10 labākie vitamīni barojošām mātēm

Jūs esat ļoti svarīgā dzīves posmā - barojiet bērnu ar drupām. Bet nepatikšanas ir sajauktas ar prieku - vājums, bezmiegs, problēmas ar matiem un ādu ... Vitamīni barojošām mātēm palīdzēs uzlabot situāciju. Tie ne tikai uzlabos mammu, bet arī palielinās piena ražošanu, kas piesātināts ar barības vielām. Mēs esam apkopojuši 10 medikamentu izvēli, kuriem ir lieliska reputācija māsu sievietēm. Lasiet un izvēlieties sev piemērotāko!

Solgar pirmsdzemdību uzturviela - nostiprina un nomierina

Produkta pamatā ir vitamīni, kurus sievietes ķermenis zaudē laktācijas laikā - A, B1, C, D3. Alfa tokoferols un folskābe stimulē piena veidošanos. Kompleksā ir 11 minerālvielu, kas normalizē sievietes gremošanu, palielina imunitāti.

Pros:

• Anēmijas novēršana. Komplekss uztur normālu hemoglobīna līmeni.
• Saites audu stiprināšana. Pēc 1 mēneša ārstēšanas matu izkrišana un ādas lobīšanās apstājas.
• Nervu sistēmas stabilizācija. Narkotika novērš bezmiegu un uzbudināmību.

Mīnusi:

• Nepietiekama uzņemšana. Saskaņā ar instrukcijām jums ir nepieciešams dzert 4 tabletes dienā.
• Spēcīga smarža.

Dabas Bounty Prenatal Multi veselīga mamma - ar taukskābēm

Kompleksā ir 19 vitamīnu, aminoskābju un minerālvielu. Dienas deva 100% atbilst vajadzībai pēc joda un folskābes. Omega-3 taukskābes uzlabo sirds un asinsvadu darbību. Ingvera ekstrakts paātrina vielmaiņu.

Ieguvumi:

• Ērta uzņemšana. Želatīna kapsulas ir viegli norītas.
• Parastā laktācija. Zāles uztur piena tilpumu 700-1300 ml dienā.
• Anēmijas novēršana. C vitamīns un dzelzs nodrošina hemoglobīnu mātei un bērnam.

Trūkumi:

• Grēmas un slikta dūša. Radās sievietēm ar vāju kuņģi.
• Grūtības iegūt. Produkts ir pieejams tikai tiešsaistes veikalos.

Rainbow Light Prenatal One - ar prebiotiku

Papildinājums ir paredzēts periodam no grūtniecības plānošanas līdz laktācijas beigām. Tas satur 6 B grupas vitamīnus, ieskaitot folskābi, kā arī A, C, K, E un D2 vitamīnus.

Minerāli ir pārstāvēti kerātu un helātu veidā, kas palielina gremošanu. Spirulīna aļģu ekstrakts stiprina imūnsistēmu.

Priekšrocības:

• Gremošanas stimulēšana. Prebiotikas novērš aizcietējumus un grēmas.
• Joda deficīta novēršana. Jods atbalsta mātes nervu sistēmas veselību un bērna smadzeņu attīstību.
• Iespēja lietot tukšā dūšā.

Trūkumi:

• Ja mitrums nonāk flakonā, tabletes kļūst melnas.
• Nepieciešamība pasūtīt tiešsaistē.

Fairhaven Health Nursing Postnatal Zīdīšanas periods Multivitamīns - barošanas periodam

Produkts ir īpaši paredzēts laktējošām sievietēm, tāpēc tas satur vielas, kas nepieciešamas zīdīšanas laikā - B6, B12, D3 vitamīni, folskābe.

Niacīns, kas ir tā sastāvdaļa, stimulē sieviešu hormonu sintēzi un līdz ar to piena ražošanu. Dzelzs un askorbīnskābe veicina hemoglobīna veidošanos, novēršot anēmijas attīstību.

Pros:

• Uzturēt veselīgu ādu un matus. Biotīns novērš sausa āda un matu izkrišanu pēc dzemdībām.
• Augu sastāvdaļu trūkums. Sastāvs bez augiem izslēdz alerģiju bērnam.
• Bērnu aizsardzības iepakojums.

Mīnusi:

• Nepietiekams kalcija daudzums sastāvā.
• Augstas izmaksas - no 2500 rubļiem. 60 kapsulām.

Fairhaven Health Milkies Nursing Blend zīdīšanas papildinājums - ar augu ekstraktiem

Otrais papildinājums no Fairhaven ir balstīts uz B vitamīniem, kā arī A, C un D3. Folijskābe un niacīns palielina hormonu daudzumu, kas rada mātes pienu.

Šo efektu pastiprina gliemežu sēklu ekstrakts, kas ir dabisks laktācijas stimulators. Dilles sēklu ekstrakts novērš kolikas bērnam.

Ieguvumi:

• Ietekme uz nervu sistēmu. Augu bagātinātāji mazina bezmiegu un depresiju.
• Labs matu stāvoklis. Narkotika paātrina matu augšanu mātei un bērnam.
• Pietiekams piena daudzums pat pēc 6 mēnešiem. barošana

Trūkumi:

• Augu smarža no ķermeņa pēc garas uzņemšanas.
• Liels kapsulas izmērs.

