איכות השינה משפיעה על הביצועים, הזיכרון, המראה והבריאות. מדענים הראו כי אנשים שנמנעו משאר, ירידה משמעותית בביצועים המנטליים, וחוסר שינה כרונית גורמת להידרדרות של האיברים הפנימיים, בעיקר הלב. תסמינים לא נעימים משתקפים כבר אחרי הלילה הראשון ללא שינה ויכולים להפוך לייסורים אמיתיים, במיוחד לפני יום אחראי. אחת הדרכים הטובות להתמודד עם הפרעות שינה היא טיפול תרופתי. תרופות רבות נמכרות לעתים קרובות על ידי מרשם, ואין תמיד זמן לקבוע פגישה עם רופא. במאמר זה, הכנו רשימה של תרופות יעילות עבור נדודי שינה, אשר ניתן לקנות ללא מרשם, כמו גם היתרונות והחסרונות שלהם.
התוכן:
איזה סוג של חברה לבחור?
מיצרן של התרופה תלוי ביעילות של טיפול, בטיחות ועלות של התרופה. הכנו את הדירוג של חברות התרופות הטובות ביותר עם מקצועיות גבוהה בייצור גלולות שינה.
אלה כוללים:
1. PJSC "Farmak"
2. פרמקון
3. מכון המחקר של פרמקולוגיה
4. אוניפארם
5. PJSC "כוכב אדום"
6. ביטנר
7. Surya צמחים
כדורי השינה הטובים ביותר שניתן לקנות ללא מרשם
ברבאוול
גלולות שינה היא תרופה משולבת, כי יש השפעה הרגעה, antispasmodic ו hypotensive. החומר הפעיל הוא validol, phenobarbital. מוקצה לנדודי שינה, היסטריה, נוירוזה, עצבנות. זמין בטיפות. יש צורך לקחת 15 טיפות עד 3 פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות, בתוך 2 שבועות.
יתרונות:
- מוריד את סף ההתרגשות של חלקים מסוימים של מערכת העצבים המרכזית;
- מפעיל את תהליכי העיכוב במוח;
- מחלישה את תנועתם של איברים חלולים, מפחיתה גזים;
- התרחבות מתונה של כלי הדם מנרמת את זרימת הדם;
- מוריד לחץ דם;
- יש אפקט משכך כאבים;
- יש לו הרגעה קלה, השפעה היפנוטית.
חסרונות:
- עם הכנסה קבועה לטווח ארוך, נמנום וסחרחורת מופיעים במהלך היום, ולכן, זה לא מומלץ עבור אלה שפעילותם דורשת ריכוז;
- תלות מופיעה;
- התרופה יש ריח לא נעים;
- התווית במהלך הריון, הנקה, ילדים ואנשים עם רגישות יתר של מרכיבי התרופה.
דונורמיל
זה מתייחס תרופות הרגעה ומהפנט. המרכיב הפעיל הוא dooxlamine succinate. זה prescribed עבור נדודי שינה, הפרעות שינה. עקרון הפעולה נועד לדכא יכולות קוגניטיביות, להאט את התגובות הפסיכומוטוריות. זמין בטבליות. קח כדור אחד 20 דקות לפני השינה למשך 3-5 ימים. משך הפעולה עד 8 שעות.
יתרונות:
- מקטין את זמן השינה;
- יש השפעה הרגעה מתונה;
- נספג במהירות בדרכי העיכול;
- משפר את איכות ומשך השינה;
- אינו משנה את המבנה הטבעי ואת מחזור השינה;
- יעיל לאחר נטילת גלולה אחת.
חסרונות:
- ישנן תופעות לוואי מן הקבלה: יובש בפה, ישנוניות בשעות היום, ירידה במצב הרוח, בלבול;
- עושה את ההתעוררות קשה;
- תסמונת דום נשימה חמורה;
- מפחית את קיבולת העבודה ואת ריכוז תשומת הלב בקבלה רגילה;
- אסור לילדים מתחת לגיל 15 להרות, נשים מניקות, אנשים עם מחלות כבד וכבד, אדנומה של הערמונית וגלאוקומה סגורה
Gidazepam
מטפל הרגעה של פעולה מתונה. באופן רשמי, התרופה היא מרשם, אבל לא חשבונאות מיוחדת, אז אתה יכול לקנות אותו ללא מרשם.זמין בטבליות (50 ו -20 מ"ג). זה נקבע עבור התקפי פאניקה, הפרעות שינה, מתח נפשי, להקלה על תסמונת הנסיגה. כמו כדור שינה מומלץ לקחת חצי שעה לפני השינה.
