Emziren anneler için en iyi 10 vitamin

Yaşamın çok kritik bir aşamasındasınız - kırıntılarınızı emzirin. Fakat sıkıntılar neşeyle karışıyor - zayıflık, uykusuzluk, saç ve cilt problemleri ... Emziren anneler için vitaminler durumu iyileştirmeye yardımcı olacak. Sadece anneyi iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda besin maddelerine doymuş süt üretimini de artıracaklardır. Emziren kadınlarda mükemmel bir üne sahip 10 ilaçtan oluşan bir seçki hazırladık. Oku ve kendin için bir seçenek seç!

Solgar Prenatal Nutrient - sıkılaştırıcı ve yatıştırıcı

Ürünün temeli, kadın vücudunun emzirme döneminde kaybettiği vitaminlerdir - A, B1, C, D3. Alfa tokoferol ve folik asit anne sütü üretimini uyarır. Kompleks, bir kadının sindirimini normalleştiren, bağışıklığını artıran 11 mineral içerir.

Artıları:

• Aneminin önlenmesi. Kompleks normal bir hemoglobin seviyesi korur.
• Bağ dokusunun güçlendirilmesi. 1 aylık tedaviden sonra cildin saç dökülmesi ve soyulması durur.
• Sinir sisteminin stabilizasyonu. İlaç uykusuzluk ve sinirlilik ortadan kaldırır.

eksileri:

• Uygunsuz resepsiyon. Talimatlara göre günde 4 tablet içmek gerekir.
• Güçlü bir koku.

Nature's Bounty Prenatal Çok Sağlıklı Anne - Yağ asitleri ile

Kompleks 19 vitamin, amino asit ve mineral içerir. Günlük% 100 doz, iyot ve folik asitte kadınların ihtiyacını karşılar. Omega-3 yağ asitleri kalp ve kan damarlarının çalışmasını iyileştirir. Zencefil özü metabolizmayı hızlandırır.

avantajları:

• Rahat resepsiyon. Jelatin kapsüller kolayca yutulur.
• Normal laktasyon İlaç, süt hacmini günde 700-1300 ml seviyesinde tutar.
• Aneminin önlenmesi. C vitamini ve demir, anne ve çocukta hemoglobin sağlar.

dezavantajları:

• Mide ekşimesi ve bulantı. Midesi zayıf olan kadınlarda görülür.
• Edinme zorluğu. Ürün yalnızca çevrimiçi mağazalarda bulunur.

Gökkuşağı Işık Prenatal Bir - prebiyotik ile

Ek gebelik planlamadan laktasyonun sonuna kadar olan süre için tasarlanmıştır. Folik asit dahil olmak üzere 6 grup B vitamini ve ayrıca A, C, K, E ve D2 vitaminlerini içerir.

Mineraller, sindirilebilirliği artıran ceratlar ve şelatlar şeklinde temsil edilir. Spirulina yosunu özü bağışıklık sistemini güçlendirir.

Avantajları:

• Sindirim uyarılması. Prebiyotikler kabızlığı ve mide yanmasını giderir.
• İyot eksikliğinin önlenmesi. İyot, annenin sinir sisteminin sağlığını ve bebeğin beyninin gelişimini destekler.
• Aç karnına alma olasılığı.

dezavantajları:

• Nem şişeye girdiğinde, tabletler siyaha döner.
• Online sipariş vermek gerekiyor.

Fairhaven Sağlık Hemşireliği Doğum Sonrası Emzirme Multivitamin - beslenme dönemi için

Ürün emziren kadınlar için özel olarak tasarlanmıştır, bu nedenle laktasyon sırasında gerekli maddeleri içerir - vitamin B6, B12, D3, folik asit

Bunun bir parçası olan niasin, kadın hormonlarının sentezini ve bunun sonucunda da süt üretimini uyarır. Demir ve askorbik asit, anemi gelişimini engelleyerek hemoglobin üretimine katkıda bulunur.

Artıları:

• Sağlıklı cilt ve saçları koruyun. Biotin doğumdan sonra kuru cilt ve saç dökülmelerini önler.
• Bitkisel içeriklerin eksikliği. Bitki içermeyen kompozisyon, çocuğa alerji içermez.
• Çocuklardan uzak ambalaj.

eksileri:

• Kompozisyonda yetersiz miktarda kalsiyum.
• Yüksek maliyet - 2500 ruble'den. 60 kapsül için.

Fairhaven Health Milkies Hemşirelik Karışımı Emzirme Takviyesi - Bitkisel özler ile

Fairhaven'in ikinci takviyesi A, C ve D3'ün yanı sıra B vitaminlerine de dayanıyor. Folik asit ve niasin anne sütü üreten hormon miktarını arttırır.

Etkisi, laktasyonun doğal bir uyarıcısı olan çemen tohumu özü ile arttırılmıştır. Dereotu tohumu özü bir çocukta kolik oluşumunu önler.

avantajları:

• Sinir sistemi üzerindeki etki. Bitkisel takviyeler uykusuzluk ve depresyonu hafifletir.
• İyi saç durumu. İlaç anne ve bebekte saç büyümesini hızlandırır.
• 6 ay sonra bile yeterli miktarda süt. besleme.

dezavantajları:

• Uzun bir alımdan sonra vücuttaki bitkisel koku.
• Büyük kapsül büyüklüğü.

