15 mejores entrenadores elípticos

Los elipsoides más eficaces: potentes, silenciosos y que no cargan innecesariamente las juntas.

¿Qué entrenador elíptico es mejor comprar

Al elegir "su" elipsoide, debe tener en cuenta una serie de criterios:

1. Nivel de carga permisible en el simulador.

Es importante que el peso del atleta no exceda el máximo especificado en las características. Deje que sea mejor almacenar 10-15 kg: esto prolongará la vida útil del modelo seleccionado.

2. Tipo de unidad

Hay elipses de tracción delantera y trasera. Los primeros proporcionan un mayor nivel de carga y, por lo tanto, el efecto del entrenamiento sobre ellos es mayor. Estos últimos se consideran más versátiles y son adecuados para amantes con poca preparación.

3. Longitud del paso

La mayoría de las veces, se presentan en el mercado entrenadores elípticos con un indicador de 40-42 cm. Para personas de baja estatura, será más cómodo trabajar en modelos con un paso de 35 cm. Los más efectivos son los entrenadores elípticos con una diferencia de 50 cm entre los pedales, pero dominarán bien Atletas entrenados.

4. Peso del volante

Cuanto más alto sea este parámetro, más suave será el golpe del pedal, pero se necesitará más esfuerzo para trabajar en este simulador. El peso recomendado del volante para un entrenamiento efectivo es de al menos 10-12 kg. Para usuarios avanzados, el peso óptimo es de unos 20 kg.

Los mejores entrenadores elípticos de bajo costo.

Los modelos de presupuesto incluyen elipsoides con frenado mecánico del volante. Trabajan ruidosamente, pecan con una fuerte caída de los pedales, pero son absolutamente no volátiles.

Torneo Festa - calidad decente por dinero razonable

Torneo trabaja constantemente para introducir nuevas tecnologías y reducir el costo de los materiales para sus equipos. Como resultado, la compañía entrega bienes de calidad decente al mercado deportivo al precio más bajo posible. Festa es el líder de ventas entre los entrenadores elípticos de esta marca.

El mecanismo magnético no requiere conexión a la salida y funciona de forma autónoma. Incluso la minicomputadora incorporada, que sigue el curso del entrenamiento, funciona con baterías. Controla el pulso, calcula la velocidad, la distancia recorrida y la cantidad de calorías quemadas. El peso del usuario reclamado puede alcanzar los 120 kg. La masa del volante en este modelo es de 10 kg, la longitud del escalón es de 36 cm.

Ventajas:

• 10 niveles de carga;
• Pantalla informativa minicomputadora;
• Cubierta del pedal antideslizante;
• Hay un soporte de botella y soporte para el libro;
• Rodillos de envío;
• No ocupa mucho espacio.

Desventajas:

• No muy estable, lo que se siente durante el entrenamiento intenso.

Torneo Festa: simulador de fabricación sólida que se adapta a personas de baja estatura. Y sus dimensiones compactas permitirán encontrar un lugar para un elipsoide incluso en una habitación estrecha.

Body Sculpture BE-5920HX - un entrenador súper compacto para el aficionado sin entrenamiento

Un simple elipsoide mecánico con un sistema de carga por cinturón, ajustable en 8 niveles. El modelo está equipado con una pantalla que muestra los parámetros básicos del entrenamiento: duración, distancia, velocidad, calorías gastadas. El volante aquí pesa solo 4 kg, el escalón es corto - 30 cm.

Además del bajo costo, la carcasa amateur tiene un tamaño muy compacto de 86x52 cm.Sin embargo, para esto tiene que pagar una pequeña "capacidad de carga" del simulador: no más de 100 kg.

Ventajas:

• Fácil de operar;
• Pedales con revestimiento antideslizante;
• Precio muy bajo;
• Compacidad
• Adecuado para personas con mal estado físico.

Desventajas:

• Trabajos ruidosos.

Body Sculpture es la solución ideal para apartamentos con habitaciones pequeñas. Toda la funcionalidad necesaria está aquí, y el precio del simulador es el más bajo entre los análogos.

DFC Challenge Climber 3.0 - con función paso a paso

El simulador de rueda delantera del conocido fabricante de equipos deportivos DFC es considerado uno de los mejores en el segmento de presupuesto. El modelo combina las funciones de un elipsoide clásico y un paso a paso, imitando una subida de peatones por la pendiente.

Un sencillo sistema de carga tipo zapata permite al simulador seguir siendo uno de los más asequibles del mercado con un número suficiente de niveles de carga (hay 8 de ellos). El volante instalado pesa 11 kg, y el propio dispositivo, como afirma el fabricante, puede soportar atletas de hasta 125 kg, aunque esta cifra está claramente exagerada.

