10 bästa vitamin för ammande mödrar

Du är på ett mycket avgörande stadium i livet - ammar dina smulor. Men problem är blandade med glädje - svaghet, sömnlöshet, problem med hår och hud ... Vitaminer för ammande mödrar hjälper till att förbättra situationen. De kommer inte bara att förbättra mamma, men också öka mjölkproduktionen, mättad med näringsämnen. Vi har sammanställt ett urval av 10 läkemedel som har ett utmärkt rykte hos ammande kvinnor. Läs och välj ett alternativ för dig själv!

Solgar Prenatal Nutrient - stärkande och lugnande

Basen för produkten är vitaminer som kvinnokroppen förlorar under amning - A, B1, C, D3. Alfa-tokoferol och folsyra stimulerar produktionen av bröstmjölk. Komplexet innehåller 11 mineraler som normaliserar kvävningen av en kvinna, ökar hennes immunitet.

fördelar:

• Förebyggande av anemi. Komplexet upprätthåller en normal nivå av hemoglobin.
• Förstärkning av bindväv. Efter 1 månad behandling slutar håravfall och hudavskallning.
• Stabilisering av nervsystemet. Läkemedlet eliminerar sömnlöshet och irritabilitet.

nackdelar:

• Oöverträffad mottagning. Enligt anvisningarna måste du dricka 4 tabletter per dag.
• Stark lukt.

Naturens Bounty Prenatal Multi Healthy Mom - med fettsyror

Komplexet innehåller 19 vitaminer, aminosyror och mineraler. Den dagliga dosen på 100% uppfyller behovet av kvinnor i jod och folsyra. Omega-3 fettsyror förbättrar hjärtat och blodkärlens funktion. Ginger extrakt påskyndar metabolismen.

fördelar:

• Bekväm mottagning. Gelatin kapslar smälter lätt.
• Normal laktation. Läkemedlet upprätthåller volymen mjölk i en nivå av 700-1300 ml per dag.
• Förebyggande av anemi. C-vitamin och järn ger hemoglobin i mamman och barnet.

nackdelar:

• Halsbränna och illamående. Förekommer hos kvinnor med svag mage
• Svårigheter att förvärva. Produkten är endast tillgänglig i onlinebutiker.

Rainbow Light Prenatal One - med prebiotika

Tillägget är utformat för perioden från graviditetsplanering till slutet av laktation. Den innehåller 6 vitaminer i grupp B, inklusive folsyra, och även vitaminerna A, C, K, E och D2.

Mineraler representeras i form av cerater och kelater, vilket ökar smältbarheten. Spirulina alger extrakt stärker immunsystemet.

fördelar:

• Stimulering av matsmältningen. Prebiotika eliminerar förstoppning och halsbränna.
• Förebyggande av jodbrist. Jod stöder hälsan hos moderns nervsystem och utvecklingen av barnets hjärna.
• Möjligheten att ta på sig en tom mage.

nackdelar:

• När fukt kommer in i flaskan blir tabletterna svarta.
• Behöver du beställa online.

Fairhaven Health Nursing Postnatal Breastfeeding Multivitamin - för utfodringsperiod

Produkten är speciellt utformad för ammande kvinnor och innehåller därför substanser som behövs under amning - vitaminer B6, B12, D3, folsyra.

Niacin, som är en del av det, stimulerar syntesen av kvinnliga hormoner och som ett resultat mjölkproduktionen. Järn och askorbinsyra bidrar till framställning av hemoglobin, förhindrande av utveckling av anemi.

fördelar:

• Behåll frisk hud och hår. Biotin förhindrar torr hud och håravfall efter förlossning.
• Brist på växtbaserade ingredienser. Sammansättningen utan växter utesluter en allergi hos barnet.
• Barnbeständig förpackning.

nackdelar:

• Otillräcklig mängd kalcium i kompositionen.
• Hög kostnad - från 2500 rubel. för 60 kapslar.

Fairhaven Health Milkies Nursing Blend Brösttillskottstillskott - med örttextrakt

Det andra tillskottet från Fairhaven baseras på B-vitaminer, såväl som A, C och D3. Folsyra och niacin ökar mängden hormoner som producerar bröstmjölk.

Effekten förstärks av extraktet av fenugreekfrön, en naturlig stimulans av laktation. Dill frö extrakt förhindrar kolik hos ett barn.

fördelar:

• Påverkan på nervsystemet. Herbal kosttillskott lindra sömnlöshet och depression.
• Bra hårförhållande. Drogen accelererar hårväxten i moder och baby.
• En tillräcklig mängd mjölk, även efter 6 månader. utfodring.

nackdelar:

• Vegetabilisk lukt från kroppen efter en lång mottagning.
• Stor kapselstorlek.

