MyLogo

Najlepšia detská výživa pre bábätká od narodenia do jedného roka: umelé zmesi, ktoré sú čo najbližšie k materskému mlieku, instantným obilninám, sušienkam a ďalším užitočným liečivám pre najmenších.

 

 

Detská výživa

Čo by mala byť detská výživa

V prvých mesiacoch života dieťaťa, ak dojčenie nie je možné, sa používajú upravené zmesi z bežného mlieka kráv alebo kôz. Alebo skôr zo srvátky s prídavkom kazeínového proteínu.

Navyše, prvá zložka by mala byť väčšia (asi 60-80%), inak bude pre dieťa ťažké absorbovať presýtenú náhradu mlieka proteínom.

Aby nedošlo k preťaženiu obličiek dieťaťa, obsah proteínov v zmesi by nemal prekročiť 1,2 g na 100 g výrobku v prvých mesiacoch. Malé staršie deti môžu dostať jedlo z 1,5-1,7% bielkovín.

Tiež dávajte pozor na množstvo tuku v zložení (norma je 3,4-3,6 g na 100 ml hotovej zmesi) a sacharidov. Posledne uvedený môže byť reprezentovaný iba laktózou v množstve 6-8 g pre tú istú časť produktu.

V žiadnom prípade by však nemala byť v upravenej zmesi:

1. Sacharidy vo forme cukru, glukózy a fruktózy;

2. Palmový olej;

3. Škrob - s výnimkou ryže v zmesiach proti spätnému toku.

Ale aj keď je vaše dieťa dojčené, stále sa nemôžete dostať z nákupu hotovej detskej výživy. Asi po 5-6 mesiacoch bude potrebné, aby sa vaše dieťa dostalo do ovocia a zeleniny, počnúc vyčerpanými šťavami bez cukru a postupne sa prešlo na pyré. A len v 9-10 mesiacoch môžete prejsť na mäsové a rybie pasty bez soli a korenín.

Top Mliečne zmesi

Adaptované zmesi tvoria základ výživy pre delostreleckého hráča najmenej 6-8 mesiacov a sú to práve oni, ktorí položia základy pre jeho zdravie.

Similac Gold - inovatívna zmes s oligosacharidmi materského mlieka

Similac zlato
4.9
★★★★★
redakčné hodnotenie
89%
Kupujúci odporúčajú tento produkt

V rade Similac sa objavilo nové zlato, ktoré by v blízkej budúcnosti malo úplne nahradiť radu Premium. Oligosacharid 2'-FL, substancia obsiahnutá len v materskom mlieku, sa pridal do vzorca. Zlepšuje trávenie, posilňuje imunitný systém a normalizuje stolicu dieťaťa.

Okrem novej zložky obsahuje zmes probiotiká, bifidobaktérie a nukleotidy. Výrobca odporúča postupne prejsť z obvyklej zmesi na Similac Gold postupne v priebehu 5-7 dní, čím dávajú dieťaťu malé porcie ráno pred hlavným kŕmením.

výhody:

  • Kompozícia je čo najbližšie k materskému mlieku;
  • Posilňuje imunitný systém;
  • Znižuje výskyt koliky;
  • Zlepšuje trávenie a poskytuje mäkkú stolicu u dieťaťa;
  • Neprítomnosť palmového oleja v kompozícii.

nevýhody:

  • Ako každá zmes laktózy, môže spôsobiť alergie.

Pravidelné zlepšovanie zloženia robí zmes Similac Gold ešte bližšie k materskému mlieku - teraz je tiež schopná vykonávať imunomodulačnú funkciu.

Mamako Premium - kozie mlieko

Mamako Premium
4.8
★★★★★
redakčné hodnotenie
88%
Kupujúci odporúčajú tento produkt

Kolekcia Mamako bola doplnená novou suchou zmesou na báze kozej mliečnej srvátky. To je ideálne pre deti s alergiami na kravské proteíny. Linka zahŕňa výrobky pre dojčatá troch vekových kategórií: novorodencov, ako aj 6 mesiacov + a 12 mesiacov +.

