10 geriausių vitaminų maitinančioms motinoms

Esate labai svarbiame gyvenimo etape - maitinkite savo trupinius. Tačiau rūpesčiai susilieja su džiaugsmu - silpnumu, nemiga, plaukų ir odos problemomis. Jie ne tik pagerins mamytę, bet ir padidins maistinių medžiagų prisotinto pieno gamybą. Mes parengėme 10 vaistų, kurie turi puikią reputaciją slaugomosiose moteryse. Skaitykite ir pasirinkite sau pasirinkimą!

Solgar Prenatal Nutrient - tvirtina ir ramina

Produkto pagrindas yra vitaminai, kuriuos moteriškoji kūnas praranda laktacijos metu - A, B1, C, D3. Alfa-tokoferolis ir folio rūgštis skatina motinos pieno gamybą. Komplekse yra 11 mineralų, kurie normalizuoja moters virškinimą, padidina imunitetą.

Argumentai "už":

• Anemijos prevencija. Kompleksas palaiko normalų hemoglobino lygį.
• Jungiamojo audinio stiprinimas. Po 1 mėnesio gydymo, plaukų slinkimas ir odos pilingas sustoja.
• Nervų sistemos stabilizavimas. Vaistas pašalina nemiga ir dirglumą.

Suvart:

• Nepakankamas priėmimas. Pagal instrukcijas reikia gerti 4 tabletes per dieną.
• Stiprus kvapas.

Gamtos Bounty Prenatal Multi Sveika mama - su riebalų rūgštimis

Komplekse yra 19 vitaminų, amino rūgščių ir mineralų. 100% paros dozė tenkina jodo ir folio rūgšties moterų poreikį. Omega-3 riebalų rūgštys pagerina širdies ir kraujagyslių funkcionavimą. Imbiero ekstraktas pagreitina medžiagų apykaitą.

Privalumai:

• Patogus priėmimas. Želatinos kapsulės lengvai praryti.
• Normali laktacija. Vaistas išlaiko pieno tūrį 700–1300 ml per dieną.
• Anemijos prevencija. Vitaminas C ir geležis suteikia hemoglobino motinai ir vaikui.

Trūkumai:

• Rėmuo ir pykinimas. Atsiranda moterims, turinčioms silpną skrandį.
• Sunkumai įgyti. Produktas yra prieinamas tik internetinėse parduotuvėse.

Rainbow Light Prenatal One - su prebiotikais

Priedas skirtas laikotarpiui nuo nėštumo planavimo iki laktacijos pabaigos. Jame yra 6 B grupės vitaminai, įskaitant folio rūgštį, taip pat vitaminai A, C, K, E ir D2.

Mineralai yra pavidalo grūdų ir chelatų pavidalo, o tai padidina virškinamumą. Spirulinos dumblių ekstraktas stiprina imuninę sistemą.

Privalumai:

• Virškinimo stimuliavimas. Prebiotikai pašalina vidurių užkietėjimą ir rėmuo.
• Jodo trūkumo prevencija. Jodas palaiko motinos nervų sistemos sveikatą ir kūdikio smegenų vystymąsi.
• Galimybė vartoti tuščią skrandį.

Trūkumai:

• Kai į buteliuką patenka drėgmė, tabletės tampa juodos.
• Reikia užsisakyti internetu.

Fairhaven sveikatos slaugos postnatalinė žindymo multivitaminų - maitinimo laikotarpiui

Produktas yra skirtas specialiai žindančioms moterims, todėl jo sudėtyje yra laktacijos metu reikalingų medžiagų - vitaminų B6, B12, D3, folio rūgšties.

Niacinas, kuris yra jo dalis, stimuliuoja moterų hormonų sintezę ir todėl pieno gamybą. Geležis ir askorbo rūgštis prisideda prie hemoglobino gamybos, užkertant kelią anemijai.

Argumentai "už":

• Išlaikyti sveiką odą ir plaukus. Biotinas apsaugo nuo sausos odos ir plaukų slinkimo po gimdymo.
• Vaistažolių ingredientų trūkumas. Kompozicija be augalų pašalina alergiją vaikui.
• Vaikų pakuotė.

Suvart:

• Nepakankamas kalcio kiekis kompozicijoje.
• Aukštos kainos - nuo 2500 rublių. 60 kapsulių.

„Fairhaven Health Milkies“ slaugos mišinys Žindymo priedas - su žolelių ekstraktais

Antrasis „Fairhaven“ priedas pagrįstas B vitaminais, taip pat A, C ir D3. Folio rūgštis ir niacinas didina pieną gaminančių hormonų kiekį.

Poveikį sustiprina gaubtrių sėklų ekstraktas, natūralus laktacijos stimuliatorius. Krapų sėklų ekstraktas apsaugo vaikus nuo kolikų.

Privalumai:

• Poveikis nervų sistemai. Vaistažolių papildai mažina nemiga ir depresija.
• Gera plaukų būklė. Vaistas pagreitina plaukų augimą motinai ir kūdikiui.
• Pakankamas pieno kiekis net po 6 mėnesių. maitinimas

Trūkumai:

• Augalinis kvapas iš organizmo po ilgo priėmimo.
• Didelis kapsulės dydis.

