טרום הכשרה מתחמי הם הכרחיים עבור ספורטאים, bodybuilders, powerlifters וספורטאים אחרים אשר עוסקים באופן פעיל בסוגי כוח של עומס. ממריצים מאפשרים לך לקבל תוצאה יעילה מאימון, גם כאשר אין כמעט כוח נותר עבור זה. מרכיב רב מרכיב מאפשר להגיע לסיבולת מקסימלית מהגוף, וכתוצאה מכך להאיץ את תהליך השגת התוצאה הרצויה בספורט. שקול את הדירוג של קומפלקסים טרום אימון הטוב ביותר שיכולים להפוך את אמון פרודוקטיבי ככל האפשר.
מה החברה מראש הכשרה הכשרה לבחור
איכות התזונה הספורטית תלויה בחברה המייצרת אותו.
להלן דירוג של המותגים בעולם כי לשמור על איכות גבוהה של תוספים מתוצרת לאורך השנים:
1. שריר
2. מעבדות קוברה
3. BSN
4. ספורט
5. פסנתר עשיר
6. תזונה אוניברסלית
7. וויידר
8. תזונה אופטימלית
הטוב ביותר מתחמי הכשרה מראש
תקיפה של היצרן MusclePharm
בשנת 2011, קומפלקס זה מוכר בתור הטוב ביותר של stimulants. חבילות הם 290, 435 ו 725 גרם. כל מנה (14.5 גרם) מכיל כמה פעמים יותר מרכיבים אנאבוליים מכל תוספת אחרת. האפקטיביות של המוצר היא בשל הרכב ייחודי: קריאטין, ארגנין, בטא אלנין, BCAA, citrulline malate, טאורין, קפאין, גלוטמין, מינרלים, ויטמינים ורכיבים אחרים. קח את 20 דקות המומלץ לפני האימון, תוך ערבוב 1 סקופ של התרופה בכוס מים.
יתרונות:
- מגביר את הסיבולת ואת כוחו של הגוף, כך האימון הופך להיות ארוך יותר ופרודוקטיבי יותר;
- מגביר את זרימת הדם לשרירים, תורם לצמיחתם;
- מקדם התאוששות מהירה לאחר פעילות גופנית;
- ממלא את הדם בחמצן;
- מאפשר לך להרים משקל כבד;
- משפר את חילוף החומרים.
חסרונות:
- התרופה נחשבת חזקה, ולכן זה לא מומלץ לספורטאים עם מחלת כליות, כבד או לב, או סוכרת;
- נשים הרות, נשים מניקות, קטינים משימוש ממריץ צריך להיות נטוש.
הקורס ממעבדות קוברה
מוסף נחשב לאחד הטובים ביותר בקרב האימון לפני האימון. אריזה (250 גרם) מיועדת ל -50 קבלות פנים. כל חלק של הרכב מכיל 3 גרם של משקאות אנרגיה; 1 גרם: AAKG, L-citrulline, קפאין, צבעים, תמצית עלי זית, טעמים ורכיבים אחרים. כדי להכין, אתה צריך 1 סקופ של התוסף כדי לבחוש בכוס מים. קח מומלץ חצי שעה לפני האימון.
יתרונות:
- פרץ גדול של אנרגיה מאפשר לך להתאמן יותר ויותר אינטנסיבי;
- טעם נעים;
- מפחית עייפות לאחר פעילות גופנית;
- מרחיב את כלי הדם, מגביר את זרימת הדם, ובכך מאיץ את זרימת החומרים המזינים והחמצן ברקמת השריר;
- תורמת לעוצמה מוגברת, צמיחה מואצת בשרירים, התאוששות מהירה;
- מגביר את הערנות הנפשית
חסרונות:
- המורכב מצבעים וטעמים;
- בשל מספר גדול של neurostimulators, עדיף לסרב הודאה לאנשים מתחת לגיל 21 ואחרי 40;
- לא ניתן לקחת במהלך ההריון, הנקה.
N.O. Xplode 3.0 מ BSN היצרן
התוסף מבוסס על N.O. Xplode, אבל בניגוד למוצר הקודם, הפך מרוכז מאוד, בגלל זה, נפח חלק ירד ב 17%. החבילות הן 555 גר 'ו 1110 גר', הראשונה מתוכננת ל -30 קבלות, השנייה עבור 60. כל מנה (או מדידה כף - 18.5 גרם) מכילה יותר מ -30 תרכובות כימיות, הבסיס מורכב נוירוסטימולנטים, ויטמינים, סוכני אנרגיה, מינרלים ורכיבי צמחים.קח את חצי שעה המומלץ לפני האימון, מערבבים חלק מהתרופה בחצי כוס מים.
