15 millors entrenadors el·líptics

Els el·lipsoids més efectius: poderosos, silenciosos i que no carreguen innecessàriament les juntes.

Quin entrenador el·líptic és millor comprar

Triar l’el·lipsoide "el vostre" ha de tenir en compte diversos criteris:

1. Nivell de càrrega admissible al simulador

És important que el pes de l’atleta no superi el màxim especificat a les característiques. Deixeu que s’aconsegueixi emmagatzemar entre 10 i 15 kg: això prolongarà la vida útil del model seleccionat.

2. Tipus d'unitat

Hi ha el·lipses de tracció davantera i posterior. Els primers proporcionen un nivell de càrrega més alt i, per tant, l’efecte de l’entrenament sobre ells és més gran. Aquestes últimes es consideren més versàtils i són aptes per als amants amb una preparació deficient.

3. Longitud de pas

Molt sovint, es presenten al mercat entrenadors el·líptics amb un indicador de 40-42 cm. Per a persones de talla petita, serà més còmode treballar amb models amb un pas de 35 cm. atletes entrenats.

4. Pes del volant

Com més gran sigui aquest paràmetre, més suau serà el to de pedal, però caldrà més esforç per treballar en aquest simulador. El pes recomanat del volant per a un entrenament efectiu és d'almenys 10-12 kg. Per a usuaris avançats, el pes òptim és d'uns 20 kg.

Els millors entrenadors el·líptics de baix cost

Els models de pressupost inclouen el·lipsoides amb frenat mecànic del volant. Treballen en veu alta, pecen amb una caiguda aguda dels pedals, però són absolutament no volàtils.

Torneig Festa: qualitat decent per diners raonables

Torneo treballa constantment per introduir noves tecnologies i reduir el cost dels materials per als seus equips. Com a resultat, la companyia subministra productes de qualitat decent al mercat esportiu al preu més baix possible. Festa és el líder de vendes entre els entrenadors el·líptics d'aquesta marca.

El mecanisme magnètic no requereix connexió a la presa de corrent i funciona de manera autònoma. Fins i tot el minicomputador integrat, que fa el seguiment del curs de l’exercici, funciona amb piles. Supervisa el pols, calcula la velocitat, la distància recorreguda i el nombre de calories cremades. El pes reclamat de l'usuari pot arribar als 120 kg. La massa del volant d'aquest model és de 10 kg, la longitud del pas és de 36 cm.

Avantatges:

• 10 nivells de càrrega;
• Pantalla informativa minicomputadora;
• Coberta antilliscant del pedal;
• Hi ha un suport per a ampolles i un suport per al llibre;
• Rodets d'enviament;
• No necessita molt espai.

Desavantatges:

• No gaire estable, que se sent durant la formació intensa.

Torneig Festa: un simulador sòlid que s'adaptarà a persones de poca estatura. I les seves dimensions compactes permetran trobar un lloc per a un el·lipsoide fins i tot en una habitació estreta.

Body Sculpture BE-5920HX: un entrenador súper compacte per a l’afeccionat no entrenat

Un el·lipsoide mecànic senzill amb sistema de càrrega de corretja, regulable en 8 nivells. El model està equipat amb una pantalla que mostra els paràmetres bàsics de l’entrenament: durada, distància, velocitat, calories consumides. Aquí el volant pesa només 4 kg, el pas és curt: 30 cm.

A més de baix cost, la carcassa amateur té un format molt compacte de 86x52 cmNo obstant això, per això heu de pagar una petita "capacitat de càrrega" del simulador, no més de 100 kg.

Avantatges:

• Fàcil d'operar;
• Pedals amb revestiment antilliscant;
• Preu molt baix;
• Compacitat;
• Adequat per a persones amb poca aptitud física.

Desavantatges:

• Funcions sorolloses.

Body Sculpture és la solució ideal per a apartaments amb habitacions petites. Aquí hi ha tota la funcionalitat necessària i el preu del simulador és el més baix entre els anàlegs.

DFC Challenge Climber 3.0: amb funció de pas a pas

El simulador de roda davantera del conegut fabricant d'equips esportius DFC està considerat un dels millors del segment pressupostari. El model combina les funcions d’un el·lipsoide clàssic i un pas a pas, imitant una pujada de vianants per la vessant.

Un simple sistema de càrrega de tipus sabata permet que el simulador es mantingui entre els més assequibles del mercat amb un nombre suficient de nivells de càrrega (hi ha 8). El volant instal·lat pesa 11 kg i el propi dispositiu, com afirma el fabricant, pot suportar atletes de fins a 125 kg, tot i que aquesta xifra queda exagerada.

