I medici prescrivono alle future madri una varietà di preparati vitaminici, a seconda del periodo e dei problemi di salute. In questa valutazione, secondo le loro raccomandazioni, abbiamo raccolto le migliori vitamine per le donne incinte in tempi diversi.
contenuto:
Come scegliere le vitamine per le donne incinte
Con una dieta equilibrata, i medici raccomandano alle future mamme di assumere preparazioni non complesse, ma mono-vitamine, il cui scopo dipende dalle caratteristiche individuali di una donna e dal suo stato di salute:
1. Complessi di ferro per l'anemia;
2. B6 con tossicosi precoce e disturbi del sistema nervoso;
3. Con i crampi alle gambe, specialmente nelle ultime settimane di gestazione, viene prescritto il magnesio;
4. In inverno, quando c'è una mancanza di luce solare, viene prescritta la vitamina D, che non può essere ottenuta dai prodotti.
1. Il primo trimestre è il più responsabile, in questo momento viene posta la base del corpo del bambino. Il componente principale dei multivitaminici nella fase iniziale è B9 o acido folico. Determina la corretta formazione dei tessuti del feto e della placenta. Altre vitamine del gruppo B non sono meno importanti nelle prime settimane di germinazione.
2. Nel secondo trimestre, un intero gruppo di vitamine e microelementi va nella padella anteriore. Il retinolo (vitamina A) serve a formare correttamente il sistema visivo fetale, il calcio è responsabile della costruzione dello scheletro, dei denti, dello sviluppo del sistema endocrino e del rene del bambino, e la vitamina D migliora l'assorbimento di questo elemento.
Inoltre, il bambino ha bisogno di ferro per eliminare la fame di ossigeno e il corretto sviluppo muscolare, la vitamina C come immunostimolatore ed E, sostenendo la salute della placenta e l'elasticità della pelle.
3. A partire dal terzo trimestre fino alla nascita, le madri devono monitorare il livello di calcio, ferro, vitamine D, E e B6 per il pieno sviluppo del bambino nell'utero e la prevenzione dei ritardi dello sviluppo.
I migliori multivitaminici per le donne incinte nelle prime fasi
Vitamine che sono adatte per il 1 ° trimestre, si consiglia di iniziare a prendere in fase di pianificazione del bambino. Aumentano la possibilità di concepimento e attaccamento del feto, oltre a contribuire al suo corretto sviluppo.
Elevit "Planning and 1 trimester" - una novità da un produttore europeo
Elevit company nel 2018 ha rilasciato vitamine per il periodo di pianificazione e ricevimento del bambino durante il primo trimestre. Questo supplemento può essere assunto fino alla 13a settimana di gravidanza.
Il componente principale del complesso è la metafolina (una formula più perfetta e digeribile dell'acido folico).
Sono inclusi anche gli oligoelementi essenziali necessari per la formazione del cuore e del cervello dell'embrione: iodio, ferro e vitamina D. Le vitamine B, A, C ed E sono responsabili dello sviluppo degli organi rimanenti delle briciole, più altri 8 oligoelementi utili.
pro:
- composizione ricca di vitamine;
- un giorno è sufficiente bere solo 1 compressa;
- Qualità europea che soddisfa tutte le norme e gli standard.
contro:
- costo elevato - circa 600 rubli per 30 pezzi;
- grandi pillole scomode da ingoiare.
Le vitamine di Bayer Delpharm hanno una buona composizione equilibrata, che influisce in modo completo sul corpo di una donna incinta e sullo sviluppo del bambino. Tuttavia, il farmaco ha controindicazioni, quindi prima dell'inizio del ricevimento, la futura mamma dovrebbe consultare un medico.
Femibion Natalcare 1 - per le donne in gravidanza con uno stomaco sensibile
Fembion 1 apre una linea di vitamine, sviluppata dal produttore tedesco per ogni trimestre. "Uno" può essere assunto prima del concepimento e quando si verifica una gravidanza - fino a 12 settimane.
Il complesso comprende la stessa metafolina e altre vitamine del gruppo B, che sono responsabili della formazione del cuore e del sistema nervoso.
