10 najlepszych witamin dla matek karmiących

Jesteś na bardzo ważnym etapie życia - karmisz swoje okruchy. Ale kłopoty mieszają się z radością - słabość, bezsenność, problemy z włosami i skórą ... Witaminy dla matek karmiących pomogą poprawić sytuację. Nie tylko poprawią mamę, ale także zwiększą produkcję mleka, nasyconego składnikami odżywczymi. Zebraliśmy wybór 10 leków, które cieszą się doskonałą opinią u kobiet karmiących. Przeczytaj i wybierz dla siebie opcję!

Solgar Prenatal Nutrient - ujędrniający i kojący

Podstawą produktu są witaminy, które organizm kobiety traci podczas laktacji - A, B1, C, D3. Alfa-tokoferol i kwas foliowy stymulują produkcję mleka matki. Kompleks zawiera 11 minerałów, które normalizują trawienie kobiety, zwiększają jej odporność.

Plusy:

• Zapobieganie niedokrwistości. Kompleks utrzymuje normalny poziom hemoglobiny.
• Wzmacnianie tkanki łącznej. Po 1 miesiącu leczenia utrata włosów i złuszczanie się skóry zatrzymuje się.
• Stabilizacja układu nerwowego. Lek eliminuje bezsenność i drażliwość.

Wady:

• Niewygodny odbiór. Zgodnie z instrukcjami należy pić 4 tabletki dziennie.
• Silny zapach.

Nature's Bounty Prenatal Multi Healthy Mom - z kwasami tłuszczowymi

Kompleks zawiera 19 witamin, aminokwasów i minerałów. Dzienna dawka 100% zaspokaja zapotrzebowanie kobiet na jod i kwas foliowy. Kwasy tłuszczowe omega-3 poprawiają funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych. Ekstrakt z imbiru przyspiesza metabolizm.

Korzyści:

• Wygodny odbiór. Kapsułki żelatynowe łatwo połknąć.
• Normalna laktacja. Lek utrzymuje objętość mleka na poziomie 700-1300 ml dziennie.
• Zapobieganie niedokrwistości. Witamina C i żelazo zapewniają hemoglobinę u matki i dziecka.

Wady:

• Zgaga i nudności. Występują u kobiet ze słabym żołądkiem.
• Trudności w zdobyciu. Produkt jest dostępny tylko w sklepach internetowych.

Rainbow Light Prenatal One - z prebiotykami

Suplement jest przeznaczony na okres od planowania ciąży do końca laktacji. Zawiera 6 witamin z grupy B, w tym kwas foliowy, a także witaminy A, C, K, E i D2.

Minerały są reprezentowane w postaci ceratów i chelatów, co zwiększa strawność. Wyciąg z alg Spirulina wzmacnia układ odpornościowy.

Zalety:

• Stymulacja trawienia. Prebiotyki eliminują zaparcia i zgagę.
• Zapobieganie niedoborowi jodu. Jod wspomaga zdrowie układu nerwowego matki i rozwój mózgu dziecka.
• Możliwość zabrania na pusty żołądek.

Wady:

• Gdy wilgoć dostanie się do fiolki, tabletki stają się czarne.
• Konieczność zamówienia online.

Fairhaven Health Nursing Postnatal Breastfeeding Multivitamin - do karmienia

Produkt przeznaczony jest specjalnie dla kobiet karmiących, dlatego zawiera substancje niezbędne w okresie laktacji - witaminy B6, B12, D3, kwas foliowy.

Niacyna, która jest jej częścią, stymuluje syntezę żeńskich hormonów, aw rezultacie produkcję mleka. Żelazo i kwas askorbinowy przyczyniają się do wytwarzania hemoglobiny, zapobiegając rozwojowi niedokrwistości.

Plusy:

• Utrzymuj zdrową skórę i włosy. Biotyna zapobiega wysuszaniu skóry i wypadaniu włosów po porodzie.
• Brak składników ziołowych. Kompozycja bez roślin wyklucza alergię u dziecka.
• Opakowanie zabezpieczone przed dziećmi.

Wady:

• Niewystarczająca ilość wapnia w kompozycji.
• Wysoki koszt - od 2500 rubli. na 60 kapsułek.

Fairhaven Health Milkies Nursing Blend Suplement do karmienia piersią - z ekstraktami ziołowymi

Drugi suplement z Fairhaven oparty jest na witaminach z grupy B, a także A, C i D3. Kwas foliowy i niacyna zwiększają ilość hormonów wytwarzających mleko matki.

Efekt jest wzmocniony przez ekstrakt z nasion kozieradki, naturalnego stymulatora laktacji. Ekstrakt z nasion kopru zapobiega kolce u dziecka.

Korzyści:

• Wpływ na układ nerwowy. Ziołowe suplementy łagodzą bezsenność i depresję.
• Dobra kondycja włosów. Lek przyspiesza wzrost włosów u matki i dziecka.
• Wystarczająca ilość mleka, nawet po 6 miesiącach. karmienie

Wady:

• Zapach warzywny z ciała po długim przyjęciu.
• Duży rozmiar kapsułki.