Ventajas:

• Altura regulable en 3 posiciones;
• Los pedales anchos con lados no permiten que los pies se deslicen;
• Superposiciones blandas en asas;
• Hay sensores para medir la frecuencia cardíaca;
• Análisis de los principales indicadores de formación.
• La presencia de compensadores de suelo.

Desventajas:

• Metal fino en el marco.

Challenge Climber es adecuado para aquellos que desean obtener los entrenamientos más efectivos del equipo cardiovascular en el hogar por poco dinero. Pero para evitar problemas, el peso del atleta no debe exceder los 100-110 kg.

Los mejores entrenadores elípticos con carga magnética.

Aquí, el frenado del volante y el ajuste del nivel de carga se proporcionan mediante imanes especiales. Como resultado, los simuladores adquieren un golpe suave y silencioso y sirven durante mucho tiempo sin averías.

Svensson Body Labs Comfortline ESM: el modelo más popular

El líder absoluto en ventas en el segmento de precios medios. Los productos del fabricante sueco son de alta calidad de construcción y larga vida útil. Las características aquí también se adaptan a las necesidades de una amplia audiencia. Un volante de 20 libras y 8 niveles de carga permitirán que tanto los principiantes como los atletas entrenados elijan por sí mismos el modo de entrenamiento óptimo.

El simulador tiene un paso cómodo para una persona de cualquier tamaño de cuerpo de 42 cm y puede soportar un atleta de hasta 130 kg. El modelo está equipado con una gran pantalla desde la cual es fácil leer los parámetros principales: distancia, velocidad del pedal y calorías gastadas durante la sesión.

Ventajas:

• Montaje de alta calidad;
• Ajuste de resistencia conveniente;
• Es estable, a pesar de los tamaños compactos;
• Hay compensadores de piso y ruedas;
• Por su funcionalidad de bajo costo.

Desventajas:

• Las rodillas de los atletas altos tocan el travesaño delantero.

Comfortline ESM es un simulador pequeño, asequible y confiable. Pero será conveniente trabajar en él solo para aquellos cuya altura no sea superior a 175 cm.

UnixFit SL 400X - entrenamiento de cardio seguro en casa

UnixFit es un fabricante que recientemente ingresó al mercado ruso, apostando por entrenamientos seguros y cómodos en el hogar. Cada detalle está pensado en el SL 400X: un gran volante que pesa 22 kg no hace ruido, y además está equipado con un supresor de ruido. Y en un conjunto hay un tapete de goma debajo del simulador, amortiguando la vibración.

La longitud del paso de 41 cm le permitirá usar cómodamente el proyectil para una persona de cualquier altura y estructura. En el simulador hay 8 niveles de carga. Y en la pantalla LCD, puede ver todos los datos, incluido el pulso, medido por sensores incrustados en las asas.

Ventajas:

• Pedales antideslizantes;
• El nivel mínimo de ruido durante el trabajo;
• Hay compensadores y rodillos para el transporte conveniente;
• Adecuado para personas que pesen hasta 140 kg;
• Hay portabotellas y libros.

Desventajas:

• Pulsómetro ligeramente privatiruet.

UnixFit SL 400X es adecuado para una familia numerosa que desea realizar entrenamientos efectivos en el hogar. Tiene suficiente stock por peso, y el diseño tiene en cuenta la posible diferencia de altura entre los "atletas".

Sport Elite SE-E954D - con preocupación por una espalda sana

Este simulador de rueda delantera se diferencia de otros elipsoides por su diseño único, que conserva el movimiento natural máximo de un atleta. Durante las clases, no tiene que inclinarse hacia adelante, lo que reduce la carga en las articulaciones y la columna vertebral. Los movimientos horizontales de los pedales recuerdan algo a un amplio campo de esquí.

La computadora incorporada recopila datos de entrenamiento y los muestra en una pantalla LCD. También muestra los kilómetros recorridos, el tiempo, la velocidad media y actual, el contador de revoluciones del pedal, el pulso y las calorías quemadas. La longitud del paso es universal y mide 41 cm.

Ventajas:

• Montaje de alta calidad sin chirridos y retrocesos;
• Carga reducida en la espalda y articulaciones;
• Buena capacidad de carga - hasta 130 kg;
• 8 niveles de carga;
• Panel de control con soporte para gadgets o libros;
• Cubre pedal antideslizante.

Desventajas:

• Volante ligero (7 kg).

