D vitamīns tiek ražots UV staru ietekmē cilvēka organismā, taču jāatceras, ka UV starojums var būt gan labvēlīgs, gan kaitīgs. Saules aizsarglīdzekļi palīdz novērst apdegumus, ādas kopēšanu un priekšlaicīgu grumbu parādīšanos. Kā izvēlēties sauļošanās līdzekli, jūs uzzināsiet šajā rakstā.
Saturs:
Labākie saules aizsarglīdzekļu ražotāji - kurš uzņēmums izvēlas
Saules aizsarglīdzekļiem jānodrošina efektīva aizsardzība pret ultravioletā starojuma kaitīgo iedarbību. Pirms izvēlēties instrumentu, pievērsiet uzmanību ražotājam, jo Ne visi uzņēmumi ražo kvalitatīvus produktus.
Visstingrākās prasības produktu kvalitātei ir šādas:
- L`OREAL
- Vichy
- Nivea
- Hikari
Šo zīmolu produkti tiek izplatīti visā pasaulē, jo sen ieguva pircēju uzticību. Tas nav pārsteidzoši, jo produktus izstrādā veselības aprūpes speciālisti: dermatologi, dietologi un citi speciālisti.
Pateicoties sadarbībai ar ārstiem un farmaceitiem, zīmoli izmanto medicīnas tehnoloģiju. Pirms pārdošanas preces pārbauda vairākus klīniskos pētījumus, lai apstiprinātu drošību un kvalitāti.
Mūsu labāko sauļošanās līdzekļu sarakstā jūs varat uzzināt, kuri produkti ir izcilas kvalitātes.
Saules aizsarglīdzekļu darbības princips un struktūra
Ultravioletais starojums ir 3 veidu: UVA, UVB, UVC. Pēdējie stari ir ļoti kaitīgi cilvēkiem, par laimi, tos absorbē atmosfēra un nesasniedz Zemes virsmu. Bet A un B stari ietekmē ķermeni, bet dažādās koncentrācijās.
Tikai 5% no UVB stariem sasniedz Zemi, tomēr ar ilgstošu saules iedarbību šis daudzums var būt pietiekams, lai parādītu nopietnus ādas bojājumus (līdz audu mutācijai un līdz ar to arī onkoloģijai).
95% UV staru ir UVA stari. Viņi pastāvīgi ieskauj mūs, rada ādas iedegumu, ar ilgstošu iedarbību izraisa paaugstinātu jutību, ādas novecošanu (grumbas, elastības zudumu).
Ņemot vērā staru iedarbību uz ādu, dermatologi stingri iesaka izmantot sauļošanās līdzekļus, kas aizsargā ādu no apdegumiem. Saules aizsarglīdzekļu klātbūtne neliedz ādai iegūt tumšu toni. Sauļošanās process būs mazāk intensīvs nekā bez krējuma izmantošanas, bet drošāks.
Kā daļu no līdzekļiem parasti ir īpašas vielas, kas neitralizē spektra A un B-UV filtru ultravioleto staru iedarbību.
Izšķir šādus UV filtru veidus:
1. Fiziski izveidojiet ekrānu, neļaujot stariem iekļūt dziļajos ādas slāņos (titāna dioksīds, cinkaoksīds, dažādi siloksāni).
2. Ķimikālijas iekļūst ādā un pārvērš saules enerģiju siltumā (benzokinoni, salicilskābes esteri utt.).
Uz jebkura sauļošanās līdzekļa iepakojuma vienmēr norādiet saules aizsarglīdzekļu daudzumu (SPF). Vērtības var būt no 4 līdz 50. Tie norāda krējuma aizsardzības līmeni pret kaitīgu saules staru iedarbību: jo augstāka vērtība, jo augstāka aizsardzība. Jūs varat atrast produktus, uz kuriem SPF ir virs 50 - tas nav nekas cits kā reklāmas kustība.
Saules apdegumu veidi saules apdegumiem
Ļoti godīgai ādai
Šādi krēmi nodrošina intensīvu aizsardzību pret sauli.Tie ietver līdzekļus ar SPF 35-50. Tie ir piemēroti cilvēkiem, kuri sauļojas ar grūtībām un nepanes ilgstošu saules iedarbību, jo Āda ātri apdegumus un blisterus. Parasti šādiem cilvēkiem ir gaiši vai sarkani mati, bāla ādas krāsa, dažreiz vasaras raibumi un paplašināts kapilāru tīkls.
