Jak wybrać poduszkę ortopedyczną do snu z osteochondrozą szyjki macicy

Po męczącym dniu wszyscy potrzebują dobrego wypoczynku. Poduszka ortopedyczna pomaga ciału przyjąć właściwą pozycję i równomiernie rozłożyć obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego. Dzięki anatomicznemu kształtowi i specjalnym wypełniaczom produkt rozluźnia mięśnie i zapewnia komfortowy odpoczynek. Nasz artykuł pomoże Ci zrozumieć, jak wybrać poduszkę ortopedyczną.

Najlepsi producenci poduszek ortopedycznych - którą firmę wybrać

Poduszki ortopedyczne często stają się przedmiotem podróbek. Aby produkt spełniał określone wymagania, produkt musi być zakupiony od renomowanego producenta.

Liderzy w produkcji tego segmentu to:

1. Christian Fischbacher

2. Sonex

3. Billerbeck

4. Breckle

Wiele osób nie kupuje poduszek ortopedycznych ze względu na ich syntetyczny wypełniacz, ale wymienione powyżej firmy nie oszczędzają ze względu na tanie i toksyczne materiały. W produktach nie ma szkodliwych substancji, które niekorzystnie wpływają na środowisko i zdrowie ludzkie. Potwierdza to dostępność certyfikatów jakości i bezpieczeństwa biologicznego produktów.

Dzięki wyjątkowym rozwiązaniom produkty wyróżniają się doskonałą przepuszczalnością powietrza, hipoalergicznością i długą żywotnością.

Po przeczytaniu naszej oceny najlepszych poduszek ortopedycznych możesz wybrać dla siebie najlepszą opcję.

Zasada działania i urządzenie poduszki ortopedyczne

Poduszka ortopedyczna to produkt do wygodnego pozycjonowania ciała podczas odpoczynku i nocnego snu. Ma specjalny kształt: podkowa, fala z 2 rolkami z wycięciem pod ramieniem i klasyczny prostokąt z nacięciem pośrodku. W obszarze szyi poduszka może mieć uszczelnienie dla bardziej sztywnego zamocowania prawidłowej pozycji.

Zwykłe syntetyczne i naturalne wypełniacze do poduszek ortopedycznych nie są odpowiednie. Do takiego produktu potrzebne są materiały, które zachowują kształt głowy i szyi: lateks, poliester, polistyren, pianka poliuretanowa. Materiały te nie zbierają kurzu, więc są odpowiednie dla osób podatnych na reakcje alergiczne. Ponadto wypełniacze te są trwałe, elastyczne i trwałe. Niektóre modele dodają wypełniacze naturalne lub roślinne: puchowe, gryczane, wełniane itp.

Na takiej poduszce jest nie tylko przyjemne i wygodne do odpoczynku, ale także przydatne. Jest stosowany w leczeniu i zapobieganiu różnym chorobom okolicy szyjki macicy (osteochondroza, uraz, zwichnięcie kręgów, ból, spondylartroza itp.).

Główne zalety poduszek ortopedycznych nad klasycznymi:

• zapobiega deformacji kręgosłupa szyjnego;
• zapewnia prawidłową pozycję szyi i głowy;
• zmniejsza obciążenie, normalizuje krążenie krwi, skutecznie rozluźnia mięśnie szyi.

Produkty wyróżniają się również prostą pielęgnacją. Większość modeli można prać w pralce. W instrukcji lub na etykiecie poduszek można znaleźć cechy pielęgnacji zgodne z materiałem i wypełniaczem, z którego są wykonane.

Rodzaje poduszek ortopedycznych

Odmiany poduszek ortopedycznych nie są ograniczone do produktów pod głową. Opracowywane są modele podróżowania, dla talii / pleców, dla nóg, dla kobiet w ciąży i karmienia dla dzieci.

Pod głową

Produkty te są często używane do snu.Ze względu na specjalny efekt anatomiczny dzięki specjalnemu wypełniaczowi lub kształtowi, poduszka zapewnia prawidłową pozycję szyi i głowy podczas całego okresu odpoczynku nocnego. Niektóre modele mają efekt chłodzenia.

Zalety:

• poduszka zmniejsza przewlekły ból szyi, napięcie mięśni;
• eliminuje sztywną szyję;
• zapewnia dogodną lokalizację.

Wady:

• zwiększona sztywność;
• wysoki koszt.

