Vitamin D se proizvodi pod utjecajem UV zraka u ljudskom tijelu, ali treba imati na umu da UV zračenje može biti korisno i štetno. Kreme za sunčanje pomažu u sprječavanju opeklina, fotostaranju kože i pojavi prijevremenih bora. Kako odabrati kremu za sunčanje, naučit ćete u ovom članku.
sadržaj:
Najbolji proizvođači krema za sunčanje - koja tvrtka odabrati
Kreme za sunčanje trebale bi pružiti učinkovitu zaštitu od štetnih učinaka ultraljubičastog zračenja. Prije odabira alata, obratite pozornost na proizvođača, jer Nisu sve tvrtke proizvode kvalitetne proizvode.
Najstrože zahtjeve za kvalitetu proizvoda proizvode sljedeća poduzeća:
- L`OREAL
- Vichy
- Nivea
- Hikari
Proizvodi tih marki distribuiraju se diljem svijeta, jer davno je osvojio povjerenje kupaca. To ne čudi, jer proizvode razvijaju zdravstveni djelatnici: dermatolozi, nutricionisti i drugi stručnjaci.
Zahvaljujući suradnji s liječnicima i farmaceutima, robne marke primjenjuju tehnologiju iz područja medicine. Prije prodaje, roba se podvrgava višestrukim kliničkim ispitivanjima kako bi potvrdila sigurnost i kvalitetu.
U našoj ljestvici najboljih krema za sunčanje možete saznati koji su proizvodi izvrsne kvalitete.
Princip rada i struktura kreme za sunčanje
Ultraljubičasto zračenje je 3 vrste: UVA, UVB, UVC. Posljednje zrake su vrlo štetne za ljude, srećom, one se apsorbiraju u atmosferi i ne dopiru do površine Zemlje. Ali zrake A i B utječu na tijelo, ali u različitim koncentracijama.
Samo 5% UVB zraka dopire do Zemlje, međutim, pri dugotrajnom izlaganju suncu, ova količina može biti dovoljna za pojavu ozbiljnih oštećenja kože (do mutacije tkiva i, kao rezultat, onkologije).
95% UV zraka su UVA zrake. Neprestano nas okružuju, stvaraju preplanulost na koži, pri dugotrajnoj izloženosti dovode do preosjetljivosti, foto-starenja kože (bora, gubitka elastičnosti).
S obzirom na učinak zraka na kožu, dermatolozi snažno preporučuju uporabu kreme za sunčanje koja štiti kožu od opeklina. Prisutnost kreme za sunčanje ne sprječava kožu da dobije tamnu nijansu. Proces štavljenja bit će manje intenzivan nego bez uporabe kreme, ali sigurniji.
Kao dio sredstava obično postoje posebne tvari koje neutraliziraju djelovanje ultraljubičastih zraka spektra A i B - UV filtera.
Razlikuju se sljedeće vrste UV filtera:
1. Fizički stvoriti zaslon, ne dopuštajući da zrake prodiru u duboke slojeve kože (titan dioksid, zin-oksid, razne siloksane).
2. Kemikalije prodiru u kožu i pretvaraju solarnu energiju u toplinu (benzokinoni, esteri salicilne kiseline itd.).
Na pakiranju bilo kojeg krema za sunčanje uvijek naznačite stopu kreme za sunčanje (SPF). Vrijednosti mogu biti od 4 do 50. One ukazuju na stupanj zaštite kreme od izlaganja štetnoj sunčevoj svjetlosti: što je veća vrijednost, to je veća zaštita. Možete pronaći proizvode na kojima je SPF iznad 50 - to nije ništa drugo nego reklamni potez.
