9 parasta teetä

Kuppi teetä on miellyttävä tapa monille. Oikeasti valittu teetä voi helpottaa aamun uneliaisuutta, lisätä päivittäistä suorituskykyä tai poistaa väsymystä ja stressiä illalla. Yhteensä teetä on 6 lajiketta, jotka eroavat toisistaan ​​käsittelymenetelmillä (kuivaus, kuivaus, kiertäminen, teeentsyymien hapettumisprosessi jne.). Tarkastellaanpa tarkemmin parasta teetä, niiden etuja ja haittoja.

Tea, jonka yritys valitsee

Jotta väärennös ei ostaisi, on erittäin tärkeää harkita valmistajaa.

Alla on luettelo parhaista tehtailta, jotka tuottavat korkealaatuista teetä:

1. Teacraft

2. Yunnanin tehdas

3. Yun Zhou Factory

4. Gung Fu Ti

5. Annecy Factory

6. Ahmad Tea

Vihreän lajikkeen parhaat teet

HuangShan MaoFeng

Tee korjataan käsin ja valmistetaan pieninä erinä. Tämän lajikkeen erityispiirre on alhainen hapettumisaste. Valmistelemiseksi on suositeltavaa kaada 5 grammaa teetä 100 ml: lla vettä, joka on lämmitetty 80-90 asteen lämpötilaan. ja vaatia 30-60 sekuntia. On suositeltavaa juoda koko päivän: aamulla teetä mukautuu hedelmälliseen työhön, auttaa rentoutumaan illalla.

edut:

• teen maku välittää raikkaita vihreitä, hieman hapan ja hieman makeaa makua;
• korkea kofeiinipitoisuus, joten teetä on lievästi virkistävä vaikutus koko päivän ajan;
• vahvistaa immuunijärjestelmää;
• voit vaatia useita kertoja, kunnes teetä menettää maku ja aromi;
• antaa eloisuutta, lievittää uneliaisuutta, lisää työkykyä, lisää henkisen työn tuottavuutta;
• estää karieksen muodostumisen, vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää kaliumin, kalsiumin, fluorin, fosforin pitoisuuden vuoksi;
• on antioksidanttivaikutus;
• auttaa vähentämään kolesterolia veressä;
• normalisoi paineen ja aineenvaihdunnan;
• virkistävä kuumalla kaudella.

haittoja:

• korkeat kustannukset.

Bio Lo Chun

Teetä koostuu pääosin silmuja ja pieni määrä pieniä lehtiä. Sadonkorjuun jälkeen teetä kuivataan ja kierretään samanaikaisesti käsin. Erityistä valmistusmenetelmää ei tarvita, on suositeltavaa kokeilla ja hautua joka kerta eri tavoin.

edut:

• pehmeä, lempeä, raikas, hieman hunajamainen hedelmä- ja kukka-muistiinpanot;
• lisää fyysistä ja henkistä toimintaa;
• virkistää;
• voidaan valmistaa jopa 8 kertaa;
• teetä virkistävät, sävyt, kohottavat;
• vitamiinien, antioksidanttien korkean sisällön takia keholla on parantava ja nuorentava vaikutus;
• stimuloi ruoansulatusprosesseja;
• Kalsium, fosfori ja fluoridi teejäljitelmässä vahvistavat hammaskiillettä;
• auttaa sammuttamaan jano;
• auttaa vahvistamaan jänteitä ja luita;
• alentaa kolesterolia.

haittoja:

• ihmiset, jotka ovat herkkiä kofeiinille, on välttämätöntä käyttää tätä teetä varoen, koska voi aiheuttaa ärtyneisyyttä, unihäiriöitä, sydämentykytys;
• usein käytettynä voi vähentää painetta, joten ei ole suositeltavaa ottaa paljon verenpainetta alentavaa.

Paras valkoinen tee

Valkoinen pioni

Lajike kuuluu eniten käymättömään käytännössä mitään käsittelyä: tee kuivataan hieman auringossa ja kuivataan. Se ei ole alttiina kiertymiselle, pysyy luonnollisessa muodossa. Kerää tämä lajike yleensä keväällä. On suositeltavaa juoda lämpimällä tai kuumalla kaudella.

edut:

• kevyt, herkkä maku;
• on jäähdytysteho;
• manuaalinen keräys ja käsittely;
• lämpökäsittelyn puutteen vuoksi kaikki ravintoaineet säilytetään;
• Valkoinen tee sisältää runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja, mikä vaikuttaa positiivisesti immuunijärjestelmään, ihoon (edistää kudosten regeneroitumista ja nopeaa haavan paranemista);
• auttaa vähentämään väsymystä;
• lisää veren hyytymistä;
• normalisoi sydän- ja verisuonijärjestelmän.

haittoja:

• korkeat kustannukset;
• harvinaisempaa;
• On tärkeää valmistaa oikein: tuntea herkkä maku, teetä on infusoitava pidempään kuin muut lajikkeet, mutta ei ole suositeltavaa tehdä siitä vahva (muuten katkeruus näkyy), vesi ei saa olla kovin kuuma - optimaalinen lämpötila on 75 astetta.

