Como escolher um travesseiro para dormir - opiniões de especialistas

O sono saudável regular energiza, proporciona bem-estar e humor. É possível se uma pessoa tiver condições confortáveis ​​para uma noite de descanso. Um travesseiro é uma cama essencial que tem um impacto significativo na utilidade e duração do sono. O produto escolhido corretamente alivia o estresse, normaliza a circulação sanguínea, elimina a dor e fornece o suporte ideal na coluna cervical. Neste artigo você vai aprender em quais critérios você deve prestar atenção ao escolher um travesseiro para dormir.

Os melhores fabricantes de travesseiros para dormir - qual empresa escolher

Um dos parâmetros importantes para escolher um travesseiro para dormir é o fabricante das mercadorias.

Para que o produto cumpra integralmente as qualidades declaradas, é melhor comprar de empresas conhecidas, que incluem:

1. MirSon;

2. Christian Fischbacher;

3. Billerbeck;

4. Sonex

As empresas são os maiores fornecedores mundiais de travesseiros e outras roupas de cama. Todos os produtos são feitos com os melhores materiais em conformidade com os padrões ambientais.

• Veja também: melhores enchimentos para travesseiros

O princípio de funcionamento e as almofadas do dispositivo para dormir

Almofada de dormir - roupa de cama, que serve de apoio para a cabeça e o pescoço de uma pessoa deitada. A necessidade de usar travesseiros para dormir é determinada pela estrutura do corpo humano. Ele suporta o pescoço em uma posição natural e evita a curvatura da coluna vertebral.

Sem o seu uso, os músculos do pescoço de um reclinado ficarão torcidos e tensos, de modo que a pessoa não pode relaxar e dormir totalmente.

Os especialistas recomendam mudar este acessório de cama a cada 3 anos. Há, é claro, produtos cuja vida útil excede 5 anos, mas isso está sujeito a cuidados adequados.

Com o tempo, as almofadas acumulam poeira, alérgenos, porque alguns itens não podem ser lavados na máquina, eles devem ser lavados a seco. As pessoas nem sempre cumprem as condições de funcionamento, pelo que o período recomendado de utilização é significativamente reduzido.

Tipos de travesseiros para dormir

Clássico

Esses modelos de travesseiros são mais comuns no sono noturno. Muitas vezes, os produtos combinam maciez e elasticidade ao mesmo tempo, e é por isso que eles são tão populares.

Almofadas têm a forma clássica de um quadrado ou um retângulo, cujo comprimento é 40-80 cm, largura é 30-50. O formato de modelos europeus para adultos é 70 * 70 cm, para crianças - 40 * 60 cm O enchimento pode ser natural ou sintético.

Vantagens:

• durante o sono não há pressão no pescoço;
• a capacidade de ajustar a altura do produto para si;
• uma enorme variedade de enchimentos;
• vários graus de rigidez, tamanho, altura, forma, etc .;
• diferentes categorias de preço.

Desvantagens:

• muitos enchimentos naturais de almofadas clássicas causam uma reação alérgica, têm uma vida útil curta, absorvem odores, exigem cuidados especiais (secagem periódica, ventilação, limpeza), etc.
• Enchimentos sintéticos em tais travesseiros são menos permeáveis ​​ao ar, muito moles, portanto, não são adequados para pessoas com doenças do colo do útero.

Ortopédico

Estes produtos são projetados para uma colocação mais confortável do pescoço e da cabeça durante o sono. Eles têm uma forma especial - um rolo ou um retângulo com um entalhe, graças ao qual o travesseiro impede que a coluna se deforme na região cervical.

Devido ao recheio especial (de várias camadas) do produto, eles lembram a posição da cabeça e do pescoço, o que garante uma ótima posição durante todo o sono.

Tais modelos freqüentemente se tornam objetos de falsificações. Alguns fabricantes inescrupulosos dão forma ortopédica, enquanto usam o enchimento de camada única usual de almofadas clássicas.