Vrste krema za sunčanje za opekline
Za vrlo svijetlu kožu
Takve kreme pružaju intenzivnu zaštitu od sunca.Oni uključuju sredstva sa SPF 35-50.Prikladni su za ljude koji se teško sunčaju i ne toleriraju dugotrajno izlaganje suncu, jer koža brzo gori i plikovi. Obično takvi ljudi imaju svijetlu ili crvenu kosu, blijedu boju kože, ponekad pjege i proširenu kapilarnu mrežu.
prednosti:
- trenutačna zaštita kože od preranog starenja i opeklina;
- kreme sprečavaju suhoću i ljuštenje kože;
- sačuvati mrlje kože pigmentima i madežima.
nedostaci:
- nakon 2 sata, krema se mora ponovno nanositi, jer ima tendenciju da se obriše na dodir s vodom, pijeskom ili ručnikom;
- agenti ponekad ostavljaju bijeli cvat, jer imaju gustu teksturu, koja se ne apsorbira odmah;
- ponovljena primjena ne produljuje trajanje zaštitnog učinka.
Za svijetlu kožu
Ova kategorija treba uključivati kremu sa SPF 25-35. Proizvodi su pogodni za osobe čija koža polako i brzo gori tijekom dugog boravka na suncu, kosa ima laganu nijansu: svijetlosmeđa, zlatna, pšenična itd.
prednosti:
- sprječavanje ranog starenja kože;
- kreme stimuliraju prirodno tamnjenje;
- izjednačiti ton kože;
- osiguravaju nepropusnost, visoku prevenciju foto-starenja.
nedostaci:
- velike količine kreme mogu izazvati iritaciju kože;
- sredstva obično imaju gustu teksturu.
Za normalnu kožu
Ova kategorija uključuje proizvode sa SPF-om od 15-25. Oni imaju prosječan stupanj zaštite i imaju tonička i regenerirajuća svojstva. Krema je pogodna za osobe s tamnom bojom kose, blago tamnom kožom, koja dobro osvježava.
prednosti:
- sredstva doprinose stjecanju tan bez opeklina;
- osigurati optimalnu razinu zaštite pri sunčanju;
- obično tekstura takvih krema nije debela, lako se apsorbira i ne ostavlja ostatke;
- neutralizirati štetu od ultraljubičastog zračenja, spriječiti ulazak štetnog zračenja u dublje slojeve kože.
nedostaci:
- krema se mora isprati nekoliko sati nakon nanošenja.
Za tamnu kožu
SPF u takvim kremama je 4-15. Sredstva imaju mali stupanj zaštite i održavaju elastičnost kože. Krema je savršena za tamne ljude s tamnom kosom, očima i kožom, koji gotovo nikada ne gori čak i pri dugom boravku na suncu.
prednosti:
- kreme stimuliraju prirodno tamnjenje;
- spriječiti isušivanje kože, prerano starenje;
- lagana tekstura;
- štiti kožu od štetnih učinaka ultraljubičastog zračenja.
nedostaci:
- Ne preporučuje se uporaba u prisustvu individualne netolerancije pojedinih komponenti krema za sunčanje.
Mogućnosti odabira kreme za sunčanje
Razina UV zaštite
To je glavni parametar izbora krema za sunčanje. Što je koža lakša i osjetljivija, to je viša razina zaštite, a isto vrijedi i za zrelu kožu, koja je manje tolerantna prema sunčevom zračenju od mladih, pa se stoga preporučuje jačanje zaštite kod starije djece.
Trebalo bi razmotriti odabir razine SPF-a:
1. Trajanje izlaganja sunčevoj svjetlosti. Osobe koje su izložene dugotrajnom izlaganju suncu zahtijevaju povećanu zaštitu, tako da razina SPF-a mora biti najmanje 30;
2. UV indeks. Što je ovaj parametar viši u vašem području, potrebna je intenzivnija zaštita. Vrijednost ovog parametra možete saznati u bilo kojem pametnom telefonu kada gledate vremensku prognozu.
Prikaz filtra
Na ambalaži proizvođač mora naznačiti vrstu sunčeve svjetlosti koja štiti kremu. Najučinkovitiji alat će biti onaj koji istovremeno štiti nekoliko vrsta zraka: UVA, UVB. Također, zaštita od UVA zraka je ponekad označena kao IPD, PA + ili PPD.
