10 najlepších vitamínov pre dojčiace matky

Ste vo veľmi dôležitom štádiu života - dojčíte svoje omrvinky. Ale problémy sa miešajú s radosťou - slabosť, nespavosť, problémy s vlasmi a pokožkou ... Vitamíny pre dojčiace matky pomôžu zlepšiť situáciu. Nielenže zlepšia mamu, ale tiež zvýšia produkciu mlieka, nasýteného živinami. Zostavili sme výber 10 liekov, ktoré majú vynikajúcu povesť u dojčiacich žien. Prečítajte si a vyberte si možnosť pre seba!

Solgar Prenatal Nutrient - spevnenie a upokojenie

Základom produktu sú vitamíny, ktoré ženské telo stráca počas laktácie - A, B1, C, D3. Alfa-tokoferol a kyselina listová stimulujú produkciu materského mlieka. Komplex obsahuje 11 minerálov, ktoré normalizujú trávenie ženy, zvyšujú jej imunitu.

klady:

• Prevencia anémie. Komplex si udržuje normálnu hladinu hemoglobínu.
• Posilnenie spojivového tkaniva. Po 1 mesiaci liečby sa zastaví vypadávanie vlasov a odlupovanie kože.
• Stabilizácia nervového systému. Liek eliminuje nespavosť a podráždenosť.

nevýhody:

• Nepríjemný príjem. Podľa pokynov musíte vypiť 4 tablety denne.
• Silný zápach.

Nature's Bounty Prenatal Multi Healthy Mom - s mastnými kyselinami

Komplex obsahuje 19 vitamínov, aminokyselín a minerálov. Denná dávka 100% vyhovuje potrebám žien v jódu a kyseline listovej. Omega-3 mastné kyseliny zlepšujú fungovanie srdca a krvných ciev. Ginger extrakt urýchľuje metabolizmus.

výhody:

• Príjemný príjem. Želatínové kapsuly sa ľahko prehĺtajú.
• Normálna laktácia. Liek udržiava objem mlieka na úrovni 700-1300 ml za deň.
• Prevencia anémie. Vitamín C a železo poskytujú hemoglobín matke a dieťaťu.

nevýhody:

• Pálenie záhy a nevoľnosť. Vyskytujú sa u žien so slabým žalúdkom.
• Ťažkosti pri získavaní. Produkt je dostupný iba v internetových obchodoch.

Rainbow Light Prenatal One - s prebiotikami

Prípravok je určený na obdobie od plánovania tehotenstva až po koniec laktácie. Obsahuje 6 vitamínov skupiny B, vrátane kyseliny listovej, ako aj vitamínov A, C, K, E a D2.

Minerály sú zastúpené vo forme cerátov a chelátov, čo zvyšuje stráviteľnosť. Výťažok z rias Spirulina posilňuje imunitný systém.

výhody:

• Stimulácia trávenia. Prebiotiká eliminujú zápchu a pálenie záhy.
• Prevencia nedostatku jódu. Jód podporuje zdravie nervového systému matky a vývoj mozgu dieťaťa.
• Možnosť užívania nalačno.

nevýhody:

• Keď vlhkosť vnikne do injekčnej liekovky, tablety sa sčernú.
• Potreba objednať online.

Fairhaven Health Nursing Postnatálne dojčenie Multivitamín - pre obdobie kŕmenia

Výrobok je určený špeciálne pre dojčiace ženy, preto obsahuje látky potrebné počas laktácie - vitamíny B6, B12, D3, kyselina listová.

Niacín, ktorý je jeho súčasťou, stimuluje syntézu ženských hormónov av dôsledku toho produkciu mlieka. Kyselina železa a kyselina askorbová prispievajú k tvorbe hemoglobínu, čo zabraňuje vzniku anémie.

klady:

• Udržujte zdravú pokožku a vlasy. Biotín zabraňuje vysušeniu pokožky a vypadávaniu vlasov po pôrode.
• Nedostatok rastlinných zložiek. Zloženie bez rastlín vylučuje alergiu u dieťaťa.
• Obaly pre deti.

nevýhody:

• Nedostatočné množstvo vápnika v kompozícii.
• Vysoká cena - od 2500 rubľov. 60 kapsúl.

Fairhaven Health Milkies Ošetrovateľská zmes Dojčenie Dodatok - s bylinnými extraktmi

Druhý doplnok lieku Fairhaven je založený na vitamínoch B, ako aj na A, C a D3. Kyselina listová a niacín zvyšujú množstvo hormónov, ktoré produkujú materské mlieko.

Účinok je zosilnený extraktom semien senovky gréckej, prirodzeným stimulantom laktácie. Extrakt z kôpor kôry zabraňuje kolike u dieťaťa.

výhody:

• Vplyv na nervový systém. Bylinné doplnky zmierňujú nespavosť a depresiu.
• Dobrý stav vlasov. Liek urýchľuje rast vlasov u matky a dieťaťa.
• Dostatočné množstvo mlieka, dokonca aj po 6 mesiacoch. kŕmenie.

nevýhody:

• Zeleninový zápach z tela po dlhej recepcii.
• Veľká veľkosť kapsuly.

