10 วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่พยาบาล

คุณกำลังอยู่ในช่วงที่สำคัญมากในชีวิต - เลี้ยงลูกด้วยนมของคุณ แต่ปัญหาก็ปะปนอยู่กับความสุข - อ่อนแอ, นอนไม่หลับ, ปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมและผิวหนัง ... วิตามินสำหรับคุณแม่ที่ให้การพยาบาลจะช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้น พวกเขาจะไม่เพียง แต่ปรับปรุงแม่ แต่ยังเพิ่มการผลิตนมอิ่มตัวด้วยสารอาหาร เราได้รวบรวมยา 10 ชนิดที่ได้รับความนิยมอย่างสูงในกลุ่มสตรีพยาบาล อ่านและเลือกตัวเลือกด้วยตัวคุณเอง!

สารอาหารก่อนคลอด Solgar - กระชับและผ่อนคลาย

พื้นฐานของผลิตภัณฑ์คือวิตามินที่ร่างกายของผู้หญิงสูญเสียไปในระหว่างการให้นม - A, B1, C, D3 อัลฟาโทโคฟีรอลและกรดโฟลิกกระตุ้นการผลิตน้ำนมแม่ คอมเพล็กซ์มีแร่ธาตุ 11 ชนิดที่ทำให้การย่อยอาหารของผู้หญิงเป็นปกติเพิ่มภูมิคุ้มกันของเธอ

ข้อดี:

• ป้องกันโรคโลหิตจาง คอมเพล็กซ์รักษาระดับฮีโมโกลบินในระดับปกติ
• เสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน หลังจาก 1 เดือนของการรักษาผมร่วงและหลุดลอกของผิวหนังจะหยุด
• ความเสถียรของระบบประสาท ยาเสพติดช่วยลดการนอนไม่หลับและหงุดหงิด

ข้อเสีย:

• การต้อนรับไม่สะดวก ตามคำแนะนำคุณต้องดื่ม 4 เม็ดต่อวัน
• กลิ่นแรง

ธรรมชาติของแม่ที่มีสุขภาพดีก่อนคลอด Multi Mom - พร้อมกรดไขมัน

คอมเพล็กซ์ประกอบด้วย 19 วิตามินกรดอะมิโนและแร่ธาตุ ปริมาณรายวัน 100% ตรงกับความต้องการของผู้หญิงในไอโอดีนและกรดโฟลิก กรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด สารสกัดจากขิงช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญ

ข้อดี:

• การต้อนรับที่สะดวกสบาย แคปซูลเจลาตินจะถูกกลืนได้ง่าย
• การให้น้ำนมตามปกติ ยาเสพติดรักษาปริมาณของนมที่ระดับ 700-1300 มล. ต่อวัน
• ป้องกันโรคโลหิตจาง วิตามินซีและธาตุเหล็กให้เฮโมโกลบินในแม่และเด็ก

ข้อเสีย:

• อิจฉาริษยาและคลื่นไส้ เกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีอาการอ่อนเพลีย
• ความยากลำบากในการรับ ผลิตภัณฑ์นี้มีเฉพาะในร้านค้าออนไลน์

Rainbow Light Prenatal One - พร้อม prebiotics

อาหารเสริมถูกออกแบบมาสำหรับช่วงเวลาตั้งแต่การวางแผนการตั้งครรภ์จนถึงการสิ้นสุดการให้นมบุตร มันมีวิตามิน 6 กลุ่ม B รวมถึงกรดโฟลิกและวิตามิน A, C, K, E และ D2

แร่ธาตุจะถูกแสดงในรูปแบบของ cerates และ chelates ซึ่งจะช่วยเพิ่มการย่อยได้ สารสกัดจากสาหร่ายเกลียวทองช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ข้อดี:

• กระตุ้นการย่อยอาหาร พรีไบโอติกกำจัดท้องผูกและอิจฉาริษยา
• การป้องกันการขาดสารไอโอดีน ไอโอดีนสนับสนุนสุขภาพของระบบประสาทของแม่และการพัฒนาสมองของทารก
• ความเป็นไปได้ของการใช้เวลาท้องว่าง

ข้อเสีย:

