Vitamín D sa vyrába pod vplyvom UV žiarenia v ľudskom tele, ale treba mať na pamäti, že UV žiarenie môže byť prospešné aj škodlivé. Ochranné krémy na opaľovanie pomáhajú predchádzať popáleninám, fotostarnutiu pokožky a vzniku predčasných vrások. Ako si vybrať opaľovací krém, sa dozviete v tomto článku.
obsah:
Najlepší výrobcovia opaľovacích krémov - ktorú spoločnosť si vybrať
Opaľovacie krémy by mali poskytovať účinnú ochranu pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia. Pred výberom nástroja dávajte pozor na výrobcu, pretože Nie všetky spoločnosti vyrábajú kvalitné výrobky.
Najprísnejšie požiadavky na kvalitu výrobkov vyrábajú tieto spoločnosti:
- L`OREAL
- Vichy
- Nivea
- Hikari
Produkty týchto značiek sú distribuované po celom svete, pretože už dávno získal dôveru kupujúcich. To nie je prekvapujúce, pretože produkty vyvíjajú zdravotnícki pracovníci: dermatológovia, odborníci na výživu a iní špecialisti.
Vďaka spolupráci s lekármi a lekárnikmi aplikujú značky technológie z oblasti medicíny. Pred predajom sa tovar podrobuje viacerým klinickým skúškam na potvrdenie bezpečnosti a kvality.
V našom rebríčku najlepších krémov na opaľovanie môžete zistiť, ktoré výrobky sú vynikajúcej kvality.
Princíp činnosti a štruktúra opaľovacích krémov
Ultrafialové žiarenie má 3 typy: UVA, UVB, UVC. Posledné lúče sú pre ľudí veľmi škodlivé, našťastie sú absorbované atmosférou a nedosahujú povrch Zeme. Ale lúče A a B ovplyvňujú telo, ale v rôznych koncentráciách.
Iba 5% UVB lúčov zasiahne Zem, avšak pri dlhodobom vystavení sa slnku môže byť toto množstvo dostatočné na výskyt závažných kožných lézií (až po tkanivovú mutáciu av dôsledku toho onkológiu).
95% UV žiarenia sú UVA lúče. Neustále nás obklopujú, vytvárajú na koži opálenie, s dlhodobou expozíciou vedú k precitlivenosti, fotostarnutiu kože (vrásky, strata pružnosti).
Vzhľadom na účinok lúčov na kožu, dermatológovia dôrazne odporúčajú používať opaľovací krém, ktorý chráni pokožku pred popáleninami. Prítomnosť opaľovacích krémov nebráni pokožke získať tmavý odtieň. Proces opaľovania bude menej intenzívny ako bez použitia krému, ale bezpečnejší.
Ako súčasť prostriedkov zvyčajne existujú špeciálne látky, ktoré neutralizujú pôsobenie ultrafialových lúčov spektra A a B - UV filtrov.
Rozlišujú sa tieto typy UV filtrov: \ t
1. Fyzické vytvoriť obrazovku, ktorá neumožňuje preniknúť lúče do hlbokých vrstiev kože (oxid titaničitý, oxid zinočnatý, rôzne siloxány).
2. Chemikálie prenikajú pokožkou a premieňajú solárnu energiu na teplo (benzochinóny, estery kyseliny salicylovej atď.).
Na obale opaľovacích krémov vždy uvádzajte rýchlosť opaľovacích krémov (SPF). Hodnoty môžu byť od 4 do 50. Označujú úroveň ochrany krému pred vystavením škodlivému slnečnému žiareniu: čím vyššia je hodnota, tým vyššia je ochrana. Môžete nájsť produkty, na ktorých je SPF vyšší ako 50 - to nie je nič viac ako reklamný ťah.
