Sådan vælges en stødpose

Har du kampsport og søger en pålidelig projektil for dig selv eller dit barn? Vi vil fortælle dig, hvordan du vælger en god stødpose til at sætte en slagteknik for at opnå fart og kraft.

Den bedste stansepose producenter - hvilket firma at vælge

Fremragende boksekasser produceret af kendte producenter af sportsudstyr:

• Twins;
• Everlast;
• Ringside;
• Adidas.

Listen kunne fortsættes, men det er disse mærker, der er mest repræsenteret blandt os. De bedste boxningstasker af populære mærker med alle deres plus og minus kan findes i vores ranking.

Før du bestiller dit foretrukne projektil, skal du beslutte, hvilken indstilling der passer mere til dine træningsprogrammer. Der er trods alt en masse sorter af sportspærer, og hver tjener dens formål.

Typer af stempelposer

Heavy (hun er universel) stødpose

En stor hængende pære i form af en cylinder op til 1,2 m lang kan også være af næsten menneskelig højde.

I det første tilfælde er posen brugt i en klassisk boks, den anden mulighed er også velegnet til praktiserende teknikker med fødder. Dette er et seriøst projektil på op til 120 kg, hvilket vil være nyttigt for både amatører og fagfolk, fordi det giver dig mulighed for at træne alle de grundlæggende angreb.

fordele:

• Ideel til produktion af stødkraft;
• Velegnet til tungvægte;
• Med en tilstrækkelig taskelængde er den ikke kun egnet til boksning, men også til anden kontaktkampsport;
• Vel hjælper med at tabe sig i træningen.

ulemper:

• Kræver en kæmper til korrekt at sætte strejkens teknik - fejl kan føre til alvorlige skader;
• På grund af den høje stivhed er det kun muligt at arbejde på en sådan pære med projektilhandsker og helst med bandager.

Klassisk (hængende) stødpose

Denne stødpose svarer mere til frugten med samme navn. Den suspenderes på hovedets niveau og bruges til at træne slår i den øvre zone. "Shake" et sådant projektil er ret simpelt, så det kan bruges til at praktisere pleje.

Suspended klassikere efter vægt kan opdeles i mellemstore poser, som vil være lige så nyttige i hallen og hjemme, såvel som mere professionelle pnevmogrushi.

fordele:

• Den lille vægt giver mulighed for at gøre uden kraftig armatur;
• Mindre traumatisk end en tung taske;
• Tager ikke meget plads;
• Velegnet til de fleste mellemvægtige atleter.

ulemper:

• For mobil og kræver kontrol af bokser;
• Med modkørende trafik er der stadig risiko for skade på armen.

Øvre Cutter

En speciel type vandret pære, designet til at udøve slag fra bunden. Imidlertid fremstilles i dag støbte cylindriske poser med fremspring, som efterligner den forreste del.

Dette udstyr af smal specialisering bruges sjældent til hjemmebrug, men i professionelle skoler vil øvre skærpærer altid have anstændig brug.

fordele:

• Den gennemsnitlige vægt på 25-50 kg, som giver mulighed for at træne både teenagere og voksne;
• Hjælper med at levere præcise og stærke slag nederst;
• Kræver ikke alvorlig vedhæftning og flyver normalt ikke af kroge.

ulemper:

• Vandret projektil tager mere plads end en almindelig taske;
• Svært at finde på salg.

Vægpose

Ifølge navnet er det fastgjort til væggen. En sådan pære har form af en pude 50-100 mm tykt på en stiv ramme og er kun egnet til indstilling og forøgelse af effekten af ​​direkte slag. Hvis du har brug for at udarbejde angrebene fra sider og bund, skal du kigge efter støbte projektiler med buler.

fordele:

• Lav vægt med tilstrækkelig stivhed;
• Kompakt størrelse;
• Pålidelig fastgørelse til væggen;
• Evne til at bruge nogle modeller i stedet for uppercuts.

ulemper:

• "Smal specialisering" puder selv;
• Ganske en pris.