Avantatges:

• Bastidor regulable en altura en 3 posicions;
• Els pedals amples amb costats no permeten que els peus es llisquin;
• Superposicions suaus a les nanses;
• Hi ha sensors per mesurar la freqüència cardíaca;
• Anàlisi dels principals indicadors de formació.
• La presència de compensadors de sòls.

Desavantatges:

• Metall prim en el marc.

Challenge Climber és adequat per a aquells que vulguin obtenir els entrenaments més efectius dels equips cardiovasculars domèstics per poc diners. Però per evitar problemes, el pes de l’atleta no hauria de superar els 100-110 kg.

Els millors entrenadors el·líptics amb càrrega magnètica

Aquí la frenada del volant i l’ajust del nivell de càrrega són proporcionats per imants especials. Com a resultat, els simuladors adquireixen un cop suau i silenciós i serveixen durant molt de temps sense avaries.

Svensson Body Labs Comfortline ESM - el model més popular

El líder absolut en vendes en el segment de preus mitjans. Els productes del fabricant suec tenen una alta qualitat de construcció i una llarga vida útil. Les característiques aquí també s’adapten a les necessitats d’un públic ampli. Un volant de 20 lliures i 8 nivells de càrrega permetran als esportistes principiants i entrenats triar per si mateixos el mode d'entrenament òptim.

El simulador té un pas còmode per a una persona de qualsevol mida de cos de 42 cm i és capaç de suportar un atleta de fins a 130 kg. El model està equipat amb una gran pantalla des de la qual és fàcil llegir els paràmetres principals: distància, velocitat del pedal i calories gastades durant la sessió.

Avantatges:

• Muntatge d'alta qualitat;
• Configuració de resistència convenient;
• És constant, malgrat les mides compactes;
• Hi ha compensadors de terra i rodes;
• Per la seva funcionalitat de baix cost.

Desavantatges:

• Els genolls d’alt esportistes toquen la barra davantera.

Comfortline ESM és un simulador petit, assequible i fiable. Però serà convenient treballar-hi només per a aquells amb una alçada no superior a 175 cm.

UnixFit SL 400X: formació en cardio casolana segura

UnixFit és un fabricant que ha entrat recentment al mercat rus, apostant per entrenaments casolans segurs i còmodes. Tots els detalls es pensen en el SL 400X: un volant pesat de 22 kg no s’encanta i, a més, està equipat amb un cancel·lador de soroll. I en un conjunt hi ha una estora de goma sota el simulador, amortint les vibracions.

La longitud del pas de 41 cm us permetrà utilitzar el projectil còmodament per a una persona de qualsevol alçada i construir. Al simulador hi ha 8 nivells de càrrega. I a la pantalla LCD, podeu veure totes les dades, inclòs el pols, que es mesura mitjançant sensors incrustats a les nanses.

Avantatges:

• Pedals antilliscants;
• El nivell de soroll mínim durant el treball;
• Hi ha compensadors i rodets per al transport convenient;
• Apte per a persones de fins a 140 kg;
• Hi ha botigues i llibres.

Desavantatges:

• Pulsòmetre escaneja lleugerament.

UnixFit SL 400X és adequat per a una família nombrosa que vulgui realitzar entrenaments efectius a casa. Té prou estoc en pes i el disseny té en compte la possible diferència d’altura entre els "atletes".

Sport Elite SE-E954D - amb preocupació per l'esquena saludable

Aquest simulador de roda davantera es diferencia dels altres el·lipsoides pel seu disseny únic, que conserva el màxim moviment natural d'un atleta. Durant les classes, no ha de recolzar-se cap endavant, la qual cosa redueix la càrrega de les articulacions i la columna vertebral. Els moviments horitzontals dels pedals recorden un ampli terreny d'esquí.

L’ordinador incorporat recopila dades d’entrenament i el mostra en una pantalla LCD. També mostra els quilòmetres recorreguts, el temps, la velocitat mitjana i actual, el comptador de polsadors, el pols i les calories cremades. La longitud del pas és universal i té 41 cm.

Avantatges:

• Muntatge d'alta qualitat sense grunyits i contra taques;
• Reduïda càrrega a l'esquena i articulacions;
• Bona capacitat de càrrega: fins a 130 kg;
• 8 nivells de càrrega;
• Tauler de control amb suport per a aparells o llibres;
• Coberta antilliscant del pedal.

Desavantatges:

• Volant lleuger (7 kg).

