Una taza de té es un hábito agradable para muchos. El té seleccionado adecuadamente puede ayudar a aliviar la somnolencia matutina, aumentar el rendimiento durante el día o eliminar la fatiga y el estrés en la noche. En total hay 6 variedades de té, que se diferencian entre sí por los métodos de procesamiento (secado, secado, retorcido, proceso de oxidación por enzimas del té, etc.). Consideremos con más detalle los mejores tés, sus ventajas y desventajas.
Contenidos:
Té que empresa elija
Para no comprar una falsificación, es muy importante considerar al fabricante.
A continuación hay una lista de las mejores fábricas que producen té de alta calidad:
1. Teacraft
2. Fábrica de Yunnan
3. Fábrica de Yun Zhou
4. Gung Fu Ti
5. Fábrica de annecy
6. Ahmad te
Los mejores tés de variedad verde.
HuangShan MaoFeng
El té se cosecha a mano y se produce en pequeños lotes. La peculiaridad de esta variedad es el bajo nivel de oxidación. Para prepararlo, se recomienda verter 5 gramos de té con 100 ml de agua calentada a 80-90 grados. e insistir durante 30-60 segundos. Se recomienda beber durante todo el día: por la mañana, el té se adapta al trabajo fructífero y ayuda a relajarse por la noche.
Ventajas:
- el sabor del té transmite un toque de verduras frescas, un sabor ligeramente agrio y ligeramente dulce;
- Alto contenido de cafeína, por lo que el té tiene un efecto tonificante suave durante todo el día;
- fortalece el sistema inmunológico;
- Puedes insistir varias veces hasta que el té pierda su sabor y aroma;
- da vivacidad, alivia la somnolencia, aumenta la capacidad de trabajo, aumenta la productividad del trabajo mental;
- Previene la formación de caries, fortalece el sistema cardiovascular, debido al contenido de potasio, calcio, flúor, fósforo;
- tiene un efecto antioxidante;
- Ayuda a reducir el colesterol en la sangre;
- normaliza la presión y el metabolismo;
- Refrescante en la estación calurosa.
Desventajas:
- alto costo
Bio Lo Chun
El té consiste principalmente en brotes y una pequeña cantidad de hojas pequeñas. Después de la cosecha, el té se seca y simultáneamente se retuerce a mano. No se requiere un método especial de preparación, se recomienda experimentar y elaborar cada vez de diferentes maneras.
Ventajas:
- Suave, suave, fresca, ligeramente miel con notas frutales y florales;
- aumenta la actividad física y mental;
- vigoriza
- se puede elaborar hasta 8 veces;
- Refrescos de té, tonos, edificantes;
- Debido al alto contenido de vitaminas, los antioxidantes, tienen un efecto curativo y rejuvenecedor en el cuerpo;
- estimula los procesos digestivos;
- El calcio, el fósforo y el fluoruro en la composición del té refuerzan el esmalte dental;
- ayuda a calmar la sed;
- Ayuda a fortalecer los tendones y huesos;
- reduce el colesterol.
Desventajas:
- Las personas que son sensibles a la cafeína, es necesario usar este té con precaución, porque Puede causar irritabilidad, alteraciones del sueño, palpitaciones;
- El uso frecuente puede reducir la presión, por lo que no se recomienda tomar una gran cantidad de hipotensores.
El mejor te blanco
Peonía blanca
La variedad pertenece a las más no fermentadas, ya que Prácticamente no se procesa: el té se seca ligeramente al sol y se seca. No está expuesto a la torsión, se mantiene en forma natural. Recolecte esta variedad generalmente a principios de primavera. Se recomienda beber en una estación cálida o caliente.
Ventajas:
- sabor ligero, delicado;
- tiene un efecto refrescante;
- recolección y procesamiento manual;
- Debido a la falta de tratamiento térmico, todos los nutrientes son retenidos;
- El té blanco es rico en vitaminas y antioxidantes, que tiene un efecto positivo en el sistema inmunológico, la piel (promueve la regeneración de tejidos y la rápida cicatrización de heridas);
- ayuda a aliviar la fatiga;
- aumenta la coagulación sanguínea;
- Normaliza el sistema cardiovascular.