Premium obsahuje iba užitočné zložky: pro-a prebiotiká, ľahko stráviteľné proteíny, IQ-komplex, minerály, nukleotidy a L-karnitín.Omega-kyseliny, rovnako ako celý komplex vitamínov Mamako, majú dobrý vplyv na zrak a duševnú aktivitu detí.

výhody:

  • Prakticky nespôsobuje alergie;
  • Vytvára silnú imunitu dieťaťa;
  • Poskytuje prírastok hmotnosti;
  • Vhodné na prevenciu krivice a anémie;
  • Neobsahuje škodlivé zložky.

nevýhody:

  • Vysoká cena

Pre jar zmes bude musieť zaplatiť od 950 do 2000 rubľov - v závislosti na objeme. Napriek tomu je Mamako Premium ideálny pre deti, ktoré sú alergické na bielkoviny kravského mlieka.

Nutrilak Premium - najlepšia zmes bez laktózy

Prémia Nutrilak
4.7
★★★★★
redakčné hodnotenie
87%
Kupujúci odporúčajú tento produkt

Jedna z najobľúbenejších zmesí bez mlieka, v ktorej je laktóza nahradená glukózovým sirupom a maltodextrínom. Výrobok sa vyznačuje nielen svojím kvalitatívnym zložením, ale aj vynikajúcou chuťou. Okrem týchto zložiek obsahuje Nutrilak mliečny tuk, omega-3, nukleotidy a celý komplex vitamínov.

výhody:

  • Nespôsobuje alergie a problémy s trávením;
  • Nastavenie stolice u dieťaťa;
  • Príjemná chuť;
  • Prírodné zloženie bez GMO;
  • Neobsahuje cukor, preto nespôsobuje koliku;
  • Môžete dať od narodenia.

nevýhody:

  • Ťažko sa mieša;
  • Nevhodné skladovanie otvorených balíkov.

Nutrilak Premium je vhodný pre väčšinu detí, ktoré nestrávia laktózu a len alergie. Cena za balenie je celkom prijateľná - analógy sú drahšie a podľa chuti sú výrazne nižšie ako Nutrilak.

Hlasujte za najlepší recept na mlieko!

Najlepšie obilniny pre dojčenskú výživu

Na prvé kŕmenie odporúčame bezlepkové obilniny s najjednoduchším zložením (pohánka, ryža, kukurica). Takéto zmesi menej spôsobujú plyn a koliku. A keď sa úspešne zoznámia s každou z obilnín, bude možné kúpiť kombinované obilniny vrátane ovocia.

Heinzova kaša - celozrnná od 6 mesiacov

Kasha heinz
4.9
★★★★★
redakčné hodnotenie
89%
Kupujúci odporúčajú tento produkt

Tieto obilniny sú vyrobené z celých zŕn, vrátane otrub a klíčkov. V tejto forme si obilniny zachovávajú všetky prírodné výhody, dodávky minerálov a vitamínov.

Línia obsahuje nízkoalergénne, mliečne a nemliečne obilniny - z mono-obilnín a zmiešané. Neexistujú žiadne prísady, s výnimkou prebiotík, ako aj komplex minerálnych vitamínov. Suché zmesi sa jednoducho zriedia teplou vodou (+40 °) bezprostredne pred kŕmením.

výhody:

  • Maximálna ochrana živín;
  • Existujú bezpečné výrobky pre malé alergie;
  • Nie je potrebné variť;
  • Cenovo dostupné náklady.

nevýhody:

  • Takmer bez chuti.

Zloženie celozrnných cereálií zahŕňa iba obilnú múku a rastlinný inulín, niekedy mliečny prášok, takže by ste od nich nemali očakávať žiadnu zaujímavú chuť. Batoľatá jedia takéto jedlo bez rozmaru.

Nestlé "Shagayka" - najlepšie obilniny pre deti od 1 roka

Nestlé shagaika
4.8
★★★★★
redakčné hodnotenie
88%
Kupujúci odporúčajú tento produkt

Séria kaše Shagayka je navrhnutá tak, aby vyhovovala potrebám už vyrastajúcich, aktívne sa pohybujúcich detí. Dobre saturujú telo energiou, základnými vitamínmi, minerálmi a železom.

Špeciálna štruktúra zárezu rozvíja zručnosti žuvania v dieťati a kúsky ovocia robia kašu chutnejšou a prebudia chuť k jedlu.

výhody:

  • Príjemná chuť;
  • Obsahuje bifidobaktérie na zlepšenie peristaltiky;
  • Podporuje rozvoj a aktívny rast;
  • Dobre napĺňa zásoby energie;
  • Dokonale sa rozpúšťa - bez hrudiek.

nevýhody:

  • Všetky mliečne kaše - žiadne zmesi bez laktózy.