Sport Elite és una opció ideal per a persones que no estan preparades per donar una càrrega addicional al sistema osteomuscular. És adequat per a aficionats que no tinguin suficient formació.

Els millors entrenadors el·líptics amb càrrega electromagnètica

L’ajust del nivell de càrrega i del sistema de frenada en aquests simuladors depèn del camp electromagnètic generat a prop del volant. En conseqüència, els dipòsits EM només poden funcionar des de la xarxa.

Proxima Latina II: una cinta de córrer forta a casa

Proxima, malgrat la seva mida relativament compacta, dóna la càrrega correcta a tots els grups musculars amb un lleuger canvi d’èmfasi a les mans. Un pas de 45 cm serà convenient per a persones de qualsevol altura, i una forta construcció metàl·lica suportarà fins a 135 kg. No obstant això, la ubicació de les palanques i els pedals es va calcular clarament en esportistes amb braços i cames llargues.

El simulador implementa la commutació automàtica de nivells de dificultat, totes les dades s’analitzen i es mostren a la pantalla LCD. El volant de 20 quilograms té 16 graus de resistència, i en la memòria de la minicomputadora hi ha tants programes i objectius diferents.

Una funció útil de la unitat és la reducció automàtica de la càrrega quan se supera el ritme cardíac. Això farà que les lliçons no només siguin efectives, sinó que també siguin segures.

Avantatges:

• Creació del vostre propi règim de formació;
• Tauler de control intuitiu més claus a les nanses;
• Sistema del moviment silenciós dels pedals;
• Receptor cardíac incorporat i monitor de ritme cardíac a cada mànec;
• Mode de recuperació del ritme cardíac al final de la sessió;
• Capacitat de connectar suports externs;
• Hi ha un suport per a ampolles.

Desavantatges:

• Inclina el pedal fort cap endavant, augmentant la càrrega als genolls.

Latina II és adequada per a persones amb diferents nivells de formació física, fins i tot aquells que corren el risc de patir malalties cardiovasculars. Però serà convenient practicar-la només a esportistes alts.

Kettler Rivo 4 - model "familiar"

L’el·lipsoide premium està equipat amb un volant de 14 kg i el pas del pedal és regulable entre 23 i 39 cm.

A la memòria de l’ordinador es van establir 10 programes de formació, incloent un ritme cardíac dependent.És possible configurar 4 perfils separats per a cada membre de la família o seleccionar un programa convidat sense desar els resultats.

Avantatges:

• Menú completament rusificat;
• Funció de recuperació després de l'exercici;
• 15 nivells de resistència;
• Manteniu estadístiques separades per a diferents usuaris;
• Control de l'excés de pols;
• Estendre la tauleta;
• Manté el pes de fins a 130 kg.

Desavantatges:

• Fil de potència curta.

Simulador compacte i tranquil amb la funcionalitat suficient per a ús familiar. Tothom podrà personalitzar el projectil per si mateixos, de manera que la formació per a tothom serà igualment efectiva.

UnixFit MV 420E - el dispositiu més funcional

L'el·lipsoide electromagnètic combina totes les característiques i funcionalitats necessàries per a l'ús domèstic. El pas aquí és de 43 cm i el pes inercial del volant és de 28 kg. La qualitat de l'assemblea obligarà a eliminar tots els dubtes en la compra d'un simulador fet a la Xina.

El simulador ofereix 24 nivells de càrrega i tants programes, inclosos els modes dependents de la freqüència cardíaca. És possible personalitzar manualment els paràmetres de l’entrenament. Es subministra amb un estoreta que absorbeix el soroll i una ampolla per a una beguda (el suport per a ell està previst per un disseny el·lipsoide).

Avantatges:

• Construcció metàl·lica duradora, coberta amb pintura resistent al desgast;
• Toqueu sensors cardíacs a les nanses;
• Mode de prova d’aptitud per estimar el temps de recuperació;
• Revestiment antilliscant als pedals;
• Hi ha una opció per analitzar el greix;
• Compensadors per a paviments irregulars.

Desavantatges:

• La diferència de càrrega en alguns programes gairebé no es nota.

UnixFit és adequat per a principiants que no saben personalitzar els propis paràmetres d'entrenament. I us ajudarà a desfer-se ràpidament de l'excés de pes i posar-vos en forma.

Els millors entrenadors el·líptics amb càrrega aeromagnètica

Els el·lipsoids aeromagnètics són un desenvolupament relativament recent al món dels equips cardiovasculars. La velocitat dels seus pedals és més alta, però el trajecte és suau. Encara no hi ha molts models en el mercat i el preu no és assequible per a tothom. Però els fabricants treballen activament en el desenvolupament d’aquests dipòsits.