Complivit "Mamma" - för kvinnor i Ryssland

Tillägget är utformat för att uppfylla egenskaperna hos den ryska kosten och det kalla klimatet. Den består av 11 vitaminer, inklusive de viktigaste i laktation A, C, B1, B2, B6.

Järn eliminerar utvecklingen av anemi hos mamman och barnet. Kalcium stöder moderns tänder hälsa, accelererar tillväxten av barnets benvävnad.

fördelar:

• Förbättrad blodkvalitet. Läkemedlet ökar hemoglobinnivån, förhindrar ackumulering av lipoproteiner i blodet.
• Stöd nervsystemet. När man använder medel har en kvinna en hälsosam sömn och en ökning av fysisk styrka.
• Mottagning 1 gång per dag.

nackdelar:

• Risken för allergiska reaktioner.
• Obehaglig lukt av piller.

Multitabs Peritital - för hälsa och skönhet

Läkemedlet innehåller 7 vitaminer från grupp B, vilket ger en hälsosam blodkomposition under laktation. Dessutom inkluderade kompositionen vitaminerna A, C, D3, E, som är nödvändiga för att stödja immunitet, hälsosam hud och ben.

Folsyra och zinkstöd normalt normala hormonnivåer. Selen hjälper till att bibehålla energi och uthållighet.

fördelar:

• Bekväm mottagning. Tabletter ska tas 1 gång per dag. Den ovala formen är lämplig för att svälja.
• Förebyggande av hypovitaminos. Läkemedlet eliminerar tandförfall, kramper, håravfall.
• Inga allergier hos barn.

nackdelar:

• Ej lämplig för kvinnor med magbesvär.
• Låg i kalcium.

Vitrum Prenatal Forte - effektiv och säker

Som en del av läkemedlet används 13 viktiga vitaminer med övervägande D3 och beta-karoten. Folsyra återställer kvinnokroppen efter födseln och förbättrar blodkompositionen.

Järn och jod hindrar utvecklingen av anemi hos mamma och barn. Kalcium förhindrar tandförfall av kvinnor.

fördelar:

• Förpackning av hög kvalitet. Kärlet är utrustat med ett metallmembran och barnskydd.
• Förbättra det allmänna välbefinnandet. Komplexet förbättrar immunitet, uthållighet, ger en hälsosam sömn.
• Snabb hårväxt i mamma och baby.

nackdelar:

• Mild illamående strax efter att ha tagit p-piller.
• I kompositionen finns ett färgämne.

Elevpronatal - för lång varaktighet

Komplexet med 12 vitaminer är utformat för att stödja hjärtans, nervsystemet och immuniteten hos gravida och ammande kvinnor.

B-vitaminer ger ett normalt tillstånd av huden, tänderna och tandköttet. Colecalciferol (D3) förhindrar utvecklingen av rickets hos spädbarn. Järn, kalcium och koppar förbättrar blodkompositionen.

fördelar:

• Skydd mot mikrober och virus. På grund av förstärkning av immuniteten minskar läkemedlet risken för influensa och ARVI.
• Neuropsykisk stabilitet. Sömnlöshet, irritabilitet, okontrollerad aptit elimineras.
• Långvarig effekt. Resultat från receptionen av komplexet sparas i 2-3 månader. efter avbokning.

nackdelar:

• Brist på jod i kompositionen.
• Stora piller. Du kan bara dricka det med ett helt glas vatten.

Vitabiotika Pregnacare Plus - c fiskolja

Produkten presenteras omedelbart i 2 former - vitaminpiller och fiskoljekapslar. Basen av tabletterna - vitaminer i grupp B, som är nödvändiga för normal metabolism under amning.

Tack vare vitamin PP accelereras blodflödet och vävnadsnäringen.Omega-3 fettsyror aktiverar hjärnan.

fördelar:

• Brist på kalcium. Detta ger bättre järnabsorption.
• Förbättring av hud, hår, naglar. Biotin förhindrar torra och ömtåliga bindväv.
• Förbättra mors minne.

nackdelar:

• Gastriska störningar. Vissa kvinnor klagar på illamående, halsbränna.
• Otillräcklig mängd läkemedel. Förpackningen innehåller 28 tabletter och kapslar, även om kursen kräver 30 st.

Om du letar efter ett vitaminkomplex för att starta laktation - välj en produkt utan grönsaker och fetttillskott. Några månader senare, när barnets matsmältningssystem är starkare, är det bättre att köpa läkemedlet med läkande örter och fiskolja.

Se även:

5 bästa skålvärmare

6 av de bästa Medela bröstpumparna

7 bästa vitamin för immunitet för vuxna

7 bästa Philips Avent bröstpumpar

7 bästa drogerna för levern

8 bästa vitaminer för kvinnor