Priekšrocības:
- tūlītēja ādas aizsardzība pret priekšlaicīgu novecošanos un apdegumiem;
- krēmi novērš ādas sausumu un lobīšanos;
- saglabāt ādas plankumus ar pigmentu un dzimumzīmēm.
Trūkumi:
- pēc 2 stundām krēmu atkārtoti uzklāj, jo tas mēdz berzēt saskarē ar ūdeni, smiltīm vai dvieli;
- aģenti dažreiz atstāj baltu ziedu, jo ir bieza tekstūra, kas netiek absorbēta nekavējoties;
- atkārtota piemērošana nepagarina aizsardzības efekta ilgumu.
Par godīgu ādu
Šajā kategorijā jāiekļauj krēms ar SPF 25-35. Produkti ir piemēroti cilvēkiem, kuru āda ilgstoši paliek saulē, ātri sadeg, un matiem ir gaišs tonis: gaiši brūns, zelts, kvieši utt.
Priekšrocības:
- ādas agras novecošanās novēršana;
- krēmi stimulē dabisko miecēšanu;
- izlīdzināt ādas toni;
- nodrošina vieglu izturību, augstu novecošanas novēršanu.
Trūkumi:
- liels daudzums krējuma var izraisīt ādas kairinājumu;
- fondiem parasti ir bieza struktūra.
Parastai ādai
Šajā kategorijā ietilpst produkti ar SPF 15-25. Tiem ir vidējs aizsardzības līmenis, un tām ir tonizējošas un reģenerējošas īpašības. Krēms ir piemērots cilvēkiem ar tumšu matu krāsu, nedaudz tumšu ādu, kas labi iztur.
Priekšrocības:
- fondi veicina iedegumu bez apdegumiem;
- nodrošina sauļošanās laikā optimālu aizsardzības līmeni;
- parasti šādu krēmu tekstūra nav bieza, viegli uzsūcas un neatstāj atlikumus;
- neitralizē ultravioletā starojuma kaitējumu, novērš kaitīgas radiācijas iekļūšanu dziļākajos ādas slāņos.
Trūkumi:
- krēms jānomazgā vairākas stundas pēc lietošanas.
Tumšai ādai
Šādos krēmos SPF ir 4-15. Līdzekļi ir nedaudz aizsargāti un saglabā ādas elastību. Krēms ir ideāli piemērots gaišiem cilvēkiem ar tumšiem matiem, acīm un ādu, kas gandrīz nekad nedeg, pat ilgi paliekot saulē.
Priekšrocības:
- krēmi stimulē dabisko miecēšanu;
- novērš ādas izžūšanu, priekšlaicīgu novecošanos;
- gaiša tekstūra;
- aizsargāt ādu no ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes.
Trūkumi:
- Nav ieteicams lietot atsevišķu saules aizsarglīdzekļu sastāvdaļu nepanesamību.
Saules aizsarglīdzekļu izvēles iespējas
UV aizsardzības līmenis
Tas ir galvenais saules aizsarglīdzekļu izvēles parametrs. Jo vieglāka un jutīgāka āda, jo augstāks aizsardzības līmenis, tas pats attiecas uz nobriedušu ādu, kas ir mazāk izturīga pret saules starojumu nekā jaunieši, tāpēc vecākiem vecumiem ieteicams nostiprināt aizsardzību.
Jāapsver SPF līmeņa izvēle:
1. Saules gaismas iedarbības ilgums. Cilvēkiem, kuri ir pakļauti ilgstošai saules iedarbībai, nepieciešama pastiprināta aizsardzība, tāpēc SPF līmenim jābūt vismaz 30;
2. UV indekss. Jo augstāks šis parametrs jūsu reģionā, jo intensīvāka aizsardzība ir nepieciešama. Jūs varat uzzināt šī parametra vērtību jebkurā viedtālrunī, skatoties laika prognozi.
Filtra skats
Uz iepakojuma ražotāja jānorāda saules gaismas veids, kas aizsargā krēmu. Visefektīvākais līdzeklis būs tas, kas vienlaikus aizsargā vairākus staru veidus: UVA, UVB. Arī aizsardzība pret UVA stariem dažreiz tiek apzīmēta kā IPD, PA + vai PPD.
Papildu vielas
Labāk ir izvēlēties B, C, A, F vitamīnus saturošus krēmus. Tie veicina ādas intensīvu mitrināšanu un antioksidējošu iedarbību. Dažreiz krēmi var saturēt alkoholu, lai samazinātu tekstūras tauku saturu.