Ammity Ocean OE 40: simulador de potència autorefinidor

El sistema de resistència únic està construït al simulador aeromagnètic Ammity. Ajusta la càrrega en funció de l'esforç dels pedals. El model és professional i costa en conseqüència.

El pes de 85 kg proporciona a l’estructura la màxima estabilitat fins i tot durant les activitats actives. Un marc d’alta resistència, components comercials i l’absència de fricció garanteixen una llarga vida útil del simulador.

El fabricant afirma que en aquest model els atletes podran créixer en alçada de 160 cm a 2 m amb qualsevol pes, fins a 180 kg. Però tenint en compte la longitud de pas de 51 cm i el volant de 12 kg, és millor navegar pel límit superior dels paràmetres recomanats.

Avantatges:

• Marc sòlid d'acer;
• Dimensions compactes del simulador;
• Fins a 76 programes d'entrenament i 24 nivells de càrrega;
• Analitzador de greix i recompte de l'IMC;
• La capacitat de connectar qualsevol suport per reproduir música;
• Bluetooth integrat per sincronitzar amb aplicacions mòbils;
• Notificació d'excés de càrrega.

Desavantatges:

• Preu alt;
• Requereix una bona condició física.

Ammity Ocean és un aparell rar dissenyat per a exercicis cardiovasculars relaxats, però per a un crossfit intens. Tot i que hi ha molts programes aquí, cal que tingueu en compte que es tracta d’un aparell elèctric davant vostre.

Bowflex Max Trainer M5: més calories cremades en menys temps

Max Trainer està dissenyat per als entrenaments més eficients i la crema ràpida de caloriesGràcies a la col·locació vertical del volant i de la turbina d'aire, el projectil va resultar ser compacte, però estable i eficaç. I el fabricant ha desenvolupat un curt cicle de 14 minuts, substituint el cardio complet.

Un total de 8 programes d'entrenament s’emmagatzemen a la memòria de l’ordinador i també és possible triar un dels 16 nivells de resistència. Però la principal diferència d’aquest model és l’augment de la càrrega al tors superior, que ha permès augmentar l’eficàcia de l’entrenament en el simulador.

Avantatges:

• Sincronització amb un telèfon intel·ligent;
• Seguiment de tots els paràmetres i estadístiques de formació;
• Reducció de la tensió en les articulacions;
• Cinturó de cardio inclòs;
• Possibilitat de reduir el temps d'entrenament.

Desavantatges:

• Benvolgut - prop de 130 mil rubles.

Bowflex M5: l'elecció de persones que busquen la figura perfecta, però que experimenten una constant escassetat de temps lliure.

Els millors entrenadors el·líptics plegables

No tothom té l'oportunitat d'assignar una habitació independent o fins i tot un racó per practicar esports. En aquest cas, té sentit comprar una màquina d’exercici plegable, que després de l’entrenament es pot treure almenys sota el llit.

Oxigen EX-45FD: un el·lipsoide amb la millor biomecànica

EX-45 està dissenyat tenint en compte la biomecànica dels moviments humans i protegeix les articulacions de la sobrecàrrega fins i tot durant els entrenaments més actius. La longitud de la gambada aquí és universal - 45 cm, el pes inercial del volant és de 24 kg. Per crear una càrrega en oxigen, s'utilitza un sistema de frenada electromagnètica, en el qual podeu triar un dels 32 nivells de resistència.

19 programes diferents i la funció de control del teixit adipós al cos ajudaran a fer classes sobre aquest el·lipsoide el més eficaç possible. A més, la resistència aquí es regula amb fluïdesa, de manera que els esportistes disposen de comoditat durant l'entrenament.

Avantatges:

• Qualitat de construcció digna;
• Durant les classes no hi ha càrregues excessives als genolls;
• Gran selecció de programes;
• Hi ha una valoració física;
• Analitzador de greix corporal incorporat;
• Pedals reversibles;
• Capacitat de càrrega amb un bon marge de 150 kg.

Desavantatges:

• Càrregues febles per a esportistes entrenats;
• No hi ha cap descripció dels programes: tot ha de ser aclarit empíricament.

No heu d’esperar al nivell de formació professional EX-45, sinó que us ajudarà a assecar-se, a posar-se en forma i eliminar el pes excessiu. Especialment aquest model atraurà als esportistes que tenen problemes amb els genolls.