Sport Elite es una opción ideal para personas que no están listas para dar una carga adicional en el sistema musculoesquelético. Es adecuado para los aficionados que no tienen suficiente entrenamiento.

Los mejores entrenadores elípticos con carga electromagnética.

El ajuste del nivel de carga y el sistema de frenado en dichos simuladores depende del campo electromagnético generado cerca del volante. En consecuencia, los shells EM solo pueden funcionar desde la red.

Proxima Latina II - una cinta fuerte para correr en casa

Proxima, a pesar de su tamaño relativamente compacto, proporciona la carga correcta en todos los grupos musculares con un ligero cambio en el énfasis en las manos. Un paso de 45 cm será conveniente para personas de cualquier altura, y una construcción de metal resistente soportará hasta 135 kg. Sin embargo, la ubicación de las palancas y los pedales se calculó claramente en los atletas altos con brazos y piernas largos.

El simulador implementa el cambio automático de niveles de dificultad, todos los datos se analizan y se muestran en la pantalla LCD. El volante de 20 kilogramos tiene 16 grados de resistencia, y en la memoria de la minicomputadora hay tantos programas y objetivos diferentes.

Una función útil de la unidad es una reducción automática de la carga cuando se excede la frecuencia cardíaca. Esto hará que las lecciones no solo sean efectivas, sino también seguras.

Ventajas:

• Creando tu propio régimen de entrenamiento;
• Panel de control intuitivo más teclas en las asas;
• Sistema del movimiento silencioso de los pedales;
• Receptor cardíaco incorporado y monitor de frecuencia cardíaca en cada mango;
• Modo de recuperación del ritmo cardíaco al final de la sesión;
• Capacidad para conectar medios externos;
• Hay un portabotellas.

Desventajas:

• Fuerte inclinación del pedal hacia adelante, aumentando la carga sobre las rodillas.

Latina II es adecuada para personas con diferentes niveles de entrenamiento físico, incluso para aquellas que están en riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Pero será conveniente practicarlo solo para deportistas de alto nivel.

Kettler Rivo 4 - modelo "familiar"

El elipsoide premium está equipado con un volante de 14 kg, y el paso del pedal es ajustable entre 23 y 39 cm. Las características son universales y adecuadas para la mayoría de los usuarios con diferentes pesos y niveles de entrenamiento.

En memoria de la computadora instaló 10 programas de entrenamiento, incluyendo uno dependiente de la frecuencia cardíaca.Es posible configurar 4 perfiles separados para cada miembro de la familia o seleccionar un programa invitado sin guardar los resultados.

Ventajas:

• Menú completamente rusificado;
• Función de recuperación después del ejercicio;
• 15 niveles de resistencia;
• Mantener estadísticas separadas para diferentes usuarios;
• Control de exceso de pulso;
• Soporte para la tableta;
• Mantiene el peso hasta 130 kg.

Desventajas:

• Cable de alimentación corto.

Simulador silencioso y compacto con suficiente funcionalidad adecuada para uso familiar. Todos podrán personalizar el proyectil por sí mismos, de modo que la capacitación para todos sea igual de efectiva.

UnixFit MV 420E - el dispositivo más funcional

El elipsoide electromagnético combina todas las características y funciones necesarias para el uso en el hogar. El paso aquí es de 43 cm, y el peso inercial del volante es de 28 kg. La calidad del montaje obligará a desechar todas las dudas en la compra de un simulador hecho en China.

El simulador ofrece 24 niveles de carga y tantos programas, incluidos los modos dependientes de la frecuencia cardíaca. Es posible personalizar los parámetros de entrenamiento manualmente. Viene con un tapete que absorbe el ruido y una botella para una bebida (el soporte está provisto de un diseño elipsoide).

Ventajas:

• Construcción de metal duradero, cubierta con pintura resistente al desgaste;
• Toque los sensores cardíacos en las asas;
• Modo de prueba de condición física para estimar el tiempo de recuperación;
• Recubrimiento antideslizante en los pedales;
• Hay una opción de analizador de grasa;
• Compensadores para suelos desiguales.

Desventajas:

• La diferencia de carga en algunos programas casi no se nota.

UnixFit es adecuado para principiantes que no saben cómo personalizar los parámetros de entrenamiento necesarios. Y él lo ayudará a deshacerse rápidamente del exceso de peso y ponerse en forma.

Los mejores entrenadores elípticos con carga aeromagnética.

Los elipsoides aeromagnéticos son un desarrollo relativamente reciente en el mundo del equipo cardiovascular. Su velocidad de pedal es mayor, pero la marcha es suave. Todavía no hay muchos modelos de este tipo en el mercado, y el precio no es asequible para todos. Pero los fabricantes están trabajando activamente en el desarrollo de estos depósitos.