„Shagayka“ od Nestlé je rýchla a jednoduchá na prípravu, príjemná chuť a konzistencia. Ale vo svojom zložení sú lepok, takže rodičia malých alergikov musia opatrne vložiť toto jedlo do stravy.

Aký druh obilnín pre detskú výživu sa vám páčil viac?

Najlepšie detské šťavy a čaje

Deti od 3 mesiacov môžu dostať bylinné čaje s feniklom alebo harmančekom, ako aj prírodné a vyčírené šťavy, počnúc zeleným a žltým ovocím (jablká, hrušky). Postupom času pridajú broskyňu, marhuľu alebo slivkovú šťavu. Potom choďte "koktaily" 2 alebo viac druhov ovocia.

Šťavy Frutonyanya 4+ - vyčistené šťavy pre prvé kŕmenie

Sok frutonini
4.9
★★★★★
redakčné hodnotenie
89%
Kupujúci odporúčajú tento produkt

Sortiment tejto spoločnosti má všetko, čo potrebujete pre prvé zoznámenie s dieťaťom s ovocím. Tu sú jednosložkové šťavy pre 4-mesačné omrvinky a nový mix zeleného jablka s čiernym ríbezlom pre šesťmesačné deti. Staršie deti Frutonyan ponúka široký výber ovocných nápojov a džúsov s buničinou z priamej extrakcie.

výhody:

  • Vyrobené z prírodných produktov;
  • Veľký výber;
  • Príjemná chuť džúsov;
  • Existujú hypoalergénne produkty;
  • Obaly rôzneho objemu (200 a 500 ml);
  • Cenovo dostupné náklady.

nevýhody:

  • Chuť jednej šťavy z dávky do šarže sa môže líšiť.

Väčšina mamičky volajú šťavy Frutonyan chutné, s poznámkou mierny obsah cukru. Zvlášť rozlišovať novosť Apple + ríbezle - voňavé, obohatené nápoj.

Hipp "Fenykl" - najlepší čaj proti kolike

Hipp fenhelevi
4.8
★★★★★
redakčné hodnotenie
88%
Kupujúci odporúčajú tento produkt

Hipp predáva ekologické produkty európskej kvality. Okrem toho je jedným z mála výrobcov detských čajov rozpustných a porciovaných vrecúšok. V línii značky sa nachádzajú dekorácie feniklu, harmančeka, divokej ruže a chutných ovocných granúl.

Najprv sa však môžete zoznámiť s feniklom - už vo veku 1 mesiaca deti varia tento čaj, aby sa zbavili koliky. Nápoj sa predáva balený v samostatných vreciach, neobsahuje farbivá a konzervačné látky.

výhody:

  • Prírodné zložky šetrné k životnému prostrediu;
  • Individuálne balenie každého vrecka;
  • Zabraňuje nadúvaniu a kolike.

nevýhody:

  • Docela cena.

Pre bábätká z jedného vrecka Hipp trochu príliš veľa - nápoj sa ukáže byť dosť silný a musí byť zriedený vodou. Ale matky, ktoré dojčia, si tento čaj môžu vziať, hoci účinok bude omnoho slabší.

Výber najlepších detských džúsov a čajov!

Najlepšie ovocné a zeleninové pyré

Zoznámenie s ovocnými pyré, rovnako ako s džúsmi, sa odporúča začať s jablkom alebo hruškou. Zo zeleniny by sa malo uprednostniť neutrálne až po chuť karfiolu, brokolice, cukety a zemiakov. Na 8-9 mesiacov môžete vyskúšať zložitejšie formulácie výrobkov, ktoré sú dieťaťu už známe.

Heinz Organic - ovocná kaša na prvé kŕmenie

Heinz organický
4.9
★★★★★
redakčné hodnotenie
89%
Kupujúci odporúčajú tento produkt

Americká spoločnosť vyrába organické zemiakové kaše na prvé kŕmenie. Sortiment značky ešte nie je veľký: linka obsahuje iba kaše, hrušky a slivky, ako aj ovocné zmesi z týchto plodov pestované na špeciálnych plantážach bez použitia pesticídov a iných chemikálií.