• เมื่อความชื้นเข้าขวดแท็บเล็ตเปลี่ยนเป็นสีดำ
• จำเป็นต้องสั่งซื้อออนไลน์

Fairhaven Health Nursing Multivitamin ให้นมบุตรหลังคลอด - ช่วงเวลาให้อาหาร

ผลิตภัณฑ์ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่ให้นมบุตรดังนั้นจึงมีสารที่จำเป็นในระหว่างการให้นม - วิตามิน B6, B12, D3, กรดโฟลิก

ไนอาซินซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมันกระตุ้นการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศหญิงและเป็นผลให้การผลิตนม เหล็กและแอสคอร์บิคแอซิดมีส่วนช่วยในการผลิตฮีโมโกลบินป้องกันการเกิดโรคโลหิตจาง

ข้อดี:

• รักษาสุขภาพผิวและเส้นผม ไบโอตินช่วยป้องกันผิวแห้งและผมร่วงหลังคลอดบุตร
• ไม่มีส่วนผสมของสมุนไพร องค์ประกอบที่ไม่มีพืชไม่รวมโรคภูมิแพ้ที่เด็ก
• บรรจุภัณฑ์ Childproof

ข้อเสีย:

• ปริมาณแคลเซียมในองค์ประกอบไม่เพียงพอ
• ค่าใช้จ่ายสูง - จาก 2,500 รูเบิล สำหรับ 60 แคปซูล

Fairhaven Health Milkies Nursing Blend อาหารเสริมสำหรับให้นมบุตร - ด้วยสารสกัดจากสมุนไพร

อาหารเสริมตัวที่สองจาก Fairhaven ใช้วิตามิน B เช่นเดียวกับ A, C และ D3 กรดโฟลิกและไนอาซินเพิ่มปริมาณของฮอร์โมนที่ผลิตน้ำนมแม่

ผลที่ได้รับการเสริมด้วยสารสกัดจากเมล็ดฟีนูกรีกซึ่งเป็นสารกระตุ้นตามธรรมชาติของการหลั่งน้ำนม สารสกัดจากเมล็ดผักชีฝรั่งช่วยป้องกันอาการจุกเสียดในเด็ก

ข้อดี:

• ส่งผลกระทบต่อระบบประสาท อาหารเสริมสมุนไพรบรรเทาอาการนอนไม่หลับและภาวะซึมเศร้า
• สภาพเส้นผมที่ดี ยาเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมในแม่และเด็ก
• ปริมาณที่เพียงพอของนมแม้หลังจาก 6 เดือน การให้อาหาร

ข้อเสีย:

• กลิ่นผักออกจากร่างกายหลังจากการต้อนรับที่ยาวนาน
• ขนาดแคปซูลใหญ่

Complivit "Mom" - สำหรับผู้หญิงของรัสเซีย

อาหารเสริมถูกออกแบบมาเพื่อตอบสนองลักษณะของอาหารรัสเซียและภูมิอากาศเย็น มันประกอบไปด้วยวิตามิน 11 ชนิดซึ่งสำคัญที่สุดในการให้นม A, C, B1, B2, B6

ธาตุเหล็กช่วยลดการพัฒนาของโรคโลหิตจางในแม่และเด็ก แคลเซียมสนับสนุนสุขภาพของฟันแม่เร่งการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูกของเด็ก

ข้อดี:

• ปรับปรุงคุณภาพเลือด ยาเสพติดเพิ่มระดับเฮโมโกลบิน, ป้องกันการสะสมของไลโปโปรตีนในเลือด
• สนับสนุนระบบประสาท เมื่อใช้วิธีการผู้หญิงจะได้รับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและเพิ่มความแข็งแกร่งทางร่างกาย
• แผนกต้อนรับ 1 ครั้งต่อวัน

ข้อเสีย:

• ความเป็นไปได้ของการเกิดอาการแพ้
• กลิ่นอันไม่พึงประสงค์ของยาเม็ด

Multitabs Peritital - เพื่อสุขภาพและความงาม

ยาเสพติดที่มีวิตามิน 7 กลุ่ม B ให้องค์ประกอบของเลือดที่มีสุขภาพในระหว่างการให้นม นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบของวิตามิน A, C, D3, E ซึ่งจำเป็นต่อการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันผิวหนังและกระดูกที่แข็งแรง

กรดโฟลิกและสังกะสีสนับสนุนระดับฮอร์โมนปกติ ซีลีเนียมช่วยในการรักษาพลังงานและความแข็งแกร่ง

ข้อดี:

