10 loại vitamin tốt nhất cho bà mẹ cho con bú

Bạn đang ở giai đoạn rất quan trọng của cuộc sống - cho con bú vụn bánh mì của bạn. Nhưng rắc rối được trộn lẫn với niềm vui - yếu đuối, mất ngủ, các vấn đề về tóc và da ... Vitamin cho các bà mẹ cho con bú sẽ giúp cải thiện tình hình. Chúng sẽ không chỉ cải thiện mẹ mà còn tăng sản xuất sữa, bão hòa chất dinh dưỡng. Chúng tôi đã biên soạn một lựa chọn 10 loại thuốc có danh tiếng tuyệt vời ở phụ nữ cho con bú. Đọc, và chọn một tùy chọn cho chính mình!

Solgar Prenirth Nutrient - làm săn chắc và làm dịu

Cơ sở của sản phẩm là các vitamin mà cơ thể phụ nữ mất trong thời kỳ cho con bú - A, B1, C, D3. Alpha-tocopherol và axit folic kích thích sản xuất sữa mẹ. Phức hợp chứa 11 khoáng chất giúp bình thường hóa quá trình tiêu hóa của người phụ nữ, tăng khả năng miễn dịch.

Ưu điểm:

• Phòng chống thiếu máu. Sự phức tạp duy trì một mức độ bình thường của huyết sắc tố.
• Tăng cường mô liên kết. Sau 1 tháng điều trị, rụng tóc và bong tróc da dừng lại.
• Ổn định hệ thần kinh. Thuốc giúp loại bỏ chứng mất ngủ và khó chịu.

Nhược điểm:

• Tiếp nhận bất tiện. Theo hướng dẫn bạn cần uống 4 viên mỗi ngày.
• Mùi mạnh.

Mẹ đẻ thiên nhiên Bounty Multi Healthy Mom - với các axit béo

Phức hợp chứa 19 vitamin, axit amin và khoáng chất. Liều 100% hàng ngày đáp ứng nhu cầu cho phụ nữ về iốt và axit folic. Axit béo omega-3 cải thiện chức năng của tim và mạch máu. Chiết xuất gừng tăng tốc độ trao đổi chất.

Lợi ích:

• Tiếp tân thoải mái. Viên nang gelatin dễ dàng nuốt.
• Cho con bú bình thường. Thuốc duy trì thể tích sữa ở mức 700-1300 ml mỗi ngày.
• Phòng chống thiếu máu. Vitamin C và sắt cung cấp huyết sắc tố cho mẹ và con.

Nhược điểm:

• Chứng ợ nóng và buồn nôn. Xảy ra ở phụ nữ có dạ dày yếu.
• Khó khăn trong việc tiếp thu. Sản phẩm chỉ có sẵn trong các cửa hàng trực tuyến.

Rainbow Light Prenirth One - với prebiotic

Việc bổ sung được thiết kế cho giai đoạn từ kế hoạch mang thai đến khi kết thúc cho con bú. Nó chứa 6 vitamin nhóm B, bao gồm axit folic, và cả vitamin A, C, K, E và D2.

Khoáng chất được thể hiện dưới dạng cerates và chelate, làm tăng khả năng tiêu hóa. Chiết xuất tảo Spirulina tăng cường hệ thống miễn dịch.

Ưu điểm:

• Kích thích tiêu hóa. Prebiotic loại bỏ táo bón và ợ nóng.
• Phòng ngừa thiếu iốt. Iốt hỗ trợ sức khỏe của hệ thần kinh mẹ mẹ và sự phát triển của não bé.
• Khả năng dùng khi bụng đói.

Nhược điểm:

• Khi hơi ẩm xâm nhập vào lọ, các viên thuốc chuyển sang màu đen.
• Sự cần thiết phải đặt hàng trực tuyến.