Druhy opaľovacích krémov na spálenie slnkom
Pre veľmi spravodlivú pokožku
Takéto krémy poskytujú intenzívnu ochranu pred slnkom.Patria medzi ne fondy s SPF 35-50, ktoré sú vhodné pre ľudí, ktorí sa ťažko opaľujú a netolerujú dlhodobé vystavenie sa slnku, pretože pokožka rýchlo popáleniny a pľuzgiere. Títo ľudia majú zvyčajne svetlé alebo červené vlasy, bledú farbu pleti, niekedy aj pehy a rozšírenú kapilárnu sieť.
výhody:
- okamžitá ochrana pokožky pred predčasným starnutím a popáleninami;
- krémy zabraňujú vysušeniu a odlupovaniu pokožky;
- zachovať škvrny kože pigmentmi a znamienkami.
nevýhody:
- po 2 hodinách sa musí krém znovu aplikovať, pretože má tendenciu trieť pri kontakte s vodou, pieskom alebo uterákom;
- agenti niekedy nechávajú biely kvet, pretože majú hrubú textúru, ktorá sa neabsorbuje okamžite;
- opakovaná aplikácia nepredlžuje trvanie ochranného účinku.
Pre spravodlivú pokožku
Táto kategória by mala zahŕňať krém s SPF 25-35. Výrobky sú vhodné pre ľudí, ktorých pokožka pomaly popálila a rýchlo sa popáli pri dlhom pobyte na slnku, vlasy majú svetlý odtieň: svetlohnedý, zlatý, pšeničný atď.
výhody:
- prevencia predčasného starnutia pokožky;
- krémy stimulujú prirodzené opaľovanie;
- vyrovnať tón pleti;
- poskytuje svetelnú tesnosť, vysokú prevenciu pred starnutím.
nevýhody:
- veľké množstvo krému môže spôsobiť podráždenie pokožky;
- fondy majú zvyčajne hustú štruktúru.
Pre normálnu pokožku
Táto kategória zahŕňa výrobky s SPF 15-25. Majú priemerný stupeň ochrany a majú tonizujúce a regeneračné vlastnosti. Krém je vhodný pre ľudí s tmavou farbou vlasov, mierne tmavou pokožkou, ktorá dobre vydrží.
výhody:
- finančné prostriedky prispievajú k získaniu opálenia bez popálenín;
- zabezpečiť optimálnu úroveň ochrany pri opaľovaní;
- zvyčajne textúra takýchto krémov nie je hrubá, ľahko sa vstrebáva a nezanecháva žiadne zvyšky;
- neutralizovať poškodenie ultrafialového žiarenia, zabrániť vstupu škodlivého žiarenia do hlbších vrstiev kože.
nevýhody:
- krém musí byť niekoľko hodín po aplikácii vymytý.
Pre tmavú pokožku
SPF v takýchto krémoch je 4-15. Prostriedky majú mierny stupeň ochrany a udržujú pružnosť pokožky. Krém je ideálny pre hustých ľudí s tmavými vlasmi, očami a pokožkou, ktoré takmer nikdy nespália ani pri dlhom pobyte na slnku.
výhody:
- krémy stimulujú prirodzené opaľovanie;
- zabrániť vysušeniu pokožky, predčasnému starnutiu;
- ľahká textúra;
- chráni pokožku pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia.
nevýhody:
- Neodporúča sa používať v prípade individuálnej neznášanlivosti jednotlivých zložiek opaľovacích krémov.
Možnosti výberu opaľovacích krémov
Úroveň ochrany pred UV žiarením
Toto je hlavný parameter výberu opaľovacích krémov. Čím je pokožka ľahšia a citlivejšia, tým vyššia by mala byť úroveň ochrany, to isté platí pre zrelú pleť, ktorá je menej odolná voči slnečnému žiareniu ako mladí, takže sa odporúča posilniť ochranu starších detí.
Mala by sa zvážiť voľba úrovne SPF:
1. Trvanie vystavenia slnečnému žiareniu. Ľudia, ktorí sú vystavení dlhodobému vystaveniu slnku, vyžadujú zvýšenú ochranu, takže hladina SPF by mala byť aspoň 30;
2. UV index. Čím vyšší je tento parameter vo vašej oblasti, tým je potrebná intenzívnejšia ochrana. Hodnotu tohto parametra môžete zistiť v akomkoľvek smartfóne pri prezeraní predpovede počasia.
Zobrazenie filtra
Na obale musí výrobca uviesť typ slnečného žiarenia, ktoré chráni krém. Najúčinnejším nástrojom bude ten, ktorý chráni súčasne z viacerých typov lúčov: UVA, UVB. Ochrana proti UVA lúčom je niekedy označovaná ako IPD, PA + alebo PPD.