Complivit "Mamma" - Krievijas sievietēm

Papildinājums ir paredzēts, lai apmierinātu Krievijas uztura un aukstā klimata īpašības. Tas sastāv no 11 vitamīniem, ieskaitot svarīgāko laktācijas laikā A, C, B1, B2, B6.

Dzelzs novērš anēmijas veidošanos mātei un bērnam. Kalcijs atbalsta mātes zobu veselību, paātrina bērna kaula audu augšanu.

Priekšrocības:

• Asins kvalitātes uzlabošana. Zāles palielina hemoglobīna līmeni, novērš lipoproteīnu uzkrāšanos asinīs.
• Atbalstiet nervu sistēmu. Izmantojot līdzekļus, sievietei tiek nodrošināta veselīga miega un fiziskā spēka pieaugums.
• Reģistratūra 1 reizi dienā.

Trūkumi:

• Alerģisku reakciju iespējamība.
• Nepatīkama tabletes smarža.

Multitabs Peritital - veselībai un skaistumam

Zāles satur 7 grupas B grupas vitamīnus, kas nodrošina veselīgu asins sastāvu zīdīšanas laikā. Turklāt sastāvā bija A, C, D3, E vitamīni, kas nepieciešami imunitātes, veselīgas ādas un kaulu atbalstam.

Folijskābe un cinks nodrošina normālu hormonu līmeni. Selēns palīdz uzturēt enerģiju un izturību.

Pros:

• Ērta reģistratūra. Tabletes jālieto 1 reizi dienā. Ovāla forma ir ērta norīšanai.
• Hipovitaminozes profilakse. Zāles novērš zobu samazinājumu, krampjus, matu izkrišanu.
• Bērniem nav alerģiju.

Mīnusi:

• Nav piemērots sievietēm ar kuņģa darbības traucējumiem.
• Zems kalcija saturs.

Vitrum Prenatal Forte - efektīvs un drošs

Kā daļa no narkotiku lietoja 13 būtiskus vitamīnus ar pārsvaru D3 un beta-karotīnu. Folijskābe atjauno sievietes ķermeni pēc dzemdībām un uzlabo asins sastāvu.

Dzelzs un jods novērš anēmijas veidošanos mammai un bērnam. Kalcijs novērš sieviešu zobu bojāšanos.

Ieguvumi:

• Augstas kvalitātes iepakojums. Burkā ir metāla membrāna un bērnu aizsardzība.
• Uzlabot vispārējo labklājību. Komplekss uzlabo imunitāti, izturību, dod veselīgu miegu.
• Strauja matu augšana mātei un bērnam.

Trūkumi:

• Viegla slikta dūša neilgi pēc tablešu lietošanas.
• Sastāvā ir krāsviela.

Elevit Pronatal - ilgstoši

12 vitamīnu komplekss ir izstrādāts, lai atbalstītu sirds, nervu sistēmas un grūtnieču un zīdīšanas laikā strādājošo imunitāti.

B vitamīni nodrošina normālu ādas, zobu un smaganu stāvokli. Kolekalciferols (D3) novērš raksītu veidošanos zīdaiņiem. Dzelzs, kalcijs un varš uzlabo asins sastāvu.

Priekšrocības:

• Aizsardzība pret mikrobiem un vīrusiem. Imunitātes pastiprināšanās dēļ zāles samazina gripas un ARVI risku.
• Neiropsihiskā stabilitāte. Tiek novērsta bezmiegs, aizkaitināmība, nekontrolēta apetīte.
• Ilgstoša iedarbība. Kompleksa uztveršanas rezultāti tiek saglabāti 2-3 mēnešus. pēc atcelšanas.

Trūkumi:

• Joda trūkums sastāvā.
• Lielas tabletes. To var dzert tikai ar veselu glāzi ūdens.

Vitabiotics Pregnacare Plus - c zivju eļļa

Produkts tiek uzrādīts nekavējoties 2 veidos - vitamīnu tabletes un zivju eļļas kapsulas. Tabletes pamatā - B grupas vitamīni, kas nepieciešami normālai vielmaiņai laktācijas laikā.

Pateicoties vitamīnam PP, tiek paātrināta asins plūsma un audu barošana.Omega-3 taukskābes aktivizē smadzenes.

Pros:

• Kalcija trūkums. Tas nodrošina labāku dzelzs absorbciju.
• Ādas, matu, nagu uzlabošana. Biotīns novērš sausus un trauslus saistaudu audus.
• Uzlabot mātes atmiņu.

Mīnusi:

• Kuņģa darbības traucējumi. Dažas sievietes sūdzas par sliktu dūšu, grēmas.
• Nepietiekams zāļu daudzums. Iepakojumā ir 28 tabletes un kapsulas, lai gan kurss prasa 30 gab.

Ja jūs meklējat vitamīnu kompleksu, lai sāktu laktāciju - izvēlieties produktu bez augu un tauku piedevām. Dažus mēnešus vēlāk, kad bērna gremošanas sistēma ir spēcīgāka, labāk ir iegādāties zāles ar ārstnieciskiem augiem un zivju eļļu.

Skatiet arī:

5 labākie trauku sildītāji

6 no labākajiem Medela krūts sūkņiem

7 labākie vitamīni imunitātei pieaugušajiem

7 labākie Philips Avent krūts sūkņi

7 labākās zāles aknām

8 labākie vitamīni sievietēm