Desventajas:
- alto costo
- raro
- Es importante elaborar el café correctamente: para sentir el sabor delicado, el té debe ser infundido por más tiempo que otras variedades, pero no se recomienda hacerlo fuerte (de lo contrario aparecerá amargor), el agua no debe estar muy caliente, la temperatura óptima es de 75 grados.
El mejor te amarillo
Zhejiang Huang I
Esta variedad de té está muy cerca de la variedad verde, pero todavía hay diferencias en la tecnología de producción: la variedad amarilla se seca, luego se cuece al vapor y el té adquiere un tinte amarillo; Recoger los cogollos sin abrir, no las hojas. Se recomienda insistir un poco más que una variedad de té verde. Se refiere a fermentación débil.
Ventajas:
- Agradable sabor a hierbas frescas con un toque de fruta seca, ligeramente agrio;
- El té ayuda a aliviar dolores de cabeza, calambres;
- tiene un efecto tónico débil, mejora el estado de ánimo, restaura la fuerza;
- Rico en vitaminas, aminoácidos, polifenoles;
- estimula la actividad mental;
- se puede elaborar 5-6 veces;
- Ayuda a aumentar la inmunidad, mejorar la función gastrointestinal, eliminar toxinas;
- la lactancia materna aumenta la lactancia;
- normaliza el azúcar en la sangre, por lo tanto es útil para pacientes con diabetes mellitus;
- es calmante, por lo tanto se recomienda beber bajo estrés y trastornos;
- Ayuda a reducir el colesterol en la sangre;
- tiene un efecto refrescante, por lo que se recomienda beber en la estación cálida o cálida;
- Mejora la circulación sanguínea.
Desventajas:
- de difícil acceso;
- alto costo
Los mejores tés negros.
Lopcha Golden Orange Peko
El té se recoge en el verano en la región de Darjeeling. Se recomienda tomar por la mañana con leche, miel o azúcar. Para cocinar necesitas verter 2 cucharaditas. Té con un vaso de agua (hasta 90 grados) y elaborar durante 5 minutos.
Ventajas:
- Aroma afrutado con notas amaderadas;
- Sabor rico que recoge las notas de lichi y manzana verde, retrogusto amaderado, dulce;
- Acción tonificante prolongada similar al café;
- té de primera calidad;
- normaliza el metabolismo;
- mejora la circulación sanguínea;
- alivia la fatiga;
- Fortalece el trabajo del cerebro.
Desventajas:
- alto costo
- Puede provocar varices, insomnio;
- perjudicial después de una hora después de la soldadura;
- Está contraindicado para personas que son fácilmente excitables, hipertensas, en presencia de una úlcera de estómago;
- El consumo en grandes cantidades puede conducir a artritis reumatoide, síndrome de fatiga crónica.
Ahmad op
El té se hace de las hojas superiores del árbol del té. Adecuado para su uso en cualquier momento del día. Para la preparación, es necesario verter el té con agua hirviendo e insistir durante 5 minutos.
Ventajas:
- Sabor agrio rico con amargura;
- precio razonable;
- inhibe la formación de grasa corporal;
- tiene un efecto estimulante a corto plazo, tonifica, alivia la fatiga, aumenta la eficiencia;
- quita la sed
- El té es rico en vitaminas, minerales, cafeína, aceites esenciales.
Desventajas:
- Cuando se procesan muchas sustancias útiles se pierden;
- efecto negativo sobre el esmalte dental;
- las personas con poca tolerancia a la cafeína no se recomiendan para usar este té, porque puede causar mal genio, irritabilidad, tensión nerviosa, en algunos casos, dolor de cabeza y latidos cardíacos frecuentes.
El mejor te rojo
Lintsang rojo
Una característica de la preparación de este té es el secado en una chimenea. La variedad está completamente fermentada: el proceso de procesamiento y producción pasa por las 4 etapas: marchitamiento, trituración, oxidación y secado. Para preparar, vierta 1 cucharadita. Té 200 ml de agua calentada a 90 grados. Insiste hasta 3 minutos. Consumo recomendado entre las comidas.