Spočiatku sa pyré predávali v 120 ml nádobách, ale nedávno sa na trhu objavilo 80 ml vhodnejšie na prvé kŕmenie.

výhody:

  • 100% prírodné produkty;
  • Ovocie sa pestuje bez hnojiva;
  • Zemiaková kaša neobsahuje škrob a konzervačné látky;
  • Pohodlné poháre s malým objemom.

nevýhody:

  • Zlý výber chutí.

Heinz Organic Puree je skvelý pre prvé zoznámenie vášho dieťaťa s ovocím - môžete ho predstaviť v doplnku vo veku 4-5 mesiacov.

Agusha "Imunita" - pitie pyré s vitamínmi

Agusha imuniti
4.8
★★★★★
redakčné hodnotenie
88%
Kupujúci odporúčajú tento produkt

Známa spoločnosť rozšírila svoju ponuku ovocných a bobuľových zmesí, ktoré sa môžu opíjať slamou. Polročné dieťa, samozrejme, bude ťažké robiť, ale hustý "nápoj" možno jednoducho stlačiť do lyžice alebo pridať k iným jedlám.

Pyré je balené v mäkkých trojuholníkových baleniach s hmotnosťou 90 gramov a pripravené s pridaním koncentrovanej šťavy.V zložení každého výrobku je tiež obsiahnutý vitamínový komplex.

V novej línii nájdete príchute na báze jablčného pyré s prídavkom ostružín, malín, šípkov, jahod a dokonca aj tvarohu. Pediatri odporúčajú podobné kombinácie, aby dávali deti staršie ako 9-10 mesiacov, aj keď výrobca označil svoje výrobky „6 mesiacov +“.

výhody:

  • Originálne a nezvyčajné chute;
  • Obohatený o vitamínové zloženie;
  • Pohodlné balenie;
  • Nedostatok cukru a zahusťovadiel;
  • Cenovo dostupné náklady.

nevýhody:

  • Neplatná veková hranica;
  • Niektoré zmesi majú bobule, alergény.

Napájače Immuniti sú vhodnejšie pre deti vo veku 10-12 mesiacov - za predpokladu, že nie sú náchylné na alergie.

Puree Spelenok - najbohatšia voľba

Čistý spelenok
4.7
★★★★★
redakčné hodnotenie
87%
Kupujúci odporúčajú tento produkt

Domáci výrobca detskej výživy používa zeleninu a ovocie pestované v blízkosti svojich tovární na zemiakovú kašu, takže zber sa spracováva v prvých dňoch zberu. Pre maximálnu bezpečnosť užitočných látok a vitamínov sú výrobky mleté ​​čerstvé.

Sortiment zahŕňa nielen ovocie, ale aj zeleninové pyré s prídavkom rôznych obilnín, tvarohu a smotany. Konzistencia týchto produktov je jednotná, jemná, príjemná pre chuť. Všetky sú určené pre deti rôzneho veku od 4 mesiacov.

výhody:

  • Cenovo dostupná a vynikajúca kvalita;
  • Použitie čerstvej zeleniny a ovocia;
  • Technológia na studené utieranie vitamínov;
  • Úplná neprítomnosť konzervačných látok, farbív a stabilizátorov;
  • Extrémne zriedkavé prípady alergií;
  • Bohatý výber chutí.

nevýhody:

  • Nové mäkké balenie nie je vždy vhodné.

Spelenok má naozaj bohatý sortiment zemiakovej kaše s rôznymi chuťou. Mimoriadne zaujímavé sú výrobky s pridaním ryže, pohánky, ovsených vločiek a iných obilnín v kategórii 8 mesiacov +.

Ktorú možnosť by ste si kúpili?

Najlepšie konzervované mäso a ryby

V prípade konzervovaného mäsa určeného na kŕmenie dojčiat sa zvieratá kŕmia ekologicky čistým krmivom bez pridania antibiotík. Takéto výrobky sa zavádzajú do stravy detí vo veku 8-9 mesiacov po zeleninových pyré.

Hipp Organic - Organické mäso Pate

Hipp organické
4.9
★★★★★
redakčné hodnotenie
89%
Kupujúci odporúčajú tento produkt

Hipp detská kaša sa pestuje na ekologických farmách, kde sa monitoruje nielen ich výživa, ale aj ich zdravotný stav. Donedávna boli v sortimente značky iba králičie, morčacie, hovädzie a kuracie pasty. A teraz k nim pridali výbornú kašu "Tender Veal".