Dla dzieci

W okresie aktywnego rozwoju kręgosłupa bardzo ważne jest, aby dziecko miało prawidłową postawę. Produkty zapewniają optymalną pozycję głowy i szyi podczas okresu odpoczynku. Istnieją modele o różnych wysokościach i kształtach, wybór zależy od wieku dziecka. Produkty te są odpowiednie do zapobiegania i leczenia kręczu szyi, zwiększonego napięcia mięśni szyi i innych patologii okolicy szyjki macicy.

Zalety:

• poduszki zapobiegają deformacji kości czaszki;
• zapobiec pojawieniu się potnichki;
• ostrożnie podeprzyj głowę i szyję;
• normalizuje krążenie krwi;
• usuń ładunek z szyjki macicy.

Wady:

• temperatura podczas mokrej obróbki produktu nie powinna przekraczać 40, ponadto konieczne jest stosowanie specjalnych detergentów antyalergicznych.

Do podróży

Takie produkty zwykle mają kształt podkowy i są noszone na szyi siedzącej osoby. Standardowe poduszki podróżne, w porównaniu z ortopedycznymi, nie mają odpowiedniego poziomu sztywności i stopnia utrzymania szyi. Niektóre modele zawierają sprężyny silikonowe lub metalowe, które utrzymują ciężar i zapobiegają marszczeniu się materiału pod obciążeniem.

Zalety:

• poduszka zapewnia wsparcie i komfort podczas długich lotów, wycieczek;
• redukuje wibracje podczas jazdy;
• równomiernie rozkłada ciśnienie ciała;
• zapobiega bólom głowy związanym ze zmęczeniem mięśni szyi;
• nadaje się do stosowania w okresie rehabilitacji po urazach szyjki macicy.

Wady:

• wysoki koszt.

Dla odcinka lędźwiowego / pleców

Ich zastosowanie jest istotne, jeśli działalność człowieka jest związana z długą pozycją siedzącą, na przykład, praca przy komputerze, kierowcy itp. Produkty są umieszczane między tyłem krzesła a plecami osoby. Niektóre modele mają pasy bezpieczeństwa. Dzięki bardziej płaskiemu kształtowi produkty odciążają mięśnie kręgosłupa.

Zalety:

• zapobieganie i leczenie bólu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, przepuklinie międzykręgowej, skoliozie, wypukłości dysku, rwie kulszowej;
• skuteczne wsparcie pleców;
• poduszki tworzą prawidłową postawę;
• zapobiec bocznemu przemieszczeniu kręgów;
• zmniejszyć napięcie mięśni pleców.

Wady:

• wysoki koszt;
• umyć w trybie delikatnym.

Na nogi

Poduszki pozwalają postawić stopy w wygodnej, relaksującej pozycji. Niektóre modele mają dodatkowe wkładki, które umożliwiają regulację wysokości. Takie produkty zaleca się stosować do leczenia i zapobiegania obrzękom nóg, zwiększonemu zmęczeniu, skurczom mięśni, żylakom, chorobom stawów nóg.

Zalety:

• produkty są wygodne i łatwe w użyciu;
• poprawić krążenie krwi w nogach;
• zmniejszyć obrzęki kończyn dolnych.

Wady:

• Po obróbce na mokro nie można skręcać i zaleca się wysuszyć z dala od promieni słonecznych i urządzeń grzewczych, aby zachować elastyczność.

Dla kobiet w ciąży i karmiących piersią

Kobiety w ciąży doświadczają zwiększonego stresu na ciele, w szczególności na układzie mięśniowo-szkieletowym. W okresie aktywnego wzrostu brzucha przyszła mama jest bardzo trudna do znalezienia wygodnej pozycji do spania. Poduszki ortopedyczne dla kobiet w ciąży są tworzone z uwzględnieniem wszystkich cech kobiecego stanu w tym okresie. Mają zakrzywiony kształt, który można złożyć, aby uzyskać wygodną pozycję. Ponadto mogą być używane po porodzie podczas karmienia dziecka.

Zalety:

• produkty zapewniają pełny sen i komfortowy wypoczynek;
• zmniejszyć nacisk płodu na kręgosłup;
• rozluźnij mięśnie i więzadła;
• podczas karmienia podtrzymują dziecko na poziomie klatki piersiowej, dzięki czemu zmniejszają napięcie mięśni ramion, szyi i dłoni.

Wady:

• wysoki koszt;
• delikatna opieka.

Parametry wyboru poduszek ortopedycznych

1. Zobacz

Produkty ortopedyczne różnią się pod względem przeznaczenia i wyglądu. Przed zakupem powinieneś zdecydować, w jakim celu poduszka zostanie użyta: na nocny sen i odpoczynek, na wycieczkę, na wsparcie pleców i pleców, do użytku przez dziecko lub kobietę w ciąży. W zależności od tego należy wybrać odpowiedni typ.

