9 teh terbaik

Cawan teh adalah kebiasaan yang menyenangkan bagi banyak orang. Teh yang dipilih dengan betul boleh membantu meredakan pagi, meningkatkan prestasi siang hari atau menghapuskan keletihan dan tekanan pada waktu petang. Secara keseluruhan terdapat 6 jenis teh, yang berbeza antara mereka dengan kaedah pemprosesan (pengeringan, pengeringan, memutar, proses pengoksidaan oleh enzim teh, dan lain-lain). Marilah kita mempertimbangkan lebih terperinci teh terbaik, kelebihan dan kelemahan mereka.

Teh yang dipilih syarikat

Agar tidak membeli palsu, adalah sangat penting untuk mempertimbangkan pengeluar.

Berikut adalah senarai kilang terbaik yang menghasilkan teh berkualiti tinggi:

1. Teacraft

2. Kilang Yunnan

3. Kilang Yun Zhou

4. Gung Fu Ti

5. Kilang Annecy

6. Ahmad Teh

Teh terbaik pelbagai hijau

HuangShan MaoFeng

Teh dituai dengan tangan dan dihasilkan dalam kelompok kecil. Keanehan varieti ini adalah tahap pengoksidaan yang rendah. Untuk menyediakan ia disyorkan untuk mencurahkan 5 gram teh dengan 100 ml air yang dipanaskan hingga 80-90 darjah. dan menegaskan selama 30-60 saat. Dianjurkan untuk diminum sepanjang hari: pada waktu pagi teh menyesuaikan diri dengan kerja yang berbuah, membantu berehat di waktu petang.

Kelebihan:

• rasa teh menyampaikan sentuhan sayur-sayuran segar, rasa sedikit manis dan sedikit manis;
• kandungan kafein yang tinggi, jadi teh mempunyai kesan penyegaran yang ringan sepanjang hari;
• menguatkan sistem imun;
• anda boleh menegaskan beberapa kali sehingga teh kehilangan rasa dan aroma;
• memberikan ketenangan, melegakan rasa mengantuk, meningkatkan kapasiti kerja, meningkatkan produktiviti kerja mental;
• mencegah pembentukan karies, menguatkan sistem kardiovaskular, kerana kandungan kalium, kalsium, fluorin, fosforus;
• mempunyai kesan antioksidan;
• membantu mengurangkan kolesterol dalam darah;
• menormalkan tekanan dan metabolisme;
• Menyegarkan di musim panas.

Kelemahan:

• kos yang tinggi.

Bio Lo Chun

Teh terdiri terutamanya daripada tunas dan sedikit daun kecil. Selepas penuaian, teh dikeringkan dan pada masa yang sama dipintal dengan tangan. Kaedah penyediaan khas tidak diperlukan, disarankan untuk mencuba dan menghasilkan setiap kali dengan cara yang berbeza.

Kelebihan:

• lembut, lembut, segar, sedikit rasa madu dengan nota buah dan bunga;
• meningkatkan aktiviti fizikal dan mental;
• menyegarkan;
• boleh disedut sehingga 8 kali;
• menyegarkan teh, nada, menaikkan semangat;
• kerana kandungan vitamin yang tinggi, antioksidan, mempunyai kesan penyembuhan dan peremajaan pada badan;
• merangsang proses pencernaan;
• Kalsium, fosforus dan fluorida dalam komposisi teh menguatkan enamel gigi;
• membantu menghilangkan rasa dahaga;
• membantu menguatkan tendon dan tulang;
• menurunkan kolesterol.

Kelemahan:

• orang yang sensitif terhadap kafein, perlu menggunakan teh ini dengan berhati-hati, kerana boleh menyebabkan kerengsaan, gangguan tidur, berdebar-debar;
• dengan penggunaan kerap boleh mengurangkan tekanan, jadi tidak disyorkan untuk mengambil sejumlah besar hipotensi.

Teh putih yang terbaik

Peony putih

Pelbagai ini adalah yang paling tidak ditapai, sejak hampir tiada pemprosesan: teh sedikit kering di bawah matahari dan dikeringkan. Ia tidak terdedah kepada berpusing, kekal dalam bentuk semula jadi. Kumpulkan pelbagai ini biasanya pada awal musim bunga. Dianjurkan untuk diminum dalam musim panas atau panas.

Kelebihan:

• cahaya, rasa halus;
• mempunyai kesan penyejukan;
• pengumpulan dan pemprosesan manual;
• kerana kekurangan rawatan haba, semua nutrien dikekalkan;
• Teh putih kaya dengan vitamin dan antioksidan, yang mempunyai kesan positif terhadap sistem imun, kulit (mempromosikan regenerasi tisu, dan penyembuhan luka yang cepat);
• membantu melegakan keletihan;
• meningkatkan pembekuan darah;
• menormalkan sistem kardiovaskular.

