10 beste vitamin for ammende mødre

Du er på et svært viktig stadium i livet - ammer dine krummer. Men problemer er blandet med glede - svakhet, søvnløshet, hår og hudproblemer ... Vitaminer for ammende mødre vil bidra til å forbedre situasjonen. De vil ikke bare forbedre mamma, men også øke produksjonen av melk, mettet med næringsstoffer. Vi har utarbeidet et utvalg av 10 legemidler som har et godt rykte hos sykepleiere. Les og velg et alternativ for deg selv!

Solgar Prenatal Næringsstoff - Stramming og beroligende

Basis for produktet er vitaminer som den kvinnelige kroppen taper under amming - A, B1, C, D3. Alfa-tokoferol og folsyre stimulerer produksjonen av morsmelk. Komplekset inneholder 11 mineraler som normaliserer fordøyelsen av en kvinne, øker immuniteten.

proffene:

• Forebygging av anemi. Komplekset opprettholder et normalt nivå av hemoglobin.
• Styrking av bindevev. Etter 1 måneders behandling stopper håravfall og peeling av huden.
• Stabilisering av nervesystemet. Legemidlet eliminerer søvnløshet og irritabilitet.

ulemper:

• Ubeleilig mottak. I henhold til instruksjonene må du drikke 4 tabletter per dag.
• Sterk lukt.

Naturens Bounty Prenatal Multi Healthy Mom - med fettsyrer

Komplekset inneholder 19 vitaminer, aminosyrer og mineraler. Den daglige dosen på 100% tilfredsstiller behovet for kvinner i jod og folsyre. Omega-3 fettsyrer forbedrer hjerte og blodkares funksjon. Ginger ekstrakt øker stoffskiftet.

fordeler:

• Komfortabel mottak. Gelatinekapsler kan lett svelges.
• Normal laktasjon. Legemidlet opprettholder volumet av melk i et nivå på 700-1300 ml per dag.
• Forebygging av anemi. Vitamin C og jern gir hemoglobin i mor og barn.

ulemper:

• Halsbrann og kvalme. Oppstår hos kvinner med svak mage.
• Vanskelighetsgrad ved å anskaffe. Produktet er kun tilgjengelig i nettbutikker.

Rainbow Light Prenatal One - med prebiotika

Tillegget er designet for perioden fra graviditetsplanlegging til slutten av laktasjonen. Den inneholder 6 vitaminer fra gruppe B, inkludert folsyre, og også vitaminer A, C, K, E og D2.

Mineraler er representert i form av cerater og chelater, noe som øker fordøyeligheten. Spirulina alger ekstrakt styrker immunforsvaret.

fordeler:

• Stimulering av fordøyelsen. Prebiotika eliminerer forstoppelse og halsbrann.
• Forebygging av jodmangel. Jod støtter helsen til mors nervesystem og utviklingen av babyens hjerne.
• Muligheten for å ta på seg en tom mage.

ulemper:

• Når fuktighet kommer inn i hetteglasset, blir tablettene svarte.
• Trenger å bestille online.

Fairhaven Health Nursing Postnatal Breastfeeding Multivitamin - for fôringstid

Produktet er spesielt utviklet for lakterende kvinner, og inneholder derfor stoffer som er nødvendige under laktasjon - vitaminer B6, B12, D3, folsyre.

Niacin, som er en del av det, stimulerer syntese av kvinnelige hormoner, og som et resultat, melkeproduksjon. Jern og askorbinsyre bidrar til produksjon av hemoglobin, som forhindrer utviklingen av anemi.

proffene:

• Opprettholde sunn hud og hår. Biotin forhindrer tørr hud og håravfall etter fødselen.
• Mangel på urte ingredienser. Sammensetningen uten planter utelukker allergier i barnet.
• Barnesikret emballasje.

ulemper:

• Utilstrekkelig mengde kalsium i sammensetningen.
• Høy pris - fra 2500 rubler. for 60 kapsler.

Fairhaven Health Milkies Nursing Blend Breastfeeding Supplement - med urteekstrakter

Det andre tillegget fra Fairhaven er basert på B-vitaminer, samt A, C og D3. Folsyre og niacin øker mengden hormoner som produserer brystmelk.

Effekten forsterkes av ekstraktet av fenegreekfrø, en naturlig stimulant av laktasjon. Dill frø ekstrakt forhindrer kolikk i et barn.

fordeler:

• Påvirkning på nervesystemet. Urte kosttilskudd lindre søvnløshet og depresjon.
• God hårtilstand. Legemidlet akselererer hårveksten hos mor og baby.
• En tilstrekkelig mengde melk, selv etter 6 måneder. mating.

ulemper:

• Vegetabilsk lukt fra kroppen etter en lang mottakelse.
• Stor kapselstørrelse.