Dodržujte "Mama" - pre ženy Ruska

Doplnok je navrhnutý tak, aby spĺňal charakteristiky ruskej stravy a chladného podnebia. Skladá sa z 11 vitamínov, vrátane najdôležitejších v laktácii A, C, B1, B2, B6.

Železo eliminuje rozvoj anémie u matky a dieťaťa. Vápnik podporuje zdravie matkiných zubov, urýchľuje rast kostného tkaniva dieťaťa.

výhody:

• Zlepšenie kvality krvi. Liek zvyšuje hladiny hemoglobínu, zabraňuje akumulácii lipoproteínov v krvi.
• Podporte nervový systém. Pri použití prostriedkov je žena vybavená zdravým spánkom a zvýšením fyzickej sily.
• Recepcia 1 krát denne.

nevýhody:

• Možnosť alergických reakcií.
• Nepríjemný zápach piluliek.

Multitabs Peritital - pre zdravie a krásu

Liek obsahuje 7 vitamínov skupiny B, ktoré poskytujú zdravé zloženie krvi počas laktácie. Okrem toho kompozícia obsahovala vitamíny A, C, D3, E, ktoré sú nevyhnutné na podporu imunity, zdravej kože a kostí.

Kyselina listová a zinok podporujú normálne hladiny hormónov. Selén pomáha udržiavať energiu a výdrž.

klady:

• Pohodlný príjem. Tablety sa majú užívať 1 krát denne. Oválny tvar je vhodný na prehltnutie.
• Prevencia hypovitaminózy. Liek eliminuje zubný kaz, kŕče, vypadávanie vlasov.
• Žiadne alergie u detí.

nevýhody:

• Nie je vhodný pre ženy s poruchami žalúdka.
• Nízky obsah vápnika.

Vitrum Prenatal Forte - efektívny a bezpečný

Ako súčasť liečiva sa použilo 13 esenciálnych vitamínov s prevahou D3 a beta-karoténu. Kyselina listová obnovuje ženské telo po pôrode a zlepšuje zloženie krvi.

Železo a jód zabraňujú rozvoju anémie u matky a dieťaťa. Vápnik zabraňuje zubnému kazu žien.

výhody:

• Vysoko kvalitné balenie. Nádoba je vybavená kovovou membránou a ochranou detí.
• Zlepšiť celkovú pohodu. Komplex zlepšuje imunitu, vytrvalosť, dáva zdravý spánok.
• Rýchly rast vlasov u matky a dieťaťa.

nevýhody:

• Mierna nevoľnosť krátko po užití pilulky.
• V kompozícii je farbivo.

Elevit Pronatal - po dlhú dobu

Komplex 12 vitamínov je určený na podporu funkcie srdca, nervového systému a imunity tehotných a dojčiacich žien.

B vitamíny poskytujú normálny stav pokožky, zubov a ďasien. Kolecalciferol (D3) zabraňuje vzniku krivice u dojčiat. Železo, vápnik a meď zlepšujú zloženie krvi.

výhody:

• Ochrana proti mikróbom a vírusom. Vďaka posilneniu imunity liek znižuje riziko chrípky a ARVI.
• Neuropsychická stabilita. Nespavosť, podráždenosť, nekontrolovaná chuť do jedla sú eliminované.
• Dlhotrvajúci efekt. Výsledky z príjmu komplexu sa ukladajú 2-3 mesiace. po zrušení.

nevýhody:

• Nedostatok jódu v kompozícii.
• Veľké pilulky. Môžete ho piť len s pohárom vody.

Vitabiotics Pregnacare Plus - c rybí olej

Výrobok sa okamžite podáva v 2 formách - vitamínové pilulky a kapsuly z rybieho oleja. Základ tablety - vitamíny skupiny B, potrebné pre normálny metabolizmus počas laktácie.

Vďaka vitamínu PP sa zrýchľuje prietok krvi a výživa tkanív.Omega-3 mastné kyseliny aktivujú mozog.

klady:

• Nedostatok vápnika. To poskytuje lepšiu absorpciu železa.
• Zlepšenie kože, vlasov, nechtov. Biotín zabraňuje suchým a krehkým spojivovým tkanivám.
• Zlepšiť pamäť matky.

nevýhody:

• Poruchy žalúdka. Niektoré ženy sa sťažujú na nevoľnosť, pálenie záhy.
• Nedostatočné množstvo liečiva. Balenie obsahuje 28 tabliet a kapsúl, aj keď si vyžaduje 30 ks.

Ak hľadáte vitamínový komplex na začatie laktácie - vyberte si produkt bez rastlinných a tukových doplnkov. O niekoľko mesiacov neskôr, keď je detský tráviaci systém silnejší, je lepšie kúpiť liek s liečivými bylinkami a rybím olejom.

Pozri tiež:

5 najlepších ohrievačov riadu

6 z najlepších čerpadiel na prsia Medela

7 najlepších vitamínov pre imunitu pre dospelých

7 najlepších pumpy Philips Avent

7 najlepších liekov pre pečeň

8 najlepších vitamínov pre ženy