Chaser

Sofistikeret projektil til erfarne boksere. Det er en lille pære på elastiske lodrette strækmærker. Han reagerer på blæset ret uforudsigeligt, beskriver cirklerne og vender tilbage med god acceleration, hvilket gør det mere forsigtigt at træne beskyttelsen og pleje.

fordele:

• Lille og relativt let pære;
• Det tager ikke meget plads, selv om det stadig er nødvendigt at give plads til manøvrering;
• Ideel til at praktisere hurtige og skarpe skud.

ulemper:

• Kræver en atlet oplevelse og god reaktion;
• Det er ikke muligt at udføre serier på chaser.

Udendørs pærer og mannequiner

Sådanne originale skaller svarer mest nøjagtigt til den virkelige fjende. Enkel pnevmogrushi, som forventet, pumpes med luft, og dummierne bliver ofte fyldt med vand. Både dem og andre fastgøres til et gulv eller er simpelthen etableret på et tungt tyngre lag.

Pærer på stativet skal have en justerbar højde og fjederbelastet fod, der giver dem den nødvendige mobilitet. Samtidig er projektilens stivhed lav, så den kan bruges selv af teenagere og kvinder.

fordele:

• Perfekt til både professionelle og amatører;
• Effektiv uanset type fyldstof;
• Hjælper med at udvikle præcision af slag fra forskellige vinkler;
• Egnet til hjemmebrug;
• I tilstedeværelsen af ​​specielle ventiler kan du justere stivheden af ​​pæren.

ulemper:

• At komme langs et lille gulv pære er ret svært (der er ingen sådanne problemer med dummies);
• Med et stærkt slag kan den løse skal simpelthen vælges.

Valg af stansepose

Dækmateriale

Hvis du ikke vil have pærefyldstoffet til at begynde at få nok søvn efter en måneds brug, skal du være opmærksom ikke kun på kvaliteten af ​​sømfirmaet, men også på omslagsmaterialet:

1. Læder er dyrt, holdbart og giver dig mulighed for at arbejde selv uden udstyr. Du skal dog tage læderpærer fra pålidelige producenter for ikke at løbe ind i lavkvalitets materiale med et trykt lag af maling, der hurtigt skrælner overfladen.

2. Læder - egnet til børns og teenagerskaller, men med tilstrækkelig tykkelse kan godt erstatte den dyre naturalku. Selvom denne sag vil naturligvis tjene lidt mindre.

3. Vinyl er lidt dårligere end karakteristikaet af kunstlæder, moderat holdbart og værdsat for sin nemme rengøring.

4. PVC er et godt materiale til billigt projektiler, kendetegnet ved dets vandafviselighed.

5. Presenning er en budgetmulighed, men du kan kun arbejde med et sådant projektil med handsker, ellers bliver knoglerne slettet før blod i nogle få streger.

fyldstof

Først og fremmest beslutte om typen af ​​fyldstof. Oppustelige og bulkpærer er nemmere og lettere at transportere, men de fleste af skallerne med en "tør fyldning" kan senere blive fyldt op ved at justere deres stivhed.

Til stuffing boksekasser brug:

1. Sandet er en klassiker, men en klassisk hård. Sådanne pærer er præget af høj vægt og traumatisk risiko.

2. Savsmuld - til trods for miljøvenlighed for pærer er ikke den bedste løsning. Fyldstoffet presses i bunden af ​​posen og efterlader en halvt tom top. Derudover kan den woody spike rotne.

3. Crumb gummi - dyrere savsmuld, men ikke så mærkbart vildt, og er ikke bange for forfald. Men for lille en vægt af sådan fyld kan være en ulempe for mange.

4. Vand - giver pærehårdhed lidt under gennemsnittet. Ideelt til påfyldning af bærbare gulvskaller - inden du transporterer en pære eller dummy, kan den drænes og derefter fyldes igen med en hydraulisk taske.

5. Luft - bruges til påfyldning af små pneumatiske pærer. Det er takket være lysboblen inde i, at de er så mobile, så du kan uddanne slagets hastighed og samtidig reaktionen.