Ammity Ocean OE 40 - simulador de potencia autoajustable

El sistema de resistencia único está integrado en el simulador aeromagnético Ammity. Ella ajusta la carga dependiendo del esfuerzo en los pedales. El modelo es profesional y cuesta en consecuencia.

El peso de 85 kg le da a la estructura la máxima estabilidad incluso durante las actividades activas. Un marco de alta resistencia, componentes comerciales y la ausencia de fricción garantizan una larga vida útil del simulador.

El fabricante afirma que en este modelo los atletas podrán crecer en altura desde 160 cm a 2 m con cualquier peso, hasta 180 kg. Pero considerando la longitud de zancada de 51 cm y el volante de 12 kg, es mejor navegar a lo largo del límite superior de los parámetros recomendados.

Ventajas:

• Estructura de acero macizo;
• Dimensiones compactas del simulador;
• Hasta 76 programas de entrenamiento y 24 niveles de carga;
• Analizador de grasa y conteo de IMC;
• La capacidad de conectar cualquier medio para reproducir música;
• Bluetooth incorporado para sincronizar con aplicaciones móviles;
• Notificación de exceso de carga.

Desventajas:

• Precio alto
• Requiere buen estado físico.

Ammity Ocean es un aparato raro diseñado no para ejercicios cardiovasculares relajados, sino para crossfit intenso. Aunque hay muchos programas diferentes aquí, debes tener en cuenta el hecho de que esta es una cáscara de poder frente a ti.

Bowflex Max Trainer M5: más calorías quemadas en menos tiempo

Max Trainer está creado para los entrenamientos más efectivos y la rápida quema de calorías.Gracias a la colocación vertical del volante y la turbina de aire, el proyectil resultó ser compacto, pero estable y efectivo. Y el fabricante ha desarrollado un ciclo corto de 14 minutos, reemplazando el cardio completo.

Un total de 8 programas de entrenamiento se almacenan en la memoria de la computadora, y también es posible elegir uno de los 16 niveles de resistencia. Pero la principal diferencia de este modelo es un aumento en la carga en la parte superior del torso, lo que hizo posible aumentar la efectividad del entrenamiento en el simulador.

Ventajas:

• Sincronización con un teléfono inteligente;
• Seguimiento de todos los parámetros de entrenamiento y estadísticas;
• Reducción del estrés en las articulaciones;
• Cinturón de cardio incluido;
• Posibilidad de reducir el tiempo de entrenamiento.

Desventajas:

• Estimado - unos 130 mil de rublos.

Bowflex M5: la elección de las personas que buscan la figura perfecta, pero que experimentan una escasez constante de tiempo libre.

Los mejores entrenadores elípticos plegables.

No todos tienen la oportunidad de asignar una habitación separada o incluso una esquina para los deportes. En este caso, tiene sentido comprar una máquina de ejercicios plegable, que después del entrenamiento se puede quitar al menos debajo de la cama.

Oxygen EX-45FD - un elipsoide con la mejor biomecánica

EX-45 está diseñado teniendo en cuenta la biomecánica de los movimientos humanos y protege las articulaciones de la sobrecarga incluso durante los entrenamientos más activos. La longitud de zancada aquí es universal: 45 cm, el peso inercial del volante es de 24 kg. Para crear una carga en oxígeno, se utiliza un sistema de frenos electromagnéticos, en los ajustes en los que puede elegir uno de los 32 niveles de resistencia.

19 programas diferentes y la función de control del tejido adiposo en el cuerpo ayudarán a que las clases sobre este elipsoide sean lo más eficaces posible. Además, la resistencia aquí se regula suavemente, para que los atletas reciban comodidad durante el entrenamiento.

Ventajas:

• Calidad de construcción digna;
• Durante las clases no hay carga excesiva en las rodillas;
• Amplia selección de programas;
• Hay una evaluación de la aptitud;
• Analizador de grasa corporal incorporado;
• Pedales reversibles;
• Capacidad de carga con un buen margen de 150 kg.

Desventajas:

• Cargas débiles para deportistas entrenados;
• No hay una descripción de los programas, todo debe ser aclarado empíricamente.

No debe esperar al nivel de entrenamiento profesional EX-45, pero le ayudará a secarse, ponerse en forma y deshacerse del exceso de peso. Especialmente este modelo atraerá a los atletas que tienen problemas con sus rodillas.