Lo iodio è usato come misura preventiva per i disturbi ormonali, mentre le vitamine C ed E rafforzano il sistema immunitario e prevengono i futuri problemi della pelle e dei capelli della madre.
Femibion Natalcare è raccomandato per le donne in gravidanza con scarsa nutrizione e aiuta a ridurre le manifestazioni di tossicosi precoce.
pro:
- alto grado di assimilazione di tutti i componenti;
- composizione equilibrata;
- piccole compresse a forma di mandorla sono convenienti da deglutire;
- può essere assunto anche con il tratto gastrointestinale sensibile;
- allevia la tossiemia
contro:
- non contiene elementi traccia.
Fembion 1 non irrita lo stomaco e contribuisce in parte a far fronte alla tossicosi nel primo trimestre. Ma al momento dell'acquisto, devi calcolare chiaramente il numero di compresse, tenendo in considerazione il tuo tempo, perché dopo 12 settimane dovrai sostituire le vitamine con il passaggio successivo del complesso: Natalcare 2.
Vitažinal - complesso di base per madre e bambino
Queste vitamine sono prodotte esclusivamente in Francia. Possono essere assunti per tutta la gravidanza, ma nel primo trimestre sono particolarmente significativi. Vitažinal disponibile sotto forma di capsule.
La composizione comprende 5 micronutrienti per una gravidanza armoniosa e sviluppo infantile: D3 per rafforzare le ossa di madre e bambino, Omega-3 per il corretto sviluppo del cervello e del sistema visivo, B9 come prevenzione delle malattie del feto, iodio che normalizza la tiroide e vitamina E - antiossidante, effetto benefico sulla maturazione della placenta.
Tutti gli elementi sono perfettamente combinati tra loro, e il dosaggio di ogni componente è attentamente pensato dai principali esperti dell'azienda.
Vitazinal non è in grado di provocare un sovradosaggio di vitamine o oligoelementi, anche con un uso prolungato.
pro:
- assumere 1 capsula al giorno;
- compatibile con altri farmaci e vitamine;
- non causa allergie;
- il sovradosaggio è impossibile.
contro:
- il prezzo di 30 capsule raggiunge 1000 rubli.
Visionale contiene solo componenti di base. A causa di ciò, il complesso può essere integrato singolarmente con mono-vitamine necessarie per una donna.
Ratiopharm Pregnavit - il complesso multivitaminico più ricco
Pregnavit è raccomandato per la prevenzione del beriberi durante la gravidanza e l'allattamento. La forma di rilascio - capsule delle piccole dimensioni o compresse effervescenti per dissoluzione in acqua.
Nelle prime fasi è sufficiente usare 1 PC. al giorno, dopo il primo semestre, il dosaggio è raddoppiato.
Il complesso contiene: vitamine A, C, D3 ed E, così come numerosi gruppi B, tra cui acido folico e nicotinamide, ferro, calcio e acido pantotenico.
pro:
- composizione molto ricca;
- diverse forme di rilascio;
- ci sono grandi pacchetti - 60 capsule;
- prezzo ragionevole;
- effetto positivo sulla pelle, sulle unghie e sui capelli della mamma.
contro:
- Ci sono controindicazioni - allergia al farmaco.
Pregnavit ha una composizione equilibrata con una buona quantità di vitamine e minerali. In combinazione tra loro, danno un effetto molto maggiore rispetto a quello individuale. Tuttavia, prima di acquistare questo complesso, è necessario consultare il proprio medico.
I migliori multivitaminici per il 2 ° trimestre di gravidanza
Il secondo trimestre è considerato lo stadio più piacevole della gravidanza. La tossicosi è già passata e le "tempeste" ormonali si sono placate.
L'accettazione dell'acido folico non è più così importante, e ora a favore di altri elementi: calcio, ferro e vitamine D ed E. E la futura mamma ha bisogno di quest'ultimo perché aiuta a prevenire le smagliature sulla pancia arrotondata.
Bayer Elevit Pronatal - affare
Uno dei complessi multivitaminici più famosi per le donne incinte è preso non solo nel secondo, ma anche nel terzo trimestre. Consiste di 9 vitamine essenziali per la salute della madre e del bambino, oltre a 11 elementi traccia utili.