6. Gel - et moderne fyldstof, der anvendes i de udvendige konturer af de kombinerede projektiler, reducerer risikoen for skader, når der udtages kraftige slag. Ideelt set vil gelpæren også være udstyret med en pneumatisk ventil for at styre stivheden.

Før du køber, hvis der er mulighed for at teste projektilet i aktion, skal du bruge mindst et par direkte slag for at kontrollere stivheden. Hvis knytnæve ikke falder indad og ikke springer som en bold, men efterlader et lavt hul i pæren passer det perfekt. Ellers er der under træningen stor risiko for at skade armen, især hvis blæset ikke er blevet leveret korrekt.

Projektilvægt

Der er ingen grund til at kende nogen formler, bare husk: projektilens vægt skal svare til atletens vægt (plus eller minus 10 kg). Men der er også undtagelser.

For børnets træning bruger de f.eks. Meget lettere poser fra 5 til 10 kg, men fagfolk og erfarne amatører med velplaceret udstyr kan arbejde med pærer, som er meget højere end deres egen vægt.

Ideelt set bør du fokusere på effekten. Med et godt skub vil den "rigtige" projektil svinge, for lys vil flyve væk, og en alt for tung vil forblive hængende næsten ubevægelig. Undtagelserne er hurtige pærer - her har du brug for lys nok, og mobile pneumatiske modeller til træning var virkelig effektive.

Monteringsfunktioner

Vær opmærksom på ikke princippet om at hænge pæren, men til metoden til fastgørelse af bælterne på sagen. Enhver lille ting betyder noget:

1. Tilstedeværelsen af ​​nitter på lærredstoffet er uacceptabelt - båndene skal være fastgjort til hele længden.

2. Syede løkker lavet af samme materiale som støvlen er kun egnet til lysskaller. På mellem- og tungmetalringe skal der anvendes fastgjort omkring posens omkreds.

3. Belte konvergerende på et tidspunkt er kun tilladt på pærer med en vægt på op til 40 kg.

Hvilken pose taske at vælge

1. I et lille hjem gym er den nemmeste måde at placere en hængende airbag eller mellemstor fyldt klassiker med gummipropper indeni. Vær ikke nærig og tag en shell i et tilfælde af ægte læder - det er usandsynligt, at du vil bære handsker efter simulatorerne.

2. I hallen, hvor flere mennesker er involveret, er det bedre at vælge pærer med vinyl eller kunstige dæksler. Minimumssættet skal omfatte en alsidig taske, hængende klassikere og mindst et projektil til at praktisere præcise slag (pneumatik, chasers, dummy). Det er ikke nødvendigt at jage efter særlig dyre fyldstoffer til de vigtigste egenskaber - gummi eller savsmuld vil være nok.

3. Du kan købe en let hængende pære op til 10 kg med en blød fyldning lavet af savsmuld. Og hvis du vil reducere risikoen for skade, skal du tage en gulvoppustelig model eller lave en boksekæde med et luftkammer eller gelindsats inde på væggen.

Hvor meget er en stødpose

1. Universal boxing tasker-cylindre starter ved 1500 rubler. og nå 60 tusind. Børns analoger findes for 400-700 rubler.

2. Gode ​​hængende pærer sælges til priser fra 1400 til højhastigheds pneumatisk model til 25 tusind til en læder taske til en gennemsnitsvægt.

3. Øvre høns sjældne og dyre - i området 8-22 tusind rubler.

4. Du kan heller ikke kalde pude til rådighed - deres pris varierer mellem 6-30 tusind rubler.

5. Den billigste chaser kan købes til 400-800 rubler, men det vil være en budgetskal på tynde stregmærker og fyldt med savsmuld. Det er bedre at bruge penge på en god pneumatisk til 1600-3000 rubler.

6. Baby udendørs pærer koster omkring 1.200 rubler, mens voksne producenter tilbyder muligheder i prisklassen fra 4-5 til 34 tusind.

7. Vandfyldte mannequiner er endnu dyrere - fra 14 til 82.000 og ikke alle har råd til.