Complivit "Motina" - Rusijos moterims

Priedas sukurtas taip, kad atitiktų Rusijos mitybos ir šalto klimato savybes. Jį sudaro 11 vitaminų, įskaitant svarbiausią laktacijos metu A, C, B1, B2, B6.

Geležis pašalina anemijos atsiradimą motinai ir kūdikiui. Kalcis palaiko motinos dantų sveikatą, pagreitina vaiko kaulų audinio augimą.

Privalumai:

• Gerinti kraujo kokybę. Vaistas padidina hemoglobino kiekį, neleidžia lipoproteinų kauptis kraujyje.
• Palaikykite nervų sistemą. Naudojant priemones, moteriai suteikiamas sveikas miegas ir padidėja fizinė jėga.
• Priėmimas 1 kartą per dieną.

Trūkumai:

• Alerginių reakcijų galimybė.
• Nepageidaujamas tabletes.

Multitabs Peritital - sveikatai ir grožiui

Vaisto sudėtyje yra 7 B grupės vitaminai, užtikrinantys sveiką kraujo kompoziciją žindymo laikotarpiu. Be to, sudėtyje buvo vitaminų A, C, D3, E, būtini imunitetui, sveikai odai ir kaulams palaikyti.

Folio rūgštis ir cinkas palaiko normalų hormonų kiekį. Selenas padeda išlaikyti energiją ir ištvermę.

Argumentai "už":

• Patogus priėmimas. Tabletės turi būti vartojamos 1 kartą per dieną. Ovalo formos yra patogi ryti.
• Hipovitaminozės profilaktika. Vaistas pašalina dantų ėduonį, spazmus, plaukų slinkimą.
• Vaikams nėra alergijos.

Suvart:

• Netinka moterims, sergančioms skrandžio sutrikimais.
• Mažai kalcio.

Vitrum Prenatal Forte - veiksminga ir saugi

Kaip dalis narkotikų vartojo 13 esminių vitaminų, kuriuose vyrauja D3 ir beta karotinas. Folio rūgštis po gimdymo atkuria moterų kūną ir pagerina kraujo kompoziciją.

Geležis ir jodas užkerta kelią anemijai vystytis mama ir kūdikis. Kalcis apsaugo nuo dantų ėduonies.

Privalumai:

• Aukštos kokybės pakuotė. Stiklainiame yra metalinė membrana ir vaikų apsauga.
• Gerinti bendrą gerovę. Kompleksas pagerina imunitetą, ištvermę, suteikia sveiką miegą.
• Greitas plaukų augimas motinai ir kūdikiui.

Trūkumai:

• Nedidelis pykinimas netrukus po tabletės vartojimo.
• Kompozicijoje yra dažų.

Elevit Pronatal - ilgai

12 vitaminų kompleksas skirtas širdies, nervų sistemos ir nėščių bei žindančių moterų imunitetui palaikyti.

B vitaminai suteikia normalią odos, dantų ir dantenų būklę. Kolekalciferolis (D3) neleidžia vystytis raudoniems kūdikiams. Geležis, kalcis ir varis pagerina kraujo sudėtį.

Privalumai:

• Apsauga nuo mikrobų ir virusų. Dėl imuniteto stiprinimo šis vaistas mažina gripo ir ARVI riziką.
• Neuropsichinis stabilumas. Nemiga, dirglumas, nekontroliuojamas apetitas.
• Ilgalaikis poveikis. Komplekso priėmimo rezultatai išsaugomi 2-3 mėnesius. po atšaukimo.

Trūkumai:

• Jodo trūkumas sudėtyje.
• Didelės tabletės. Galite gerti tik su visa stikline vandens.

Vitabiotics Pregnacare Plus - c žuvų taukai

Produktas pateikiamas nedelsiant 2 formomis - vitaminų tabletėmis ir žuvų taukų kapsulėmis. Tabletės - B grupės vitaminai, būtini normaliam metabolizmui žindymo laikotarpiu.

Dėl vitamino PP greitėja kraujo tekėjimas ir audinių mityba.Omega-3 riebalų rūgštys aktyvuoja smegenis.

Argumentai "už":

• Kalcio trūkumas. Tai užtikrina geresnį geležies įsisavinimą.
• Odos, plaukų, nagų gerinimas. Biotinas apsaugo sausus ir trapius jungiamuosius audinius.
• Pagerinti motinos atmintį.

Suvart:

• Skrandžio sutrikimai. Kai kurios moterys skundžiasi pykinimu, rėmeniu.
• Nepakankamas vaisto kiekis. Pakuotėje yra 28 tabletės ir kapsulės, nors kursui reikia 30 vnt.

Jei ieškote vitamino komplekso pradėti žindyti, pasirinkite produktą be augalinių ir riebalų papildų. Po kelių mėnesių, kai kūdikio virškinimo sistema yra stipresnė, geriau įsigyti vaistą su gydomosiomis žolelėmis ir žuvų taukais.

Taip pat žiūrėkite:

5 geriausi patiekalai

6 iš geriausių „Medela“ krūties siurblių

7 geriausi vitaminai imunitetui suaugusiems

7 geriausi „Philips Avent“ krūties siurbliai

7 geriausi vaistai kepenims

8 geriausi vitaminai moterims