Kelemahan:

• kos yang tinggi;
• jarang berlaku;
• Ia penting untuk dibancuh dengan betul: untuk merasakan rasa halus, teh perlu disemai lebih lama daripada varieti lain, tetapi tidak disyorkan untuk menjadikannya kuat (jika tidak kepahitan akan muncul), air tidak boleh menjadi sangat panas - suhu optimum ialah 75 darjah.

Teh kuning yang terbaik

Zhejiang Huang I

Pelbagai teh ini sangat dekat dengan pelbagai jenis hijau, tetapi masih terdapat perbezaan dalam teknologi pengeluaran: pelbagai kuning dikeringkan, kemudian dikukus dan teh memperoleh warna kuning; mengumpul tunas yang tidak dibuka, tidak meninggalkan. Adalah disyorkan untuk menegaskan sedikit lebih lama daripada pelbagai teh hijau. Merujuk kepada lemah yang ditapai.

Kelebihan:

• Rasa segar herba segar dengan sedikit buah kering, sedikit tart;
• teh membantu melegakan sakit kepala, kekejangan;
• mempunyai kesan tonik yang lemah, meningkatkan mood, mengembalikan kekuatan;
• kaya dengan vitamin, asid amino, polifenol;
• merangsang aktiviti mental;
• boleh dibakar 5-6 kali;
• membantu meningkatkan imuniti, memperbaiki fungsi gastrointestinal, menghilangkan toksin;
• penyusuan susu meningkat laktasi;
• menormalkan gula darah, oleh itu ia berguna untuk pesakit diabetes mellitus;
• ia menenangkan, oleh itu, ia disyorkan untuk minum di bawah tekanan dan gangguan;
• membantu mengurangkan kolesterol dalam darah;
• mempunyai kesan penyejukan, jadi disyorkan untuk minum dalam musim panas atau panas;
• meningkatkan peredaran darah.

Kelemahan:

• sukar untuk mengakses;
• kos yang tinggi.

Teh hitam terbaik

Lopcha Golden Orange Peko

Teh dikumpulkan pada musim panas di rantau Darjeeling. Ia disyorkan untuk minum pada waktu pagi dengan susu, madu atau gula. Untuk memasak, anda perlu mencurahkan 2 sudu teh. teh dengan segelas air (sehingga 90 darjah) dan sediakan selama 5 minit.

Kelebihan:

• aroma buah dengan nota berkayu;
• kaya rasa yang mengumpul nota lychee dan epal hijau, aftertaste berkayu, manis;
• tindakan menyegarkan yang berpanjangan sama seperti kopi;
• teh berkualiti premium;
• menormalkan metabolisme;
• meningkatkan peredaran darah;
• melegakan keletihan;
• menguatkan kerja otak.

Kelemahan:

• kos yang tinggi;
• boleh mencetuskan varises, insomnia;
• berbahaya selepas sejam selepas kimpalan;
• Ia adalah kontraindikasi bagi orang yang mudah dikejar, hipertensi, di hadapan ulser perut;
• Penggunaan dalam kuantiti yang banyak boleh membawa kepada arthritis rheumatoid, sindrom keletihan kronik.

Ahmad OP

Teh dibuat dari daun atas pokok teh. Sesuai digunakan pada bila-bila masa sepanjang hari. Untuk penyediaan, perlu mencurahkan teh dengan air mendidih dan bertegun selama 5 minit.

Kelebihan:

• rasa tart kaya dengan kepahitan;
• harga yang berpatutan;
• menghalang pembentukan lemak badan;
• mempunyai kesan merangsang jangka pendek, nada, melegakan keletihan, meningkatkan kecekapan;
• menghilangkan dahaga;
• Teh kaya dengan vitamin, mineral, kafein, minyak pati.

Kelemahan:

• apabila memproses banyak bahan berguna hilang;
• Kesan negatif pada enamel gigi;
• orang yang mempunyai toleransi kafein yang miskin tidak digalakkan menggunakan teh ini, kerana boleh menyebabkan panas panas, kerengsaan, ketegangan saraf, dalam sesetengah kes, sakit kepala dan degupan jantung yang kerap.

Teh merah yang terbaik

Red Lintsang

Satu ciri penyediaan teh ini adalah pengeringan pada api terbuka. Pelbagai ini ditapai sepenuhnya - proses pemprosesan dan pengeluaran melaluinya dalam semua peringkat 4: menghilangkan, menghancurkan, pengoksidaan dan pengeringan. Untuk menyediakan, tuangkan 1 sudu teh. teh 200 ml air dipanaskan hingga 90 darjah. Berhenti sehingga 3 minit. Ambil disyorkan antara makanan.