Staršia detská spoločnosť ponúka aj mäsové výrobky s pridaním zeleniny alebo ryže. Ale nenájdete sóju, mliečnu bielkovinu, soľ, korenie ani lepok v žiadnom z ostatných.

výhody:

  • Organické výrobky;
  • Chudé mäso;
  • Silná konzistencia, ale veľmi jemná;
  • Bezpečné zloženie bez alergénov.

nevýhody:

  • Čerstvé chuť vďaka nedostatku korenia.

Mäsové mono-kaše zemiaky z Hipp sú oveľa chutnejšie ako mäso-zeleninové zmesi. Okrem toho môžu byť postupne pridávané do iných pikantných jedál pre dieťa.

Semper Rybie a zeleninové pyré - hotové jedlá pre deti od roku

sempre
4.8
★★★★★
redakčné hodnotenie
88%
Kupujúci odporúčajú tento produkt

Talianska značka Semper vytvára chutné a zdravé, a čo je najdôležitejšie - kompletné hotové jedlá pre deti. Toto je druhá a postranná nádoba v jednej nádobe. Zostáva len zahriať nasekané zemiakové kaše a položiť ich na tanier.

Menu obsahuje zemiakovú kašu s lososom, rizoto s dorádom, zeleninový guláš s treskou, cestoviny so pstruhmi a iné dobroty. Taliani majú sortiment mäsových jedál „s prílohou“ o nič menej široký, ale nenájdete taký výber konzervovaných rýb kdekoľvek inde.

výhody:

  • Veľký výber jedál;
  • Lahodná zemiaková kaša jemnej konzistencie;
  • Pripravené len z prírodných produktov;
  • Vysoký obsah omega-3 mastných kyselín.

nevýhody:

  • Viaczložkové zloženie, ktoré môže spôsobiť alergie.

Mäso a rybie pyré zo Semperu sú kompletným jedlom pre deti od 1 do 1,5 roka. Je vhodné si vziať tieto poháre s vami na dlhé prechádzky alebo výlety, keď nie je možnosť variť niečo pre dieťa sami.

Hlasujte za najlepšie konzervované mäso a ryby!

Najlepšie mliečne výrobky pre dojčenskú výživu

Kefír, tvaroh a iné mliečne výrobky môžu byť prijaté nielen v mliekarenskej kuchyni, ale aj na nákup v obchode. Hlavnou vecou je vybrať správneho výrobcu.

Tyoma Biotvorog - pre deti staršie ako 9 mesiacov

tema
4.9
★★★★★
redakčné hodnotenie
89%
Kupujúci odporúčajú tento produkt

Hoci balenie s tvarohom „Tyoma“ je 6 mesiacov staré, neznamená to, že je čas nakŕmiť tieto šesťmesačné deti.

Pre dojčatá, lekári odporúčajú, aby fermentované mlieko riad nie skôr ako 9 mesiacov. Okrem toho, bio-stvorenie prichádza s ovocným pyré alebo obilninami a len jeden typ - „Classic“ - sa pripravuje bez akýchkoľvek prísad.

výhody:

  • Vyrobené z prírodného mlieka;
  • Bohatý výber chutí;
  • Vysoký obsah vápnika (100 mg / 100 g produktu);
  • Obohatený o užitočné bifidobaktérie.

nevýhody:

  • V hmote tvarohu sú zrná.

Napriek viaczložkovému zloženiu tvarohu „Tyoma“ nie sú na neho prakticky žiadne prípady alergie. Takže ak nechcete ponáhľať na zavedenie tohto dezertu, a čakať až 9-10 mesiacov, dieťa nebude mať problémy.

Agusha "Choď spať" - jogurty pre dobrý spánok

Agusha Sasipaika
4.8
★★★★★
redakčné hodnotenie
88%
Kupujúci odporúčajú tento produkt

Vo veľkej rodine Zasypaek dopĺňanie - teraz kaše, tvaroh a mlieko v tejto sérii pridali dva typy jogurtov: hrubé a pitie.