Dodatne tvari
Bolje je odabrati kreme koje sadrže vitamine B, C, A, F. Oni doprinose intenzivnoj hidratizaciji kože i imaju antioksidativni učinak. Ponekad kreme mogu sadržavati alkohol kako bi se smanjio sadržaj masti u teksturi.
Poznato je da alkohol jako suši kožu, pa se nakon primjene osjećaja stezanja može pojaviti, kako bi se to spriječilo, odabrati kremu bez alkohola ili minimalni sadržaj.
Osim toga, kreme mogu sadržavati sljedeće nepoželjne sastojke koji negativno utječu na stanice kože:
1. oksibenzon;
2. Retinylpalmitate;
3. Parabene.
dosljednost
Krema se brzo upija i ne ostavlja masni sjaj, tako da alat ne bi trebao biti vrlo gust i ne vrlo tekuć.
Otpornost na vodu
S povećanim znojenjem ili ako se planira plivanje bolje je odabrati vodootpornu kremu učinak sredstva ostat će nakon izlaganja vodi, pa neće biti potrebno nanositi kremu nakon 15-20 minuta.
hypoallergenic
Prisutnost ovog parametra ukazuje na to da je krema prošla višestruka klinička ispitivanja za alergijsku reakciju, a nakon primjene ne pojavljuje se peckanje, suhoća, iritacija i osip na koži.
Koji krema za sunčanje odabrati
1. Dermatolozi preporučuju imati nekoliko krema za sunčanje. Dok koža ne bude preplanula, trebate kupiti kremu sa SPF-om od najmanje 30. Kad se pojavi opekotina od sunca, bolje je prijeći na kremu sa SPF-om do 15 godina.
2. Ako su sunčeve zrake kontraindicirane iz bilo kojeg razloga (u agresivnim kozmetičkim postupcima, hormonskoj terapiji, hiperpigmentaciji, itd.), U ljetnom razdoblju potrebna je stalna intenzivna zaštita, stoga treba odabrati kremu s SPF30-50.
3. Za svakodnevnu uporabu prije pješačenja dovoljno kreme sa SPF 5-20.
4. Dječja koža zahtijeva intenzivniju zaštitu od odrasle osobe, jer posebno je sklon negativnim učincima sunca. Da biste spriječili opekline i očuvali zdravlje kože djeteta treba odabrati kremu sa SPF 40-50.
5. Što se tiče filtera, što će se više nalaziti na kremi za sunčanje, to će više kože biti zaštićeno. Ako osoba želi dobiti brzu, intenzivnu preplanulost, trebate odabrati kremu sa zaštitom od UVB zraka. Ako je sigurnost izlaganja suncu na prvom mjestu, onda je bolje kupiti kremu sa zaštitom od UVB i UVA zraka, koja bi se trebala kupiti i ako je koža nježna i podložna iritaciji. Međutim, treba imati na umu da kemijski filteri postaju štetni nakon 2 sata nakon nanošenja, stoga se preporuča potpuno očistiti kožu i nanijeti novi sloj kreme.
6. Za osjetljivu kožu sklonu alergijama i suhoći, bolje je kupiti kreme bez alergija s raznim vitaminima, koji osim zaštitnog učinka djeluju umirujuće i vlaže.
7. Tako da se alat ne ispere u vodi, bolje je dobiti vodootpornu kremu.
Koliko štiti od sunca za sunčanje
Cijena kreme ovisi o nekoliko čimbenika:
1. Komponente uključene u alat.
2. Proizvođač.
Poznati brandovi često precjenjuju troškove svojih proizvoda, ali možete pronaći sredstva od manje poznatih tvrtki, čija krema nije slabija u učinkovitosti i mnogo jeftinija, ali zapamtite da kvalitetan proizvod neće biti vrlo jeftin.
Trošak zaštite od sunca za sunčanje varira od 100-14000 str. Ako je sastav kozmetike blizak prirodnom, ne sadrži štetne nečistoće, obogaćen je vitaminima, tada cijena neće biti najniža.
Bit će zanimljivo i prijateljima