Ir zināms, ka alkohols stipri izžūst ādu, tāpēc pēc piespiešanas sajūtas parādīšanās var rasties krēms bez spirta vai tā minimālā satura.
Turklāt krēmi var saturēt šādas nevēlamas sastāvdaļas, kas negatīvi ietekmē ādas šūnas:
1. Oksibenzons;
2. Retinilpalmitāts;
3. Parabēni.
Konsekvence
Krēms ir ātri uzsūcas un nedrīkst atstāt taukainu spīdumu, tāpēc rīks nedrīkst būt ļoti biezs un nav ļoti šķidrs.
Ūdens izturība
Ar paaugstinātu svīšanu vai plānojot peldēšanu, labāk izvēlēties ūdensizturīgu krēmu vielas iedarbība saglabāsies pēc ūdens iedarbības, tāpēc nav nepieciešams atkārtoti uzklāt krēmu pēc 15–20 minūtēm.
Hipoalerģiska
Šī parametra klātbūtne norāda, ka krēms ir nokārtojis vairākus klīniskos pētījumus alerģiskas reakcijas veikšanai un pēc tās uzklāšanas nešķiet degošs, sausums, kairinājums un izsitumi uz ādas.
Kuru sauļošanās līdzekli izvēlēties
1. Dermatologi iesaka lietot vairākus sauļošanās līdzekļus. Kamēr āda nav miecēta, Jums vajadzētu iegādāties krēmu ar vismaz 30 SPF. Kad parādās saules apdegums, labāk ir pāriet uz krēmu ar SPF līdz 15. Tie, kas vēlas izvairīties no priekšlaicīgas ādas novecošanas, iegūst krēmu, kuras SPF ir vismaz 30.
2. Ja saules stari jebkāda iemesla dēļ ir kontrindicēti (notiek agresīvas kosmētiskās procedūras, hormonu terapija, hiperpigmentācija utt.), Tad vasaras periodā ir nepieciešama pastāvīga intensīva aizsardzība, tāpēc Jums jāizvēlas krēms ar SPF30-50.
3. Ikdienas lietošanai pirms pietiekami daudz krējuma ar SPF 5-20.
4. Bērnu ādai nepieciešama intensīvāka aizsardzība nekā pieaugušajiem, jo tas ir īpaši pakļauti saules negatīvajai ietekmei. Lai novērstu apdegumus un saglabātu bērna ādas veselību, jāizvēlas krēms ar SPF 40-50.
5. Kas attiecas uz filtriem, jo vairāk tie būs sauļošanās līdzekļos, jo vairāk ādas tiks aizsargātas. Ja persona vēlas iegūt ātru, intensīvu iedegumu, tad jāizvēlas krēms ar aizsardzību pret UVB stariem. Ja saules staru drošība ir pirmām kārtām, tad labāk ir iegādāties krēmu ar aizsardzību pret UVB un UVA stariem, kā arī iegādāties, ja āda ir maiga un kairināta. Tomēr jāatceras, ka ķīmiskie filtri kļūst kaitīgi pēc 2 stundām pēc uzklāšanas, tādēļ ir ieteicams pilnībā iztīrīt ādu un uzklāt jaunu krējuma kārtu.
6. Jutīgai ādai, kas ir pakļauta alerģijām un sausumam, labāk ir iegādāties alerģijas nesaturošus krēmus ar dažādiem vitamīniem, kas papildus aizsargājošajam efektam ir nomierinoša, mitrinoša iedarbība.
7. Lai rīks netiktu nomazgāts ūdenī, labāk ir iegūt ūdensizturīgu krēmu.
Cik daudz sauļošanās ir saules apdegumiem
Krēmu izmaksas ir atkarīgas no vairākiem faktoriem:
1. Instrumentā iekļautie komponenti.
2. Ražotājs.
Labi pazīstami zīmoli bieži pārvērtē savu produktu izmaksas, bet jūs varat atrast līdzekļus no mazāk pazīstamiem uzņēmumiem, kuru krējums nav zemāks par efektivitāti un daudz lētāk, bet atcerieties, ka augstas kvalitātes produkts nebūs ļoti lēts.
Saules aizsarglīdzekļu izmaksas sauļošanai svārstās no 100-14000 p. Ja kosmētikas sastāvs ir tuvs dabiskajam, nesatur kaitīgus piemaisījumus, bagātināts ar vitamīniem, tad cena nebūs zemākā.
Tas būs interesanti arī draugiem