Rovnako ako celá línia, aj tieto výrobky prispievajú k pokojnému spánku dieťaťa, pretože obsahujú extrakt z medovky. Jemne ovplyvňuje nervový systém, núti dieťa, ktoré kráčalo do noci, aby sa postupne upokojilo a zdravo spalo. Vo výrobku nie sú žiadne chemické a lekárske prísady.

výhody:

  • Chuť, ktorú majú deti;
  • Obsahuje prebiotiká na správne trávenie;
  • Iba prírodné zložky v kompozícii;
  • Zvýšený obsah proteínov;
  • Mäkký vplyv, žiadne návykové.

nevýhody:

  • Niektoré jogurty zahŕňajú alergénne bobule.

Samozrejme, nestojí za to čakať na úžasný efekt z jednej nádoby jogurtu - je nepravdepodobné, že by dieťa zaspalo hneď po takom dezerte. Ale ak má dieťa zavedený režim a on je jednoducho preexponovaný pred spaním, lahodná „po večeri“ s melissou mu pomôže trochu si oddýchnuť.

Na ktorej vzorke si vyberiete svoju voľbu?

Najlepšie sušienky pre detskú výživu

Cookies môžu byť podávané deťom, ktoré už rezali zuby, a niektoré z týchto sladkostí sú vo všeobecnosti verziou rozpustnej kaše. V každom prípade sú tieto výrobky bezpečné, ľahko sa rozpúšťajú v ústach a je takmer nemožné ich dusiť.

Fleur Alpine Organic - Celozrnná múka

Fleur Alpine Organic
4.9
★★★★★
redakčné hodnotenie
89%
Kupujúci odporúčajú tento produkt

Veľká séria cookies od belgického výrobcu poteší rad chutí aj v 6-mesačnom + riadku. Tam sú celozrnné a ovsené vločky cookies, s pridaním hrozna, jablkovej šťavy a dokonca aj prebiotiká.

Komponenty pre Fleur Alpine sa vyrábajú na ekologických farmách. Cukrovinky sa pečú na kokosovom alebo rastlinnom oleji, trstinový cukor sa tu používa ako sladidlo - a ani potom ho nepoužívajú všetky výrobky.

Samotné sušienky sa ľahko rozpúšťajú vo vode alebo v mlieku, takže sa môžu podávať deťom po prvom zoznámení s obilninami.

výhody:

  • Veľký výber chutí;
  • Celozrnná múka;
  • Organické prísady;
  • Neprítomnosť palmového oleja v kompozícii;
  • Užitočnejší trstinový cukor namiesto bielej;
  • Pohodlné mini balenia s hmotnosťou 25 gramov.

nevýhody:

  • Cookies suché.

Fleurove sušienky sú naozaj chutné a zdravé, ale pre bábätká do jedného roka je lepšie dať ich v rozpustenej forme alebo súčasne s nejakým nápojom, aby dieťa neudusilo tvrdú drvinu.

Milupa - najobľúbenejšie cookies

Milupa
4.8
★★★★★
redakčné hodnotenie
88%
Kupujúci odporúčajú tento produkt

Výrobca uvádza, že tento cookie môže byť odovzdaný šesťmesačným deťom po namočení do teplého mlieka a premení ho na druh kaše. Ale zložité, aj keď neškodné zloženie - to je dôvod, prečo zvýšiť vekovú hranicu pre tento druh potravín.

Sušienky Milupa sú vhodnejšie pre jednoročné deti - už ich budú môcť používať ako celok, rozvíjať jemné motorické zručnosti a žuvací reflex. Komplex mikronutrientov a vitamínov pomôže dieťaťu získať normu vápnika, železa a vitamínov skupiny B.

výhody:

  • Pohodlné individuálne balenie cookies;
  • Obsahuje vitamíny, ako aj potrebné prvky pre rastúce telo;
  • Príjemná chuť;
  • Je ľahko a rýchlo rozpustený;
  • Leží dobre v rukoväti škôlky.

nevýhody:

  • Obsahuje bezlepkové;
  • Veľa cukru.

Ak dieťa nemá reakciu na lepok, tieto cookies sa môžu pravidelne podávať ako ľahké občerstvenie od 9-12 mesiacov. Ale neustále držať dieťa na to nestojí za to.

Vyberte si najlepšie cookies pre detskú výživu!

Bude to zaujímavé aj pre priateľov

 

 

 


MyLogo

výber

hodnotenie