יתרונות:
- 10 דקות לאחר נטילת הרגעה מתחיל להיספג לתוך מחזור הדם ויש לו היפנוטי, מרגיע שרירים, תופעות הרגעה;
- יש לו אפקט נוגדת פרכוסים, כך שאתה יכול לקחת חרדה, מתח נפשי, התקפי פאניקה, חרדה;
- מפחית את ההתרגשות של מערכת העצבים המרכזית;
- משחזר איזון רגשי;
- יעיל לאחר המינון הראשון, ולכן, כדי להרגיש את ההשפעה של התרופה בזמן השינה, אתה לא צריך להשתמש קבוע.
חסרונות:
- יש התוויות נגד: רגישות יתר, כליות וכשל בכבד, myasthenia, הריון, הנקה;
- לטווח ארוך הכנסה קבוע מוביל אדישות, נמנום מתמיד, עייפות, עייפות, ירידה ריכוז וביצועים;
- ממכר.
מלאקסן
התרופה שייכת לתרופות המהפנטיות היעילות ביותר לקליטת חולים קשישים עם נדודי שינה ראשוניים. קבוצה זו של אנשים מקטין את הפרשת מלטונין אנדוגני, אשר מוביל להפרעות שינה, שינה ממושכת. המרכיב הפעיל הוא מלטונין. קח 1 טבליה חצי שעה לפני השינה. המינון היומי המרבי הוא 2 טבליות.
יתרונות:
- מקלה ומאיצה את השינה;
- adsorbs במהירות;
- מנרמל שינה, מחזורים;
- מקטין את מספר ההתעוררויות בלילה;
- כמעט אין תופעות לוואי;
- לא גורם לנמנום, כאב ראש וחולשה בשעות אחר הצהריים;
- אינו גורם להתמכרות ולהתמכרות.
חסרונות:
- במהלך ההריון וההנקה לקחת בהחלט שנקבעו על ידי הרופא;
- התגובות האלרגיות הבאות יכולות להתפתח לעיתים רחוקות: בצקת, כאבי ראש, שלשולים, בחילות;
- לקחת בזהירות עם אנשים עם הפרעות הורמונליות או במהלך טיפול הורמונלי;
- התווית נגד הכליות, עם לוקמיה, מיאלומה, סוכרת, לימפומה.
סודוקס
התרופה מתייחסת לתרופות אנטי-היסטמין של פעולה מערכתית. זה נרשם עבור נדודי שינה או הפרעות שינה אצל מבוגרים וילדים מ -15 שנים. החומר הפעיל הוא dooxlamine succinate. הריכוז המרבי של החומר מתרחש שעה אחת לאחר בליעה. קח 1 טבליה חצי שעה לפני השינה. משך הפעולה עד 8 שעות. זמין בטבליות.
יתרונות:
- עלות נמוכה;
- 30-60 דקות לאחר בליעה גורם נמנום, אשר מקטין את הזמן של להירדם;
- מגדילה את משך השינה;
- אינו מפר את מעגל השינה הטבעי;
- מרגיע כאבי ראש;
- מפחית חרדה;
- יש השפעה מתונה מרגיעה.
חסרונות:
- התווית עבור אנשים עם גלאוקומה סגורה, הפרעות של הערמונית, עם רגישות יתר של מרכיבי התרופה;
- סחרחורת עלולה להופיע בבוקר, לכן מוטב לנטוש פעילות נמרצת ותנועות פתאומיות;
- לא מומלץ עבור אנשים שפעילותם קשורה לריכוז;
- לאחר לקיחת, התנאים הבאים עשויים להופיע: רעד, medriaz, יובש בפה, יונק, עצירות, בעיות הטלת שתן, עוויתות, hyperemia.
