se borrarán antes de la sangre en unos pocos golpes.
Relleno
En primer lugar, decida el tipo de relleno. Las peras a granel e inflables son más fáciles y más fáciles de transportar, pero la mayoría de las conchas con un "relleno seco" pueden luego rellenarse ajustando su rigidez.
Para el relleno de bolsas de boxeo usar:
1. La arena es un clásico, pero un clásico duro. Tales peras se caracterizan por su alto peso y riesgo traumático.
2. Serrín - a pesar de la amigabilidad ambiental, para las peras no es la mejor opción. El relleno se presionará en la parte inferior de la bolsa, dejando una parte superior medio vacía. Además, la espiga leñosa puede pudrirse.
3. Caucho de la miga: aserrín más caro, pero no tan notoriamente perdido, y no teme a la descomposición. Pero un peso demasiado pequeño de dicho relleno puede ser una desventaja para muchos.
4. Agua - proporciona una dureza de pera ligeramente por debajo del promedio. Ideal para rellenar cubiertas de piso portátiles: antes de transportar una pera o maniquí, se puede drenar y luego llenar nuevamente con una bolsa hidráulica.
5. Aire - utilizado para el llenado de pequeñas peras neumáticas. Es gracias a la burbuja de luz en el interior que son tan móviles, lo que le permite calcular la velocidad de los golpes y, al mismo tiempo, la reacción.
6. Gel: un relleno moderno utilizado en los contornos externos de los proyectiles combinados, reduce el riesgo de lesiones cuando se realizan poderosos golpes. Idealmente, la pera de gel también estará equipada con una válvula neumática para controlar la rigidez.
Antes de comprar, si hay una oportunidad para probar el proyectil en acción, invierta al menos un par de golpes directos para verificar la rigidez. Si el puño no cae hacia adentro y no rebota como una bola, pero deja una abolladura poco profunda en la pera, se ajusta perfectamente. De lo contrario, durante el entrenamiento, existe un alto riesgo de lesionarse el brazo, especialmente si la patada aún no se ha realizado correctamente.
Peso proyectil
No hay necesidad de conocer ninguna fórmula, solo recuerde: el peso del proyectil debe corresponder al peso del atleta (más o menos 10 kg). Pero también hay excepciones.
Por ejemplo, para entrenamientos de niños usan bolsas mucho más livianas de 5 a 10 kg, pero profesionales y amateurs experimentados con equipo bien colocado pueden trabajar con peras, que son mucho más altas que su propio peso.
Idealmente, deberías enfocarte en la fuerza del impacto. Con un buen empujón, el proyectil "correcto" se balanceará, demasiado ligero volará, y uno excesivamente pesado permanecerá colgado casi inmóvil. Las excepciones son las peras de alta velocidad: aquí necesitará bastante luz y los modelos neumáticos móviles para hacer ejercicio fueron realmente efectivos.
Características de montaje
Preste atención no al principio de colgar la pera, sino al método de sujetar las correas en su caja. Cualquier pequeña cosa importa
1. La presencia de remaches en la tapicería de la lona es inaceptable, las correas deben estar unidas a toda la longitud.
2. Los bucles cosidos hechos del mismo material que la bota son adecuados solo para carcasas ligeras. En anillos de metales medianos y pesados se deben usar, fijados alrededor del perímetro de la bolsa.
3. Las correas que convergen en un punto se permiten solo en peras que pesan hasta 40 kg.
¿Qué saco de boxeo elegir?
1. En un pequeño gimnasio en casa, la forma más fácil es colocar una bolsa de aire suspendida o un clásico de tamaño mediano con virutas de goma en el interior. No sea tacaño y lleve una cáscara en un estuche de cuero genuino. Es poco probable que use guantes después de los simuladores.
2. En la sala donde participan varias personas, es mejor recoger peras con vinilo o cubiertas artificiales. El conjunto mínimo debe incluir una bolsa versátil, clásicos colgantes y al menos un proyectil para practicar golpes precisos (neumáticos, cazadores, maniquí). No es necesario perseguir rellenos especialmente costosos para los atributos principales: el caucho o el aserrín serán suficientes.
3. Puede comprar una pera liviana de hasta 10 kg con un relleno suave de aserrín. Y si desea reducir el riesgo de lesiones, tome un modelo inflable de piso o arregle una almohada de boxeo con una cámara de aire o un inserto de gel dentro de la pared.
Cuanto cuesta un saco de boxeo
1. Bolsas de boxeo universal-cilindros a partir de 1500 rublos. y llegar a 60 mil. Los análogos de los niños se pueden encontrar para 400-700 rublos.
2. Las buenas peras colgantes se venden a precios que van desde 1400 para el modelo neumático de alta velocidad hasta 25 mil para una bolsa de cuero para un peso promedio.
3. Pollos superiores raros y caros - en el rango de 8-22 mil rublos.
4. Tampoco puede llamar almohadas disponibles, su precio varía entre 6 y 30 mil rublos.
5. El cazador más barato se puede comprar por 400-800 rublos, pero será una cáscara de presupuesto en estrías finas y rellena con aserrín. Es mejor gastar dinero en una buena neumática por 1600-3000 rublos.
6. Las peras para bebés al aire libre cuestan alrededor de 1,200 rublos, mientras que los fabricantes adultos ofrecen opciones en el rango de precios de 4-5 a 34 mil.
7. Los maniquíes llenos de agua son aún más caros: de 14 a 82 mil y no todos pueden pagarlos.
Será interesante para los amigos también.