Complivit „Mama” - dla kobiet z Rosji

Suplement został opracowany, aby spełnić cechy rosyjskiej diety i zimnego klimatu. Składa się z 11 witamin, w tym najważniejszych w laktacji A, C, B1, B2, B6.

Żelazo eliminuje rozwój niedokrwistości u matki i dziecka. Wapń wspomaga zdrowie zębów matki, przyspiesza wzrost tkanki kostnej dziecka.

Zalety:

• Poprawa jakości krwi. Lek zwiększa poziom hemoglobiny, zapobiega gromadzeniu się lipoprotein we krwi.
• Wspieraj układ nerwowy. Podczas korzystania ze środków kobieta ma zdrowy sen i zwiększa siłę fizyczną.
• Recepcja 1 raz dziennie.

Wady:

• Możliwość reakcji alergicznych.
• Nieprzyjemny zapach tabletek.

Multitabs Peritital - dla zdrowia i urody

Lek zawiera 7 witamin z grupy B, zapewniając zdrowy skład krwi podczas laktacji. Ponadto kompozycja zawierała witaminy A, C, D3, E, niezbędne do wspierania odporności, zdrowej skóry i kości.

Kwas foliowy i cynk wspierają normalny poziom hormonów. Selen pomaga utrzymać energię i wytrzymałość.

Plusy:

• Wygodny odbiór. Tabletki należy przyjmować raz na dobę. Owalny kształt jest wygodny do połykania.
• Zapobieganie hipowitaminozie. Lek eliminuje próchnicę, skurcze, wypadanie włosów.
• Brak alergii u dzieci.

Wady:

• Nie nadaje się dla kobiet z zaburzeniami żołądka.
• Niski poziom wapnia.

Vitrum Prenatal Forte - skuteczny i bezpieczny

Jako część leku zastosowano 13 niezbędnych witamin z przewagą D3 i beta-karotenu. Kwas foliowy przywraca kobiecemu ciału po porodzie i poprawia skład krwi.

Żelazo i jod zapobiegają rozwojowi niedokrwistości u mamy i dziecka. Wapń zapobiega próchnicy zębów u kobiet.

Korzyści:

• Wysokiej jakości opakowanie. Słoik jest wyposażony w metalową membranę i ochronę dzieci.
• Popraw ogólne samopoczucie. Kompleks poprawia odporność, wytrzymałość, zapewnia zdrowy sen.
• Szybki wzrost włosów u matki i dziecka.

Wady:

• Łagodne nudności wkrótce po zażyciu pigułki.
• W kompozycji występuje barwnik.

Elevit Pronatal - na długi czas

Kompleks 12 witamin przeznaczony jest do wspierania funkcji serca, układu nerwowego i odporności kobiet w ciąży i karmiących.

Witaminy z grupy B zapewniają normalny stan skóry, zębów i dziąseł. Cholekalcyferol (D3) zapobiega rozwojowi krzywicy u niemowląt. Żelazo, wapń i miedź poprawiają skład krwi.

Zalety:

• Ochrona przed drobnoustrojami i wirusami. Ze względu na wzmocnienie odporności lek zmniejsza ryzyko grypy i ARVI.
• Stabilność neuropsychiczna. Bezsenność, drażliwość, niekontrolowany apetyt są wyeliminowane.
• Długotrwały efekt. Wyniki z odbioru kompleksu są zapisywane na 2-3 miesiące. po anulowaniu.

Wady:

• Brak jodu w kompozycji.
• Duże pigułki. Można go pić tylko z całą szklanką wody.

Vitabiotics Pregnacare Plus - c rybi olej

Produkt jest natychmiast prezentowany w 2 formach - tabletkach witaminowych i kapsułkach z oleju rybnego. Podstawa tabletek - witaminy z grupy B, niezbędne do prawidłowego metabolizmu w okresie laktacji.

Dzięki witaminy PP przyspieszony zostaje przepływ krwi i odżywianie tkanek.Kwasy tłuszczowe omega-3 aktywują mózg.

Plusy:

• Brak wapnia. Zapewnia to lepsze wchłanianie żelaza.
• Poprawa skóry, włosów, paznokci. Biotyna zapobiega suchym i delikatnym tkankom łącznym.
• Popraw pamięć matki.

Wady:

• Zaburzenia żołądka. Niektóre kobiety skarżą się na nudności, zgagę.
• Niewystarczająca ilość leku. Opakowanie zawiera 28 tabletek i kapsułek, chociaż kurs wymaga 30 sztuk.

Jeśli szukasz kompleksu witaminowego do rozpoczęcia laktacji - wybierz produkt bez suplementów roślinnych i tłuszczowych. Kilka miesięcy później, kiedy układ pokarmowy dziecka jest silniejszy, lepiej kupić lek z leczniczymi ziołami i olejem rybim.

Zobacz także:

5 najlepszych podgrzewaczy do naczyń

6 najlepszych laktatorów Medela

7 najlepszych witamin dla odporności dla dorosłych

7 najlepszych laktatorów Philips Avent

7 najlepszych leków na wątrobę

8 najlepszych witamin dla kobiet