Како одабрати боксерске рукавице за тренинг

Бокс је један од најпопуларнијих спортова. Они се баве одраслим и дјецом, мушкарцима и женама. И свима су потребне добре боксерске рукавице - али не саме, већ од неколико парова одједном. У рингу иу теретани се много одлучује о опреми, тако да морате знати како је одабрати. "Права" рукавица ће спасити ваше руке од повреда и учинити тренинг ефикаснијим. И наш чланак ће вам помоћи да нађете управо то.

Најбоље произвођаче боксерских рукавица - које компаније одабрати

Боксерске рукавице од реномираног произвођача - гаранција су квалитета, сигурне обуке и победничких перформанси. Они пружају максималну заштиту од повреда, удобно седе на руци и не ломе се после неколико месеци интензивне обуке.

Врхунска опрема производи само неколико спортских брендова:

• Адидас;
• АМЛ;
• Еверласт;
• Цлинцх;
• Фаиртек.

У нашем рангирању су најбољи модели ових фирми. Али пре него што купите нови боксерске рукавице, морате одлучити у коју сврху их носите.

Врсте боксерских рукавица

Профессионал

Дизајниране су само за изведбе у професионалном прстену и израђене су у складу са међународним стандардима или захтјевима организација које одржавају првенства.

Конкурентне рукавице су фиксиране везањем и увек долазе са чврстом подлошком. Испод њих, морате урадити намотавање како бисте елиминисали повреде на рукама.

Карактеристична разлика у професионалним моделима је локација палца (са савијеним шаком), што омогућава да се противнику дају снажни ударци без опасности од повреда зглобова.

Прос:

• Не треба посебан напор да се стисне песница;
• Вери дурабле;
• Због природног распореда прстију, погодни су у борби;
• Сједните чврсто на руку и сигурно учвршћени везом;
• Дозволите да испоручите најснажније ударце.

Цонс:

• Драги они;
• Захтевајте обавезне снимљене руке.

Аматеур фигхтинг

Овдје се палац налази на боку, због чега са јаким ударцем постоји велики ризик од оштећења зглоба или чак до прелома. Ово се ради намерно: да би добили бодове у аматерском прстену је довољно добра технологија - не морате да избацујете дух из противника.

Тако да новаци не улазе у бес, стављају се управо на такве рукавице, у којима морају да контролишу своју снагу.

Прос:

• Доступан са различитим опцијама фиксирања - чипке или чичак;
• Довољно јак;
• Савршено штите зглоб зглоба;
• Временом, они се могу "прилагодити" рукама власника;
• Смањити број и тежину повреда у прстену;
• Трошкови јефтинији од професионалних модела.

Цонс:

• Необичан распоред палца није превише згодан;
• Немојте израчунавати силу удара, лако можете повриједити руку.

Траининг

Главни захтјеви за спаринг рукавице су сигурност оба боксера. Ово се постиже коришћењем посебне меке заптивке од монослоја од пене или 2-5 слојева разних пјенастих материјала који утичу на силу удара.

Рукавице за вежбање имају причвршћиваче у облику растегљиве гуме или чичак, тако да се могу брзо уклонити и ставити без помоћи.

Са унутрашње стране постоје посебне рупе за вентилацију длана. Палац у спаринг рукавицама је исти као код професионалних модела.

Прос:

• Дозволите да радите чврсте снимке без ризика од повреде спаринг партнера;
• Сигурна локација палца;
• Дурабле еноугх;
• Аффордабле;
• Рукавице се лако обувају и скину без помоћи.

Цонс:

• Није погодан за такмичење, јер ублажава ударац;
• За рад на шкољкама такођер недостаје крутост.

Снаг

Специјално дизајниран за рад са торбама, крушкама, манекенкама, итд.

Могу бити различитих облика, од танких ролница од палачинке до кругова пуне величине. Међутим, основни захтјеви за њих су исти: минимална тежина, густи слој пуњења и добра вентилација (често чак и палац је потпуно отворен).

Прос:

• Веома издржљива и не лута чак ни при раду на чврстим пројектилима;
• Светло због мањег пуњења;
• Па осигурајте руке;
• Доступно по цијени.

Цонс:

• Они захтевају сушење после сваког тренинга, иначе танки слој заптивача неће дуго трајати;
• Није погодан за спаринг, а још више за такмичења.

Опције за боксерске рукавице

Величина

Величина боксерских рукавица је обично везана за обим длана. Мјерења се уклањају на самом дну палца - непосредно изнад ње или на зглобовима.

Затим упоредите добијену величину са општеприхваћеним европским ознакама:

1. КСКСС (14–16 цм);

2. КСС (16-18 цм);

3. С (18–20 цм);

4. М (20-21 цм);

5. Л (21-23 цм);

6. КСЛ (24-28 цм);

7. КСКСЛ (29-31 цм).

Није битно да ли сте погрешили 1-2 величине на велики начин. Поуздана фиксација на четкици неће дозволити да рукавица одлети током борбе или окупације, али ће бити довољно простора за завоје.

Тежина рукавице

Сви модели за такмичења су обично стандардизовани, али за тренинг или рукавице зупчаника овај параметар је веома важан. Бирајући своју тежину, треба да се усредсредите на тежину спортисте или његове године, када се ради о деци и адолесцентима.

Произвођачи указују на тежину рукавица у унци, али да бисмо разумели разлику између њих, дајемо индикативне цифре у више познатим грама. Само имајте на уму - ова класификација није примјењива на зупчаник.

1. 113,4 грама - најмање рукавице које су погодне за децу млађу од 7 година.

2. 170,1 г - за децу од 7 до 9 година.

3. 8,2 оз (226,8 г) - оптимално за адолесценте до 13 година или жене тежине до 50 кг.