Paras keltainen tee

Zhejiang Huang I

Tämä erilaista teetä on hyvin lähellä vihreää lajiketta, mutta tuotantoteknologiassa on edelleen eroja: keltainen lajike on kuivattu, höyrytetty ja tee saa keltaisen sävyn; kerää avaamattomia silmiä, ei lehtiä. On suositeltavaa vaatia hieman pidempää kuin erilaisia ​​vihreää teetä. Viittaa heikosti käyneeseen.

edut:

• miellyttävä maku tuoreista yrtteistä, joissa on ripaus kuivattuja hedelmiä, hieman kirpeä;
• tee auttaa lievittämään päänsärkyä, kramppeja;
• on heikosti värjättävä vaikutus, parantaa mielialaa, palauttaa voiman;
• runsaasti vitamiineja, aminohappoja, polyfenoleja;
• stimuloi henkistä toimintaa;
• voidaan valmistaa 5-6 kertaa;
• auttaa lisäämään immuniteettia, parantamaan ruoansulatuskanavan toimintaa, poistamaan toksiineja;
• imetys lisää imetystä;
• normalisoi verensokeria, joten se on hyödyllinen diabetes mellitusta sairastaville potilaille;
• se on rauhoittava, joten on suositeltavaa juoda rasitusten ja häiriöiden alla;
• auttaa vähentämään kolesterolia veressä;
• on jäähdytysteho, joten on suositeltavaa juoda kuumassa tai lämpimässä vuodessa;
• parantaa verenkiertoa.

haittoja:

• vaikea pääsy;
• korkeat kustannukset.

Parhaat mustat teet

Lopcha Golden Orange Peko

Tee kerätään kesällä Darjeelingin alueella. On suositeltavaa juoda aamulla maidon, hunajan tai sokerin kanssa. Ruoanlaittoon täytyy kaada 2 tl. teetä lasillisella vettä (enintään 90 astetta) ja keitä 5 minuuttia.

edut:

• hedelmäinen aromi, jossa on puumaisia ​​nuotteja;
• rikas maku, joka kerää litsan ja vihreän omenan, puumaisen jälkimaku, makea;
• pitkäaikainen virkistävä vaikutus kuin kahvi;
• laadukas tee;
• normalisoi aineenvaihduntaa;
• parantaa verenkiertoa;
• lievittää väsymystä;
• vahvistaa aivojen työtä.

haittoja:

• korkeat kustannukset;
• voi aiheuttaa suonikohjuja, unettomuutta;
• haitallinen tunnin kuluttua hitsauksesta;
• Se on vasta-aiheinen ihmisille, jotka ovat helposti virittäviä, verenpainetta alentavia, mahahaavan läsnä ollessa;
• suurten määrien kulutus voi johtaa nivelreumaan, krooniseen väsymysoireyhtymään.

Ahmad OP

Teetä valmistetaan teepuun ylälehdistä. Soveltuu käytettäväksi mihin aikaan päivästä tahansa. Valmistusta varten on välttämätöntä kaataa teetä kiehuvalla vedellä ja vaatia 5 minuuttia.

edut:

• runsas hapokas maku katkeruudella;
• kohtuullinen hinta;
• estää kehon rasvan muodostumista;
• on lyhyen aikavälin stimuloiva vaikutus, sävyjä, lievittää väsymystä, lisää tehokkuutta;
• tukahduttaa jano;
• Tea sisältää runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, kofeiinia, eteerisiä öljyjä.

haittoja:

• käsiteltäessä monia hyödyllisiä aineita menetetään;
• negatiivinen vaikutus hammaskiilteeseen;
• ihmisiä, joilla on huono kofeiinitoleranssi, ei suositella käyttämään tätä teetä, koska voi aiheuttaa kuumuutta, ärtyneisyyttä, hermostuneisuutta, joissakin tapauksissa päänsärkyä ja usein sykettä.