2. Formularz

Istnieją 4 główne formy poduszek ortopedycznych:

• prostokąt - efekt ortopedyczny uzyskuje się dzięki specjalnemu elastycznemu wypełniaczowi z wycięciem w środku produktu;
• podkowa - używana do podróży;
• fala z 2 rolkami - najczęściej stosowany model, ponieważ jest jak dla różnych pozycji podczas snu;
• z wycięciem pod ramieniem - odpowiednie dla osób otyłych lub tych, które lubią spać na boku.

3. Sztywność

Wybierz ten parametr powinien być oparty na zwykłej pozycji snu. Dla osób, które wolą spać na boku, odpowiednia jest sztywna poduszka, na plecach - średnia twardość, na brzuchu - najdelikatniejsza.

4. Wypełniacz

Musi mieć wysoki stopień podparcia, różnić się elastycznością, trwałością i być odporny na przetwarzanie na mokro.

Następujące wypełniacze odpowiadają powyższym właściwościom:

• poliester jest materiałem włóknistym traktowanym silikonem i zwiniętym w kulki. Różni się dobrą elastycznością, elastycznością i niskim kosztem, ale krótką żywotnością;
• pianka poliuretanowa - najczęściej stosowany wypełniacz. Dodając pewne dodatki, uzyskują materiał o zdolności do uzyskania pożądanego kształtu, a po sprasowaniu rozszerzają się wolniej niż zwykły poliuretan;
• lateks piankowy jest również szeroko stosowany w produkcji poduszek ortopedycznych. Te ostatnie charakteryzują się elastycznością, miękkością i długą żywotnością;
• Polistyren jest silnym półsztywnym syntetycznym wypełniaczem, który jest odporny na zmiany temperatury i nie jest podłożem hodowlanym dla różnych bakterii pleśniowych i grzybów.

5. Wysokość

Często produkty składają się z 2 rolek, z których jeden jest niższy, drugi - wyższy. Wysokość tego ostatniego musi być równa wysokości barku. Wybierając poduszkę dla dzieci, powinien być odpychany przez wiek dziecka. Dzieci od 6 miesięcy. do 1 roku odpowiednie produkty 3-5 cm wysokości, po 1 roku 7-10 cm.

6. Rozmiar

Przed zakupem poduszki do spania pamiętaj, że tylko głowa i szyja będą na niej leżeć, więc ogromne poduszki mogą być niewygodne (a jeśli miejsce do spania jest dla jednej osoby, wtedy duża poduszka zajmie dodatkową przestrzeń, która jest już ograniczona). Najbardziej popularne i powszechne rozmiary poduszek ortopedycznych dla dorosłych to 50 * 70 cm dla dzieci - od 20 * 30 cm do 40 * 50 cm.

7. Projekt

Projektowanie okładek i zewnętrzny kształt produktów są dość zróżnicowane. Dla dziecka lepiej jest uzyskać jasny kolor, w sypialni - monofoniczny.

8. Szczegóły szycia

Ściegi muszą być mocne, aby produkt nie odkształcił się po praniu.

Jaką poduszkę ortopedyczną wybrać

1. Jeśli poduszka jest niezbędna do odpoczynku, należy wybrać produkt, który akceptuje i zapamiętuje parametry głowy i szyi. Poduszki te zapewniają dobry sen przez całą noc.

2. Jeśli produkt ortopedyczny zostanie zakupiony w celu korekcji układu mięśniowo-szkieletowego, nie powinien być zbyt miękki, lepiej jest mieć twardą lub półsztywną poduszkę.

3. Niskie lądowanie jest odpowiednie dla tych, którzy lubią spać na plecach, wysoko - z boku.

4. Jeśli osoba spędza dużo czasu, potrzebna jest poduszka na plecy, która zapewni dobre podparcie w talii i złagodzi napięcie mięśni.

5. Lepiej jest kupić poduszkę dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią, gdy dziecko czeka.

6. Jeśli nogi są podatne na obrzęki, szybko się męczą, występują problemy z układem żylnym w kończynach dolnych, lepiej jest założyć poduszkę na stopę ortopedyczną.

Ile są poduszki ortopedyczne

Koszt poduszki zależy od wypełniacza i kształtu produktu, dlatego cena waha się w następujących granicach:

1. Dla snu: 2700-7000 pkt.

2. Dla dzieci: 700-4500 r.

3. Do podróży: 400-6900 pkt.

4. Dla lędźwi: 400-11000 pkt.

5. Dla stóp: 2200-9000 r.