לא
התרופה שייכת תרופות הומיאופתיות לחסל הפרעות שינה ועצבנות עצבנית. יעיל נגד הפרעות אוטונומיות (חרדה, עצבנות, פחד, עייפות, הפרעות שינה, אסתניה, הנגרמת על ידי רקע של מתח עצבי). זמין בטיפות ובטאבלטים. ביום, לקחת 2-4 פעמים על הלוח הראשון או 10 טיפות.
יתרונות:
- אינו גורם לתופעות לוואי ולהתמכרות;
- מגן על מערכת העצבים המרכזית מפני ההשפעות המזיקות של לחץ ומתח מוגבר;
- מפחית חרדה, חרדה, פחד;
- מחזקת את מערכת העצבים;
- אינו גורם לנמנום ולעייפות במהלך היום;
- יש השפעה נוגדת דיכאון;
- משפר את איכות השינה בלילה;
- מפחית את העוצמה ואת התדירות של כאבי ראש הנגרמים על ידי מתח עצבי;
- משפר את הרווחה הכללית;
- ילדים בני 12 שנים מותרים;
- מאיץ את השינה.
חסרונות:
- אפקט היפנוטי הוא חלש, ולכן, כדי להרגיש את ההשפעה של הקבלה, אתה צריך להשתמש קבוע;
- בתחילת הטיפול, הסימפטומים עשויים להגדיל, במקרה זה עדיף לסרב להשתמש;
עם קליטת רגישות יתר לא מומלץ.
טריפסידאן
התרופה שייכת לתרופות הרגעה ולתרופות היפנוטיות. שנקבעו לטיפול בנדודי שינה, נוירוזה, הפרעות שינה, מצבי דיכאון. זמין בקפסולות. קח עד 3 פעמים ביום על הקפסולה הראשונה עבור 1-1.5 חודשים.
יתרונות:
- יש פעולה היפנוטית, הרגעה;
- מנרמל את העבודה של מערכת העצבים המרכזית;
- יש פעולה אסתטית, מתונה נגד עוויתות;
- מרחיב כלי דם, אשר משפיע לטובה על זרימת הדם;
- מחזקת ומשחזרת את הגוף לאחר מחלה;
- מרגיע שרירים חלקים;
- אינו גורם לתלות;
- נסבל בקלות;
- מנרמל את חילוף החומרים.
חסרונות:
- אפקט טיפולי מתבטא רק לאחר שימוש קבוע וממושך;
- בשעות היום יש סחרחורת, עייפות, נמנום, ולכן לא לוקחים את אלה שפעילותם קשורה לריכוז;
- משפיע לרעה על הביצועים הכוללים של הגוף;
- עם רגישות יתר צריך להיות נטוש;
- במהלך ההודאה יש צורך להוציא משקאות אלכוהוליים;
- התווית בילדים מתחת לגיל 15, נשים הרות ומניקות.
מה גלולות שינה ללא מרשם לקנות
1. תרופה בעלת השפעה רכה ובר קיימא יותר - ברבובל.
2. אם אתה צריך תרופה כי יש הרגעה בולטת, שרירים מרגיעה, כדורי שינה, פעולות לאחר נטילת 1 כדור, אז אתה צריך לקנות Gidazepam. תרופה זו יכולה לשמש כתרופה יעילה.
3. אם אתה צריך תרופה ארוכת שנים לאחר נטילת 1 Tablet, אז אתה צריך לשים לב Donormil, Sedoks. אבל יש צורך לקחת בחשבון כי ההתעוררות תהיה קשה, אחר הצהריים יהיו נמנום ועייפות.
4. גלולות שינה, אשר מתאים יותר לחולים מעל גיל 55 - Melaxen. בנוסף, זה לא גורם התמכרות, התמכרות ונמנום במהלך היום.
5. אם אתה צריך תרופה שיש לה השפעה מצטברת של הקבלה ומעשים לא רק לפני השינה, אז אתה חייב לקנות טריפסידאן. עם קורס ארוך של טיפול, התרופה יש השפעות היפנוטית המרגיעה מובהק.
6. אם אתה צריך תרופה הומיאופתית מורכבת עם אפקט anxiolytic, עדיף לבחור Notta.
זה יהיה מעניין גם חברים