יתרונות:
- עם שימוש נאות של ממריץ אינו נותן תופעות לוואי;
- טעם נעים, מתמוסס במהירות;
- השפעה מיידית מלקחת;
- יש אפקט vasodilating, אשר תורם לזרימת הדם והובלה מואצת של חומרים מזינים וחמצן לשרירים;
- מגביר באופן משמעותי את סימני החוזק והכוח של הגוף;
- לא ממכר.
חסרונות:
- במקרים נדירים, כאבי ראש, בעיות לחץ, ושינה עלולה להתרחש;
- ממריץ הוא התווית עבור אנשים עם מנטליות יציבה, עם מחלות לב וכבד, נשים הרות, מניקות.
1.M.R וורטקס מ BPI ספורט
בלב זה מעורר קפאין. חבילה של 150 גרם מיועדת ל -50 מנות של 3 גר 'מומלץ לקחת את זה רק בימים אימון, ערבוב 1 חלק של תוספת בכוס מים.
יתרונות:
- מגביר אנרגיה, סיבולת, כוח;
- מגרה את מערכת העצבים המרכזית;
- משחק מהיר;
- מבחר גדול של טעמים: אבטיח, אוכמניות עם לימון, אגרוף פירות, סיד ליים, מיץ קפוא;
- עושה אימון פרודוקטיבי יותר, מגביר את הביצועים הספורטיביים;
- מחזירה החלפת אנרגיה;
- צריכה כלכלית;
- מגרה פעילות אינטלקטואלית;
- מאיץ תהליכים מטבוליים, מקדם שריפת שומן;
- מפחית את סף הכאב, מסייע בהפחתת ההתאוששות;
- הממריץ מתאים הן לאנשי ביטחון והן לספורטאים המבצעים תרגיל אירובי.
חסרונות:
- כחלק מהטעמים;
- לא יעלה על החלק;
- לאחר נטילת דפיקות לב, חולים עם התווית של הפרעות קצב.
- לאחר הצריכה הראשונה במקרים נדירים, היא עלולה לגרום לקלקול קיבה;
- אם אתה אלרגי לרכיבים של התרופה, אתה צריך לסרב לקחת את זה.
5150 מהיצרן Rich Piana
התרופה מאפשרת לך להשיג תוצאות גבוהות בספורט ללא שימוש בסמים אסורים וממריצים רבי עוצמה. בהרכב יש רכיבים כגון טאורין, קפאין, סינפרין, אשר במתחם נותן אפקט אנרגיה בולט. התוסף מיוצר בחבילה של 375 גרם מומלץ לקחת 5-10 גרם למשך חצי שעה לפני האימון.
יתרונות:
- נותן כוח, משפר את גוון הגוף;
- יכול לשמש כמניעה של קיפאון דם;
- מגביר את הסיבולת;
- מפעיל פעילות נפשית, מגביר ריכוז וביצועים מנטאליים;
- מפחית עייפות, משפר את מצב הרוח;
- מבוטא שרירים pamping;
- מאפשר לך להשיג תוצאות מקסימליות מן האימון.
חסרונות:
- בהרכב יש ממתיקים, טעמים, צבעים;
- אתה לא יכול לשלב את התרופה עם השימוש של קפה, משככי כאבים, ממריצים, משקאות אנרגיה;
- התווית עבור כניסה לקטינים, נשים הרות, מניקות, אנשים עם מחלת לב, מערכת העצבים המרכזית, מערכת העיכול, מערכת האנדוקרינית.
Animal Rage XL מתוך היצרן Universal Nutrition
יעיל מאוד ממריץ בהרכב מכיל קריאטין, קפאין, חומצות אמינו תמציות צמחים. כל רכיב בדרכו משפיע על הגוף, כך התוסף יש השפעה רב ברמת. אריזה 145 גרם מיועדת ל -30 קבלות פנים. כדי להכין את זה יש צורך לערבב חלק כוס מים.
יתרונות:
- מנרמל את זרימת הדם, על ידי הרחבת כלי הדם, כך קיפאון מנטרל;
- מגביר את גוון האנרגיה, הביצועים;
- מפעיל את העבודה של מערכת העצבים המרכזית;
- בולט אפקט אנבוליים;
- מסיר את תחילת העייפות, מאפשר לך להתאמן יותר פרודוקטיבי ויותר;
- מקצר את תקופת ההחלמה לאחר אימון;
- מאיצה תהליכים מטבוליים;
- מקדם את הצמיחה של כוח, מסת שריר;
- משפר את הרווחה.
חסרונות:
- המורכב מצבעים, טעמים;
- עם אי ציות לכללי הכניסה, אתה עלול לקבל מכורים לתוסף, ולכן הספורטאי צריך להגדיל את המינון או לקחת הפסקה לקחת את התרופה;
- ממריץ הוא התווית של נשים הרות, מניקות, קטינים, כמו גם אנשים עם מחלת לב או הסובלים מיתר לחץ דם.