Complivit "Anne" - Rusya'nın kadınları için

Ek, Rus diyetinin ve soğuk iklimin özelliklerini karşılamak için tasarlanmıştır. Laktasyon A, C, B1, B2, B6'da en önemlisi de dahil olmak üzere 11 vitaminden oluşur.

Demir anne ve bebekte anemi gelişimini engeller. Kalsiyum, annenin diş sağlığını destekler, çocuğun kemik dokusunun büyümesini hızlandırır.

Avantajları:

• Kan kalitesini arttırma. İlaç hemoglobin seviyesini yükseltir, kanda lipoproteinlerin birikmesini önler.
• Sinir sistemini destekle. Bu araçları kullanırken, bir kadına sağlıklı bir uyku ve fiziksel güçte bir artış sağlanır.
• Günde 1 kez resepsiyon.

dezavantajları:

• Alerjik reaksiyonların olasılığı.
• Hoş olmayan hap kokusu.

Multitabs Peritital - sağlık ve güzellik için

İlaç laktasyon sırasında sağlıklı bir kan kompozisyonu sağlayan 7 grup B vitamini içerir. Ek olarak, bileşim, bağışıklık, sağlıklı cilt ve kemikleri desteklemek için gerekli olan A, C, D3, E vitaminlerini içermiştir.

Folik asit ve çinko normal hormon seviyelerini destekler. Selenyum, enerji ve dayanıklılığın korunmasına yardımcı olur.

Artıları:

• Uygun resepsiyon. Tabletler günde 1 kez alınmalıdır. Oval şekli yutmak için uygundur.
• Hipovitaminozun önlenmesi. İlaç diş çürüklerini, krampları, saç dökülmelerini önler.
• Çocuklarda alerji olmaz.

eksileri:

• Mide rahatsızlığı olan kadınlar için uygun değildir.
• Kalsiyum düşük.

Vitrum Prenatal Forte - etkili ve güvenli

İlacın bir parçası olarak, D3 ve beta karoten ağırlıklı 13 temel vitamin kullanılmıştır. Folik asit, doğumdan sonra kadın vücudunu geri yükler ve kan bileşimini geliştirir.

Demir ve iyot anne ve bebekte anemi gelişimini önler. Kalsiyum kadınların diş çürümelerini önler.

avantajları:

• Yüksek kaliteli paketleme Kavanoza metal bir zar ve çocuk koruması takılmıştır.
• Genel refahı iyileştirin. Karmaşık bağışıklık geliştirir, dayanıklılık, sağlıklı bir uyku verir.
• Anne ve bebeklerde hızlı kıllanma.

dezavantajları:

• Hap aldıktan kısa bir süre sonra hafif bulantı.
• Kompozisyonda bir boya var.

Elevit Pronatal - uzun süre

12 vitamin kompleksi kalbin işlevlerini, sinir sistemini ve hamile ve emziren kadınların bağışıklığını desteklemek için tasarlanmıştır.

B vitaminleri cilt, diş ve diş etleri normal bir durum sağlar. Kolekalsiferol (D3) bebeklerde raşitizm gelişimini önler. Demir, kalsiyum ve bakır kan bileşimini iyileştirir.

Avantajları:

• Mikrop ve virüslere karşı koruma. Bağışıklığın güçlenmesi nedeniyle, ilaç grip ve ARVI riskini azaltır.
• Nöropsikotik stabilite. Uykusuzluk, sinirlilik, kontrolsüz iştah ortadan kalkar.
• Uzun süreli etki Kompleksin alımından elde edilen sonuçlar 2-3 ay boyunca saklanır. iptalden sonra.

dezavantajları:

• Kompozisyonda iyot eksikliği.
• Büyük haplar Sadece bir bardak su ile içebilirsiniz.

Vitabiotics Pregnacare Plus - c balık yağı

Ürün hemen 2 formda sunulur - vitamin hapları ve balık yağı kapsülleri. Tabletlerin temeli - B grubu vitaminleri, emzirme döneminde normal metabolizma için gerekli.

PP vitamini sayesinde kan akışı ve doku beslenmesi hızlandırılır.Omega-3 yağ asitleri beyni harekete geçirir.

Artıları:

• Kalsiyum eksikliği. Bu daha iyi demir emilimi sağlar.
• Cilt, saç ve tırnakların iyileştirilmesi. Biotin kuru ve kırılgan bağ dokularını önler.
• Annenin hafızasını geliştir.

eksileri:

• Mide rahatsızlıkları. Bazı kadınlar mide bulantısı, mide ekşimesi şikayetçi.
• İlacın yetersiz miktarda. Tabii 30 adet gerektirir, ancak paket 28 tablet ve kapsüller içerir.

Emzirmeye başlamak için bir vitamin kompleksi arıyorsanız - bitkisel ve yağ takviyesi içermeyen bir ürün seçin. Birkaç ay sonra, bebeğin sindirim sistemi daha güçlü olduğunda, ilacı şifalı otlar ve balık yağı ile satın almak daha iyidir.