Điều dưỡng sức khỏe sau sinh cho con bú sau khi sinh bằng sữa mẹ - cho giai đoạn cho con bú

Sản phẩm được thiết kế dành riêng cho phụ nữ cho con bú, do đó, nó có chứa các chất cần thiết trong thời kỳ cho con bú - vitamin B6, B12, D3, axit folic.

Niacin, một phần của nó, kích thích sự tổng hợp nội tiết tố nữ và kết quả là sản xuất sữa. Sắt và axit ascorbic góp phần vào việc sản xuất huyết sắc tố, ngăn ngừa sự phát triển của thiếu máu.

Ưu điểm:

• Duy trì làn da và mái tóc khỏe mạnh. Biotin ngăn ngừa khô da và rụng tóc sau khi sinh con.
• Thiếu thành phần thảo dược. Thành phần không có thực vật loại trừ dị ứng ở trẻ.
• Bao bì trẻ em.

Nhược điểm:

• Lượng canxi không đủ trong chế phẩm.
• Chi phí cao - từ 2500 rúp. cho 60 viên nang.

Bổ sung dưỡng chất cho con bú Fairhaven Health Milkies - với chiết xuất thảo dược

Bổ sung thứ hai từ Fairhaven dựa trên vitamin B, cũng như A, C và D3. Axit folic và niacin làm tăng lượng hormone sản xuất sữa mẹ.

Hiệu quả được tăng cường nhờ chiết xuất hạt cây hồ đào, một chất kích thích tự nhiên của việc tiết sữa. Chiết xuất hạt thì là ngăn ngừa đau bụng ở trẻ.

Lợi ích:

• Tác động đến hệ thần kinh. Thảo dược bổ sung làm giảm chứng mất ngủ và trầm cảm.
• Tình trạng tóc tốt. Thuốc làm tăng tốc độ mọc tóc ở mẹ và bé.
• Một lượng sữa đủ, thậm chí sau 6 tháng. cho ăn

Nhược điểm:

• Mùi rau từ cơ thể sau một thời gian dài tiếp nhận.
• Kích thước viên nang lớn.

Khiếu nại "Mẹ" - dành cho phụ nữ Nga

Bổ sung được thiết kế để đáp ứng các đặc điểm của chế độ ăn uống và khí hậu lạnh của Nga. Nó bao gồm 11 vitamin, bao gồm quan trọng nhất trong việc tiết sữa A, C, B1, B2, B6.

Sắt giúp loại bỏ sự phát triển thiếu máu ở mẹ và bé. Canxi hỗ trợ sức khỏe của răng mẹ mẹ, đẩy nhanh sự phát triển của mô xương con con.

Ưu điểm:

• Cải thiện chất lượng máu. Thuốc làm tăng nồng độ hemoglobin, ngăn ngừa sự tích tụ lipoprotein trong máu.
• Hỗ trợ hệ thần kinh. Khi sử dụng các phương tiện, một người phụ nữ được cung cấp một giấc ngủ khỏe mạnh và tăng sức mạnh thể chất.
• Tiếp nhận 1 lần mỗi ngày.

Nhược điểm:

• Khả năng phản ứng dị ứng.
• Mùi khó chịu của thuốc.

Multitabs Peritital - cho sức khỏe và sắc đẹp

Thuốc chứa 7 vitamin nhóm B, cung cấp một thành phần máu khỏe mạnh trong thời kỳ cho con bú. Ngoài ra, thành phần bao gồm vitamin A, C, D3, E, cần thiết để hỗ trợ miễn dịch, giúp da và xương khỏe mạnh.

Axit folic và kẽm hỗ trợ mức độ hormone bình thường. Selen giúp duy trì năng lượng và sức chịu đựng.

Ưu điểm:

• Tiếp tân thuận tiện. Viên nén nên được uống 1 lần mỗi ngày. Hình bầu dục thuận tiện cho việc nuốt.
• Phòng ngừa hypov vitaminosis. Thuốc giúp loại bỏ sâu răng, chuột rút, rụng tóc.
• Không gây dị ứng ở trẻ em.