Os produtos ortopédicos são recomendados para uso em várias doenças da região cervical: osteocondrose, lesões ou deslocamento das vértebras, torcicolo, aumento do tônus ​​muscular, dor crônica, etc.

Vantagens:

• apoio elástico no pescoço e cabeça;
• o produto reduz a carga na coluna cervical;
• não rompe o sangramento nos tecidos moles;
• não causa uma reação alérgica;
• lembra-se das curvas da cabeça e do pescoço.

Desvantagens:

• praticamente não muda de forma;
• requer dependência, portanto, não é adequado para pessoas com insônia;
• muitas falsificações;
• alto custo;
• rigidez aumentada, lado alto e rígido pode causar dor no pescoço.

O travesseiro pode ter recheio natural ou sintético. Os primeiros são: penugem e penas, lã de ovelha, seda, cascas de trigo sarraceno, fibra de bambu, etc.

• Veja também: como escolher um travesseiro ortopédico

Recheio: plumas e penas

Este é um travesseiro de enchimento tradicional. Use cisne, ganso, galinha, penas de pato e para baixo ou uma mistura deles. Alguns produtos são feitos de acordo com uma tecnologia especial - para baixo e as penas são colocadas nos "bolsos", então após o processamento a úmido você pode facilmente dar o travesseiro da mesma forma. O preenchimento pode consistir em várias camadas: sob o pescoço - duro, sob a parte de trás da cabeça - macia; dentro - baixo e penas, camada superior - para baixo (isso dá um efeito de amortecimento).

Vantagens:

• produtos facilmente levar e restaurar a forma;
• mantenha-se aquecido por muito tempo;
• material ecológico;
• boa respirabilidade;
• permitido lavar em uma máquina de escrever.

Desvantagens:

• alto custo;
• na ausência de cuidados adequados, os carrapatos são muitas vezes infundidos em tais preenchimentos;
• secar por muito tempo;
• pode causar uma reação alérgica devido ao acúmulo de poeira e outros alérgenos.

Recheio: lã de ovelha

Produtos de lã de ovelha contêm lanolina de cera, que é usada em cosmetologia, medicamentos por causa de seu efeito positivo no corpo para resfriados, doenças respiratórias, enxaquecas, etc.

Vantagens:

• efeito terapêutico leve;
• o produto mantém a temperatura natural do corpo;
• alta respirabilidade devido à forma especial de fibras naturais.

Desvantagens:

• não é adequado para alergias;
• a lã cai rapidamente, após o que é impossível dar à almofada a sua forma anterior;
• requer cuidados especiais - secagem periódica, arejamento e limpeza;
• não pode ser lavado em uma máquina de escrever, apenas manualmente, e a temperatura não deve estar acima de 30.

Enchimento: fibra de bambu

Almofadas de fibra de bambu são merecidamente populares. Eles são hipoalergênicos, proporcionam conforto incomparável durante o sono, fácil de limpar. A pectina verde na composição das fibras de bambu tem um efeito positivo sobre a pele.

O processo tecnológico de processamento de plantas em celulose, fibras e fios elimina o uso de substâncias nocivas. O conteúdo de fibra de bambu no travesseiro não deve ser inferior a 60%, para se certificar de que o travesseiro não é falso, você precisa prestar atenção para a etiqueta de embalagem ou produto.

Vantagens:

• os produtos absorvem e passam a umidade;
• excelente permeabilidade ao ar, termorregulação;
• enchedor vegetal adequado para pessoas com alergias, asma, dermatite;
• pode ter rigidez diferente;
• aliviar a fadiga e a tensão muscular na região cervical;
• o enchimento não se fixa em grumos, por isso preserva as propriedades elásticas durante um longo período de tempo;
• adequado para lavar em uma máquina de escrever.

Desvantagens:

• a probabilidade de adquirir uma farsa é alta;
• alto custo.

Almofadas Sintéticas

Almofadas com este enchimento diferem no custo bastante baixo.