Nel mezzo del termine li accetteremo, principalmente per mantenere lo stato di salute della donna incinta, nonché per il corretto sviluppo del cervello e del sistema cardiovascolare del bambino.
Tuttavia, Pronatal può essere utilizzato in fase di pianificazione, durante l'intera gravidanza e anche durante il periodo di alimentazione.
pro:
- composizione bilanciata con un gran numero di componenti;
- miglioramento visibile nella condizione di unghie e capelli;
- aiuta con toxicosis;
- può essere assunto in qualsiasi momento, integrando con altre vitamine.
contro:
- ci sono controindicazioni;
- una grande pillola non è conveniente per tutti di bere tutto.
Quando si acquista un grande pacchetto di Pronatal per 100 compresse, il prezzo è più redditizio di un corso mensile di vitamine. Inoltre, il farmaco può essere assunto non solo nel secondo trimestre.
Vitrum prenatale: la composizione più equilibrata
Questo complesso è prescritto per qualsiasi problema: malnutrizione, carenza di calcio, anemia, vomito e disturbi della placenta.
Ogni compressa Vitrum contiene 10 vitamine e 3 microelementi che sono ben combinati tra loro, completando l'azione reciproca. Stabiliscono quasi tutti i processi metabolici negli organismi della madre e il bambino che cresce nel grembo materno.
pro:
- prezzo ragionevole;
- una grande quantità di vitamine;
- buon assorbimento;
- può essere preso in qualsiasi momento, anche se è meglio iniziare al 2 ° trimestre.
contro:
- non si combina con alcuni farmaci.
Vitrum prenatale: il miglior complesso in termini di prezzo ed efficienza. Ma con l'introduzione di altri farmaci è necessario consultare un medico, in quanto le vitamine possono influenzare l'effetto di un nuovo farmaco.
Alphabet "Mom's Health" - Sistema 3 in 1
I multivitaminici "La salute della mamma" sono disponibili sotto forma di compresse, che devono essere prese rigorosamente entro l'ora. Ogni blister contiene 3 tipi di confetti per la mattina, il pomeriggio e la sera.
Per comodità, sono verniciati in diversi colori. Questa separazione dell'assunzione di diversi gruppi di vitamine e oligoelementi nel tempo migliora il loro assorbimento da parte dell'organismo.
Le pillole del mattino contengono ferro per prevenire l'anemia e aumentare il tono. Le ore diurne sono responsabili del funzionamento stabile del sistema nervoso, aiutano a combattere lo stress e migliorare le condizioni della pelle.
La composizione di queste pillole comprende vitamine B, E, magnesio, zinco, iodio e altri oligoelementi. Le pillole da sera contengono D3, calcio, fosforo e cromo: rafforzano il tessuto osseo e influiscono positivamente sul benessere generale della madre.
pro:
- alto grado di assimilazione di tutti i componenti;
- corretta distribuzione delle vitamine nel tempo;
- rafforzamento dell'immunità;
- non avere controindicazioni
contro:
- è necessario seguire la sequenza e il momento di prendere le pillole;
- la nausea può verificarsi all'inizio del corso, ma passa rapidamente.
Il complesso di Alfabeto differisce da preparazioni simili dividendo la dose giornaliera di vitamine in 3 parti.Da un lato, questo aumenta la sua efficienza, d'altra parte, la futura mamma dovrà seguire rigorosamente il tempo e cercare di non confondere le pillole.
I migliori multivitaminici per le donne incinte nel 3 ° trimestre
Nell'ultimo trimestre, la vitamina K viene aggiunta all'elenco degli elementi utili dei farmaci multicomponenti, regola la coagulazione del sangue ed è in grado di ridurre la perdita di sangue durante il travaglio. È utile e magnesio, che previene i crampi alle gambe e abbassa il tono dell'utero.
Trimestre Complivit 3 - Miglioramento generale
I medici raccomandano che questi multivitaminici vengano assunti per un periodo di 28 settimane fino alla consegna. Anche se il corso può essere continuato durante l'allattamento.
Il trimestre è disponibile sotto forma di compresse rotonde di colore bianco. Ciascuno contiene 14 vitamine e 8 oligoelementi.