Ďalšie látky
Je lepšie zvoliť si krémy, ktoré obsahujú vitamíny B, C, A, F. Prispievajú k intenzívnej hydratácii pokožky a majú antioxidačný účinok. Niekedy krémy môžu obsahovať alkohol, aby sa znížil obsah tuku v textúre.
Je známe, že alkohol silno schne pokožku, takže po použití pocitov zovretia sa môže objaviť, aby sa tomu zabránilo, vyberte si krém bez alkoholu alebo jeho minimálny obsah.
Okrem toho krémy môžu obsahovať nasledujúce nežiaduce zložky, ktoré negatívne ovplyvňujú kožné bunky:
1. oxybenzon;
2. Retinylpalmitate;
3. Parabény.
konzistencia
Krém by sa mal rýchlo vstrebať a nenechať mastný lesk, takže nástroj by nemal byť veľmi hrubý a nie príliš tekutý.
Odolnosť voči vode
So zvýšeným potením alebo ak sa plánuje plávanie, je lepšie zvoliť si vodotesný krém, takže účinok činidla zostane po vystavení vode, nebude potrebné znovu aplikovať krém po 15–20 minútach.
hypoalergénne
Prítomnosť tohto parametra indikuje, že krém prešiel viacerými klinickými skúškami na alergickú reakciu a po aplikácii sa na pokožke nevyskytuje pálenie, suchosť, podráždenie a vyrážka.
Ktorý opaľovací krém si vybrať
1. Dermatológovia odporúčajú mať niekoľko opaľovacích krémov. Kým koža nie je opálená, mali by ste si kúpiť krém s SPF aspoň 30. Keď sa objaví spálenie slnkom, je lepšie prejsť na krém s SPF do 15 rokov. Tí, ktorí sa chcú vyhnúť predčasnému starnutiu pokožky, by mali dostať krém s SPF aspoň 30.
2. Ak sú slnečné lúče z akéhokoľvek dôvodu kontraindikované (podstupujú agresívne kozmetické procedúry, hormonálnu terapiu, hyperpigmentáciu atď.), Potom je v letnom období nevyhnutná neustála intenzívna ochrana, preto by ste mali zvoliť krém s SPF30-50.
3. Pre každodenné použitie pred chôdzou dostatok krému s SPF 5-20.
4. Detská pokožka vyžaduje intenzívnejšiu ochranu ako dospelý, pretože je obzvlášť náchylný na negatívne účinky slnka. Aby sa zabránilo popáleninám a zachovalo sa zdravie pokožky dieťaťa, vyberte si krém s SPF 40-50.
5. Čo sa týka filtrov, čím viac budú prítomné v opaľovacích krémoch, tým viac bude pokožka chránená. Ak sa človek chce dostať rýchlo, intenzívne opálenie, potom by ste mali zvoliť krém s ochranou proti UVB lúčom. Ak je bezpečnosť slnečného žiarenia na prvom mieste, potom je lepšie zakúpiť si krém s ochranou proti UVB a UVA lúčom, ktorý by mal byť zakúpený aj vtedy, ak je pokožka citlivá a náchylná k podráždeniu. Treba však pripomenúť, že chemické filtre sú škodlivé po 2 hodinách po aplikácii, preto sa odporúča úplne vyčistiť pokožku a aplikovať novú vrstvu krému.
6. Pre citlivú pokožku, ktorá je náchylná k alergiám a suchu, je lepšie kúpiť si bez alergie krémy s rôznymi vitamínmi, ktoré okrem ochranného účinku majú upokojujúci, hydratačný účinok.
7. Aby sa náradie nesmylo vo vode, je lepšie získať vodotesný krém.
Koľko opaľovací krém pre spálenie slnkom
Cena krémov závisí od viacerých faktorov:
1. Komponenty obsiahnuté v nástroji.
2. Výrobca.
Známe značky často preceňujú náklady na svoje výrobky, ale môžete nájsť finančné prostriedky od menej známych spoločností, ktorých krém nie je horší v efektívnosti a oveľa lacnejšie, ale nezabudnite, že vysoko kvalitný produkt nebude veľmi lacný.
Náklady na opaľovací krém na opaľovanie sa pohybujú od 100-14000 p. Ak je zloženie kozmetiky blízko k prírodným, neobsahuje škodlivé nečistoty, je obohatené o vitamíny, potom cena nebude najnižšia.
Bude to zaujímavé aj pre priateľov