O preenchimento pode ser o mais diversificado:

1. Synthepon (o enchimento mais barato de tecido sintético não tecido);

2. Silicone (o mesmo winterizer sintético tratado com silicone);

3. Holofiber (estrutura elástica diferente);

4. Comforel (bolas de fibra sintética);

5. Poliéster (fibra oca torcida em espiral e tratada com silicone);

6. O down artificial (volumoso, torcido em uma fibra espiral em sua estrutura é mais fino que um cabelo humano).

Os fabricantes podem combinar materiais sintéticos, complicando assim sua estrutura, aumentando a elasticidade e a resistência do produto.

Vantagens:

• os produtos são elásticos e leves;
• adequado para pessoas com alergias;
• não atraia poeira e outros alérgenos;
• restaurar rapidamente o formulário;
• cuidado fácil;
• efeito de isolamento térmico;
• custo acessível.

Desvantagens:

• fragilidade;
• não absorver a umidade, por isso não se adequar às pessoas com transpiração excessiva.

Parâmetros para escolher um travesseiro para dormir

Recheio

O que será: natural ou sintético, depende das preferências do usuário. Cada um tem suas próprias características, vantagens e desvantagens que devem ser consideradas na hora de escolher.

Formulário

Os produtos podem ser de várias formas:

1. Almofadas, repetindo a forma anatômica do pescoço e da cabeça;

2. Retângulo;

3. Square;

4. Almofadas redondas (mais adequadas para fins decorativos e não para dormir).

Tamanho

O tamanho mais ideal do produto é:

1. Para um adulto - 70 * 50 cm;

2. Para crianças - 60 * 40 cm.

Case

A almofada deve ter uma cobertura de material denso, para que o enchimento não saia, mas o tecido deve permanecer respirável e leve.

Altura

O travesseiro pode ter diferentes alturas - de 5 a 15 cm O ângulo entre o pescoço e o ombro em posição horizontal deve ser de 90 graus. Se o ombro for largo, o travesseiro deve estar alto.

Grau de suavidade

Produtos podem ser:

1. Difícil (prescrito para doenças do sistema músculo-esquelético, também recomendado para quem gosta de dormir de lado);

2. Semi-rígido (adequado se a pessoa geralmente dorme nas costas);

3. Suave (ótimo para dormir de bruços).

Detalhes de costura

As grandes costuras podem causar desconforto, portanto, ao comprar, preste atenção a esse parâmetro. Além disso, devem ser duráveis, para que o travesseiro possa suportar a lavagem ou a lavagem a seco. Para verificar a força das costuras, puxe-as um pouco. O aparecimento de pequenas discrepâncias pode indicar um produto de baixa qualidade.

Que travesseiro para dormir para escolher

1. Se você precisar de um travesseiro que repita a estrutura anatômica da cabeça e do pescoço, deve prestar atenção aos produtos ortopédicos. Para os amantes da versão clássica, coloque travesseiros retangulares ou quadrados.

2. Pessoas com pressão arterial baixa são recomendadas um produto macio, que fornece uma localização baixa da cabeça e fluxo sanguíneo durante o sono (pode ser penugem, enchimento sintético ou lã de ovelha).

3. Pessoas com pressão arterial elevada é melhor comprar um produto mais rígido, o que garantirá uma posição alta da cabeça durante o sono (por exemplo, enchimento de penas).

4. Se uma pessoa é propensa a alergias, então definitivamente você deve obter um travesseiro sintético que não acumule poeira ou um travesseiro com preenchimento de vegetais (por exemplo, com fibras de bambu).

5. Para os amantes de materiais amigos do ambiente deve escolher um travesseiro com um conteúdo natural: feather-down, lã de ovelha, seda, bambu, cascas de trigo sarraceno, etc.

Quanto custa um travesseiro para dormir?

O custo do travesseiro depende do seu preenchimento e forma:

1. Penas de penas (50% - 50%): 900 r.

2. Fibra de bambu (100%): 1500 p.

3. Lã de ovelha (100%): 6000 p.

4. Sintéticos: 200-1500 r.

5. Almofada ortopédica: 2500-13000 p.