Molte future mamme dicono che grazie a Complivit migliorano le condizioni generali del corpo, l'aspetto della pelle e dei capelli.
pro:
- effetti benefici su tutto il corpo;
- conveniente da prendere - 1 piccola compressa al giorno;
- composizione molto ricca;
- prezzo adeguato
contro:
- ci sono controindicazioni;
- alcuni possono causare reazioni allergiche o nausea.
Quando assumete farmaci, dovreste chiedere al vostro medico se potete prendere Trimester 3 con loro, perché questo complesso non è compatibile con alcune lekepreparaty.
Solgar Prenatal - un complesso universale
In linea di principio, Solgar Prenatal può essere bevuto durante l'intero periodo di gestazione, così come in fase di progettazione e dopo la nascita di un bambino, durante l'allattamento.
La composizione di ciascuna capsula comprende 10 oligoelementi e 7 vitamine, tra cui acido folico, ferro e calcio, antiossidanti e biotina.
Coprono i bisogni quotidiani delle madri e dei bambini nei nutrienti, che in generale ha un effetto positivo sul benessere di entrambi. Ma prima di tutto le donne incinte, naturalmente, notano il miglioramento di capelli e pelle.
pro:
- come parte di nessun coloranti e conservanti;
- ridurre la fatica;
- non causare nausea;
- big pack - 240 compresse;
- bottiglia di plastica scura protetta dalla luce.
contro:
- bisogno di bere 4 capsule piuttosto grandi dimensioni;
- raramente si imbattono nel libero mercato.
Solgar Prenatal sono costosi, anche se in termini di una capsula tale acquisto sembra essere redditizio. Eppure questo è un eccellente complesso, che non ha praticamente controindicazioni e difetti gravi - solo i benefici per il corpo in stato di gravidanza.
Argo Lonopan - Vitamine a base di erbe
Lonopan per le donne incinte viene prodotto sotto forma di due tipi di compresse rivestite che sono convenienti per l'ingestione: con ferro e iodio per la mattina e con calcio per la sera. Queste vitamine sono completamente naturali, prodotte nel territorio di Altai e contengono estratti ed estratti di frutta e piante medicinali.
Il complesso è ben combinato con altri farmaci e vitamine, senza causare ipervitaminosi. Il giorno hai bisogno di bere 6 compresse - 2 verdi al mattino e 4 bianchi prima di andare a dormire.
pro:
- composizione assolutamente naturale;
- nessuna controindicazione;
- le pillole sono facilmente masticate.
contro:
- imballaggio scomodo;
- L'imballaggio non è sufficiente per un corso mensile.
Vitamine biologiche Lonopan è adatto agli avversari delle vitamine sintetiche, o se hai solo bisogno di mantenere il normale lavoro di un corpo sano in stato di gravidanza. Tuttavia, coprono solo il 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e microelementi, quindi il resto dovrebbe essere "raccolto" con cibo e mono-vitamine.
Le migliori mono-vitamine per le donne incinte
Tutto dipende dalle caratteristiche individuali della futura mamma e bambino. Se il medico vede che ti manca qualche elemento specifico, prescriverà un mono-farmaco a sostegno del complesso principale.
Acido folico - la chiave per un corretto sviluppo del bambino
L'acido folico o vitamina B9 è la prima cosa che viene prescritta durante la pianificazione di una gravidanza o il suo verificarsi per la prevenzione di aborto spontaneo e numerosi difetti fetali.
Questa vitamina è coinvolta nella creazione di nuove cellule, nel lavoro del sistema immunitario e nervoso, nonché nell'iniziazione del cervello e del midollo spinale dell'embrione. In generale, se vedi due strisce sull'impasto, vai immediatamente in farmacia per l'acido folico.
pro:
- qualsiasi forma di rilascio (compresse, capsule, iniezioni, ecc.);
- avverte molti problemi di salute di madre e bambino;
- ben tollerato dal corpo;
- molto economico;
- venduto in qualsiasi farmacia.
contro:
- occasionalmente può causare eruzioni cutanee.
