10 nejlepších vitaminů pro kojící matky

Jste ve velmi zásadní fázi života - kojte své drobky. Problémy se ale mísí s radostí - slabostí, nespavostí, vlasy a kožními problémy ... Vitamíny pro kojící matky pomohou situaci zlepšit. Budou nejen zlepšit mámu, ale také zvýšit produkci mléka, nasycených živinami. Sestavili jsme výběr 10 léků, které mají vynikající pověst u kojících žen. Přečtěte si a zvolte možnost pro sebe!

Solgar Prenatal Nutrient - zpevnění a zklidnění

Základem produktu jsou vitamíny, které ženské tělo ztrácí během laktace - A, B1, C, D3. Alfa-tokoferol a kyselina listová stimulují produkci mateřského mléka. Komplex obsahuje 11 minerálů, které normalizují trávení ženy, zvyšují její imunitu.

Pros:

• Prevence anémie. Komplex udržuje normální hladinu hemoglobinu.
• Posílení pojivové tkáně. Po 1 měsíci léčby se zastaví vypadávání vlasů a odlupování kůže.
• Stabilizace nervového systému. Lék eliminuje nespavost a podrážděnost.

Nevýhody:

• Příjemný příjem. Podle instrukcí musíte vypít 4 tablety denně.
• Silný zápach.

Nature's Bounty Prenatal Multi Healthy Mom - s mastnými kyselinami

Komplex obsahuje 19 vitamínů, aminokyselin a minerálů. Denní dávka 100% uspokojuje potřebu žen v jódu a kyselině listové. Omega-3 mastné kyseliny zlepšují fungování srdce a cév. Extrakt zázvoru urychluje metabolismus.

Výhody:

• Příjemná recepce. Želatinové tobolky se snadno spolknou.
• Normální laktace. Lék udržuje objem mléka na úrovni 700-1300 ml denně.
• Prevence anémie. Vitamin C a železo poskytují hemoglobin v matce a dítěti.

Nevýhody:

• Pálení žáhy a nevolnost. Vyskytují se u žen se slabým žaludkem.
• Obtížnost při získávání. Produkt je dostupný pouze v internetových obchodech.

Prenatální duha - s prebiotiky

Přípravek je určen pro období od těhotenství až do konce laktace. Obsahuje 6 vitamínů skupiny B, včetně kyseliny listové, a také vitamínů A, C, K, E a D2.

Minerály jsou zastoupeny ve formě cerátů a chelátů, což zvyšuje stravitelnost. Extrakt řas Spirulina posiluje imunitní systém.

Výhody:

• Stimulace trávení. Prebiotika eliminují zácpu a pálení žáhy.
• Prevence nedostatku jódu. Jod podporuje zdraví nervového systému matky a vývoj mozku dítěte.
• Možnost užívání nalačno.

Nevýhody:

• Když vlhkost vnikne do lahvičky, tablety zčernají.
• Nutnost objednat online.

Fairhaven Health Nursing Postnatální kojení Multivitamin - pro krmení

Výrobek je určen speciálně pro kojící ženy, proto obsahuje látky potřebné během laktace - vitamíny B6, B12, D3, kyselina listová.

Niacin, který je jeho součástí, stimuluje syntézu ženských hormonů a v důsledku toho produkci mléka. Kyselina askorbová a kyselina askorbová přispívají k produkci hemoglobinu, což brání rozvoji anémie.

Pros:

• Udržujte zdravou pokožku a vlasy. Biotin zabraňuje vysychání kůže a vlasů po porodu.
• Nedostatek bylinných složek. Složení bez rostlin vylučuje alergii u dítěte.
• Obaly pro děti.

Nevýhody:

• Nedostatečné množství vápníku v kompozici.
• Vysoká cena - od 2500 rublů. pro 60 kapslí.

Fairhaven zdraví Milkies - ošetřovatelská směs - kojící doplněk - s bylinnými výtažky

Druhý doplněk od společnosti Fairhaven je založen na vitamínech B, stejně jako na A, C a D3. Kyselina listová a niacin zvyšují množství hormonů, které produkují mateřské mléko.

Účinek je podpořen extraktem semen pískavice řecké, přirozeným stimulantem laktace. Extrakt z koprového semene zabraňuje kolice u dítěte.

Výhody:

• Dopad na nervový systém. Bylinné doplňky zmírňují nespavost a deprese.
• Dobrý stav vlasů. Lék urychluje růst vlasů u matky a dítěte.
• Dostatečné množství mléka i po 6 měsících. krmení

Nevýhody:

• Zeleninový pach z těla po dlouhém příjmu.
• Velká velikost kapslí.