Paras punainen tee

Punainen Lintsang

Tämän teen valmistamisen ominaisuus on kuivuminen avotulella. Lajike on täysin käynyt - jalostus- ja tuotantoprosessi kulkee läpi kaikki neljä vaihetta: särki, murskaus, hapetus ja kuivaus. Valmistele, kaada 1 tl. teetä 200 ml vettä kuumennetaan 90 asteeseen. Vaaditaan jopa 3 minuuttia. Kuluttaa suositeltavaa aterioiden välillä.

edut:

• on herkkä savustettu maku;
• pehmeä paksu maku, jossa on luumuja ja hunajaa, makea jälkimaku, hieman tarttuva;
• voidaan valmistaa jopa 10 kertaa;
• runsaasti vitamiineja, mineraaleja;
• on diureettinen ominaisuus, joten se on hyödyllinen ihmisille, joilla on nesteen kertymisen ongelma;
• alhainen kofeiinitaso auttaa nukkumaan.

haittoja:

• ei suositella juotavaksi gastriitin, mahahaavojen, ateroskleroosin pahenemisen aikana;
• se ei ole toivottavaa juoda tyhjään vatsaan pahoinvointi voi esiintyä;
• et voi juoda teetä lääkkeitä, koska se neutraloi niiden vaikutuksen;
• et voi hautua pitkään, koska hyödyllisillä ominaisuuksilla on kielteinen vaikutus terveyteen (ravintoaineet hapetetaan ja tuhoutuvat).

Paras oolong-teetä

Da Hong Pao

Tea kuuluu erittäin fermentoituihin oolongeihin. Paahdetun hiilen valmistuksessa. Soveltuu käytettäväksi kuumalla kaudella ja viileässä. Valmistusta varten on suositeltavaa kaataa teetä kiehuvalla vedellä ja jättää minuutti.

edut:

• rikas, hieman pistävä maku;
• hedelmäinen jälkimaku, hieman makea, jossa on paistettua paistettua viljaa;
• kun kulutetaan, näkyy myrkytys, joka ilmaistaan ​​emotionaalisen stressin lievittämisessä, aivojen toiminnan stimuloimisessa, lievässä kuorintatoiminnassa;
• auttaa poistamaan toksiineja;
• alentaa kolesterolia;
• voidaan valmistaa jopa 8 kertaa;
• normalisoi verenpainetta, voi poistaa verenpainetaudin;
• vähentää päänsärkyä;
• parantaa ruoansulatusjärjestelmää;
• vahvistaa verisuonten seinämiä;
• edistää energian nousua, piristää, lisää tehokkuutta;
• parantaa mielialaa.

haittoja:

• korkeat kustannukset;
• teetä on vaikea säilyttää ja käsitellä, sitä on vaikea päästä käsiksi;
• korkean kofeiinipitoisuuden vuoksi ei ole suositeltavaa käyttää ennen nukkumaanmenoa ja vanhuksia.

Maito Oolong-valinta

Tämä on puoli-fermentoitu tee. Tee-mestareiden valmistuksessa käytetään menetelmää suurten maitohöyryn lehtien paloittelemiseksi. Isät keväällä, syksyllä ja käsitellään käsin. Valmistele, kaada 1 tl. teetä, jossa on lasillinen vettä (80 astetta) ja keitä 60–80 sekuntia.

edut:

• teetä on maitomainen tuoksu, jossa on karamellia;
• pehmeä maitomainen kermainen;
• osana erilaisia ​​antioksidantteja, joilla on positiivinen vaikutus ihoon (vähentää ryppyjä, edistää regeneroitumista jne.);
• parantaa ruoansulatuskanavaa;
• estää suonimuurien tulehduksen;
• vahvistaa verisuonia;
• parantaa mielialaa;
• ylläpitää jopa 6 teetä.
• on tonic, virkistävä vaikutus, lisää tehokkuutta;
• vähäkalorinen, niin suuri laihdutus.

haittoja:

• allergioiden käyttö ei ole toivottavaa;
• kontraindisoitu potilaille, joilla on gastriitti, mahahaava, raskaana olevat ja imettävät naiset.

Mitä teetä ostaa

1. Ne, jotka haluavat herätä nopeammin aamulla ja tehostaa henkistä ja fyysistä aktiivisuuttaan, sopivat: Lopcha Golden tai Huang Shan MaoFeng, Bio Luo Chun.

2. Tea, joka soveltuu iltapäiväteelle - Da Hong Pao, koska edistää voimaa ja energiaa.

3. Tee, jota voit juoda milloin tahansa päivällä - HuangShan MaoFeng, Milk Oolong.

4. Ne, jotka haluavat saada rentouttavaa, rauhoittavaa teetä juomista, on parempi valita keltainen tee - Zhejiang Huang Ya.

5. Ahmad OR tekee teetä rakastaville ennen nukkumaanmenoa. sen virkistävä vaikutus on lyhyt verrattuna muihin lajikkeisiin, joten käytön jälkeen voit tuntea rentouttavan vaikutuksen ja lievän väsymyksen tunteen. Red Lintsang soveltuu myös teetä varten ennen nukkumaanmenoa alhaisen kofeiinipitoisuuden takia.

6. Ne, jotka haluavat virkistää itseään kuumalla kaudella ja sammuttaa janonsa, on parempi valita Valkoinen pioni.