4. 283,5 г је најзаступљенија варијанта која се користи у лаким такмичењима и код мушкараца и код жена.

5. 340,2 г - погодно за боксерице средње и средње тежине од 64-70 кг.

6. 396,9 г - упућено мушкарцима у категорији 70-75 кг.

7. 453,6 г) - намењено спортистима тежине до 90 кг.

8. 510 грама - погодно за вежбање и вежбање.

9. 567 г) - измерите моделе тренинга тешких тегова.

Осим ако није другачије одређено правилима такмичења, спортисти могу да бирају тежину рукавица по свом нахођењу.

На тренингу се ова прилика мора искористити у потпуности. На пример, лагане класе боксера у тежим рукавицама ће помоћи да се брзо ојача рамени појас и развије довољна сила ударца.

Онда можете ићи на лагани пар да радите на брзини и издржљивости. Међутим, исти ефекат се постиже уз помоћ једноставних тегова који се стављају у рукавице.

Фикатион типе

Најбољи и најпоузданији начин - је везивање од длана до врха зглоба. Захваљујући њој, рукавице чврсто седе на руци и додатно причвршћују четкицу у зглоб, што смањује ризик од повреда неправилно подешеним ходом. Недостатак је немогућност ношења и причвршћивања рукавица.

Данас је популарна опција Велцро Велцро. Највише се користио у аматерском боксу и чак је одобравао међународна асоцијација АИБА. Рукавице се лако стављају и уклањају од стране спортиста, док на рукама седе чврсто и сигурно. Једини недостатак је то што након шест мјесеци или годину дана, љепљива трака престаје важити. Проблем је решен заменом.

Фиксирање широком еластичном траком се користи у дечијим и женским рукавицама, као иу неким моделима обуке. То је мање поуздано, стога га озбиљне производне компаније постепено одбијају.

Мануфацтуринг материал

Боксерске рукавице су увек кожа, само што може бити природна или вештачка.
Ове рукавице су веома издржљиве, издржљиве, али коштају много. Руке у њима „добро дишу“, тако да у ходнику могу бити потпуно изложене. Умјетна кожа је неколико пута јефтинија, али се руке пуно зноје, и не држи своју униформу тако добро.

Најбоља опција у погледу цене и квалитета - комбиноване рукавице, где је спољна страна направљена од праве коже, а унутрашња је замена, што смањује трошкове опреме.

Филлерс

При томе се мора приступити избору са још већом одговорношћу, јер ниво заштите руку и укупни радни век рукавица зависе од пунила. Пукнуће облоге може и поправити, али оштећено паковање не подлеже опоравку.

Данас боксерске рукавице користе неколико врста пунила:

1. Вата је морално застарјела, али још увијек заједничка амбалажна материја. Такве рукавице су јефтине, али вата у њима се брзо згњечи и разбије у кврге, што повећава ризик од повреда.

2. Коњска длака није много боља од вуне, јер има исте предности и мане, иако се може задржати још мало.

3. Полимери (полиуретанска пена, ИМФ пена, итд.) Су најпопуларнији и најбољи материјали за пуњење рукавица. Трајне су, издрже снажне ударце, добро извлаче и држе облик. Изузетак је пена са отвореним ћелијама - брзо се распада и лако апсорбује зној, постајући плодно тло за бактерије.

4. Латекс (пенаста гума) - има високе еластичне особине, умјерено издржљив, али има већу густоћу од полимерне пјене. Сам по себи се не користи, али се често налази у вишеслојним системима од скупих брендова.

5. Гел пунило је релативно нови материјал који се користи у вишеслојним боксерским рукавицама. Не мрви се попут латекса или пене, а истовремено има оптималну крутост за гашење силе удара.

Ту су и боксерске рукавице у којима, уместо пунила, постоји уобичајен “ваздушни зазор”. Они су добри у спарингу и тренингу, јер је немогуће са њима поднети ударац.

Које боксерске рукавице одабрати

1. За дијете које је управо дошло до кутије, требате одабрати кожне или комбиниране рукавице тежине 4-8 оз на широкој еластичној врпци, а боље - на чичак. Сила утицаја код беба је мала, тако да можете узети било који мекани филер као што је ударање. Ако ће се дете озбиљно ангажовати и сањати о каријери у великим спортовима, биће му потребно бар још пар рукавица које ће бити теже за обуку на пројектилима. Овдје већ има смисла узети комбинирану бртву или полиуретанску пјену.

2. Ако тражите квалитетне и издржљиве рукавице за одраслог спортисте, купите кожни модел, са модерним полимерним пунилом. За изведбе, пожељно је одабрати пар са везицом, јер ће у дворани бити довољно наљепница.

3. За тренинг ће требати 2 пара рукавица. На шкољкама је практичније проучавати кожне резове са средњом амортизацијом - овде ће се добро показати паковање полиуретанске пене или пенастог латекса. Па, ако модел нуди џепове за пондерисање. За спаринг ће бити довољно једноставних рукавица од умјетне коже са зрачним размаком умјесто традиционалних пунила - на тај начин ћете уштедјети и руке и партнера.

Боксерске рукавице коштају

1. Рукавице за борбу у аматерском прстену могу се купити по цијенама од 1 до 9 тисућа рубаља.

2. Спаринг модели су мало скупљи - у распону од 1.5-13 хиљада.

3. Приближно у истој цјеновној категорији постоје и комадићи шкољки, само они имају више залета - од 800 рубаља до 16 хиљада.

4. Професионалне рукавице за такмичења коштају од 4 до 100 хиљада рубаља.

5. Дечији модели се продају по цени од 400 рубаља до 17 хиљада по пару.