Dodržujte "maminku" - pro ženy Ruska

Doplněk je navržen tak, aby splňoval charakteristiky ruské stravy a chladného podnebí. Skládá se z 11 vitamínů, z nichž nejdůležitější je v laktaci A, C, B1, B2, B6.

Železo vylučuje rozvoj anémie u matky a dítěte. Vápník podporuje zdraví mateřských zubů, urychluje růst kostní tkáně dítěte.

Výhody:

• Zlepšování kvality krve. Lék zvyšuje hladiny hemoglobinu, zabraňuje hromadění lipoproteinů v krvi.
• Podporovat nervový systém. Při použití prostředků je ženě poskytnut zdravý spánek a vzrůst fyzické síly.
• Recepce 1 krát denně.

Nevýhody:

• Možnost alergických reakcí.
• Nepříjemný zápach tablet.

Multitabs Peritital - pro zdraví a krásu

Léčivo obsahuje 7 vitamínů skupiny B, které poskytují zdravé složení krve během laktace. Kompozice navíc obsahovala vitamíny A, C, D3, E, které jsou nezbytné pro podporu imunity, zdravé kůže a kostí.

Kyselina listová a zinek podporují normální hladiny hormonů. Selen pomáhá udržovat energii a vytrvalost.

Pros:

• Pohodlná recepce. Tablety se užívají 1 krát denně. Oválný tvar je vhodný pro polykání.
• Prevence hypovitaminózy. Lék eliminuje zubní kaz, křeče, vypadávání vlasů.
• Žádné alergie u dětí.

Nevýhody:

• Není vhodný pro ženy s poruchami žaludku.
• Nízký obsah vápníku.

Vitrum Prenatal Forte - efektivní a bezpečný

Jako součást léčiva bylo použito 13 základních vitamínů s převahou D3 a beta-karotenu. Kyselina listová obnovuje ženské tělo po porodu a zlepšuje složení krve.

Železo a jód zabraňují rozvoji anémie u maminky a dítěte. Vápník zabraňuje zubnímu kazu žen.

Výhody:

• Vysoce kvalitní balení. Nádoba je opatřena kovovou membránou a ochranou dětí.
• Zlepšit celkovou pohodu. Komplex zlepšuje imunitu, vytrvalost, dává zdravý spánek.
• Rychlý růst vlasů u matky a dítěte.

Nevýhody:

• Mírná nevolnost krátce po užití pilulky.
• V kompozici je barvivo.

Elevit Pronatal - po dlouhou dobu

Komplex 12 vitamínů je určen k podpoře funkce srdce, nervového systému a imunity těhotných a kojících žen.

B vitamíny poskytují normální stav kůže, zubů a dásní. Kolecalciferol (D3) zabraňuje rozvoji křivice u kojenců. Železo, vápník a měď zlepšují složení krve.

Výhody:

• Ochrana proti mikrobům a virům. Vzhledem k posílení imunity lék snižuje riziko chřipky a ARVI.
• Neuropsychická stabilita. Nespavost, podrážděnost, nekontrolovaná chuť k jídlu jsou eliminovány.
• Dlouhotrvající efekt. Výsledky z recepce komplexu jsou uloženy po dobu 2-3 měsíců. po zrušení.

Nevýhody:

• Nedostatek jódu v kompozici.
• Velké pilulky. Můžete ho pít pouze s celou sklenicí vody.

Vitabiotics Pregnacare Plus - c rybí olej

Přípravek je okamžitě dodáván ve 2 formách - vitamínové pilulky a kapsle z rybího tuku. Základ tablet - vitamínů skupiny B, nezbytných pro normální metabolismus během laktace.

Díky vitaminu PP se urychluje průtok krve a výživa tkáně.Omega-3 mastné kyseliny aktivují mozek.

Pros:

• Nedostatek vápníku. To zajišťuje lepší vstřebávání železa.
• Zlepšení kůže, vlasů, nehtů. Biotin zabraňuje vzniku suchých a křehkých pojivových tkání.
• Zlepšit paměť matky.

Nevýhody:

• Poruchy žaludku. Některé ženy si stěžují na nevolnost, pálení žáhy.
• Nedostatečné množství léku. Balení obsahuje 28 tablet a tobolek, i když tento postup vyžaduje 30 ks.

Pokud hledáte vitamínový komplex pro zahájení laktace - vyberte si produkt bez rostlinných a tukových doplňků. O několik měsíců později, když je dětský trávicí systém silnější, je lepší koupit lék s léčivými bylinkami a rybím olejem.

Viz také:

5 nejlepších ohřívačů nádobí

6 z nejlepších čerpadel na prsou Medela

7 nejlepších vitaminů pro imunitu pro dospělé

7 nejlepších pumpy Philips Avent

7 nejlepších léků pro játra

8 nejlepších vitamínů pro ženy