• การต้อนรับที่สะดวก แท็บเล็ตควรได้รับ 1 ครั้งต่อวัน รูปร่างรูปไข่สะดวกสำหรับการกลืน
• การป้องกันภาวะ hypovitaminosis ยาเสพติดช่วยลดฟันผุปวดผมร่วง
• ไม่มีอาการแพ้ในเด็ก

ข้อเสีย:

• ไม่เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีความผิดปกติของกระเพาะอาหาร
• มีแคลเซียมต่ำ

Vitrum ก่อนคลอด Forte - มีประสิทธิภาพและปลอดภัย

ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของยาที่ใช้วิตามินที่จำเป็น 13 ที่มีความโดดเด่นของ D3 และเบต้าแคโรทีน กรดโฟลิกช่วยคืนสภาพร่างกายของผู้หญิงหลังคลอดบุตรและช่วยให้องค์ประกอบของเลือดดีขึ้น

ธาตุเหล็กและไอโอดีนป้องกันการพัฒนาของโรคโลหิตจางในแม่และเด็ก แคลเซียมป้องกันฟันผุของผู้หญิง

ข้อดี:

• บรรจุภัณฑ์คุณภาพสูง ขวดมีการติดตั้งเมมเบรนโลหะและการป้องกันเด็ก
• ปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม คอมเพล็กซ์ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันความอดทนให้การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
• การเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างรวดเร็วในแม่และลูกน้อย

ข้อเสีย:

• คลื่นไส้เล็กน้อยหลังจากทานยา
• ในองค์ประกอบมีสีย้อม

Elevit Pronatal - เป็นเวลานาน

คอมเพล็กซ์ของวิตามิน 12 ตัวถูกออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการทำงานของหัวใจระบบประสาทและภูมิคุ้มกันของสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร

วิตามินบีให้สภาพปกติของผิวหนังฟันและเหงือก Colecalciferol (D3) ป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อนในทารก ธาตุเหล็กแคลเซียมและทองแดงช่วยปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด

ข้อดี:

• ป้องกันจุลินทรีย์และไวรัส เนื่องจากการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทำให้ยาลดความเสี่ยงของโรคไข้หวัดใหญ่และ ARVI
• ความมั่นคงของระบบประสาท อาการนอนไม่หลับหงุดหงิดความอยากอาหารที่ไม่สามารถควบคุมได้จะหมดไป
• ติดทนนาน ผลลัพธ์จากการรับของคอมเพล็กซ์จะถูกบันทึกสำหรับ 2-3 เดือน หลังจากยกเลิก

ข้อเสีย:

• ขาดสารไอโอดีนในองค์ประกอบ
• ยาเม็ดใหญ่ คุณสามารถดื่มได้ด้วยน้ำเปล่าเพียงแก้วเดียว

Vitabiotics Pregnacare Plus - น้ำมันปลาค

ผลิตภัณฑ์จะถูกนำเสนอทันทีใน 2 รูปแบบ - ยาเม็ดวิตามินและแคปซูลน้ำมันปลา พื้นฐานของแท็บเล็ต - วิตามินของกลุ่ม B ที่จำเป็นสำหรับการเผาผลาญปกติในช่วงให้นมบุตร

ต้องขอบคุณวิตามิน PP, การไหลเวียนของเลือดและสารอาหารที่ถูกเร่งกรดไขมันโอเมก้า 3 กระตุ้นการทำงานของสมอง

ข้อดี:

• ขาดแคลเซียม ทำให้ดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น
• ปรับปรุงผิวผมเล็บ ไบโอตินช่วยป้องกันเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่แห้งและบอบบาง
• ปรับปรุงความจำของแม่

ข้อเสีย:

• ความผิดปกติของกระเพาะอาหาร ผู้หญิงบางคนบ่นเรื่องคลื่นไส้อิจฉาริษยา
• ปริมาณยาไม่เพียงพอ แพคเกจประกอบด้วย 28 เม็ดและแคปซูลแม้ว่าหลักสูตรจะต้อง 30 ชิ้น

หากคุณกำลังมองหาวิตามินที่ซับซ้อนเพื่อเริ่มต้นการหลั่งน้ำนม - เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีผักและอาหารเสริมไขมัน สองสามเดือนต่อมาเมื่อระบบย่อยอาหารของทารกแข็งแรงขึ้นการซื้อยาด้วยสมุนไพรและน้ำมันปลา