Beta-Alanine מהיצרן Weider
הבסיס של התוסף הוא בטא אלנין. בחבילה 120 כמוסות, מיועד 30 מנות של 4 חתיכות. מומלץ לקחת 2 כמוסות לאחר ארוחת הבוקר ו 2 כמוסות לאחר ארוחת הערב או חצי שעה לפני עומס על אימונים ימים. מתאים לקבלה עבור גברים ונשים.
יתרונות:
- חומצת האמינו בממריץ מונעת את החמצון של סיבי השריר, אשר תורמת להתאוששות המהירה לאחר האימון;
- מנרמל את רמת הסוכר בדם;
- עוזר להגדיל את כוח, רווח שרירים;
- צריכת קבוע מוביל לעלייה ברמת קרנוזין בגוף, מה שמוביל עבודה שרירים אינטנסיביים עלייה הסיבולת;
- מקדם את ההסרה המואצת של חומצה לקטית;
- מפחית כאב לאחר פעילות גופנית;
- משפר את ביצועי האימון;
- תוספת בטוחה עם שימוש קבוע;
- יש השפעה נוגדת חמצון.
חסרונות:
- עלול לגרום עקצוץ של העור, תחושת צריבה לאחר נטילת;
- - הוצאות לא - כלכליות.
זהב רגיל לפני האימון מ אופטימום תזונה
הבסיס של התוסף מכיל: קפאין, ביתא אלנין, קריאטין, אסטרגין ותרכובות אחרות. חבילה של 300 גרם מיועד 30 קבלות פנים של 10 גרם.כדי להכין, אתה חייב לערבב חלק אבקה בכוס מים. מתאים לקבלה עבור גברים ונשים.
יתרונות:
- התוסף יש טעמים רבים: תפוח ירוק, אננס, אבטיח, אגרוף פירות אוכמניות לימונדה;
- משפר את זרימת הדם;
- מנרמל ליפידים וחלבונים פחמימות חילופי;
- מעלה את סף עייפות השרירים;
- מבטל את תוצר לוואי של חמצון שרירים;
- מדכאת קטבוליזם;
- מגרה את המוח;
- מאיצה התאוששות לאחר עומס;
- עם הכללים דבקות, אין התמכרות הממריץ;
- מקדם קבוצה מואצת של מסת שריר;
- משפר את הרווחה.
חסרונות:
- כחלק מתמציות טעם, טעמים, צבעים;
- קליטה אסורה בשילוב עם מבערי שומן, קפה, אנרגיה ומוצרים אחרים המכילים קפאין;
- יש התוויות נגד רבות: לא מומלץ לנשים בהריון, מניקות, קטינים, אנשים עם מחלת לב, הפרעות אוטואימוניות, אסטמה או לחץ דם גבוה.
מה מראש הכשרה מורכבת לקנות
1. אם אתה צריך לקנות תוסף זה יהיה תואם עם קבוצות שונות של תזונה ספורטיבית, אז אתה צריך לבחור ממריץ ללא קפאין - N.O. Xplode 3.0 מתוך היצרן BSN.
2. תוסף CURSE מהיצרן Cobra Labs לא יגרום להרגל כאשר משתמשים בו לסירוגין.
3. סמים זה יהיה נהדר עבור נטילת אך ורק על אימונים ימים - 1.M.R וורטקס מהיצרן BPI ספורט. בנוסף, זה ממריץ יש מבחר גדול של טעמים.
4. גירוי חזק 5150 מהיצרן Rich Piana יסייע למקסם את הרזרבות הפנימיות של הגוף. תרופה זו בשל הרכב שלה, יש את ההשפעה של הגברת היעילות ואת הסיבולת, בדומה סימום אסור.
5. בעלי חיים זעם XL מהיצרן Universal Nutrition, זהב רגיל לפני האימון של היצרן אופטימום תזונה, תקיפה של היצרן MusclePharm הם תוספי כי יש השפעה מורכבת על הגוף יש הרכב מאוזן. קבלת ממריצים תורמת לא רק לעלייה בפוטנציאל האנרגיה, אלא גם לירידה בסף הכאב ובמתח של מערכת העצבים המרכזית, ולקדם את התפלגות חומצות השומן.
6. אלה שרוצים לרכוש ממריץ בכמוסות, לא בצורת אבקה, אבל כמוסות, יכול להשתמש בטא אלנין מהיצרן Weider. בנוסף, תוספת זו מתאימה לגברים ולנשים כאחד.
זה יהיה מעניין גם חברים