Complivit "Mom" - for kvinner i Russland

Tillegget er designet for å tilfredsstille egenskapene til det russiske kostholdet og det kalde klimaet. Den består av 11 vitaminer, inkludert de viktigste i amming A, C, B1, B2, B6.

Iron eliminerer utviklingen av anemi hos mor og baby. Kalsium støtter helsen til mors tenner, akselererer veksten av barnets beinvev.

fordeler:

• Bedre blodkvalitet. Legemidlet øker hemoglobinnivået, forhindrer akkumulering av lipoproteiner i blodet.
• Støtter nervesystemet. Når du bruker midler, får du en sunn søvn og en økning i fysisk styrke.
• Resepsjon 1 gang per dag.

ulemper:

• Muligheten for allergiske reaksjoner.
• Ubehagelig lukt av piller.

Multitabs Peritital - for helse og skjønnhet

Legemidlet inneholder 7 vitaminer fra gruppe B, som gir en sunn blodsammensetning under amming. I tillegg inneholdt blandingen vitaminer A, C, D3, E, som er nødvendige for å støtte immunitet, sunn hud og bein.

Folsyre og sink støtter normale hormonnivåer. Selen hjelper til med å opprettholde energi og utholdenhet.

proffene:

• Praktisk mottakelse. Tabletter skal tas 1 gang daglig. Den ovale formen er praktisk for svelging.
• Forebygging av hypovitaminose. Legemidlet eliminerer tannråte, kramper, hårtap.
• Ingen allergier hos barn.

ulemper:

• Ikke egnet for kvinner med sykdommer i magen.
• Lavt i kalsium.

Vitrum Prenatal Forte - effektiv og sikker

Som en del av stoffet brukte 13 essensielle vitaminer med en overvekt av D3 og beta-karoten. Folsyre gjenoppretter den kvinnelige kroppen etter fødsel og forbedrer blodsammensetningen.

Jern og jod hindrer utviklingen av anemi hos mor og baby. Kalsium hindrer tannråte av kvinner.

fordeler:

• Høy kvalitet emballasje. Gruven er utstyrt med en metallmembran og beskyttelse av barn.
• Forbedre det generelle trivselet. Komplekset forbedrer immunitet, utholdenhet, gir en sunn søvn.
• Raskt hårvekst hos mor og baby.

ulemper:

• Mild kvalme kort tid etter å ha tatt pillen.
• I sammensetningen er det et fargestoff.

Elevpronatal - i lang varighet

Komplekset med 12 vitaminer er designet for å støtte hjertefunksjonen, nervesystemet og immuniteten til gravide og ammende kvinner.

B-vitaminer gir en normal tilstand av hud, tenner og tannkjøtt. Colecalciferol (D3) forhindrer utviklingen av rickets hos spedbarn. Jern, kalsium og kobber forbedrer blodsammensetningen.

fordeler:

• Beskyttelse mot mikrober og virus. På grunn av styrket immunitet reduserer stoffet risikoen for influensa og ARVI.
• Neuropsykisk stabilitet. Søvnløshet, irritabilitet, ukontrollert appetitt elimineres.
• Langvarig effekt. Resultatene fra mottaket av komplekset blir lagret i 2-3 måneder. etter avbestilling.

ulemper:

• Mangel på jod i sammensetningen.
• Store piller. Du kan bare drikke det med et helt glass vann.

Vitabiotika Pregnacare Plus - c fiskeolje

Produktet presenteres umiddelbart i 2 former - vitaminpiller og fiskeoljekapsler. Grunnlaget for tablettene - vitaminer i gruppe B, som er nødvendige for normal metabolisme under amming.

Takket være vitamin PP, akselereres blodstrøm og vevsmating.Omega-3 fettsyrer aktiverer hjernen.

proffene:

• Mangel på kalsium. Dette gir bedre jernabsorpsjon.
• Forbedring av hud, hår, negler. Biotin forhindrer tørt og skjøre bindevev.
• Forbedre mors minne.

ulemper:

• Gastriske forstyrrelser. Noen kvinner klager på kvalme, halsbrann.
• Utilstrekkelig mengde av stoffet. Pakningen inneholder 28 tabletter og kapsler, selv om kurset krever 30 stk.

Hvis du er ute etter et vitaminkompleks for å starte amming - velg et produkt uten grønnsaker og fetttilskudd. Noen måneder senere, når babyens fordøyelsessystem er sterkere, er det bedre å kjøpe stoffet med helbredende urter og fiskeolje.

Se også:

5 beste oppvaskmaskinene

6 av de beste Medela brystpumper

7 beste vitamin for immunitet for voksne

7 beste Philips Avent brystpumper

7 beste medisiner for leveren

8 beste vitaminer for kvinner