Proxima Enima II iPro - sala de fitness a casa

La novetat està orientada a crear condicions per a la formació cardiovascular a nivell professional a casa seva. Aquest el·lipsoide es va desenvolupar conjuntament amb metges esportius, de manera que en primer lloc va reduir la càrrega de les articulacions de la columna vertebral, del turmell i del genoll. I la introducció de Flow Step va fer possible que els pedals es moguessin més suaument.

Per a la producció del simulador, el fabricant va triar acer d'alta aliatge i plàstic resistent als impactes. Com a resultat, el projectil pot suportar un atleta de 135 lliures. El volant instal·lat amb un pes de 20 kg proporciona un bon nivell de formació en dificultats, però els usuaris poden triar qualsevol dels 18 programes establerts amb 16 nivells de resistència.

Avantatges:

• Canvi de càrrega intel·ligent;
• Alçada regulable;
• Pedals de pas grans: 50 cm;
• Operació silenciosa;
• Tecles de control actives a les nanses
• Receptor cardiovascular integrat;
• Hi ha un connector per a un telèfon intel·ligent i altaveus integrats.

Desavantatges:

• No apte per a principiants.

Proxima Enima és un simulador per a usuaris avançats, que no necessita gaire espai d’emmagatzematge, però que proporcionarà una bona càrrega a tots els grups musculars sense danyar el sistema osteomuscular.

Els millors entrenadors el·líptics professionals

Els exercicis d'el·lipsoide són tan eficients i segurs com sigui possible, per tant, molts esportistes professionals trien models comercials amb funcions avançades. Els amants d'aquestes petxines poques vegades es compren, però a les sales esportives estan molt demandades.

NordicTrack Commercial 12.9: els millors entrenaments per als professionals

Un entrenador el·líptic professional amb un volant de 15 kg es distingeix per un marc potent i estable que pot suportar fins a 135 kg.

El dispositiu està equipat amb un ajust de l'angle d'inclinació electrònic de cinc passos a 20 º i us permet canviar la longitud del pas de 45 a 51 cm. Hi ha un connector per connectar el reproductor, així com altaveus integrats.

El sistema electromagnètic té 26 nivells de resistència i 35 programes s'emmagatzemen a la memòria de l’ordinador. Podeu caminar i córrer aquí cap endavant i cap enrere. També hi ha disponibles rutes amb rutes des de Google Maps, amb canvis de càrrega en funció del paisatge virtual.

Els comptadors de pols s’integren en les agulles del simulador, els indicadors dels quals són duplicats per la corretja de sensors cardíacs. Totes les dades d'entrenament es mostren en una pantalla de color de 7 polzades amb controls tàctils.

Avantatges:

• Estabilitat absoluta;
• Pedals amortits grans;
• Inclou sensors cardíacs sensorials i cinturó de pit;
• Sincronització amb un telèfon intel·ligent més accés a la xarxa;
• Ajust de càrrega electrònica;
• Un gran nombre de programes i rutes virtuals;
• Una tableta esportiva completa amb pantalla tàctil com a minicomputadora;
• Ventilador amb direcció de bufat regulable.

Desavantatges:

• Interfície no russificada.

NordicTrack és una bona opció per a entrenaments professionals i aficionats. Aquest és el lloc al gimnàs, sobretot perquè el lloc per a la seva ubicació requerirà molt.

Vision Xf40 Touch - el·lipsoide multimèdia

Vision Touch va rebre un sistema de resistència EM sense contacte, creant 20 nivells de càrrega amb un pes del volant de 11 kg. La memòria conté 15 programes, dels quals 3 usuaris poden personalitzar-los a la seva discreció.

De les funcions més interessants, anomenem el paisatge virtual i accedim a NikePlus per transferir informació sobre formació personal al núvol i mantenir un calendari de classes.

En lloc de la minicomputadora estàndard, aquí hi ha una pantalla tàctil de color de 10 polzades i un sistema multimèdia molt seriós. Els telèfons intel·ligents i els jugadors es poden connectar a la consola amb la possibilitat de reproduir no només àudio, sinó també fitxers de vídeo.

Avantatges:

• Control tàctil que es mostra en una pantalla de 10 polzades;
• Àmplies capacitats multimèdia;
• 20 nivells de càrrega;
• Pedals ortopèdics grans;
• Disseny plegable;
• La capacitat de càrrega és de 148 kg;
• 5 anys de garantia.

Desavantatges:

• Molt car;
• La sincronització completa només és possible amb la tecnologia Apple.

Vision Xf40 és adequat per a aquells que es comprometen seriosament, manté els diaris virtuals dels èxits i vol aconseguir el màxim plaer de la formació.