L'acido folico è la base della futura salute del bambino e del suo corretto sviluppo nell'utero. È meglio iniziare un corso profilattico 2-3 mesi prima del concepimento per proteggere al massimo te stesso e il feto dai possibili problemi.
Vigantol (vitamina D) - un'alternativa alla luce solare
Una soluzione oleosa di vitamina D, che nel nostro corpo è responsabile della formazione e del rafforzamento del tessuto osseo. È utilizzato per la prevenzione del rachitismo, dell'osteoporosi, della sclerosi multipla e di alcune malattie autoimmuni.
La modifica della vitamina D2 può essere ottenuta dal cibo, ma la D3 entra nel corpo solo con la luce solare. Pertanto, per le donne incinte, che conducono stili di vita non troppo attivi senza passeggiate private o residenti nelle regioni settentrionali, si raccomanda il corso di Vigantola.
pro:
- forma conveniente di rilascio - gocce di olio;
- ben assorbito e assorbito dal corpo;
- è economico;
- anche una piccola bolla dura a lungo.
contro:
- si accumula rapidamente nel corpo, che può portare a un sovradosaggio.
Durante la gravidanza, è necessario monitorare attentamente il livello di vitamina D e non consentire né la sua carenza né l'ipervitaminosi, pertanto il dosaggio del farmaco deve essere rigorosamente seguito e assunto solo secondo le istruzioni del medico.
Considera il fatto che anche la vitamina D sintetica viene assorbita molto bene in una soluzione oleosa, accumulandosi nel corpo, a differenza delle preparazioni a base di acqua.
Retinolo (vitamina A) - fornitura di vitalità e salute
La vitamina A sintetica è importante per la buona salute e il normale funzionamento del sistema immunitario. Il primo sintomo della sua carenza è letargia e stanchezza. Il retinolo è anche coinvolto nella formazione del sistema visivo e delle mucose.
La forma di rilascio del farmaco, è possibile scegliere qualsiasi a volontà: pillole, confetto profilattico, concentrato in olio di pesce o capsule. La vitamina A in gravidanza è prescritta solo dal secondo trimestre e sotto la stretta supervisione del medico curante.
pro:
- Puoi scegliere una comoda forma di rilascio;
- ben assorbito in qualsiasi forma;
- prezzo ragionevole
contro:
- ha controindicazioni
Le donne in gravidanza devono iniziare a prendere Retinol non prima del 2 ° trimestre sotto la stretta supervisione di un medico. Il sovradosaggio in questo caso potrebbe essere più pericoloso della carenza.
Tokoferokaps (vitamina E) - pancia senza smagliature
La vitamina E è un potente antiossidante che aiuta ad evitare le smagliature, ha un effetto benefico su pelle e capelli ed è di fondamentale importanza per il sistema nervoso e lo sviluppo muscolare. È semplicemente indispensabile per più gravidanze.
Tocoferocaps disponibili sotto forma di losanghe masticabili, capsule, soluzione oleosa e iniezioni intramuscolari. Il dosaggio e la durata del corso indicati dal medico.
pro:
- il bilancio;
- può essere preso in qualsiasi forma adatta;
- è una vera "vitamina di bellezza";
- rallenta l'invecchiamento;
- restituisce l'elasticità della pelle.
contro:
- interazione, anche negativa, con altri farmaci.
Il ricevimento della vitamina E deve essere coordinato con il medico, altrimenti è possibile danneggiare te stesso e il bambino nel grembo materno.
Piridossina (vitamina B6) - aiuta con tossicosi e sbalzi d'umore
La piridossina è prescritta in caso di alimentazione impropria e avitaminosi di donne in gravidanza, diarrea e durante periodi di stress.
B6 salva dalle manifestazioni della tossiemia precoce e per eventuali violazioni del sistema nervoso. Disponibile sotto forma di soluzione per iniezione o compresse.
pro:
- prezzo basso;
- 2 forme di ammissione tra cui scegliere;
- prevenzione dell'avitaminosi.
contro:
- ha un numero di controindicazioni.
La vitamina B6 si trova nel cibo, quindi prima i medici consigliano di regolare e diversificare la dieta di una donna incinta. Inoltre, è preso solo con carenza acuta.
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