Nhược điểm:

• Không thích hợp cho phụ nữ bị rối loạn dạ dày.
• Ít canxi.

Vitrum Prenirth Forte - hiệu quả và an toàn

Là một phần của thuốc đã sử dụng 13 loại vitamin thiết yếu với ưu thế là D3 và beta-carotene. Axit folic phục hồi cơ thể phụ nữ sau khi sinh con và cải thiện thành phần máu.

Sắt và iốt ngăn ngừa sự phát triển thiếu máu ở mẹ và bé. Canxi ngăn ngừa sâu răng của phụ nữ.

Lợi ích:

• Bao bì chất lượng cao. Bình được trang bị màng kim loại và bảo vệ trẻ em.
• Cải thiện sức khỏe tổng thể. Phức hợp cải thiện khả năng miễn dịch, sức chịu đựng, cho một giấc ngủ khỏe mạnh.
• Tóc mọc nhanh ở mẹ và bé.

Nhược điểm:

• Buồn nôn nhẹ ngay sau khi uống thuốc.
• Trong chế phẩm có thuốc nhuộm.

Elevit trước khi sinh - trong thời gian dài

Tổ hợp 12 vitamin được thiết kế để hỗ trợ các chức năng của tim, hệ thần kinh và khả năng miễn dịch của phụ nữ mang thai và cho con bú.

Vitamin B cung cấp một tình trạng bình thường của da, răng và nướu. Colecalciferol (D3) ngăn ngừa sự phát triển của bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh. Sắt, canxi và đồng cải thiện thành phần máu.

Ưu điểm:

• Bảo vệ chống lại vi khuẩn và virus. Do tăng cường khả năng miễn dịch, thuốc làm giảm nguy cơ mắc bệnh cúm và ARVI.
• Thần kinh ổn định. Mất ngủ, khó chịu, thèm ăn không kiểm soát được loại bỏ.
• Hiệu quả lâu dài. Kết quả từ việc tiếp nhận phức tạp được lưu trong 2-3 tháng. sau khi hủy.

Nhược điểm:

• Thiếu iốt trong thành phần.
• Thuốc lớn. Bạn có thể uống nó chỉ với một ly nước.

Vitabiotics thaiacare Plus - dầu cá c

Sản phẩm được trình bày ngay lập tức dưới 2 dạng - viên nang vitamin và viên nang dầu cá. Cơ sở của các viên thuốc - vitamin nhóm B, cần thiết cho sự trao đổi chất bình thường trong thời kỳ cho con bú.

Nhờ vitamin PP, lưu lượng máu và dinh dưỡng mô được tăng tốc.Axit béo omega-3 kích hoạt não.

Ưu điểm:

• Thiếu canxi. Điều này cung cấp sự hấp thụ sắt tốt hơn.
• Cải thiện da, tóc, móng. Biotin ngăn ngừa các mô liên kết khô và dễ vỡ.
• Cải thiện trí nhớ của mẹ.

Nhược điểm:

• Rối loạn dạ dày. Một số phụ nữ phàn nàn về buồn nôn, ợ nóng.
• Không đủ lượng thuốc. Gói chứa 28 viên và viên nang, mặc dù khóa học yêu cầu 30 chiếc.

Nếu bạn đang tìm kiếm một phức hợp vitamin để bắt đầu cho con bú - hãy chọn một sản phẩm không có chất bổ sung rau và chất béo. Một vài tháng sau, khi hệ thống tiêu hóa của bé khỏe hơn, tốt hơn là mua thuốc với các loại thảo mộc và dầu cá chữa bệnh.

Xem thêm:

5 món ăn ngon nhất

6 máy hút sữa Medela tốt nhất

7 loại vitamin tốt nhất cho khả năng miễn dịch cho người lớn

7 máy hút sữa Philips Avent tốt nhất

7 loại thuốc tốt nhất cho gan

8 loại vitamin tốt nhất cho phụ nữ