Proxima Enima II iPro - gimnasio en casa

La novedad está dirigida a crear condiciones para el entrenamiento cardiovascular a nivel profesional en su hogar. Este elipsoide fue desarrollado en conjunto con los médicos deportivos, por lo que, en primer lugar, redujo la carga en la columna vertebral, el tobillo y la rodilla. Y la introducción de Flow Step hizo posible que los pedales se muevan más suavemente.

Para la producción del simulador, el fabricante eligió acero de alta aleación y plástico resistente al impacto; como resultado, el proyectil puede resistir a un atleta de 135 libras. El volante instalado que pesa 20 kg proporciona un buen nivel de entrenamiento de dificultad, pero los usuarios son libres de elegir cualquiera de los 18 programas establecidos con 16 niveles de resistencia.

Ventajas:

• Conmutación de carga inteligente;
• Altura ajustable;
• Pedales grandes pasos - 50 cm;
• Operación silenciosa;
• Teclas de control activas en las asas.
• Receptor de cardio incorporado;
• Hay un conector para un teléfono inteligente y altavoces incorporados.

Desventajas:

• No apto para principiantes.

Proxima Enima es un simulador para usuarios avanzados, que no ocupa mucho espacio de almacenamiento, pero proporcionará una buena carga en todos los grupos musculares sin dañar el sistema musculoesquelético.

Los mejores entrenadores elípticos profesionales.

Los ejercicios de elipsoide son lo más eficientes y seguros posible, por lo que muchos atletas profesionales eligen modelos comerciales con características avanzadas. Los amantes de estas conchas rara vez se compran, pero en los pabellones deportivos tienen una gran demanda.

NordicTrack Commercial 12.9 - los mejores entrenamientos para profesionales

Un entrenador elíptico profesional con un volante de inercia de 15 kg se distingue por un bastidor potente y estable que puede soportar hasta 135 kg.

El dispositivo está equipado con un ajuste electrónico del ángulo de inclinación de cinco pasos dentro de 20 ° y le permite cambiar la longitud del paso de 45 a 51 cm. El proyectil tiene amplias capacidades de conmutación para acceder a la red a través de Wi-Fi. Hay un conector para conectar el reproductor, así como altavoces incorporados.

El sistema electromagnético tiene 26 niveles de resistencia y 35 programas se almacenan en la memoria de la computadora. Puedes caminar y correr aquí tanto hacia adelante como hacia atrás. También están disponibles recorridos en rutas desde Google Maps, con cambios de carga según el entorno virtual.

Los medidores de pulso están integrados en los agarres del simulador, cuyos indicadores están duplicados por el cinturón del sensor cardíaco. Todos los datos de entrenamiento se muestran en una pantalla a color de 7 pulgadas con controles táctiles.

Ventajas:

• Estabilidad absoluta;
• Grandes pedales amortiguados;
• Sensores cardíacos sensoriales y cinturón de pecho incluido;
• Sincronización con un teléfono inteligente más acceso a la red;
• Ajuste electrónico de carga;
• Un gran número de programas y rutas virtuales;
• Una tableta deportiva completa con una pantalla táctil como minicomputadora;
• Ventilador con dirección de soplado regulable.

Desventajas:

• Interfaz no rusificada.

NordicTrack es una buena opción tanto para entrenamientos profesionales como para aficionados. Este es el lugar en el gimnasio, especialmente porque el lugar para su colocación requerirá mucho.

Vision Xf40 Touch - elipsoide multimedia

Vision Touch recibió un sistema de resistencia EM sin contacto, creando 20 niveles de carga con un peso de volante de 11 kg. La memoria contiene 15 programas, de los cuales 3 usuarios pueden personalizar a su discreción.

De las características más interesantes, llamemos al paisaje virtual y accedamos a NikePlus para transferir información sobre entrenamiento personal a la nube y mantener un calendario de clases.

En lugar del minicomputador estándar, aquí se instala una pantalla táctil a color de 10 pulgadas y un sistema multimedia muy serio. Los teléfonos inteligentes y los reproductores se pueden conectar a la consola con la capacidad de reproducir no solo audio, sino también archivos de video.

Ventajas:

• El control táctil se muestra en una pantalla de 10 pulgadas;
• Amplias capacidades multimedia;
• 20 niveles de carga;
• Pedales ortopédicos grandes;
• Diseño plegable;
• La capacidad de carga es de 148 kg;
• 5 años de garantia.

Desventajas:

• Muy caro
• La sincronización completa solo es posible con la tecnología Apple.

Vision Xf40 es adecuado para aquellos que están seriamente comprometidos, mantiene diarios virtuales de logros y desea obtener el máximo placer del entrenamiento.