Ventajas:
- tiene un delicado sabor ahumado;
- Sabor suave y suave con notas de ciruela y miel, retrogusto dulce, un poco agrio;
- se puede elaborar hasta 10 veces;
- Rico en vitaminas, minerales;
- tiene una propiedad diurética, por lo que será útil para las personas que tienen un problema con la retención de líquidos;
- Los bajos niveles de cafeína ayudan a normalizar el sueño.
Desventajas:
- no se recomienda beber durante exacerbaciones de gastritis, úlceras gástricas, aterosclerosis;
- no es deseable beber con el estómago vacío, ya que pueden ocurrir náuseas;
- No se pueden tomar medicamentos de té, porque neutraliza su efecto;
- No se puede elaborar cerveza durante mucho tiempo, porque Las propiedades beneficiosas tienen un efecto negativo en la salud (los nutrientes se oxidan y se destruyen).
El mejor te oolong
Da Hong Pao
El té pertenece a los oolongs altamente fermentados. En la fabricación de carbón asado. Adecuado para su uso en la temporada de calor, y en el fresco. Para la preparación, se recomienda verter el té con agua hirviendo y dejarlo por un minuto.
Ventajas:
- Sabor rico, ligeramente picante;
- Postgusto afrutado, un poco dulce con un toque de cereales fritos;
- cuando se consume, aparece la intoxicación del té, que se expresa en el alivio del estrés emocional, en la estimulación de la actividad cerebral, en una acción envolvente leve;
- Ayuda a eliminar toxinas;
- reduce el colesterol;
- se puede elaborar hasta 8 veces;
- normaliza la presión arterial, puede eliminar la hipertensión;
- reduce el dolor de cabeza;
- Mejora el sistema digestivo.
- fortalece las paredes de los vasos sanguíneos;
- Promueve una oleada de energía, vigoriza, aumenta la eficiencia;
- mejora el estado de ánimo.
Desventajas:
- alto costo
- El té es difícil de almacenar y procesar, de difícil acceso;
- Debido al alto contenido de cafeína, no se recomienda su uso antes de acostarse y los ancianos.
Leche Oolong Choice
Esto es té semi-fermentado. Para la preparación de los maestros del té, utilice el método de escaldado de grandes hojas de vapor de leche. Se recolecta en primavera, otoño y se procesa manualmente. Para preparar, vierta 1 cucharadita. Té con un vaso de agua (80 grados) y elaborar durante 60 a 80 segundos.
Ventajas:
- El té tiene un aroma lechoso con notas de caramelo.
- Golpe suave cremoso lechoso;
- como parte de una variedad de antioxidantes, que tiene un efecto positivo en la piel (reduce las arrugas, promueve la regeneración, etc.);
- Mejora el tracto digestivo;
- Previene la inflamación de las paredes venosas;
- fortalece los vasos sanguíneos;
- mejora el estado de ánimo;
- mantiene hasta 6 hojas de té;
- Tiene un efecto tonificante, tonificante, aumenta la eficiencia;
- Bajo en calorías, tan bueno para perder peso.
Desventajas:
- El uso de alergias es indeseable;
- Contraindicado para pacientes con gastritis, úlcera gástrica, mujeres embarazadas y lactantes.
Qué té comprar
1. Aquellos que deseen despertarse más rápido por la mañana e intensificar su actividad mental y física serán adecuados: Lopcha Golden OR, Huang Shan MaoFeng, Bio Luo Chun.
2. Té, que es adecuado para el té de la tarde - Da Hong Pao, porque Promueve una oleada de fuerza y energía.
3. Té que puedes beber a cualquier hora del día: HuangShan MaoFeng, Leche Oolong.
4. Aquellos que desean obtener un efecto relajante y calmante del consumo de té, es mejor elegir el té amarillo: Zhejiang Huang Ya.
5. Para los amantes del té antes de acostarse, Ahmad lo hará. Su efecto tonificante es corto en comparación con otras variedades, por lo que después del uso, puede sentir un efecto relajante y una ligera sensación de cansancio. Red Lintsang también es adecuado para la hora del té antes de irse a la cama debido al bajo contenido de cafeína.
6. Aquellos que deseen refrescarse en la estación calurosa y saciar su sed es mejor elegir la Peonía Blanca.
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