Kelebihan:

• mempunyai rasa salai yang halus;
• Rasa tebal lembut dengan plum dan nota madu, aftertaste manis, sedikit tart;
• boleh disedut sehingga 10 kali;
• kaya dengan vitamin, mineral;
• mempunyai sifat diuretik, jadi ia akan berguna untuk orang yang mempunyai masalah dengan pengekalan cecair;
• Tahap kafein yang rendah membantu menormalkan tidur.

Kelemahan:

• tidak disyorkan untuk minum semasa eksaserbasi gastritis, ulser gastrik, aterosklerosis;
• ia adalah tidak diingini untuk diminum pada perut kosong, kerana loya boleh berlaku;
• anda tidak boleh minum ubat teh, kerana ia meneutralkan kesannya;
• anda tidak boleh membina untuk masa yang lama, kerana Ciri-ciri bermanfaat mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan (nutrien teroksida dan dimusnahkan).

Teh oolong terbaik

Da Hong Pao

Teh kepunyaan oolongs yang sangat difermentasi. Dalam pembuatan arang panggang. Sesuai digunakan pada musim panas, dan sejuk. Untuk penyediaan, disyorkan untuk mencurahkan teh dengan air mendidih dan biarkan selama satu minit.

Kelebihan:

• kaya, sedikit rasa pedas;
• aftertaste buah, sedikit manis dengan sedikit bijirin goreng;
• apabila dimakan, mabuk teh muncul, yang dinyatakan dalam melegakan tekanan emosi, dalam merangsang aktiviti otak, dalam tindakan menyelubungi yang ringan;
• membantu menghilangkan toksin;
• menurunkan kolesterol;
• boleh disedut sehingga 8 kali;
• menormalkan tekanan darah, boleh menghilangkan hipertensi;
• mengurangkan sakit kepala;
• memperbaiki sistem pencernaan;
• menguatkan dinding pembuluh darah;
• menggalakkan lonjakan tenaga, mencergaskan, meningkatkan kecekapan;
• meningkatkan mood.

Kelemahan:

• kos yang tinggi;
• teh sukar untuk disimpan dan diproses, sukar untuk diakses;
• kerana kandungan kafein yang tinggi, tidak digalakkan untuk digunakan sebelum tidur dan orang tua

Pilihan Susu Oolong

Ini teh semi-fermentasi. Untuk penyediaan teh tuan gunakan kaedah daun panas stim susu. Berkumpul pada musim bunga, musim gugur dan diproses secara manual. Untuk menyediakan, tuangkan 1 sudu teh. teh dengan segelas air (80 darjah) dan minuman selama 60 hingga 80 saat.

Kelebihan:

• teh mempunyai aroma susu dengan nota karamel;
• memerah susu lembut lembut;
• sebagai sebahagian daripada pelbagai antioksidan, yang mempunyai kesan positif pada kulit (mengurangkan keriput, mempromosikan pertumbuhan semula, dan lain-lain);
• memperbaiki saluran penghadaman;
• menghalang keradangan dinding vena;
• menguatkan saluran darah;
• meningkatkan mood;
• mengekalkan sehingga 6 daun teh;
• mempunyai kesan tonik, menyegarkan, meningkatkan kecekapan;
• rendah kalori, sangat baik untuk kehilangan berat badan.

Kelemahan:

• penggunaan alahan tidak diingini;
• kontraindikasi untuk pesakit yang mengalami gastritis, ulser gastrik, wanita mengandung dan menyusu.

Apa teh untuk membeli

1. Mereka yang ingin bangun lebih cepat pada waktu pagi dan meningkatkan aktiviti mental dan fizikal mereka akan sesuai: Lopcha Golden OR, Huang Shan MaoFeng, Bio Luo Chun.

2. Teh, yang sesuai untuk teh petang - Da Hong Pao, kerana menggalakkan peningkatan kekuatan dan tenaga.

3. Teh yang boleh diminum pada bila-bila masa sepanjang hari - HuangShan MaoFeng, Susu Oolong.

4. Mereka yang ingin mendapatkan teh yang menenangkan, menenangkan minum teh, lebih baik memilih teh kuning - Zhejiang Huang Ya.

5. Bagi pencinta teh sebelum tidur, Ahmad OR akan lakukan. Kesan yang menyegarkan adalah pendek berbanding dengan jenis lain, jadi setelah digunakan, anda dapat merasakan kesan yang santai dan sedikit keletihan. Red Lintsang juga sesuai untuk masa teh sebelum tidur kerana kandungan kafein yang rendah.

6. Mereka yang ingin menyegarkan diri di musim panas dan menghilangkan dahaga mereka lebih baik memilih Peony Putih.